2013/08/31
体重
78.6ｋｇ暑いのも明日まで。
といっても東北の北のほうだけれども…
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2013/08/31
通院日
今日は通院日だった。いつも診てもらっている先生は不在で他の先生に診てもらいました。
薬に変更は無くて次の通院日は4週間後。
自作のお薬管理表。
前回はレキソタンを朝3回昼に1回飲み忘れてしまった。
飲んだそばからあれ、薬飲んだっけ？となってしまうので作ったけれどそれでも4回も忘れてしまっている…
朝しっかり起きれれば飲み忘れも減るかな。
2013/08/30
体重
78.4ｋｇ2013/08/27
体重
79.0ｋｇ2013/08/26
寝付けない
ブログ村に登録したら何を書いたらいいのか分らなくなってしまった。薬を飲んだのに寝付けない。
昨日も寝つきは悪かった。
眠ってしまえば中途覚醒はするけれども朝まで眠れるのに。
明日は車の任意保険の契約更新で保険屋さんが来るんだった。
自分の車は手放してしまったけれど家の車に自分名義の保険を使用している。
そのほうが安く済むらしい。
そろそろ眠らないと…
2013/08/18
8/18
今日は地元の花火大会。2013/08/08
8/8
2：00起床2013/08/07
8/7
8：15起床2013/08/06
8/6
7：15起床2013/08/05
8/5
4時起床2013/08/04
8/4
4時起床2013/08/03
8/3
今日は通院日だった。2013/08/01
8/1
4時起床早寝早起きが続いている。いいことだ。
15：57
両親は昨日から友達と旅行へ行っていて留守だ。居ないうちにと思って洋間と台所と部屋に掃除機をかけた。空の牛乳パックも切っておいた。ご飯はただいま炊飯中。あとはこれから白浜までポタリングしてワイコンの様子をみてこようかと。帰ってきたら風呂の掃除でもしよう。
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