2021/01/30

冬の奥入瀬渓流

一昨日の事になるのだけれど氷瀑を観たくて奥入瀬渓流へ行ってみた。

上の画像の調子大滝へ降りるのに遊歩道を下るのだけれど氷と化した雪の上を下らなければならなくて恐る恐る慎重に下ったところでこれは無理だ、絶対滑ると判断したのはいいものの時すでに遅しでもう後戻りすことが出来なくて滑り落ちることしかできず盛大にすっころんで3ｍくらい滑り落ちた。

幸いにも手を痛めただけで済んでカメラも無事だった。

本当は遊歩道の入り口に冬季通行止めらしき標識があったのだけれど先に女性二人が居たのでまあいいかと思う気持ちとここまで来て調子大滝をカメラにおさめずに帰るなんて考えられないといったちょっとモラルにかける気持ちがあったのはたしか。

いい子はマナーを守ったほうが身のためです…

(;´д｀)トホホ


最近のメンタルの調子は母にサトラレるような感覚になったりすることがあったけれど特に具合が悪くなることもなくサトラレたなと後から気づくような感じ。

あと気になるのは普段は頭に意識があるのだけれど台所とか母のいる場所に行くと股間のあたりに意識がいくんだよね…

これは結構凹むものがあって何でそうなるのか自分でも分からない。

でも冷静に考えると股間でものを考えるような感じになったのは数年前からあったことでその頻度が減って気付かなくなっていたんだよね。

でも嫌な感じだな。

とっても、、、

外で一服している時に父に見られた時も股間のあたりを見られているような感覚になった。

嫌な感じ。

こういうことは先生には言いにくいというかここでこうしてブログに書くことで言わなくても先生は見抜いてくれるので言わなくても良いかなと。

なんか恥ずかしいしね。

明後日は診察日。

人を意識してしまって意識のコントロールが出来ないことを伝えられたらいいなと。

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2021/01/23

洗車

約一か月ぶりに洗車してきた。

洗車するかどうか悩んだけれど雪解け水で物凄く汚かったから。

それに1か月1回は洗車して下さいとあるので。

まだ雪解け水が道路に残っているので洗車だけして拭き上げはしなかった。

月曜日に叔母さんの後見人になる弁護士のところへ行くので丁度良かったと母も言っていた。

そんなこと気にしてんのかと…

車見られるわけでもあるまいし、見得ってやつですかね。

まあ綺麗になってのでよし。


メンタルのほうは特に悪い感じもなくて気になるのは寝起きに何かしら考えながら起きているなぁと。

夢とも違うし何かを考えているんだよね。

妄想かもしれないし。

だからスッキリとした目覚めではないかな。

あとは小説を読んでいるのだけれど本当に少ししか読み進められない。

一日1ページとかそんくらい。

読めない日もあるし。

読み終えるまでにどれくらいかかるのやら。

そんな感じですかね。

まあ具合が悪くなることもないしメンタルの調子を大きく崩すこともないので次の診察までこの調子で過ごせたらいいかな。

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2021/01/21

呑み過ぎ

昨日に引き続き今日も飲酒日ではないのに飲むことにした。

飲酒日でもなければSABACANラジオのオンエア日でもなければ除雪を頑張ったわけでもない…

ただおつかいを頼まれて残金で好きなものを買っていいと言われついお酒を買ってしまったわけで…

お正月があったとはいえ今月はもう今日で10日も飲むことになる。

肝臓の数値が悪いからレキソタンが減ったのにこんなに飲んでたら怒られてしまう💦

来月からはちゃんとします。

3月には採血あるしちゃんとした数値を出さないといけないしね。

ちょっと今月はゆるゆるでした。

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2021/01/20

メモ

飲酒日ではなかったけれど町内の歩道を除雪機で除雪して一仕事したのでご褒美に新ジャンル500ｍｌハイボール350ｍｌ缶酎ハイ350ｍｌいただきました。

ごちそうさまでした。

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2021/01/16

う～ん…

4日に診察を受けてから今日まで母に見つめられて調子を崩すことが無くて次回の診察でそのことを伝えてもいいのかなぁなんて頭に浮かんでいたけれどさっき見つめられたらなんか頭の中がごちゃごちゃになってあぁ変わってないじゃん、いつも通りだなと。

残念。

良くなったわけではないんだな。

次の診察でなんて言おうかなーと考えていて人前に出ることは抵抗が少なくなったのですが他に人がいると頭に力が入るというか意識してしまって迷惑をかけるというか意識のコントロールが出来なくて辛いです。

と、伝えようと思っているのだけれどうまく喋れるかな…。

今のところはそんな感じかな。

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2021/01/09

自己中

町内の除雪機が壊れて同じ町内の人に見てもらったのだけれど…

その人は自分よりも知識があって結果的に言うと除雪機を直してくれたのだけれど…

なんていうか病気になる前の自分なら自力で直せていたなぁと。

機械の整備に対する意欲も知識も持ち合わせていたのに…

その変なプライドが邪魔してその人の言っていることを素直に受け入れられなかった。

これがこうだからこうでと言うのにいちいち偉そうだなとかそんなんで直るのかとか色々頭の中に浮かんできて…

なんか自己中な感じだった。

単純に人の話を聞けないというか相手の気持ちを考えられないとかそういう統失の症状があるかもだけれど。

でも人と会話をすることでこれは治るかもしれないと思った。

デイケアとかで人と触れ合う機会があれば徐々にでも修正できそうだなと感じた。

今まで何年も家族と病院関係者以外の健常者と話すことが無くて自分の話す内容は結果の見えてこない内容ばかりで違和感を感じた。

情けない。

それとなんか自分偉そうだなと感じる。

Twitterしてても感じる。

自分だけがそう感じているのかフォロワーさんもそう感じているのかは分からない。

でもこれは治さないとこの先生きていくうえで弊害になるなと思った。

今すぐには無理だけれど意識しながら徐々にでも意識を変えていけたらいいなと…

まあそれが出来ないから障害なんだろうけれども。

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2021/01/08

今日も一人お疲れさん会

一晩でまた雪が積もって（40CMくらい）今日も又除雪機で近所を除雪しました。

昨日の除雪作業で全身筋肉痛で出来るか不安だったけれど両親に頼まれて母から対価を払うと言われてそれならば！と頑張った次第です。

もう全身ボロボロです。

腰も痛いし腕も痛い背中も痛い＞＜

頑張ったので今日もお疲れさん会します。

スーパードライとハイボールとおつまみ買ってきました。

これから美味しくいただきます。

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2021/01/07

1人お疲れさん会

今日は飲酒日ではないけれど町内を除雪機で除雪してとても疲れたので1人お疲れさん会しました🙂

ビール500mlと酎ハイ500ml飲みました🍻

ごちそうさまでした☺️

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2021/01/06

初詣

今朝は6時頃目が覚めた。

8時間くらい眠れた。

昨日の夜から今日早く目覚めたら初詣へ行こうと考えていたので初詣行ってきました。

火事になった蕪島神社が去年再建されたので今年は本殿で参拝できるなぁと思っていたら時間制限があって朝早く言ったので本殿では参拝できなかった😢

でも時間外でも小さな賽銭箱があるのでそこでお参りしてきた。

去年はありがとうございました。家内安全、家族の健康、メンタルがこれ以上悪くなりませんように。

と。

参拝を済ませると頭がスッキリして気持ち良かったのだけれど時間がたつにつれ頭痛にかわりお昼ごろにはお腹も痛くなってきて参拝済ませた早々体調悪くなってしまってなんだかなぁといった感じ。


話は変わって昨日フォロワーさん達が人生何があるか分かりませんよと言っていた。

いい意味で仰ったのだろうけれど確かに何があるかわからないよな、自分で勝手に色々決めつけていたなぁと。

具体的に言うと結婚とか恋愛とかそういうのはもう無理だと思っていたし今更恋愛なんてできないよなーと。

でもフォロワーさんたちはそう思っていても良いことがあったと。

そうなのかぁ、と。

でもね、ちょっと引っかかるのは女性の言葉なんですよね。

病気でも女性は良い人に巡り合えたりするのはよく聞く話だけれど男性でそのパターンの話をあまり聞かないんだよね。

まあでもそれでも決めつけずにそういうこともあるかもしれないなと頭を柔らかくして過ごせたら少しは楽しいかもしれないなと思った。

実際にできるかどうかは分からないけれどそういうこともあるんだと思いながら今年は過ごせたらいいなと思いました。

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2021/01/04

通院日

今日は通院日だった。

おでこの中に異物を入れられるような感覚になることがあることを伝えられた。

いつもですかと聞かれて普段から少しそういう感覚があるのですけど時々その感覚が強くなることがあります、頭痛薬のケロリンを飲むとマシになるときがありますと伝えた。

触れられる感じですかと聞かれたけれど言葉にできず黙り込んでしまった。

またそういう症状があったら教えてくださいとのことだった。

前回採血したので採血の結果の話に。

気にしていた中性脂肪の数値は良くなっていた。

体重が増えたので悪化しているだろうとばかり思っていたのでホッとした。

ただ、肝機能の数値が悪いらしくてアルコールは飲んでないんでしたっけときかれて週に一日程度ですといったらそんなに飲んでるわけではないんですねと。

薬も肝臓を通すので薬の影響もあるかもしれませんと。

それで朝と昼に飲んでいるレキソタンを減らすことになった。

正直不安。

レキソタンの効果は実感しているのでなくなるとなると不安しかない。

朝と昼どちらがいいですかと聞かれて朝飲んだ方がいいですと伝えた。

血中濃度は薄まるだろうけれど朝飲んだ方が効果が持続すると思ったから。

先生的には完全に中止したいみたいでそれでも肝機能の数値が改善されなかったら内科へ紹介しますとのことだった。

ベンゾ系の薬なのでそういう意味では飲まないほうが良いのだろうけれどやはり不安だな。

ということで薬は朝にリスペリドン1ｍｇレキソタン2ｍｇ昼にリスペリドン1ｍｇ就寝前にリスペリドン3ｍｇフルニトラゼパム2ｍｇになりました。

これで肝機能の数値が改善されるといいけれども。

それとリスペリドン1ｍｇがMEEKからアメルに会社が変わった。

例の眠剤を混入させた会社だったみたい。

その薬だけじゃなくて他の薬も販売できなくなったみたいですね。

もう会社としてはダメかもですね。

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• カテゴリ : 通院日

2021/01/03

汚言症？

明日は新年最初の診察日。

お正月はまずまず落ち着いた状態で過ごせていると思う。

日常の事をしつつテレビみながらのほほんと。

明日の診察では比較的大丈夫だったけれどおでこの中に異物を入れられているような違和感を感じることがありました。

と、伝えられればいいかな。

タイトルの汚言症だけれど時々そういう言葉が脳内を通り過ぎることがあって。

実際に言葉に発しているわけではないから汚言症といっていいのか分からないけれど。

一昨年再発した時にはそれが辛く辛くて。

何が辛いって自分の頭の中で聴こえている分には良いのだけれどそれが思考伝播してしまっていると思っていたのでそれが一番辛かった。

今は薬のお陰か時々頭の中を巡ってもその時だけ少し辛いけれど尾をひかないのでだいぶ楽になった。

汚言症のことを先生に言ったほうが良いのだろうけれど突っ込まれてどんな言葉ですか？なんて聞かれたらとてもじゃないけれど言えないので黙っておくことにする。

女医さんだから余計言いにくいっていうのもあるしというかやはり実際に言葉にするにはあまりにも酷くて無理だな。

まあそんなにつらくなくなったので良いんだけれどね。

もしかしたら薬をもう少し増やしてもいいのかなぁと思ったりもするけれど先生は簡単には増やさないだろうし今のところは現状維持でいいのかもしれない。

大晦日から毎晩お酒を飲んでる。

今日もこれから呑みます。

明日6時にちゃんと起きられるといいけれども。

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2021/01/01

明けましておめでとうございます🎍

いきなりですが、

体重95.5ｋｇ○|￣|＿

増えてる。

まあ大晦日にお酒飲んだし仕方ないですね。

あ、明けましておめでとうございます🎍

今年はメンタルに注視しながらブログの更新をしていきたいと考えております。

今年もよろしくお願いいたします。

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• カテゴリ : 体重