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よいお年を

ビール500ml:1本350ml:2本
マッコリ1ℓ:1本

今年は父親が救急車で運ばれたりペットが亡くなったりと悲しいこともあったけれどもそれでも平々凡々な普通の生活を送れたと思う。

ありきたりな言葉かもしれないけれども普通が一番。

来年も普通に暮らせますように。

よいお年を。。


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洗車

洗車してきた。

年末だと混むので早めに行ったつもりがすでに混んでいた。

皆考えることは同じなのかね。

氷点下だったので拭きあげているそばから凍っていく現象が起きた。

寒かった。

年が明けるまで雨は降らない予報なので綺麗なまま年を迎えれそうだ。




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メモ

ビール500ml:2本


クリスマスなんてスルーするべきイベントだと思っていたけれど祝うことでお酒を飲めることに気付いてしまった。

なのでお酒とチキンセットを買ってきて飲んだ。

具合が悪くなることなく美味しく頂けました。

メリークリスマス。。


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診察日(処方変更)

今日は通院日だった。

血液検査の結果、肝機能と血糖値の値が高いらしい。

原因としてジプレキサが悪さをしている可能性があるかもしれないということでジプレキサを使わない方向にするとのことだった。

これはうれしい。

もしかしたら無限に増えている体重も止まるかもしれない。

今回から処方が変わってジプレキサ10mgから5mgに、リスパダール1mgから3mgに変更になった。

順調にいけば来月の診察でジプレキサは処方されなくなる予定。

これで数値が改善されればいいけれども。。


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MONSTER

昔まだ統合失調症を発症する前にユー〇ューブで見たことがあって面白かった記憶があったのでアニメのMONSTERを借りてきた。

全部で25枚もあるので集中力が続くか心配だし昔のように面白いと感じられるかも不安だ。

でも昔見たときにとても深く面白いと感じていたのでその感覚が戻ってくるんじゃないかと少し期待している。

時間だけはあるのであせらずに楽しもうかな。


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散歩

今日は年金支給日だったので銀行まで散歩がてらお金をおろしに行ってきた。

この時期の散歩に出る服装に悩む。

N3Bだと暖かいのは良いのだけれど歩いているうちに汗をかいてしまう。

シェルジャケットだとしばらく歩かないと暖かくならない。

結局寒いのは嫌なのでN3Bを着て行った。

家に着くころには汗びっしょりなのでかぜが悪化しないようにすぐにお風呂に入った。

ウォーキング用のジャケットが1枚欲しいな。

でも先月買い物しすぎたので我慢だな。。


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風邪

やっと治ったと思ったのにまた風邪をひいてしまった。

昨日の夜は38.8度も熱があってしんどかった。

風邪薬買いに行ってこよう。


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雪が積もった。

降ったことはあったけれど積もったのは今シーズン初じゃなかろうか。

道路も渋滞していた。

交差点は特にツルツルで危険だった。

4WDで良かったと心から思った。

過信は禁物だけれど2駆と4駆じゃ大違いなので。。


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診断書の審査結果について

やっと年金機構から通知が届いた。

4か月半待たされた。

結果は引き続き障害年金をお支払いします。

とのことだった。

次回の診断書の提出は平成32年7月となっている。

毎年提出しなければならないと思っていたのでちょっと驚いた。

これは3年間は受給資格があるということでいいのかな。

とにかくこれで一安心。

無事更新できてよかった。


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お風呂掃除

いつもは浴槽だけを掃除するのだけれどカビが目立ってきたので全体的に掃除した。

壁に発生したカビは落ちたけれど窓際のカビは頑固で落ちなかった。

暖かくなったら歯ブラシを使って掃除してみよう。

換気しながら作業したのだけれどカビキラーの臭いで具合悪くなって吐いてしまった。

晩御飯までに体調が良くなればいいけれど…


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Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。

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