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ワーキングメモリが皆無

22:30~6:40の8時間10分睡眠でした。
も少し眠っていたかったですが8時間以上眠れたので良しとします。

午前中は母の耳鼻科の送迎をしました。
耳鼻科へ送ってその間にスーパーで買い物をしてスーパーの裏の駐車場でスマホいじりながら待っていたら終わったとのラインが来たので迎えに行きそのまま地元の薬局へ寄って薬を受け取り家へ帰ってきました。
帰ってくるとぐったりしてしまって思っていた以上に疲れていたのだなと。

午後はおにぎりあたためますかを消化しました。
ドラマは今のところ全部消化できていたので。

でやることないかなと思ってそういえばホンダのアプリの燃費表に過去の燃費記録を記録しようと思ってやってみたのだけれども…
ワーキングメモリが皆無!
新しい記録から過去の記録へ登録して行ったのだけれども登録した日付を覚えれなくていつの記録を登録すればいいのか分からなくなる始末…。
憶えれないのでほぼ感覚でうつしかなくて悲しくなった。
20秒前の記憶も保てないなんて…
とてもデータ入力の仕事をしていたとは思えない…
はぁ、、、
こんなおバカさんじゃ仕事なんて到底無理だよな。
このことも一応診察メモに記載しておいた。
ドラマなんかも一応消化しているけれどもほぼおぼえてないしな。
なんとなくああだったっけかそうだったけかとまるで流し見しているみたいな感じで…。
風呂場で体重計ったときに体重と体脂肪率を覚えて部屋のPCに打ち込むことで精一杯だもんな。
でもこんなにもワーキングメモリーが働かないなんてショックだったな。

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11/29のツイートまとめ

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よく眠れた薬を飲み忘れなかったゴミ出しできた録画消化できた散歩へ行けた数独できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-29 17:14

嬉しい https://t.co/pFuhH3mTJ9
11-29 16:31

30分くらい歩いて来ました🚶🚶💭😊5千歩超えたε-(´∀`*)ホッ https://t.co/hMSI0vG90d
11-29 15:13

統合失調症の方の結婚願望についてお聞きしたいのですが🙇🙇🙇
11-29 13:21

サバラジ明日かな~と思っていたけれど今日と予想している人もいてどっちなんだろう🤔サバラジの日はお酒を頂きながら…と決めているのでそれによって買ってこなければなので早く知りたいぞ
11-29 12:53

嬉しすぎる😭生活リズム狂うけれど頑張って観よう😊 https://t.co/n7Lmda5NI6
11-29 12:47

今日は暖かい🌞😊🌞 #朝散歩 https://t.co/ZZmmf0TJFk
11-29 09:32

おはようございます22:30~7:00の8時間30分睡眠でした昨日食べたニンニク臭が残っております…朝のリスペリドンを飲みました
11-29 07:50

@myaasuttamonda 暖かいと思いますよ😊
11-29 07:39

嬉しい

22:30~7:00の8時間30分睡眠でした。
よく眠れたほうかな。
あさはもう少し眠りたいけれど頭が起きそうのループで30分くらい粘ったのかな。

今朝も朝散歩へ行けました。
今日は暖かくて5度くらいだったので部屋着のまま10分ちょっとの朝散歩へ行ってきました。
セロトニン活性化🎵

今日は珍しく母が買い物へ行ったので、というかいつものようにおつかいを頼もうとしていたらしいけれども銀行にもいかないとというので自分で買い物行くの?とわざとらしく言ったらしぶしぶ母が行くことになったので今日はスーパーへは行かなかった。
なので午前中はまったりしていた。
録画を1本消化して午後も録画を1本消化できた。

で、今日こそは散歩へ行こうと14時20分~15時過ぎの30分くらい散歩へ行けた。
散歩中は建っている家を家を見るのが楽しい。
今日はカブプロにキャストホイールをはかせた人がいて前かごを外して何やら作業していた。
相当なカブ好きと見た。(今考えるとカブじゃなくてバーディーだったのかも…)
あとは同級生の家はここだったよなとか近所だったよなあとか色々思いを巡らせながら散歩できて楽しかった。
外で作業している人やすれ違う人ももちろんいたのだけれども頭に力が入って意識してしまうのは変わらないのだけれどもじっと下をみてやり過ごした。
それでも自分の意識に反応する叔母さんが一人いてなんだかなあといった感じ。
困っちゃうな。
この意識というか気持ちというかそういうのが頭から溢れ出る感覚と人の顔を見れない症状が今一番の困りごとかな。
時々陰性症状にも襲われるけれどもそれは少し休めば休み休みしながらは行動できるから。

で散歩から帰ってきてお風呂に入って体重を計った。
昨日は飲酒日で水餃子鍋を大量に食べたので1キロ以上太っているだろうなと覚悟したのだけれども0.1kgしか増えていなくて拍子抜けしたというか嬉しかった。
今月の初めころは94キロを行ったり来たりしていたのが今日は92キロだった。
痩せたら嬉しいけれどもこのまま現状維持でも嬉しいな。

嬉しいと言えば来月の3日にUruさんのライブがYouTubeで放送されらしい。
めちゃくちゃ嬉しい。
娘よりとアリアケノツキを聴けると思うとライブに行ったことのない(いけない)自分としては嬉しさしかない。
ただ1時間しか放送しないみたいなのでそこをノーカットで見れるかどうか…
Uruさんの事だからMCはカットしてほしいとかお願いしているかもしれないからMCは聞けないかもしれないな~。
娘よりとアリアケノツキのところのMCはカットせずに放送してくれたらいいな。
来月の3日が楽しみです。
あ、あとサバラジが多分明日あるはず。
それも楽しみだな。

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11/28のツイートまとめ

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@milknoru 「こうとく」という品種が蜜が多いみたいですよ🍎福島でも売っているとの情報ありです✨
11-28 17:43

今日は訳あって水炊きでお酒いただきます🍻水炊きというかもはや水餃子鍋だなこりゃ💦🍲🥟 https://t.co/hvDX2Lcwds
11-28 17:04

パーソナリティ障害 https://t.co/043A3sqUOG
11-28 16:52

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたおつかい&買い物へ行けた家計簿つけられた録画消化できたお風呂掃除できたお風呂に入れた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-28 16:27

XXLだとウエスト大きかった、、、ユニクロは意外とゆったりサイズで作っているのね
11-28 16:12

@Zin_Kurosaki 昨日から見れなくなっていて検索してもヒットしないので自分だけかと思ってました💦PCで見れないと不便なので困ります💦画像のような状態になってしまいます↓ https://t.co/HDX4lmg76R
11-28 15:32

暖パン届きました(^-^)結構重いのね。病院で毎回体重計るから気になる💭👀✨ https://t.co/k7yJCzUdcy
11-28 15:18

相変わらずInstagram見れない😢ブラウザの問題なのかな🤔スマホのアプリからは見れる👀
11-28 14:58

お風呂掃除しました_( (_´Д`)_
11-28 14:57

う~ん昨日メガネ屋さんで自分の意思とは関係なく店員さんと発声しない会話をしていたような気がする…自覚が無いから怖いな…何を言ってしまっていたんだろう😰😱
11-28 08:37

続きを読む

パーソナリティ障害

22:20~6:10の7時間50分睡眠でした。
7時くらいまで眠れたら良かったのですけど。
まあ昨日はいつもよりも早く眠れたのでこんなものかもしれませんね。

今日は朝一でPCが固まってしまって強制終了させたら復活したのだけれどもすぐにまた固まってしまってまた強制終了して復活して。
今までもほんの時々あったけれども続けて固まる事なんてなかったのでまたすぐ固まるのではと不安でしたがそれ以降は固まることもなく正常運転でホッとしております。
購入してまだ3年目だからね。
デスクトップだから10年は頑張ってほしいところ。
頑張れPC!

今日は朝散歩へ行けました。
部屋着に一枚ジャケットは羽織って靴下履いてニットかぶって手袋して。
今朝は2度弱だったけれどもこれくらいの装備で暖かかった。
風もなくお日様も出ていたからね。

今日は飲酒日だったので買い物&おつかいへスーパーへ行ってきました。
何やら冷凍餃子を大量に頂いたらしくてしかも賞味期限が2週間くらいしかなくて今日は餃子を食べてほしいと。
湯豆腐に餃子を入れて食べることになりました。
なのでつまみは焼き鳥だけ買ってきました。

午後からは録画消化してお風呂掃除してお風呂に入って今に至る。
散歩へ行こうかどうか悩んだけれども頭痛があったのでやめときました。
そろそろ散歩行きたいな。
たまには運動もしないとね。

昨日のメガネ屋さんでの事なのだけれども。
無意識のうちに店員さんと発声しない会話をしていたような気がしてならないんだよね。
無自覚だから何を言ってしまっていたのか自分でも分からず…。
きっと攻撃的なことを言っていたんじゃないかなと今までの傾向だとそんな気がする。
店員さんも自分の気持ちに合わせてくれる優しい人だったから大変だったというか嫌な気持ちにさせてしまっていないかなと。
これは人格障害の影響なのか統失の影響なのか…

演技性人格障害のほうも治療はしてくれているのだろうか…?
診断書は年金更新用の診断書しか見たこと無くて自立支援の時とかは病院で手続きしてくれるから診断書を見たこと無いのだよね。
なんて書かれているのか気になる。
今の主治医になって初めて演技性人格障害と見抜いてくれた人だからそっちの方の治療はどうなっているのだろうな。
統失が主な症状だからなあ。
最近性格が悪いと自覚することが多くて人格障害のせいなのだろうなとか勝手に思っているのだけれども。
う~ん自分と向き合えてるのかなあ。
最近まで自分の事が全然わからなくてつい最近になって性格悪いなと感じるようになって…。
向き合えてるのかな…?
時間はかかるだろうけれども人格障害のほうも治療してくれているといいな。

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11/27のツイートまとめ

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@makoto_hkb129 そうなんですね…相変わらず見れないです…たしか昨日までは見られていたのですが…リプありがとうございます、、
11-27 19:39

目が死んでる👀 😇最近自分の顔に性格の悪さが滲み出てるような気がしてならないもう普通のフリ出来ない😭顔に現れる(´°д°`) https://t.co/6yoJ3Xo7MH
11-27 18:33

薬を飲み忘れなかったおつかい&買い物へ行けた家計簿つけられたアンケートに答えられたサングラスのレンズを注文しに行けた里山まで雪を見にプチドライブした。お風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-27 16:50

サングラスのレンズを注文してこれた https://t.co/3bOeG63GZM
11-27 16:14

階上岳に雪を見に来ましたよ(^-^)⛄️空気がシンとしてる⛄️清々しいです⛄️ https://t.co/Y0v37w7YGs
11-27 14:26

保険証と口座紐づけてマイナポイントもらえたらサングラスのレンズを新しくしようと考えていたけれどもいつになるか分からないから今日行ってこようかな😎
11-27 11:46

PCからインスタ見れないスマホのアプリからは見れるどういうこっちゃ
11-27 11:34

@Uru3838i7 おはようございます😊🍀
11-27 10:48

1時間前は0度でしたが1.5度まで上がりました☀️池の水もうっすら凍っていました🚰 今日も寒くなりそうです🥶 https://t.co/4PVCVWbY9I
11-27 08:36

おはようございます22:30~7:40の9時間10分睡眠でした朝のリスペリドンを飲みました
11-27 08:24

サングラスのレンズを注文しに行けた

22:30~7:40の9時間10分睡眠でした。
また目覚める前に夢を見ましたがよく眠れたと思います…。

朝散歩行こうかどうか悩みながら朝のルーティーンをこなしていたら9時過ぎてしまったので行きませんでした。
それに寒かったし…。
今朝の気温は確認した時は0度だった。
池の水もうっすら凍っていたし。

昨日の晩に母が買い物がたくさんあると言っていて母が行くのだろうと思っていて今朝買い物行くけどと言ったら頼んでもいい?というのでかあちゃん行くんじゃないの?と言ったらそうするか。と。
白内障の手術で運転できないときは早く運転できるようにならないとね、自分に迷惑ばかりかけて、と言っていたけれどもいざ自分で運転できるようになっても買い物へ行きたくないのか自分に頼んでくるので依存されたら困るのと正直めんどいのとで出来るだけ母に行ってほしいので重たい飲料とかは俺が買ってくるけれどそれ以外のは自分で行ったほうが良いのじゃないといってそういうことになった。
なので自分の分の食料と昼の弁当3人分と豆乳とか炭酸水とか低脂肪とか重たい飲料を買ってきました。
これからも重たいものは自分の買い物のついでにおつかいとして頼まれるけれどもそれ以外のものは母になるべく買うようにしてもらおう。
引きこもりになってしまうような気もするし自分で食材を選んだ方がいいだろうからね。

午後からはメガネ屋さんへ行ってきた。
口座と保険証に紐づけされたらマイナポイントを利用してそれでサングラスのレンズを購入しようと考えていたけれどもいつになるか分からないのでもういいや別に牛丼とかチャーハンとかで消費するだろうと思ってレンズ代は自腹を切ることにした。
偏光レンズをやめてミラーにしたいと言ったら店員さんが何か調べものをしていてかなり待たされた。
その間も頭に力が入って意識が溢れ出ているような感覚だったけれども店員さんが反応しなかったので何とか大丈夫だった。
何やらミラーにすると今までのホヤのレンズではなくて違うメーカーのレンズになるということらしくてそれで傷防止とかそういうコーティングが無いとのことだった。
あと短焦点レンズなので遠くは見えるけれども近くは今のメガネのレンズよりも見づらくなるとのことで店員さんが同じレンズをかけさせてくれたけれども特に見えにくいなと感じることもなかったので大丈夫ですと。
でやり取りしている時に店員さんが自分の精神状態に合わせてくれたのだと思うけれども頭に力を入れて接してくれたときがあってあぁ自分はこんな感じなんだ、やっぱり意識が外へ溢れ出ているんだなと感じ取れたというか分かった。
典型的なメンヘラって感じですな…。
まあでも世の中にそんな奴が居たって別にいいじゃないかと、きっと自分だけではないだろうと思って特にダメージは受けなかった。
出来上がるのは2週間後の10日ごろとのこと。
携帯に連絡くれるとのことだった。
ちょっとメンがヘラっていたけれども無事注文することが出来てよかった。

帰りに里山へ雪を見に行ってみた。
遠くから見る限るでは山の上のほうは雪が積もっている感じだった。
一合目から登っていくうちにだんだん道路わきに雪がチラホラ残っていてキャンプ場に着いたら一面雪景色だった。
空気がシンとして清々しい気分になれた。
スマホで写真撮ってTwitterとFacebookに投稿して帰ってきた。

平地で積もるのはまだまだ先だろうけれども一足先に雪景色を楽しんできました。

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11/26のツイートまとめ

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薬を飲み忘れなかった車に給油した灯油買えた灯油管理表つけられた家計簿つけられた数独できた録画消化できたお風呂掃除できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-26 17:36

元々国語は苦手だったけれども最近は今までよりも増して日本語が変だ…母の影響だ…単語しか出てこない文法もハチャメチャこれまずいぞ
11-26 15:43

寒い🥶 https://t.co/m8TSlWYqYU
11-26 15:33

今日は寒いな本格的な冬がやってきたようだ🥶
11-26 13:23

おはようございます22:40~6:20の7時間40分睡眠でした朝のリスペリドンを飲みました
11-26 07:13

寒い🥶

22:40~6:20の7時間40分睡眠でした。

今朝は車に給油と灯油を買ってきました。
車のタンクが半分以下になったので。
ついでに灯油も2缶買ってきました。
燃費管理アプリとホンダのアプリと2つに記録しなければ出少し手間でした。
帰ってきてから朝散歩へ行こうとしたけれどももう9時30分すぎていたのでやめときました。

今日はおつかいもないし買い物もなかったのでずっと家に居ました。
午前中はネットしてたかな。
記憶にないからきっとネットして過ごしていたんだろう。

午後からはお昼食べて録画消化してお風呂掃除して今に至る。

今日は寒いですね。
さっき一服しに外へ出た時に温度計を見たら3度しかありませんでした。
寒い訳です。
本格的な冬がやってきましたね。

あ、そういえば昨晩ユニクロの暖パンを2本ほどポチッとしました。
今年の春先にXLサイズの冬用のパンツを売り払ってしまったのでまたコロンビアのオムニヒートのパンツを買おうと考えていたけれども別にユニクロの暖パンでよくね?と思いついてユニクロにしました。
お金ないのにコロンビアのパンツを買ったら3万円近くかかってしまう。
対してユニクロだと8千円弱で済んだ。
ありがたやですな。
XXLサイズだから店舗にはなくてネットで買うしかなかったのだけれども2本買ったので送料もかからず良かったです。

今日はあとはお風呂に入って夕飯食べて歯磨きしてちょくちょく一服しに外へでながらテレビ見て就寝ですな。
最近タバコを吸いに外へ出るのが面倒に感じるときが増えたかな。
まあ部屋で吸うと服もタバコ臭くなるし外で吸うしかないのだけれどね。
タバコは吸うけれどもタバコの臭いは嫌いなんです…。

あ、そういえば昨日リプでやり取りしている時に相手の言いたいことが分かったのに自分で思いついた言葉を発してしまってバカだなと思った。
せっかく相手の気持ちが分かったのにそれにこたえることなく自分の意見を言ってしまって…
何ていうか臨機応変に会話が出来ないというか頭に思い付いた定形文しか喋れなくて…
俺はダメな奴です。
おバカさんです。
凹。

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11/25のツイートまとめ

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歌が上手い人に憧れるな🧔 👏 #モニタリング
11-25 20:22

@CHYhtLDeMN04cl4 思考の癖なのかもしれませんね。経験上でしか語れないのですがしっかり服薬して定期的に受診していればいずれなくなるかもしれません。時間はかかるかもですが。
11-25 18:46

@CHYhtLDeMN04cl4 そうなんですね。う~ん、統失のせいかもしれませんね。それが本当に相手の気持ちなのか自分で作りだしている妄想なのか気になるところですよね💦
11-25 18:33

@CHYhtLDeMN04cl4 自室で一人でいるときなどはどうですか?そういう時も誰かの気持ちになっていたりしますか?
11-25 18:27

@CHYhtLDeMN04cl4 なるほどです。やはり辛いのですね。人の気持ちが分かることは悪いことではないと思いますが自分が無くなるのは辛いですよね。
11-25 18:23

@CHYhtLDeMN04cl4 そうですね、人と話している時が多いかもしれません。あとは相手が座っていた椅子に座るとその人の気持ちが分かったりするときがありました。不思議ですよね。
11-25 18:15

@CHYhtLDeMN04cl4 最初は考えすぎてということもありましたが今は感覚で自分が無くなるときがありますよ。
11-25 18:12

@CHYhtLDeMN04cl4 意味分かりますよ😭統失の人は自分が無いと言われています経験上似たような感覚になるときがありますなので統失の症状なのだと思います
11-25 18:08

一眼だからというよりも統失になって意識のコントロールが出来なくなったからかな?
11-25 17:26

🤤😋
11-25 17:14

続きを読む

精神的自立

22:40?~6:40の8時間睡眠でした。
?マークがあるのは何時に寝たのかはっきり覚えておらず23時過ぎに眠った気もするけれども覚正が無くていつも寝ている時間にしてみたから。

今日も朝散歩へ行けた。
気温4度で寒かったので靴下履いてクロックスじゃなくて靴を履いてあと氷点下の中バイクに乗って寒くないように買ったモンベルのダウンを着て散歩へ行ってみた。
肌着の上にそのままダウンを着て行ったのだけれども4度もあるとまだ出番ではないのか暑かった。
背中が軽く汗ばんでしまった。
今シーズンはもうカブに乗らないと決めているのでダウンの出番も無いかもな。
普段着るにはオーバースペックっぽい。
肌着にスウェットにその上に羽織る服を1枚欲しいなと思っていて今オークションにUSサイズのXXLのモンベルのダウンが出品されていたので入札中。
古着には抵抗があったのだけれども安く買えるのであればいいかなと。
あとUSXXLって相当でかいのでは?と思い始めているところ…
大丈夫だろうか…

今日のツイートの一コマ↓

「おつかいが無いか聞いたらあるというので聞いていたら毎日毎日めんどくせえなだって…
何を買ったらいいか考えるのが面倒なんだろうけれども自分で買いに行くわけでもないのに俺の立場はどうなるんだよ…
毎日おつかい行って…
父も俺もいるところで言えるのが凄いよな
めんどくさいなら自分でいけよな」

と、つい愚痴ってしまったのだけれどもなんかねぇ…
母と自分の精神的区別がついていないのかなと思ってね。
母は母、自分は自分と精神的自立が出来ていればこんな愚痴は出てこなかったのではと。
まあ、母の言い方も悪いよね。
あとは被害妄想的に受け取ってしまっている節もある。
「毎日毎日おつかいないか聞いてきてうるせえな」
と、自分には聞こえている節がある。
なので脳にダメージを受ける。
あとねこれ(愚痴の内容)を他人のために言えたらいいのだけれども、自分の立場の事を考えてだからね…。
自分の立場の事を考えてしまって言っているのが利己的かなとか思ってしまうんだよね。
こういうちょっとしたことでも人格障害のせいなのかなとか考えてしまう。

体調のほうはお昼を食べ終わってさっきまでしばらく動けなかった。
頭が全く働かなくて闇に落ちたような感じで身動きできずストーブの前で死んでいた。
こういうのはかなり珍しい。
頭が闇でも身体は動けることが多いから動けなくなることは無いのだけれども。
ある意味自己統一感があったのかもな。
これが普通なのかもしれない。
この精神状態で普段も行動出来たら普通の人なのだろうと思う。
自分は頭にイメージがわかないと動けないから…
昔付き合っていた人に「寝てればいいのに」と言われたことがあってこういう状態ならいいのにという意味だったんだなと今更ながら改めて思った。
自分は普通の状態では動けないんだよね。
ということは身動きできている自分は普通ではないということなんだな。
あぁ~あ…
嫌になっちゃうね。
普通じゃない自分でも受け入れてくれる人は居ないのかなあ…。

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11/24のツイートまとめ

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薬を飲み忘れなかったゴミ出しできたカートリッジを落札できたSpotifyに登録した数独できた録画消化できたお風呂掃除できたお風呂に入れた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-24 18:44

ネガティ部
11-24 18:42

@gq3ruk そうなんですね🎵同じ人がいてくれて嬉しいです😊おいしいですよね😋
11-24 14:34

愛を知らない子 https://t.co/kYr9IuG0Xf
11-24 14:32

@ym5hKSwOagoHS7Z そうかもです。今99%になりました📲
11-24 11:55

再起動しても直らない…壊れたのかな📱🤯
11-24 11:34

ずっと100%のままなのだけど…バグか?! https://t.co/b0s9S3Kfvb
11-24 11:30

加湿器の除菌カートリッジ落札出来ました。
11-24 07:18

おはようございます22:45~6:15の7時間30分睡眠でした朝のリスペリドンを飲みました
11-24 07:16

愛を知らない子

22:45~6:15の7時間30分睡眠でした。
今朝も夢を見たような…?
昨日の記憶かな…?
もう少し眠たかった。

今朝の気温は1度くらいだったはず。
雨がぽつりぽつり降っていたので朝散歩へは行きませんでした。

今日は母が車で病院へ行くというのでおつかいは無し。
自分の買い物もなかったので外出はしませんでした。

録画を1本消化してSpotifyに登録してみました。
ずっと有料だと思っていたのだけれども最近無料でも利用できると知って、、
利用してみたら炎があったので早速お気に入り登録してみた。
ただ聞くだけじゃなくてプレイリストを作れるがとても親切でいいと思った。
日本のトップ50っていうのを今聞いていて気になったものをプレイリストにほいほい登録しているところ。

車でも聴けるのかなと気になって車のナビと同期させたら聴けてちょっと感動。
これなら最新の音楽も車で聞けるなと。
でも通信量がかかるのがネックだよね。
今まではUruさんのCDをPCに取り込んでそれをSDカードに書き込んで車に挿入して聞いていたからパケットとか気にしなかったけれどもストリーミングだからね…
試しに車で2分くらい通信しただけで11MBも通信量がかかってしまった。
今年の3月に楽天モバイルと契約したから来年の3月まではいくら使っても無料だからそれまでは気にせず使ってみようかな。
それで月どれくらいの通信量がかかるのか確かめてみよう。

話は変わってメンタルというか性格の問題なのかな。
人の心を失っているなと感じるのだよね。
共感性や理解力や優しさみたいなものがまるでないんだよね。
まるで愛を知らない子みたいな感じで…
目つきも吊り上がってしまって、ちょっと気になったからノートPCで自撮りしながら普段どんな顔してPCに向かっているのかと…。
そしたら完全に目が死んでいて吊り上がったりはしていなかったけれどもなんていうのかな、う~ん、芸人さんのとある人みたいな印象を受けた。
日村さんほどキラキラしてないしなんか死んでいるんだよね。
このまま愛を知らずに生きて行って最後は一人で孤独死を迎えるのかなあなんて今思った。
両親も老人なのに老人だと理解できていないしいちいちつっかかる感じというか歳だからとかそういう姿勢を自分が持っていないというか…
うまく言葉が出てこない。
人間の心を失った感が強いんだよね。
これは母の人格を受けれ始めてからだと自分では感じているけれども母もここまで人の心を失っているとは思えないからやはり自分の問題なのかなあ。
とにかく良心的な人間との関わりが無さすぎなんだよね。
自分で良心的な心を育むのが難しい。
どんどん荒んでいく。
あまりに荒んで行ったらいつか犯罪を犯してしまうんじゃないかと不安になるんだよね。
これから先の人生犯罪を起こすことなく余生を過ごせますように。
余生という言葉が適当か分からないけれどもそんな気分。

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11/23のツイートまとめ

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おでんの汁に卵の黄身を溶かして食すのが好きです🍢
11-23 17:25

真面目人ほど… https://t.co/9m1zSh75aY
11-23 16:54

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた加湿器を洋間に譲ったおつかい&買い物へ行けた家計簿つけられた冬用ワイパーに交換した録画消化できたお風呂に入れた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-23 16:23

今日はハートのワンポイントのお洋服👗(≡'・'≡) https://t.co/wNga7OgiKU
11-23 14:01

雪の降らない地域では見慣れないかもですが雪国では冬用のワイパーに交換します(*^^*)取り外して付けるだけ(*´ ³ `)ノ3分もかかりませんね⛄️ https://t.co/y72iPI3UEy
11-23 13:59

まじめな人ほど世の中の不条理に苦しむよね自分は真面目なんだか不真面目何だかわからん
11-23 12:55

田所博士の眼鏡のレンズが綺麗過ぎるのがなんとなく不自然(-⊡_⊡) #日本沈没
11-23 12:09

ただいも🥔明日は初雪の恐れあり❄ https://t.co/z89cd9iTnr
11-23 11:35

部屋着のままスーパーへいくダメ人間ですᕕ( ᐛ )ᕗあ、くつ下は履きました。しんどいけどおつかい行って来ます🚗🚕🚙🏎🚐🚘🚖💨 https://t.co/XnDEjiQywW
11-23 10:39

洋間が乾燥すると言うので使っていなかった加湿器持って来ました(๑´∀`๑)و グッ ! https://t.co/HvZLDLXBts
11-23 10:19

続きを読む

真面目人ほど…

22:30~7:20の8時間50分睡眠でした。
目覚める少し前から夢を見ましたが割とよく眠れたほうだと思います。
今朝も朝散歩へ行けました。
今朝の気温は6度と少し暖かかったのでいつもように裸足にクロックスで。
明日からは冷え込むのでもう裸足は無理かもしれない。

午前中はいつものようにスーパーへおつかい&買い物へ。
今日は着替える余裕が無くて部屋着のまま行ってしまった。
まあ時々あるのだけれどね。
ダメですな。
今日はしんどくて…。

そういえば洋間に加湿器を設置した。
母がストーブで乾燥するというので使っていない自分の加湿器を洋間にもっていった。
4年くらい前に買ったやつなのだけれども買った年と翌年しか使わなくて部屋のニット置きになっていた。
加湿器を使わなくなった理由は咳込まなくなったから。
それと加湿器を使うとのどの調子が悪くなるというか違和感を感じて使わなくなったんだよね。
体質に合ってなかったのかな?

午後は車のワイパーを冬用ワイパーに交換した。
今日の夜中から雪マークが予報で出ていたから。
ちょちょいのちょいと2分くらいで交換できた。
あとは録画を1本消化した。
あとはお風呂入って今に至る。

ふと働けていたころを思い出したんだけれどね、まじめな人ほど理不尽なことが起こると苦しみが大きいよなと。
上司に恵まれなかったり会社の体質だったり…
真面目な人ほど馬鹿を見るという言葉は好きじゃないけれども(まじめな人はバカを見るかもしれないけれども必ず役に立っていると思っている)まじめな人ほど精神疾患に陥るというのは分かる気がした。
世の中理不尽だらけだよね。
まあ自分が真面目かと言われても分からないのだけれども。
真面目な部分もあるしそうじゃない部分もある。
今はまるっこ不真面目というか責任感が無いというか義務感が無いというか…。
ふんわりぼやぼやもやもやしながら生きてる。
ハッキリとした使命感みたいなものはあまりないな。
それで病気になった部分もあるだろうしそういう状態に戻っていいのかどうか不安もある。
生きる張り合いみたいなものは持てるけれどもまた同じことの繰り返しに(病んでしまう)なってしまうのではないかと思って。
あ、でも毎日ブログを更新するとかおつかいに行くとかそういうのはなんだかんだ言って出来てるよなあ。
歯磨きもほぼ毎食後できているしお風呂にも毎日入れてる。
お風呂掃除も2日に1回定期的に出来ているし。
でも充実感とかそういうものがないんだよな。
ブログも面倒くさいのに毎日続けておつかいも嫌な時も行ってしまう。
なんだかな…
無理にブログ更新しなくてもいいのだけれども更新しないと後悔する気がしてやってしまう。
昨日は朝一で更新したからそのあとが楽だった。
でもその日を振り返れないしどうなんだろう。
なんかこうもっと充実感が欲しいよな。

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11/22のツイートまとめ

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(*゚▽゚)ノ🍺 https://t.co/OfR7COEN5v
11-22 17:16

明後日から気温がやばいことに🥶 https://t.co/tGhjuaLgX8
11-22 16:22

薬を飲み忘れなかったおつかい&買い物へ行けた家計簿つけられた録画消化できた30分くらい休めたお風呂掃除できたお風呂に入れた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-22 16:21

お風呂倒そ☁️🛁️
11-22 15:42

食欲なかったけれどお昼食べきった一服して歯を磨こう
11-22 12:13

母がめまいがするというので父に乗せられて耳鼻科へ行きました👂その間におつかい&買い物行ってきます☔🚙💨
11-22 09:43

朝からテンションダダ下がり https://t.co/L1CnrTsmAH
11-22 07:47

朝からテンションダダ下がり😞ブログに任意保険に入らないのであれば乗らないほうが良いですとコメントいただきまして…そんなことは百も承知なんですこっちも頭を痛めてるんです俺に言われても困るんですお金は母と自分で負担するから入ってほしいというのに父は入らないんです嫌だなぁ…
11-22 06:53

おはようございます23:40~6:00の6時間20分睡眠でした睡眠不足気味です朝のリスペリドンを飲みました
11-22 06:50

朝からテンションダダ下がり

おはようございます。
23:40~6:00の6時間20分睡眠でした。
睡眠不足気味です。
今日一日体調がどうなるか少々不安です。
昼寝できるといいけれど。

朝からテンションダダ下がり。
ブログに任意保険に入らないのなら乗らないほうがいいですとコメントいただきまして…。
そんなことは百も承知なんです。
こっちも頭を痛めてるんです。
俺に言われても困るんです。
お金は母と自分で負担するから入ってほしいというのに父は入らないんです。
俺に言われてもストレスがかかるだけなんです。
精神衛生上よろしくないです…
なので今後はそういったコメントは控えていただければと思います。
朝から疲弊してしまいました。

ちょっと気になったので調べてみました↓

自動車保険の非加入率ランキング(都道府県)
    台数    普及率
1位 沖縄 857,796台77.4%
2位 鹿児島 1,101,111台81.7%
3位 山梨 630,930台83.6%
4位 宮崎 790,835台83.9%
5位 茨城 2,181,291台84.2%

青森 891,073台88.6%

こうしてみるとわが県でも9割近くの方が入っているんですね。
父がいかに非常識か分かります。
はぁ…
言っても無駄なところを見ると車に乗らないわけにはいかないので事故に巻き込まれないように起こさないように祈ることしかできません。
保険料払えない訳ではないのに入らないところが信じられないよな。
節約するところ間違っているんだよね。
はぁ…
この話はうんざりするのでやめます。


今日の予定は行けたら朝散歩へ行く(今のテンションでは行ける気がしないが…)
あとは今日は飲酒日なのでスーパーへ買い物へ行く。多分おつかいも頼まれるだろうからそれも一緒に。
午後からは録画を消化できればいいかな。
まだ最愛と2月の勝者を消化できてないから。でもこれも気分次第というかメンタルの調子次第かな。
あとはネットしたりお風呂掃除したりしながら夕時の晩酌を楽しみに過ごせればいいかな。
今日は睡眠不足気味なので体調がどうなるか心配だけれどもどうか何事もなく過ごせますように。

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11/21のツイートまとめ

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HondaTotalCareと久しぶりの幻聴 https://t.co/FcvT104iaN
11-21 18:23

昼間に外で鏡見ながら一服していいたら「かっこつけて。」って聞こえてきたのだけれど丁度その時ご近所さんの奥さんが外にいてその人の心の声だったのか幻聴だったのか分からず…それにかっこつけてないし😡自然体でいられないのは自閉症状があるからだぞ😰幻聴だったのかな…
11-21 17:21

薬を飲み忘れなかった朝散歩行けたHondaTotalに登録出来たおつかいへ行けた家計簿つけられたプチドライブに行けたお風呂に入れた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-21 16:33

ドライブから帰宅🚗🚕🚙🏎🚐🚘🚖💨🏡ただいまニャン🐱 https://t.co/uoM5jwrLAo
11-21 15:32

隣町の階上町の小舟渡海岸に来ました𓇼𓆡𓆉 ⋆誰もいない綺麗な芝生に癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)海は超ナギ(ナギの漢字が分からん) https://t.co/eDkX4hXtoJ
11-21 14:52

おつかい行って来ました_(:3」 ∠)_ナビ代わりにもなって面白い。軌道が残るのも良いね(๑•̀ㅂ•́)و✧車中泊旅行とか行く時記録に残るのは楽しい♡ https://t.co/ZeSp9KMFT1
11-21 11:48

おつかい頼まれたので行ってきまーす🚙💨母が運転できるようになっても結局俺が行くのね😂
11-21 10:12

@Uru3838i7 おはようございます☺️今朝は冷えました🥶こちらでは10度あると暖かいですがそちらでは寒く感じることもあるのでしょうね。朝んぽ行ってらっしゃいませ🍀
11-21 09:42

HondaTotalCare登録しました。まだよく分かってないけれど走行距離とか表示されてる!すげー(๑⊙д⊙๑)‼ https://t.co/YPLwRWJ13b
11-21 09:28

朝散歩行って来ました🐾🐾猫ちゃん🐱と出会えました😊🐱そろそろはだしにクロックスは限界かな😅 https://t.co/TlTrWKNYYb
11-21 08:55

続きを読む

HondaTotalCareと久しぶりの幻聴

22:45~6:45の8時間睡眠でした。
今朝は寒かったですね。
今までいくら寒くてもスッと布団から出られたのですが今日は数年ぶりに寒くて布団から出たくないという普通の感覚を持てました。
普通の感覚が懐かしかった。

今日も朝散歩行けました。
気温4度の中裸足にクロックスで行ったのだけれどもそろそろ限界かなと。
せめて靴下ははきたいところだけれども朝一で靴下履くのが面倒くさくてついはだしで行ってしまう。

今日はHondaTotalCareなるものに登録しました。
昨日ディーラーさんが案内書とカードを持ってきてくれていて登録すると何やらトラブルがあっても全国どこでもレッカーしてくれるとか。
北海道でも使えるぞと両親が言っていた。
で今日登録してみた次第。
そしたらスマホに走行距離が表示されてびっくりした。
点検時に登録した距離なのかなと思ったら車とネットでつながっているらしい。(正確にはホンダのサーバー経由で通じているらしい)
それだけで面白くてあとナビみたいにも使えるとのことで早速スーパーまでの道のりに使ってみたのだけれども音声案内とか画像案内は有料会員にならないと使えないみたい。
まあ車にナビあるから実際はスマホを見ることは無いのだけれども通った軌跡を記してくれるので車中泊旅行とかで遠出した時にどの道を通ったのか分かるのは嬉しいし楽しい。
あとスマホで行先を設定してそれを車のナビに転送も出来た。
便利だけれども出番はあるかなあといった感じ。
スマホに表示される走行距離と車の走行距離に誤差があったので修正したけれどもナビのほうの走行距離も修正したほうが良さそうだったのでナビのほうも修正したら直った。
スマホに反映されるまでに2時間位かかるらしい。

スマホの地図に走った跡が残るのが面白くてちょっと遠出して階上町の灯台のあるところまでプチドライブしてきた。
綺麗な芝生の公園があったのだけれども灯台を修繕中でトイレとか東屋とかは使えなかったけれど人が一人もいなくて芝生の公園を満喫できて気持ち良かった。
今度は海岸線を歩いて行ってみたい。
どこまで行けるのかどうなっているのかちょっと気になる。

話は変わって午前中、買い物へ行く前に家の外の鏡を見ながらタバコを吸っていて家に入ろうとしたら「かっこつけて。」と声が聞こえてきた。
丁度近所の奥さんが外に出ていてその人の心の声が伝播したのか幻聴だったのか分からなかった。
感覚的には心の声が伝わってきたような感覚であった。
別にかっこつけてないしなと思ったけれどもカッコつけているように見えるのは自閉症状と自我が不安定なせいで自然体でいられないからなんだろうなと。
というか本当に心の声が伝播したのだろうか。
もしかしたら幻聴の可能性も否定できない。
最近はこういった類の幻聴は全く聞こえて無かったからなあ…。
う~ん…。
どちらにせよそういう声が聞こえてくるのは自然体じゃないらしい。
最近になって主治医がどういう状態に持っていきたいのかようやく分かってきた。
あくまで自然体。
幻聴だとか自生思考だとか自分の考えだとかそういうのを関係なく声が聞こえない状態に持っていきたいみたい。
それが自然な状態なんだと初めて分かった。
小さいころから頭の中に自分の声が聞こえていたのでそういうのが無い自然な状態というのが今まで分からなかった。
自然体。
自分にとっては未知の状態。
最近は診療後に何となくそういった状態になれることが増えた。
そういう状態が増えて行けばいつかきっと寛解状態になれる気がする。

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11/20のツイートまとめ

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左下の奥歯が痛む🦷9月に歯医者終わったばかりだけれども💦🦷🈷️
11-20 20:50

今日は時々くる自分の性格が悪いなと感じる日ですな😈😓
11-20 20:36

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたおつかいへ行けた家計簿つけられた体重管理表つけられた代車が現行型のN-BOXだったアンケートに答えられた散歩へ行けたお風呂に入れた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-20 19:27

タイヤ交換 https://t.co/MJmrqPYT3i
11-20 18:50

ブログの更新めんどい
11-20 17:59

なんか貰った。登録しないと。 https://t.co/qyT70Hrkzi
11-20 17:48

頭が…🤯睡眠不足のせいだなきっと😞
11-20 17:44

父に見つめられたら頭が締め付けられるような感覚になったけれどもきっとこれが正常な人の感覚なんだろう自分は常に精神状態が爆発してるから…🤯普通の人はギュッと精神状態がまとまっているんだろうな普通になるの辛い😢ちょっと何言ってるか分かりませんね😅
11-20 16:01

結構歩けた🐾🐾それにしても神社にくるカップル♡⛩はどうしてあんなにもラブラブ💑⁉️に見えるのだろう( `_ゝ´)チッ https://t.co/Sbx7MIwtEO
11-20 15:52

@ym5hKSwOagoHS7Z はい⛩😉💫
11-20 15:50

続きを読む

タイヤ交換

23:30~5:40の6時間10分睡眠でした。
睡眠不足気味です。
お陰でただ今18時16分現在ちょっと頭が爆発しそうです。

朝のルーティーンをこなして時間があったし朝はまだ調子が悪くなかったので録画を1本消化した。
今日も朝散歩へ行けました。

今日はN-BOXの6か月点検の日。
ついでに冬タイヤに交換してもらうので昨日のうちにタイヤを積み込んでおいた。
代車が現行型のN-BOXだった。
8インチナビにホンダセンシングUSB電源とフル装備だった。(センシングとUSB電源は標準装備だったっけか)
おつかいへ行くのにスーパーまで乗ったけれどエンジンの音も静かになっているし乗り心地も良くなっている。
正常進化しているなあと。
標識も認識して表示してくれるのでありがたいし何となく楽しい。
あぁNVAN欲しいなぁ…
車中泊しながら日本中のんびり周ってみたいな。

午後からは蕪島神社まで散歩へ行けた。
火事になって全焼して2階建ての立派な神社が再建されてからますます観光地化されたなあと。
今は平日(今日は土曜日でした…💦)でも観光客がいるみたいで今日も記念写真をとっている人達も結構いた。
静かな神社が好きだったけれども観光地化されるとなると地元の経済も回るし良いことなんだろうけれども。

散歩から帰ってきたらN-BOXが丁度戻ってきたところだったみたいでディーラーの人と父が何やら話をしていた。
父が代車の中見たか?と聞くのでうんうんというと両側電動ドアなんだなと。
そこかい!と思ってしまった。
それなら前からある装備だし家のN-BOXは片側しか電動じゃないからそういったのかもしれないけれども…
ホンダセンシングがついていることを認識してほしかった。
とくにお年寄りの両親には必要な装備だと思うからもっと知ってほしかったな。
軽なのにあんなに装備がすごいと思わなかったと父は言っていたけれどもどこら辺がすごかったと思ったのかちょっと分からなかった。
新車だってよ200万するんだってよとか言っていたけれどもフル装備のハイトールワゴンなら今の時代それくらいするよね。
で父のインサイトを見積もってもらおうかとか言い出して…
値段なんかつかないよと思ったけれども気遣って30万で下取り出せたらいいところじゃないと言っておいた…
母は直球で値段なんかつかないよ!と言っていて面白かった。
父は50万円くらいにはなるのじゃないかというので母と自分でないない!と。
父はシルバー人材で草刈りをしているので買い替えるならNVANがいいよ、荷台と助手席がフラットになるよとスマホでNVANのサイトを見せてみた。
車内は見れないのかとちょっと興味を示していたけれどもどうせ買えないからいいや!と。
買い替えるつもりが無いのに見積もりだしてもらおうとしていたのかと残念に思った…。
父がいくらくらいお金を持っているのか母も知らないけれども母はお金がないんだと言っていた。
それにそれどころじゃないと(癌だし治療費の事を考えるとという意味だと解釈した)。
あわよくばN-VANを自分のものにしようというかなり悪どい自分の魂胆は見事に散った(笑)

父と話している時に父に見つめられると頭がギューッと締め付けられるような感覚になった。
きっと普通の人はこういうギュッとしてまとまった精神状態が普通なんだろうけれども常に精神状態が散らかっている自分にはきつかった。
このことも先生に一応報告しておこう。
次回からメモをもって行く予定なので伝えたいことがたくさんできてしまった。
今までは口頭で伝えるので3つくらい伝えるのが精いっぱいだった。
メモとなると気になった症状が出たらその都度メモしているのでたくさんメモしてしまっている。

読んでいただきありがとうございます。
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11/19のツイートまとめ

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頑張るとダメなやつだった、、自然体自然体が主治医の目指すところ
11-19 18:42

主治医の治療方針が分かってきた気がする💡がんばるぞい✊
11-19 18:40

曇っていて月が見れない😢月をあげてくれている人達ありがとう🌒
11-19 18:36

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたお風呂掃除できた買い物へ行けた家計簿つけられた冬タイヤを積み込んだお風呂に入れた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-19 16:36

積み込みました。 https://t.co/h039MQRkfD
11-19 15:13

ドロボウたくさん付けてどこ歩き回ってるの🧐 ⁉️❔🐱 https://t.co/1uhaAh69Sc
11-19 14:20

だいぶ前にテレビで見たのだけれども…ストレス発散に旦那の歯ブラシでトイレ掃除するとか…そんなこと見聞きしちゃったら結婚なんて出来ないよな…((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
11-19 13:16

助け合い… https://t.co/1B11fvPcUi
11-19 13:11

なんだろうしんどいこれから買い物いかければならないのにう~む…
11-19 12:41

@makoto_hkb129 ですです。
11-19 11:24

続きを読む

助け合い…

22:15~7:15の9時間睡眠でした。
長時間眠れて安心しました。

今朝も朝散歩へ行けました。
昨日初めて新しい眼鏡をかけて朝散歩へ行ったのだけれども遠くの景色までよく見えてとても気持ちいい。
今まではブルーライトカットのメガネだったからセロトニン活性化しないということで眼鏡をはずして散歩へ行っていたから良く見えて別世界を散歩しているみたいで感動した。

今日の午前中は母が病院へ行くのに車を使うというので家でおとなしくしていた。
テレビつけながらネットしたり1階へ行って新聞読んだりチラシ見たりしていた。

今日は飲酒日なのでこれから買い物へ行かなければなのだけれども体調が芳しくない。
頭から身体まで重い。
重力が1.5倍かかっているみたい。
ブログの更新が終わったら少し横になって様子を見て買い物へ行こう。

Twitterのメッセージで昨日アマゾンの欲しいものリストを見てほしいというメッセが届いた。
何事かと思って見てみたのだけれどもお米とか食材とかそういうのだった。
どうもその人は食べるものに困っているのかなといった印象を受けた。
何かくるものがあってお米とかなら買ってあげても良いのでは?と思ったりもしたけれど何かが違う気がして…。
自分も実家住でその人よりは恵まれている生活を送っているけれども障害年金暮らしで決して裕福ではない。
そんな状態なのに他人にものを買って上げれる立場でもない。
なので自分の事で精一杯なので申し訳ないです。と返信しておいた。
そしたら全然大丈夫です。と返事があった。
で今日になって現金を貸してくださいとメッセージが来た。
困っているのは分かるけれども生保を4年間も受けているのにその中で生活できていないなんてちょっと問題ありなんじゃないかと思って…
それ現金の貸し借りは普通に考えてご法度だ。
多分貸しても戻ってこないのは明白だ。
その人のツイートをいいねするとメッセージを送ってくる感じで普通にやり取り出来ないのであれば関わらないほうが良いなと判断してブロ解した。
その人はたびたびメッセージを送って来てはスルーしているとごめんなさいと言ってくる。
自分が良くないことをしている認識を持ちつつその行為をやめられないことに葛藤している様子だった。
気になったのでブロ解後少しその人のアカウントを覗いてみたら欲しいものリストにあったお米が送られてきていたみたいだった。
世の中には優しい人がいるんだなと思って…。
今の時代なりの助け合いなのかと感じた。
本当に食べ物に困っているのだろうけれども生保を受けているのにその中でやりくりできないのはちょっとなあと思ってしまった。
自分も将来は生保のお世話になるだろうし実際なってみないと分からない苦労みたいなものがおそらくあるんだろうな。
こういう言い方するとアレだけれどもまさかTwitterでたかられるとは思わなかったな。
世の中には色々な人がいるんだな…。

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メモ
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缶チューハイ500ml

11/18のツイートまとめ

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@yutakichi_no1 そうだったのですね。20万人都市なのでそこそこ建物はありますがどれも年季が入ってますよ。
11-18 18:05

薬を飲み忘れなかったゴミ出しできた録画消化できた買い物へ行けた家計簿つけられた朝風呂入った数独できた朝散歩行けた母の付き添いしたお風呂に入れた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-18 16:34

明後日ディーラーで点検だ🚙タイヤ交換もしてもらうから明日タイヤ積み込んでおかないとだな忘れそう
11-18 16:31

ぼわぼわ https://t.co/MGhNV6L4Cg
11-18 16:21

あ~3時間睡眠しんど
11-18 12:14

八戸市の中心街です歩いたの何年ぶりだろう...( = =) トオイメ居酒屋ていじ!懐かしすぎる!まだあったったんだなぁ若い頃通ったなー… https://t.co/Kwh1dEVTSM
11-18 10:32

眼鏡屋さん到着‼️✨👓俺の運転だと安心して乗っていられるとさ✋🏼😎父の運転だとドキドキして落ち着かないのだそう(◎_◎;) ドキッ!!さて一服でもしますかね(>.<)y-ooO
11-18 10:07

メガネ屋まで運転手してきますそのあとは母に付き添ってスーパーよってお買い物してきます(時間かかるから何気に嫌)行ってきまーす🚙💨
11-18 09:24

新しいめがねにして初めての朝散歩(-⊡_⊡)🐾🐾遠くの景色までよく見えるよ👀感動(T ^ T)今まではブルーライトカットのめがねだったからかけて行かなかったのだよね。 https://t.co/RKT7lEumE1
11-18 09:03

マックスバリュの帰りにお腹痛くなって間に合わないかと思いました💦ギリギリ間に合って一安心ε-(´∀`*)ホッ朝風呂入ってぐったりしております🛁(´×ω×`)
11-18 06:46

続きを読む

ぼわぼわ

0:00~3:00の3時間睡眠でした。
かなりの睡眠不足です。
頭が起きてしまって再入眠しようとするも全然眠れず起きていてももしかして大丈夫なんじゃないかと思っておきました。
結果から言うとダメでした。
今16時現在、頭がぼわぼわして倒れそうです。

起きたのでいつもの朝のルーティーンして何もすることがなくでも調子は悪くなかったので録画を1本消化しました。
で早く起きたからお腹すくだろうなと思ってマックスバリュまで買い出しに行きました。
パンとかあったらいいなと思ったのだけれども夜中のスーパーは在庫が無くてしかもセルフレジ使えなくてこれならコンビニで良かったなと。
めぼしいものが無くてチョコケーキというパンみたいな商品があったのでそれとブラックコーヒーを購入。
糖分とっておいた方が良いかなと思ってチョコケーキにした。
家に帰って食べて朝風呂に入りました。
寝不足のせいで風呂上りにはぐったりしてしまった。

今日は母をメガネ屋へ連れていく約束をしていたので9時30分頃家を出て中心街にあるメガネ屋へ。
待っている間に久しぶりに中心街を少しだけ歩いてみた。
10年以上ぶりくらいだったけれども若いころによく通っていた居酒屋がまだあってとても懐かしくなった。
そこの出汁巻き玉子が絶品でね、よく通ったなー。
あと日本酒とライムで割ったサムライとか言うお酒がたまらなく美味しくてよく呑んでたな。
懐かしい。
散歩をしていたら母から終わりましたのラインが来たので撤収。

今日2回目のマックスバリュへ寄って買い物してそこからは母の運転で帰ってきた。
眼鏡も出来て運転しても大丈夫ということで練習がてらね。
それにして運転しないで車に乗ったことなんて無かったから快適で仕方なかった。
後部座席がこんなに快適なんて知らなかった。
N-BOXになってから運転する楽しみみたいなものが無くなったんだよね。
操る楽しみみたいなものがなくてただひたすら安全運転するしかない車でね。
N-BOXは乗せられてるほうが楽しいなと。

午後からは動く気力がなくなってお昼を食べた後はベットでヨコになっていた。
1時間30分くらい休めたけれども全く回復しなくて未だに頭がぼわぼわする。

何やら父が1階の洋間に仕切りを付けるとのことで(冬になると暖房費節約のため部屋を半分に仕切る)少しだけ手伝った。
頭がぼわぼわするのでほんとに少しだけ。
手伝えと言われないようにお風呂に入ったりして逃げていた。

久しぶりの3時間睡眠はきつい。
ルネスタ飲んでいた時以来かな?
後で調べてみよ。

読んでいただきありがとうございます。
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11/17のツイートまとめ

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夜中冷えるみたい🥶 https://t.co/syuiG69okY
11-17 21:09

@milknoru ありがとうございます😊
11-17 19:57

@milknoru いえいや(/ω\*)
11-17 19:47

よく眠れた薬を飲み忘れなかったゴミ出しした朝散歩行けたおつかいへ行けた家計簿つけられた新しい眼鏡受け取りに行けたお風呂掃除できたお風呂に入れた歯磨き、フロスできた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-17 18:29

新しい眼鏡 https://t.co/t8fR2FvMmr
11-17 15:52

フレームが大きいから顔がちっちゃく見える…気がする…😅
11-17 15:22

目がやばい👀この醜態を晒した勇気が偉い👏
11-17 14:59

こんなんなりました👓👨‍🦲フレームが大きいから顔がちっちゃく見える品は出たけれどちょっと老けたかなま、年相応ということで😅顔が父に似てきているのが気になる… https://t.co/antLqB1ZS0
11-17 14:16

@szkm39 青森県は八戸市の鮫町になります(*^^*)青森県に遊びに来た際にはぜひお立ち寄りください˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩☪︎⋆
11-17 13:50

蕪島神社⛩ https://t.co/qCxDjV9SbE
11-17 13:25

続きを読む

新しい眼鏡

22:40~7:20の8時間40分睡眠でした。
まずまずよく眠れました。

朝のルーティーンをこなして今日も朝散歩へ行ってきました。
昨日よりは少しだけ暖かったです。

午前中はいつものようにおつかいへ。
おつかいから帰ってきたらめったにならないスマホがなった。
出てみると弐萬圓堂からでメガネが出来たのでいつでもとりに来て下さいとのこと。
お昼を食べて早速取りに行った。

控えを渡して新しい眼鏡のつるを調整してもらっている間にメガネクリーナーを勧められてしまいまだあったのだけれどつい買ってしまった。
3段階強くなっているので徐々に慣らしていってくださいねと言われた。
この前作ったときにも言っていてそんなに調子が狂うものなのかなあと疑問に思っていたというか別に大丈夫だべと思っていたけれど今になってちょっと頭がくらくらする💦
メガネ屋さんはこのことを心配していたんだなと。
浅はかだったぜ。

新しい眼鏡は薄い茶色入れてもらってどんなもんだろうかと心配だったのだけれど全く気にならないくらいで良かった。
あとフレームが大きくなったので顔ちっちゃく見えるような気がした。
あくまで気がするだけ。
母は自分の顔は小さいと言うけれども自覚したことは無くてあと若いころにスタンドで働いていた時に顔小さいなと言われたことがある程度。
自分では普通というかどちらかと言うと頭がでかい気がしているので顔小さいと思ったことは無かったのだけれども今日眼鏡をかけてじっくり見てみたらもしかして小さい方なのかなあなんて思ったりもした。
ただ太っているからね…
顔は小さくても大きく見えるよね💦
IMG_2896.jpg
で眼鏡をかけた感じよく見えるし(と言っても0.9らしい)前のメガネよりも品がある。
でも老けた印象を持ったな。
まあ年相応かなと。
かなりイメチェンは出来たと思うんだよね。
そういう意味では作り直して良かったなと、あとよく見えるようになったしね。
今まで見えていなかったところが見えるのは嬉しい。
モヤモヤッとしか見えていなかったところがハッキリ見える。
目が良い人はそれだけで幸せだなと思った。

Twitterにめがねをかけた全身の姿をさらしたのだけれどもその勇気がえらいよなあと(自画自賛)
目はいっちゃってるしお腹は出てるし脚は短いしそれなのに晒すっていうね。
だれも興味を持っていないのは分かるけれどもその勇気をかってほしい(笑)

何にしても視界良くなったのは喜ばしいことですな。
明日から眼鏡かけたまま朝散歩へ行ける。
嬉しい。

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11/16のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

RT @k1tsuchiya: 拡散希望です!
11-16 21:36

頭がドクドクする🤯😵‍💫
11-16 20:25

薬を飲み忘れなかったストーブに給油した朝散歩行けた買い物行けた家計簿つけられた数独できた録画消化できたお風呂に入れた歯磨き出来たお酒が美味しかった#ポジティブ日記#ホメ療法
11-16 19:15

月が綺麗ですね#イマソラ#イマツキ https://t.co/4qr6PGx3O3
11-16 19:13

酔った🙄
11-16 18:27

今年は紅葉見に行かなかったな🍁里山へも登らなかった⛰毎年1回は必ず行っていたけれども…
11-16 18:07

@makoto_hkb129 素晴らしいです。これなら無くすこともなさそうですね。過去も振り返れますし。
11-16 17:53

@makoto_hkb129 そうなんですね。こちらの自治体でもパスワードを書いた紙を(控え)受け取っていたのですがその紙を無くしてしまったみたいで…
11-16 17:39

今までは自分が自分じゃなかったみたいだったけれども今は意思があるぞ😄
11-16 17:18

意思表示って大事🙂
11-16 17:11

続きを読む

嬉しかった

22:40~6:40の8時間睡眠でした。
よく眠れたほうのかな?

朝のルーティーンをこなして今日は朝散歩へ行きました。
そのお陰か分からないけれども頭はさえないけれども身体は軽いです。

今日もおつかい&買い物へ行ってきました。
飲酒日だったのでお酒も買って。
クラフトビールの豊潤が美味しすぎてビールはもうそればっかり買っている。
今日も呑むのが楽しみだけれども依存症にはならないように気を付けないといけないなと。
ちょっと怖いね。

午後は録画を1本消化しました。

あと父のマイナンバーカードを健康保険証と紐づけした。
一応父に聞いてみたらやってほしいとのことだったのでスマホでチャチャッとね。
紐づけ自体はほんと簡単。
その時にマイナンバーカードの暗証番号の話になって父が4桁以外のもう一つの桁数の多い暗証番号を忘れていたことが発覚。
番号を忘れていたというよりもそういう番号が存在していること自体憶えていない様子だった。
あれだけカードを作ったときに忘れないように保存しておこうねって話していたのになあ…
父はのんきだ。
まあその性格のお陰で救われている部分もあるけれども。
で、暗証番号を書いた紙を探していたみたいだけれども見つからなかった様子。
役所に行って再設定するしかないね。
再設定してもその番号すら忘れそうで怖いけれども…
非課税世帯なのでこれから10万円支給されるはずだけれどもその時に暗証番号が分からないとマイナンバーカードで支給の手続きは出来ないんだよね。
残念。
まあ手書きで郵送で手続きも出来ると思うから大丈夫だとは思うけれども。
これから口座とも紐づけしても番号分からないから意味ないし…
のんきな父の事だから役所へ行って再設定すればいいと考えているだろうけども数日後にはもうマイナンバーの事すら頭の中から消えていそう。
歳だしね。
仕方ないのかもしれない。

話は変わって、母と話すときに母は主語を言わないので話はじめの時に何を言っているのか分からないことがよくある。
それでも最近は理解できるようになってきたけれども今日もいきなり、できないの?と言われて何のことか分からず何のこと?と言っても気持ちで通じさせようと念を送るだけで言葉を発しない。
念を送るのであぁ、父のマイナンバーカードと保険証の紐づけの事かと分かったけれども母が言葉にするのを待っていたのだけれども相変わらず念を送るだけで言葉にしようとしない。(何を言いたかったのか分かったのにわからないそぶりをする自分もアレなんだが…)
愛変わらず言葉足らずだなあと首をかしげて何のことか分からないふりをしてその場を去ったら首傾げて理解を示さなかった自分に当てつけのように母もまるで自分の頭がおかしいように首を傾げていた。
その時はかるくむかついたけれどもあとから嬉しさみたいなものが湧き上がってきた。
自分の頭がおかしいようなしぐさをされたにも関わらず嬉しかったのは今まで母の話を一方的に聞くばかりで自分の意思みたいなものに反応されたことが無かったから。
自分の頭を理解されなくても意思に反応してくれたこと自体が嬉しかったのだと思う。
無視され続けた自分の意思に反応があったのが嬉しかった。
たとえそれが理解の無い反応だったとしても。

なんか肩が軽くなったな。

ちょっと何言っているのか分かりませんね💦

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メモ
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11/15のツイートまとめ

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エクセルで色々管理というか記録付けるのはきっとデータ入力の仕事をしていた影響なんだなマメというか時間だけはあるんだな https://t.co/bDWSoccJeF
11-15 19:13

@ym5hKSwOagoHS7Z 主治医が食生活を毎回気にしているようなので前回の診察日から記録始めました🙂
11-15 17:31

これ持って行って指導されても改善できない気がするが…😅
11-15 17:23

前回の診察で思いついたから8日からしか詳細に書いてないけれども…これを4週間分記録して持っていこうかと…迷惑かな…
11-15 16:47

診察前に必ず体重計られるのと主治医が食生活を気にしているようなのでこれをプリントアウトして持っていこうかと思うのだけれども迷惑だろうか?無駄に仕事増やしてしまうのではと思って… https://t.co/fmfsKy2RRX
11-15 16:44

よく眠れた薬を飲み忘れなかった車に給油した灯油買えた灯油管理表付けられたコンビニへ行けた家計簿つけられた数独できた録画消化できたお風呂掃除できたお風呂に入れた体重管理表付けられた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-15 16:41

発生×発声〇
11-15 15:35

そういえば先生や看護師さんの発生しない会話は全く聞こえなくなってしまったな…
11-15 15:28

野良猫とサイコパス https://t.co/mWxFHsWfqh
11-15 15:22

いつの間にか結婚願望がなくなっている…でもこれから先一人は嫌だなー?
11-15 13:03

続きを読む

野良猫とサイコパス

22:40~6:50の8時間10分睡眠でした。
まずまずよく眠れたほうだと思います。

今日は朝のルーティーンをこなしてから灯油を買いに行った。
ガソリンも半分以下になっていたのでガソリンも詰めて灯油は普段ならポリ缶3個分(54ℓ)買うのだけれどもまだ2個分しか減って無かったのでその2個(36ℓ)ぶんを買ってきた。
また単価上がっているのだろうなと思っていたけれども前回と横ばいだったのでちょっと安心した。
原油高騰はいつまで続くのだろうか。
灯油を使う寒い地域の人達には痛いですね。

家に帰ったら母が耳鼻科へ行ってくると。
父に乗せられて昨日母が自分でスマホで調べていた北村耳鼻科へと向かった。(母はいつの間にかスマホを使いこなしている。口コミを見て北村耳鼻科へ決めたらしい)
自分はその間に買い物へ。
買い物と言ってもコンビニへ弁当を買いに行っただけ。
母に耳鼻科の帰りにスーパーへ寄ってきたらと言ったらそうすると言っていたので今回はおつかいは無し(´▽`) ホッ
で原因が分かったと思いきや原因は分からなかったらしい。
めまいの検査したらしいけれどもめまいの原因になるようなものは無かったと。
それで今度めまいが起きたらかかりつけ医でも良いのだけれども検査したいので耳鼻科へ来てほしいと言われたらしい。
何だかな…
前に激しいめまいで救急車で市民病院へ運ばれたときには精神的なものから来ているとその時の先生は言っていたんだよね。
特に治療するわけでもなく点滴打って帰ってきたんだよな。
またいつでも来てくださいとと言われてね。
う~ん…
やはり精神科じゃないのかなあ…。
と、自分は前々から思っているのだけれども…
でも今回のめまいは眩暈止めの薬を飲んだら治まったらしい。
う~ん…謎。

今日は野良猫と遊んでいた。
いつもご飯を食べにくる野良猫が居るのだけれども今日も来ていてご飯は風除室の中にあるので風除室の中へ入って食べるのだけれども戸を閉めようとすると逃げるのだよね。
閉じ込められるのが嫌みたいででも俺はもふもふしたくて風除室の戸をしめたくて気付かれないように静かに静かに戸を閉めたら猫は気付いたのだけれども逃げ切れないと悟ったのか諦めた感じでね。
猫との勝負に勝ったと猫に対して勝ち誇っていたのだけれども猫は嫌がっているのに自分のエゴのために猫を閉じ込めて勝ち誇っている感じに罪悪感を覚えてね…
自分はサイコパスなんじゃなかろうかと凹んでしまった。
そしたら猫は戸を開けとてくれと言わんばかりににゃあにゃあ鳴き始めて、それで戸を開けて解放してあげたらそそくさと逃げて行ってしまった…
まだご飯残っていたのに…
もしかしたらもうご飯食べに来なくなるかもしれないと思ったけれどもすぐにまたやってきてご飯を食べてくれたので一安心した。

サイコパスと言えば主治医にサイコパスと言われたことがある。
先生がまだ俺が何者か探っている時の話だけれどね。
言われたと言っても実際に口に出されたわけでは無いけれど。
声に出さない会話でそう言われたんだよね。
で、何回か通っているうちに結果的に演技性人格障害と言われた。
これもまた口頭で言われたわけでは無くて発声しない会話で言われた。
顔がね人格障害の顔つきじゃないらしくてそれで分かるまでに時間がかかったらしい。
最初の頃は分からなかったみたい。
人格障害って顔でわかるんだなあって。
母は相談員さんに一発で人格障害と見抜かれていたけれどな…。

っと、今日も長くなってしまった。
全くまとまりのない文章で申し訳ないです。

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11/14のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 脳が騒がしい時ありますか?…● 友達って必要ですか?いなくて…● これだけは譲れない彼女の絶対条…● 好きなYouTuberはいます…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
11-14 21:30

みんな違ってみんないい!おれは何になろうとしていたんだろう笑え笑え(⌒▽⌒)アハハ!
11-14 20:28

lonerは【3歳】!幼稚園児レベルです!#わたしの精神年齢 https://t.co/4gSTjOJvGL
11-14 19:40

よく眠れたアンケートに答えられたおつかい行けた家計簿つけられた散歩へ行けたお風呂に入れた歯磨き、フロスできた#ポジティブ日記 #ホメ療法
11-14 18:41

意識が頭から溢れ出る https://t.co/e6n5QSKFiZ
11-14 16:07

散歩行って来ました☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦30分歩いて5000歩届かず、、 https://t.co/T5KhnDM0iu
11-14 14:51

気合っこ入れて散歩へGO👣
11-14 14:10

人混みで疲れたのかダウン…お腹すいたけれども食べる気になれない
11-14 12:12

スーパーから帰宅ポイント7倍で激混みだった😩人がたくさんいると意識が頭から溢れ出る感覚が酷くなってしまうこれが治まらない事にはライブへ行けない気がする…変な奴がいると思われる😩
11-14 11:40

スーパー2階屋上からの空☁️ #イマソラ https://t.co/VDqSkGxai5
11-14 10:58

続きを読む

意識が頭から溢れ出る

22:30~7:10の8時間40分睡眠でした。
目覚める前に夢を見ましたが割とよく眠れた気がします。

起きてからのルーティーンをこなして(薬を飲む、PC起動、一服する、インスタントコーヒーをいれる、ネットしながら食パンをコーヒーで流し込む、一服、TwitterのTLを追う)一息ついてちょっとかったるい気持ちでおつかいがあるか聞きに行くとあるとのことでおつかいへ行ってきました。
今日は日曜日なのに勇気を出して激混みのポイント7倍デーのユニバース小中野店へ行ってきました。
駐車場はいっぱいで2階の屋上駐車場に停めました。
店内もかなり人混みでいっぱいでしたね。
セルフレジも順番待ちでしたが普段よりは苦痛を感じなかった。
2階の駐車場で見慣れない建物がたくさんある風景を思わずツイートしてしまった。

午後からは新婚さんいらっしゃいを見てその後30分くらいヨコになって休めました。
目覚めてから体調と相談して散歩へ行くことに。
朝散歩ではないのでセロトニンとか関係ないので午後からの散歩のときはいつもサングラスをしていきます。
いつも30分くらい歩いて微妙に5000歩に届かないのでいつもよりちょっと遠回りして行ってきたのにいつもより500歩ほど少ない歩数でがっかりしてしまった。
iPhoneのヘルスケアのやつなのだけれどもあまり正確ではないのかも。
家について2階へ上がったら一気に400歩くらい増えていつも通りの歩数になっていた。
いつもの数値に戻って安心したけれども目安にしたいのにこんなに誤差があるとねぇ…
まあ歩いた事実は変わらないからまあいっか。

タイトルの意識が頭から溢れ出る感覚なのだけれども。
スーパーのレジ待ちとか散歩中に遭遇する人達とか。
そういう時に意識が頭から溢れ出ているような感覚が強くなるというか自覚するようになってなんだかなあといった感じです。
今こうして自室でPCに向かってブログを更新している時もそういう感覚はあるのだけれども他に人が居ないのであまり気にならないというか迷惑をかける相手が居ないので大丈夫というか違和感はあるけれどもそんなに意識しないというかそんな感じです。
レジ待ちとか会計中の人達に意識がいってしまって視線を逸らすも頭の意識だけはそっちに向いていて意識のコントロールが出来ない。
散歩中も洗車中やタイヤ交換しているおじさんとかが居たのだけれどあまり見たら失礼だろうなと思って視線を地面に移すのだけれども頭の意識だけはその人たちに向いてしまって意識のコントロールが出来なくて迷惑かけてしまうというか嫌な気持ちにさせてしまってないだろうかとかそんな感じになるのだよね。
これが治らない限りライブへは行けないと感じている。
他の人に迷惑をかけるというか席に座って真横に人がいたら絶対意識してしまうし…
でもライブが始まったらそんなことは気にならなくなるかなとは思うのだけれども。

いつかUruさんのライブへ行きたい。
CD音源を超えてくるという生の歌声を堪能してみたい。

あ、そういえば昨日のToYouのライブが1月3日にWOWOWで放送されるのだとか。
もう嬉しすぎてかなり喜んだのだけれどもノーカットで放送されるか分からないとのこと…
出来ればノーカットで放送してほしいな。
MCも見聞きしたいし例の曲も聴きたい。
WOWOWさんお願いします、ノーカットで放送してください!
WOWOWは無料お試し期間があるからそれを利用すればいいかなと。
来年のお正月が楽しみだな。

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11/13のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

名無しのVさんの人生https://t.co/P4nibkUg1O#shindanmakerhttps://t.co/AP9FTMnyqN
11-13 18:36

嬉しすぎる😭 https://t.co/dtBh1BWqSx
11-13 18:35

違和感(o・ω・o)ンッ? https://t.co/LoolSfqCJH
11-13 18:26

今日人生の夢を叶えるUruさんに乾杯🍻おめでとうございます😊♥️😭 https://t.co/2TGahloCTN
11-13 17:41

薬を飲み忘れなかった買い物へ行けた家計簿つけられた録画消化できた母のマイナンバーカードを保険証として使えるようにしたお風呂に入れた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-13 17:23

@ym5hKSwOagoHS7Z 母が言うには下を向いたり首を振ったりするとなるみたいです。その良性発作性頭位めまい症かもしれません。情報ありがとうございます。
11-13 16:58

元気玉 https://t.co/Lm2UB8tZ9Y
11-13 16:10

気にしたことないが一番多かったですね当然ですね孤独に見えないが次に多かったです良かったです☺️寂しそうに見えていたら何となく嫌だなと思って…孤独に見えている方もいらっしゃって…(なかなか鋭い観察眼の人達かも?)こんな個人的なアンケートに答えてくださってありがとうございました🙇 https://t.co/tGRLcormtI
11-13 13:02

せっかくのライブの日なのに水を差してしまってごめんなさい🙇
11-13 12:57

@vansouco こんにちは😊水を差すようで申し訳ないのですが、、🙇認定証を最後までスクロールすると…SNSには…と、、
11-13 12:11

続きを読む

元気玉

22:30~6:00の7時間30分睡眠でした。
もう少し眠っていたかったな。

今朝は何だか気分が乗らなくて朝散歩へは行きませんでした。

朝から久しぶりにリプのやり取りをして少し疲れてしまった。
リプホントに苦手なんだよな。
相手を意識してしまって自然体で出来ないから物凄くエネルギーを使ってしまう。
いつになったら自然体になれるんだろう。

あとリプしてて気づいたけれども漠然と他人は自分を攻撃してくるという被害妄想が自覚無くあったのかもなと。
攻撃は言い過ぎかもしれないけれども敵というかそういう無自覚な意識を漠然と持っているような気がする。
時と場合と人によりけりなんだけれどね…
このばらつきも嫌だよね。
SNSでもリアルでも自然体で生きたいな。

今朝は母が頭の様子がおかしいから病院へ行くと言って父に乗せられてかかりつけ医へ行った。
その間に自分はおつかい&買い物へ。
スーパーから帰ってきたら両親ももう帰ってきていてどうだった?と聞くと耳鼻科へいってみてはと言われたらしい。
めまいとかセミが鳴く声とか耳から来ているかもしれないとのこと。
今朝も三半規管がおかしくなってフラフラしていたみたいだしふむふむと聞いていた。
何科でも原因が分かってくれたら安心するな。

あと今日はTwitterでちょっと嫌なことがあって。
嫌な事というか嫌な気分にさせてしまったかなと。
UruさんのファンクラブのイベントでウルペディアっていうのがあるのだけれどUruさんに関するクイズというか知識を深めようみたいな内容ですべてクリアすると認定証がもらえるのだけれどもその認定証はSNSには転載しないでくださいとちゃんと注意書きがあって自分もTwitterに載せたかったのだけれどもその注意書きを見てこれはいかんと思ってやめたんだよね。
そしたらUruさんのファンの間でも有名なファンの方が認定証を転載していて…
本人に悪気は無いのは分かるし転載したい気持ちもわかるのだけれどもその人のためにならないなと思ってね…
その方は今まで一発でウルペディアをクリアしてきた人でUruさんを愛する気持ちはだれよりもあって…
今回の最後の問題だけ1発クリアできなくてそれで一問だけミスってしまいましたとか流石ですとかリプ欄は盛り上がっていて…
それで勇気を出してSNSには転載しないで下さいと記載がありましたよ的なリプをしたらそのツイートが消えていてね…
今日はUruさんの記念すべき特別なライブの開催日だし盛り上がっていたのに水を差してしまって申し訳なかったなと…
嫌な気持ちにさせてしまったかなと少しだけ凹んでしまった。
でもその方もルール違反は本望じゃないと思うしこれで良かったとは思うのだけれども。
ただ同病の方でね、気持ちを害されていたりしたらせっかくのライブなのに気持ちを持ち直せないんじゃないかと余計な心配をしてしまって…
はあ、こういうのって難しいよね。

今日はあとは母のマイナンバーカードを健康保険証として使えるように紐づけした。
耳鼻科に通うのに市内でも2か所大きな病院でマイナンバーカードを保険証として使えるようになっていたからそれでね。
紐づけしても母にはマイナポイントはいらないんだよな。
キャッシュレス決済利用してないからな。
何だかな。

今日は飲酒日ではないけれどもUruさんの記念すべき特別なライブの開催日ということでお祝いの意味を込めて祝い酒を飲むことにした。
ライブへ誘っていただいた方へ自分の分の気持ちも届けてもらうようにお願いして…
とてもいい人だな…

特別なライブに参加できなかったのは残念だけれどもいつの日かライブへ行けたらそれが自分にとっての特別なライブになるからその日が来ることを信じて今は無理せず家から元気玉を送るべし!

読んでいただきありがとうございます。
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メモ
クラフトビール500ml
缶チューハイ500ml

11/12のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 脳が騒がしい時ありますか?…● 友達って必要ですか?いなくて…● これだけは譲れない彼女の絶対条…● 好きなYouTuberはいます…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
11-12 18:48

しょうもないことって実はしょうもなくないのかもしれない🤔
11-12 17:29

薬を飲み忘れなかった数独できた朝散歩へ行けた録画消化できたお風呂掃除できたお風呂に入れた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-12 17:28

お風呂倒しますか😧
11-12 16:01

タイトルが思いつかない… https://t.co/eswEOAro8Y
11-12 15:15

母が我が家は異常だよねと機能不全家族のせいだべと言ったらニコニコしていた…分かってんのかなどういうつもりで異常と言っていたのかは知らないけれども異常という点では異論がない🙄
11-12 12:28

雨が降ってきました☔今日も散歩は無しかな~
11-12 12:01

今日はおつかいなしです🙂気が楽だけれども何したらいいかな~🤔
11-12 10:12

朝散歩行って来ました_(:3」 ∠)_ https://t.co/yNl8Gr52jh
11-12 07:52

おはようございます22:30~6:30の8時間睡眠でした朝のリスペリドンを飲みました
11-12 07:08

タイトルが思いつかない…

22:30~6:30の8時間睡眠でした。
まあまあ眠れたほうです。
昨日の引き続き朝散歩へ行けました。

今日はおつかいを頼まれませんでした。
自分の分の買い物も今日必要なものは無くて久しぶりにスーパーへ行かなくて済みました。

行かなくていいのは良いのだけれども何をしたらいいかなーと。
洋間にいて母と話をすることに。
毎度のことのように母の体調が悪い話や叔母さんの話、姉の宗教の話、叔母さんから相続予定のマンションの話など。
体調悪くならないか警戒しながら話していたのだけれども時々頭や体が重ったるくなる時があって自室に居ればよかったかなあと。

憶えている話は母が我が家は異常だよねと言ったこと。
母がどういうつもりで異常と言ったのか心理は分からないけれども母は人格障害だし(自覚無し)姉は新興宗教にハマっているし兄は性格悪いし父は秘密主義だし自分は統失だしということで異常と言う点では異論はなかった。
機能不全家族のせいだべ。
と言ったらニコニコしていて伝わっているのだろうかと母の気持ちがよく分からなかった。
あとは姉も兄も自分も外ではちゃんとした言葉遣いするよねと。
お母さんはダメだけれどと。
言われてみればそうなのかなあといった感じだけれども父は昔ホテル勤めで方言言わないし母は埼玉から来たから標準語だし・・・と言ったのだけれども母の言いたかったことはそういう事ではないんだと後から気づいた。
でもさ、それが最近丁寧な言葉づかいが出来なくなってきているとしみじみ感じている。
ブログを書いていても丁寧に書けなくなってきているなと前々から感じていた。
困ったよね。
丁寧…丁寧…
頭の中が丁寧じゃなくなってしまっているんだろうな…
カブに乗っていて知らない人に話しかけられても自然とタメ語になってしまっていたしほんとどうしたんだろうと自分でも思う。
相手の事を想えていない証拠だなーと。
裏を返せば自分の事も丁寧に考えられていない証拠かな。
楽と言えば楽なのだけれども知性がなくなったような感じで人格の荒廃というか人としてどうなの?ってね。

あぁ、あとは母の頭の中でセミが鳴いているという話で眼科が終わったらちゃんと主治医に言うつもりみたいで安心した。
町医者に診てもらっているのだけれどもそこの先生じゃ無理だべ的なことを言っていたので紹介状書いてもらえるんじゃないと。
書いてもらえればいいけれども大丈夫大丈夫と言って済まされたらいやだなと。
ちゃんと市民病院とか大きい病院へ紹介状書いてくれるといいのだけれどな。
出来ればちゃんとした精神科へ行ってほしい。
頭が疲れる疲れるって毎日のように言うし頭痛もするというし母の記憶の中の話を繰り返し言うしうつ病か何かじゃないのかなと。
人格障害は高齢になったこともあってちょっと丸くなったのかなと最近は感じる。

はあだらだらと何を言いたかったのか分からなくなってきました…。
だいたいブログを書きながらタイトルを考えるのだけれども今回はタイトルが思いつかないです…。

15時過ぎか。
この記事書くのに1時間もかかってる。
たいした内容でもないのに脳内垂れ流しのしょうもない文章なのに。
タイプミスが多すぎてねそれで時間がかかっているのもあるのかもです。

読んでいただきありがとうございます。
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11/11のツイートまとめ

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薬を飲み忘れなかったゴミ出しした朝散歩行けた数独できたおつかい&買い物へ行けた家計簿つけられた録画消化できたお風呂に入れた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-11 16:56

マイナポイント https://t.co/5L1qDXGoWG
11-11 14:17

雨がパラパラと降ったりやんだり☔☔ #イマソラ https://t.co/WImQXsROp7
11-11 10:08

@yG31EckuzwyjRkp ありがとうございます😊
11-11 08:26

今日は独身の日なんだねなんか主張されると余計寂しくなってしまうな
11-11 08:12

@yG31EckuzwyjRkp 木々の隙間から見えるお日様が綺麗でした🌅散歩へ行ったタイミングが良かったですね運が良かったです^^
11-11 08:07

マイナポイント保険証と口座紐づけで15000ポイントかこれもチャージとか買い物とかしないともらえないのかななんかねぇ…
11-11 07:27

そういえば思考伝播が酷い時家の中でもパーカーかぶってたな〜両親にサトラレマイと必死だったなー(>□<)💦懐かしい( ´-` ).。oO(
11-11 07:01

ゴミ出しついでに朝散歩行って来ました日の出🌅が美しい🌅 😍 https://t.co/KfTQozaxuF
11-11 06:37

おはようございます22:40~4:40の6時間睡眠でした頭がすっかり目覚めてしまい再入眠しようとしませんでした頭がぼわ~っとしています睡眠不足で体調不良にならなければいいけれども朝のリスペリドンを飲みました
11-11 05:25

マイナポイント

22:40~4:40の6時間睡眠でした。
睡眠不足なので今日の体調がどうなるのかとても不安でしたが今のところ調子を崩すわけでもなくどちらかというと頭がスッキリしているような感覚です。
久しぶりに朝散歩へ行ったお陰かもしれません。

今日は飲酒日なのでおつかいと買い物をしにスーパーへ行ってきました。
昨日眼鏡代の支払いで手持ちの現金が少なくなったのでATMでおろしてきました。

午後からは録画1本消化しました。
散歩へ行きたいのだけれども朝から降ったりやんだりでスッキリしない天気なので今日はもう散歩はあきらめました。
せっかく行く気になれていたのに残念です。

まだ14時前ですね。
これから何しようかな。

あ、そういえばマイナポイントが付与されるみたいですね。
マイナンバーカード新規発行で5000ポイント、保険証として使えるようにすると7500ポイント、銀行口座と紐づけすると7500ポイント。
カードはもう持っていて前回の5000ポイントも受け取り済みなのであともらえる可能性があるのは残りの2つ合わせた15000ポイントです。
保険証の手続きはもうしてあるのでそういう人も対象になるのかしら?
大丈夫だとは思うけれども不安もあるな。
口座の紐づけはまだ政府で体制が整っていないみたいなので時間がかかりそうですね。
コロナで困窮している人達のための政策とは全然言えなくてコロナに乗じてただマイナンバーカードを普及させたいだけのように見えますね。
それに前回同様使用した金額の25%分のポイントを付与するのかそれともそのままポイントを付与されるのかもまだ分からないですしね。
経済回したいのは分かるけれども結局お金を使わないとポイントがもらえないのはお金のない人にとってはちょっと…といった感じですよね。
一昨日まで言われていた3万ポイント付与の話だったら結局12万円使わないと3万ポイント貰えないっていうとんでもない話で困窮者を救う政策とは全く言えないわけで…
だから今日になって内容が変わってちょっと安心しました。
もしポイントが付与されたら昨日言っていたサングラスのレンズの購入費用に充てようかと。
だからサングラスのレンズは急いで作り直さなくても良いかなと考えております。

ああ、それと両親のようにマイナンバーカードを持っていてもキャッシュレス決済を利用していない人たちにとってはどうでもいい話ですよね。
どうでもいいというか不親切というか。
カードを持っている人に商品券を配ったほうがありがたい人も多いのではないでしょうか。
ご老人は特にそういう方たちが多いと思います。

マイナポイントもらえるのは嬉しいけれども不親切な仕組みだなと感じました。

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メモ
クラフトビール500ml
缶チューハイ500ml

11/10のツイートまとめ

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弐萬圓堂PayPay使えたのか…!はやまった…マイナポイント付与されてからでも良かったー失敗した><あサングラスのレンズはそれからにしよう!そうしよう💡
11-10 18:46

よく眠れた薬を飲み忘れなかった母の付き添いした眼鏡を作りに行けたお風呂掃除できたお風呂に入れたアンケートに答えられた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-10 17:38

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 脳が騒がしい時ありますか?…● 友達って必要ですか?いなくて…● これだけは譲れない彼女の絶対条…● 好きなYouTuberはいます…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
11-10 17:16

店員さんに毎朝散歩行くんですか~?寒くないですか?と振られて何も返せなかったコミュ障のアカウントはこちらです
11-10 16:44

眼鏡を作りに行けた https://t.co/wsURK2Y8xI
11-10 16:28

\(≧∀≦)/ウッヒョーめがね作って来てやったぜ✌️嫌な感じの人間に見えたかもしれないけれども作ったもん勝ちじゃ(¯v¯)ニヤ店員さんがいい人だったからよかったというか仕事だものね、感じ悪い客でも親切に対応してくれるよね。申し訳ないですm(*_ _)mそしてありがとうございます😊🙏 https://t.co/fgpRbz5gOB
11-10 14:53

ハゲですまん(´・Д・)」
11-10 13:04

店内の空気をぶち壊してしまうかもだけれども勇気を出して弐萬圓堂行って来ます🚗🚕🚙🏎🚐🚘🚖💨最初に謝っておこう…変な空気にしてm(。≧Д≦。)mスマーン!! https://t.co/IELepFwJ0D
11-10 13:03

@makoto_hkb129 弐萬圓堂は東北で主に展開しているんですね。知りませんでした。北見市は撤退してしまったのですね💦眼鏡市場とか競合店が増えたせいですかね…😔
11-10 12:08

でもさっき行ったメガネ屋さんの表情というか自分の意識が伝播してしまって表情固まっていたからな…そういうのが嫌なんだよね…はあ自然体になりたいものですはぁ…変な人でごめんなさい🙇💦
11-10 12:03

続きを読む

眼鏡を作りに行けた

22:40~7:50の9時間10分睡眠でした。
よく眠れましたが軽い頭重感がありました。

今日は母にメガネ屋へ行こうと言われて中心街にあるメガネ屋さんへ行ってきました。
本当は弐萬圓堂で作る予定だったのですが白内障の術後の視力検査でそこのメガネ屋さんの30%オフクーポンをもらったみたいでご家族も利用できますとのことだったので自分も眼鏡を作りに行ってみた次第です。
営業時間開始の10時にいったのにすでにお客さんでにぎわってました。
いいなと思うフレームもすぐに見つかり店員さんに声をかけようとするもどの店員さんも忙しそうで母を対応していた店員さんにこれにしますと言ったらありがとうございます。と。
で、母のメガネのレンズを選ぶ説明の時に紫外線カットと傷防止がワンセットだったのでありゃこれでは朝散歩行った時にセロトニン活性化されないではないかと思ってやっぱりやめますと…。(後から分かったことだけれども紫外線じゃなくてブルーライトカットがダメなんだそうだ…)
で、店員さんに話しかけた時に自分の頭だけで生きているような感覚が伝播してしまって店員さんんも同じような表情になってしまって無表情になりとても嫌な感じだった。
店員さんが嫌なのじゃなくてそういうのが伝播してしまって迷惑をかけてしまうのがとても嫌だった。

で、午後から一人で弐萬圓堂に勇気を出して行ってきた。
またさっきのメガネ屋さんの店員さんみたく空気を悪くしてしまうかもしれないけれどもこれではいつまでたっても眼鏡を作りに行けないぞと奮起して行ってきた次第。
で結果から言うと多少自分の嫌な部分が伝播したけれども店員さんが良い人だったので無事眼鏡を作ることが出来た👏
いい人というか仕事だから感じの悪い客でも親切に対応するよネそりゃ。
でもそれが良いのだ。
仕事に対してプロフェッショナルな人だからこちらも客として成立する。
感じの悪いお客さんでごめんなさい。
そしてちゃんと接客してくれてありがとうございます、、

眼鏡のほうはフレームはレイバンの物にした。
最初ウェリントンタイプのフレームを探していたのだけれども店員さんが用意してくれたものはおもちゃみたいな眼鏡でこれではちょっと…と思っていたのだけれどもレイバンのほうを見てみたら作りのしっかりしたものだったのでその中から丸っぽい形のフレームを選んだ。
フレームに関しては午前中に母と行ったメガネ屋さんのほうが物がいいなと思った。
で視力は近視が進んでいて3段階強いものになった。
店員さんは2段階目の強さを進めてくれたけれども免許の更新時に深視力を計るときに3段階強い方が見やすいとのことだったのでそうしてもらった。
以前もここの店で購入しているの視力検査も面倒くさくなくてやっぱり弐萬圓堂にしてよかったなと思った。
でレンズは傷防止と少し茶色を入れてもらった。
昔父の茶色い眼鏡をかけた時にとても見やすかったのを覚えていたので。
パソコンをするみたいですけれどもブルーライトカットはいいですか?と聞かれ朝散歩へ行った時に紫外線をカットされるとセロトニンが活性化されないみたいなのでと言ったら紫外線は元々かっとされているレンズになります。と…!
そうだったのか…!でもたしか樺沢先生によるとブルーライトカットのメガネだとセロトニンは活性化されないと言っていたなと思ってブルーライトカットがセロトニンを活性化させないみたいですと言ったら店員さんがたしかに太陽光の中にもブルーライトは入ってますからねと仰って理解を示してくれました。
最初からそのことに気づいていれば午前中のメガネ屋さんでも良かったなと思ったけれども視力検査とかを考えたらやはり以前のメガネのデータのあるここで良かったのかなと。
で、サングラスのほうのレンズも変えたほうが良いのでは?という話をされたのだけれどもお金かかるしなと思って今はまだいいですと言って断った。
店員さんが言うには度が3段階も違うのでかけたり外したりすると目が大変になりますよと。
ふむふむと思ってお金はかかるけれどもサングラスのレンズも変えてもらおうと家に帰ってから思い直した。
今のサングラスのレンズは偏光レンズでお金がかかっているので勿体ないけれども次にのレンズは偏光レンズはやめてその代わりミラーを入れてもらおうと考えた。
それのほうが視線恐怖症対策にはなるしお金もそんなにかからないはずだから。
眼鏡が19日にできるというのでその時にサングラスを持って行ってお願いしようと思う。

はあー、長くなってしまいました🙇
最後まで読んでいただきありがとうございました。
申し訳ないです。

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11/09のツイートまとめ

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どうして毎日同じような事でもツイートしているかというと先生に続けてくださいと言われたからその方が先生は日中何をしていたか分かりやすいのだと思う
11-09 19:14

薬を飲み忘れなかったアンケートに答えられた数独できた母の付き添いした散髪できた録画消化できた歯磨き、フロスできた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-09 19:14

散髪 https://t.co/BNV494HIzB
11-09 15:42

脳がギュッとなる🧠ストレスたまる😖タバコの本数が増える🚬
11-09 15:08

雨漏り直してもらおう費用に充てたいなありがたやー
11-09 14:56

また母が統失の人が事件を起こしてみたいなことを言ってくる…誠に遺憾である😡
11-09 14:54

非課税世帯を対象に10万円を支給👏ん?世帯に10万円?一人につき10万円ではないのか
11-09 14:53

そういえば母に見つめられてる時に他に意識を向けてみるのもいいかもしれませんねって先生が言ってたな意識のコントロールが出来ないから難しいと思うけれどやってみようかなそれと母の気持ちが強すぎて引っ張られるっていうのもあるのだよね
11-09 11:53

@cvXKU3HlSe89DA7 おはようございます🙂
11-09 06:42

おはようございます23:00~6:00の7時間睡眠でした朝のリスペリドンを飲みましたリスペリドンがアメルからヨシトミに変わりました💊
11-09 06:34

続きを読む

散髪

23:00~6:00の7時間睡眠でした。
寝付くまでにいつもよりも時間がかかりました。
7時間睡眠ではどうも睡眠不足らしくて朝動けずにベットでヨコになって休んでました。

おつかいが無いか確認したところドラッグストアへ乗せって行ってほしい、ついでに買い物もしたいというので気は進まなかったけれど了解して母に付き添いました。
ドラッグストアでは車で待っていたけれどもスーパーは自分も買い物があったので一緒に行ったのだけれども母が炭酸水買ってきてとか自分を使おうとするので何で人を使おうとするのよ!と言ったらもういい的なリアクションをしていました。
別に買ってくるのは全然いいのだけれども母が人を使おうとする意識が嫌で断ってしまった。
母には出来るだけ自分でできることは自分でやってほしい。
すぐに人を使おうとするのでそれが嫌でたまらない。

午後は散髪しました。
いつものようにお風呂場ですっぽんぽんになってバリカンで丸坊主に。
スッキリしました✨
できれば診察前にしたかったけれども気が乗らなかったんだよね。
いつも診察前には丸坊主にするので先生も散髪していないことに注目していたような気がする。
先生の観察眼はするどい。

ツイート見てたら非課税世帯に10万円給付とあったのですぐにヤフーニュースで確認したところ事実だった。
ただ、世帯につき10万円か一人につき10万円か分からず再度調べたら世帯につき10万円とのこと。
それでも嬉しいね。
その事を母に言って二人で雨漏りの修理の費用に充てたいねと話していた。
1階は屋根に雪が積もると増築したところの境目から雨漏りしてくるのだ。
何度か母が父に修理するように言ったらしいけれども生返事ばかりで全くその気配がない。
なので今回の10万円給付の事を父に伝えて屋根の修理の費用に充てようと二人で話していた。
10万円給付されるのであれば父もその気になってくれるだろう。

そんな話をしていたらテレビで元看護師のニュースをやっていた。
それを見た母がこの人も統合失調まで行かないけれどもそうらしいねと。
頭がギュッとなって苦しくなった。
母はデリカシーが無いのだろうか。
空気読めないのは両親からの遺伝ではなかろうかと思ってしまう。
まるで統失だから事件を起こすみたいな風に聞こえてとてもストレスだった。
理解があるのかないのか…
きっとないんだろうな…
あ~つらっ
犯罪率は低いのに統失だから事件を起こすときっと思っている。
当事者の親でありながら理解が無いのは辛いな。
あ~あ…。

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11/08のツイートまとめ

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無罪判決が出てから両親からの疎外感を感じる運転中に心臓発作を起こして事故を起こすようなものと言ったのがまずかったのかな何か知らんけれども苦しい
11-08 20:57

フォロワーさんからするととてもどうでもいいことなのですが…フォロワーさんから見て自分は孤独感漂ってますか?ホントどうでもいいアンケートですいません🙇
11-08 19:08

ご協力ありがとうございました🙇結果から言うと病識があり自ら病院へいたのですがブログを読み返したところ急性期は自分も病識を持てなかった時期があったみたいです。一般的に病識を持てないことが分かりました。ありがとうございました🙇 https://t.co/dUoXccV7UU
11-08 18:57

lonerは尽くし型。見返りを求めず相手に尽くしまくる人。自己犠牲的。記念日でもないのにプレゼントをあげたりする。直感型・友情型と相性抜群。快楽型とは分かり合えない#あなたの恋愛スタイル診断 https://t.co/9HKlDDUYgE
11-08 17:43

@ym5hKSwOagoHS7Z そうですね。日常生活を送るうえで出来ることからコツコツと。
11-08 17:13

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 脳が騒がしい時ありますか?…● 友達って必要ですか?いなくて…● これだけは譲れない彼女の絶対条…● 好きなYouTuberはいます…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
11-08 17:13

薬を飲み忘れなかった数独できた通院できた買い物へ行けた家計簿つけられた体重管理表に手を加えた薬をピルケースに分け入れた散歩へ行けたお風呂掃除できたお風呂に入れた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-08 16:42

今日も30分くらい散歩行けましたまた歩幅がバグってる…… https://t.co/O24fsdZZjx
11-08 15:00

通院日 https://t.co/wRaQ7Z6pVr
11-08 14:16

PayPayに12万もチャージしたら使い切るのに数年かかるしな…3万ポイント欲しいけれども使う当てもないのに12万もチャージしていいものか…結局貧乏人には優しくないよね…今回はあきらめようかな😭
11-08 13:36

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通院日

22:00~6:30の8時間睡眠でした。
中途覚醒して30分くらい起きていたけれども再入眠できてよかったです。

今日は通院日でした。
常に頭が騒がしいこと、母と会話しても気持ちが無いことを伝えられた。
先生はどちらも理解して下さって常に…疲れますよねと。母との会話のほうは喋っているけれども気分が乗らない、、。と忙しそうにタイピングしながら理解を示してくれた。
母に対する恐怖心みたいなものはどうですか?と聞かれたのでまだ時々見つめられると脳にグサッとくる感じがありますと答えた。
まだ本調子じゃないのですね。と。
薬を調合する方法もまだ残っていますからね。と仰っていた。
体重が少し増えましたね。と言われたけれども自分的には横ばいだったので横ばい…とつぶやいた。
きっと着ていた服が重いスウェットだったのでその分重くなったのだろう。
食事のほうは?
と聞かれて変わってないですと答えたら食前キャベツは続けているのですねと言われたのではいと答えた。
あと日本酒をやめたので日本酒をやめましたと言って呑む間隔は3日に1度くらいですと言ったら量は?と聞かれたのでビールと缶チューハイそれぞれ500mlですと言ったらそんなに飲む量は多くないですねと。
あと脂っこいものを多く食べていたとのことですけど…と聞かれたので魚を食べるようにしましたと答えた。
脂っこいものを控えて魚を、と仰ってくれた。
とりあえず今のままで様子を見て次回の採血の結果を見てみましょうとのことだった。
なので次回の診察から体重管理表を持っていこうと心に決めた。
今日から体重管理表に体重の他に何を食べたか記載してついでに診察メモも書いておけばいいのかなと思って。
処方は変わらず4週間分だった。
ただ薬局で今まで使っていたアメルのリスペリドンが流通しなくなったのでヨシトミという会社のリスペリドンになった。
それに伴い薬価が少し高くなっていた。

薬を調合した場合に何の薬が調合されるのかとても気になっている。
増薬する前よりははるかに体調は良くなっているけれども新しい薬を試してみたい気持ちが強い。
今までは口頭では伝えられなかったけれども次回からメモを持っていくので思い切ってその気持ちを伝えてみようと思う。
何の薬になるのかな?楽しみだな。

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メモ
クラフトビール700ml
缶チューハイ500ml

11/07のツイートまとめ

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薬を飲み忘れなかったおつかいへ行けた数独できた録画消化できた休めた家計簿つけられたお風呂に入れた歯磨き、歯間ブラシできた#ホメ療法#ポジティブ日記
11-07 17:44

ぐったり https://t.co/th8ETUoprF
11-07 15:06

食欲無いけど体力維持のために食べる_(:3>∠)_ https://t.co/XQjXm3sq4a
11-07 12:22

@ym5hKSwOagoHS7Z ありがとうございます😊🙏
11-07 11:37

おつかいから帰宅_(:3」 ∠)_
11-07 11:16

@cvXKU3HlSe89DA7 おはようございます🙂
11-07 09:23

おはようございます22:30~8:30の10時間睡眠でした6時頃トイレに起きたけれどすぐに再入眠できました朝のリスペリドンを飲みました
11-07 09:11

ぐったり

22:30~8:30の10時間睡眠でした。
6時頃トイレに目が覚めましたがすぐに再入眠できました。

よく眠れたので今日一日調子いいかなと思ったのだけれどもそんなこともなく…
おつかいと買い物はなんとか行けたのだけれど帰ってきてからぐったりでした。
食欲もわかずお昼もやっとの思いで食べてベットでヨコになり休みました。
録画は消化できそうだったので1本消化してそのあとはヨコになって休んでました。

今も頭は働かないし頭も体も元気がないです。
体のほうは少し軽くなったかな。

10時間も眠れたのにこの仕打ちはいったい何なんだろう。
陰性症状かな。

明日は通院日です。
21時30分には眠剤飲んで22時過ぎには眠りにつきたいところです。

読んでいただきありがとうございます。
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11/06のツイートまとめ

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日本を旅するうめのさんが好きです。 #Peing #質問箱 https://t.co/NfTcBtpAXy
11-06 20:25

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● ファッションを決める時、何を重…● 脳が騒がしい時ありますか?…● 友達って必要ですか?いなくて…● これだけは譲れない彼女の絶対条…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
11-06 19:26

@purple9003 そうなのですね。妹さんに合う薬が見つかるといいですね。
11-06 19:06

億劫 https://t.co/KtsLzF84PS
11-06 19:05

@r9hFaltFbQNudbu それは余計に体調を崩す恐れがあるのでできないですね
11-06 18:26

@purple9003 自分の場合はないですよ。
11-06 18:18

木曜日に月曜日も呑んでたよ…だから何?イライラするわー何でそんなこといちいち把握してんだよ
11-06 17:46

@makoto_hkb129 そうですね。使わずに済んだということですものね^^
11-06 16:47

使用期限が今月までのリスペリドン内容液が余ってる💊💊捨てるのもったいない(。・ω・)σ ⌒︎* https://t.co/7tmszoLPlU
11-06 16:16

散歩してきました🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว小学生のころ通った近道を行こうとしたら行き止まりになっていて引き返して来ました_(:3」 ∠)_おかげで5000歩超えました☺️前回の歩行記録はバグってたんだな( 'ω')?!歩幅80cmもあるわけないよな🤣 https://t.co/aNCsG7I2W8
11-06 13:56

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億劫

22:40~7:40の9時間睡眠でした。
よく眠れました。

今日もいつものようにおつかいを頼まれたのだけれども最近というかここ数日おつかいを頼まれるのが億劫に感じている。
前までなら体調と相談しながら行けるなとか大丈夫とかそういう感じだったのだけれども最近は体調が悪くなくても行くのが億劫になってしまう。
気分転換にもなるしスーパーへ行くのは嫌ではなかったのだけれども…。
原因としては陰性症状かあるいは母の買い物へ行ってこい的な意識というか圧力というかそういうものを感じ取って怠さにつながっているのかもしれない。
母は人を使う事しか考えていないと言うと語弊があるけれども母を見ていると父を使う事ばかり考えていてなんかなあーと常々感じていた。
それが自分にもむいているのかなと。
ちょっと下ネタになってしまうけれどもとある掲示板で男はやることしか考えていない女は男を使う事しか考えていない、と書いてあってなんか腑に落ちちゃったんだよね。
今まで付き合った女性にそういう人は1人だけいたかもしれないけれども母を見ているとそうなのかもしれないなって思ってしまう。
話は戻っておつかいには無事行けてスーパーから帰ってきたら疲れたけれども充足感みたいなものがあった。
だから行ってしまえばきっと大丈夫なのだろうけれどもおつかいを頼まれるときと行くまでが問題だなと。
明日はどんな感じになるのだろうか…。

午後は30分くらい散歩をしてこれた。
一昨日は3千歩くらいだったけれども今日は5千歩歩けた。
帰りに近道をしようとして小学生だったころ通っていた道へ向かったのだけれども行き止まりになっていた。
行き止まりというかそういえば民家の敷地内を通っていたっけと思い出して流石にこの歳で知らないおじさんが民家の敷地内に入っていくのはまずいなと思って引き返した。
毎日散歩へ行けたらいいけれども今のところ気分次第で行くかどうか決めているので習慣になるかどうかは分からない。
あとは録画消化してお風呂掃除してお風呂に入ってご飯食べて歯を磨いて歯間ブラシして今に至る。

なんかさ夕飯時に玄米を食べているのだけれどもいつも3号炊いてプラの容器に小分けしてあるのだけれども今日は玄米が無いことに気づいてあれ確か残り1個あったよなと考えていたのだけれどもどうも昨日の夕飯時に炊いたやつは食べきってしまったみたい。
その時に母と喋りながらだったのだけれども昨日は飲み会だったっけと一人で声に出しておもいだそうとしていたら母が水曜日と月曜日呑んでたといきなり言ってきて怖くなった。
自分が酒を飲んでいる曜日を把握していることに恐ろしさを感じた。
ストーカーか!と思ってしまった。
それで呑んだのは木曜日だから昨日最後の玄米食べたんだねと思い出して言ったらそうそう水曜日じゃなくて木曜日、それに月曜日も呑んでいたよと。

何回も月曜日も呑んでいたというのでイラっと来た。
だから何?
みたいな。
毎日飲んでいる人が多い中3日に一回の飲酒日すらダメなのか!みたいに感じてイラっとしてしまった。
今でもイライラしている。
だからこんな長文になってしまって…

読んでいただきありがとうございます。
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11/05のツイートまとめ

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薬を飲み忘れなかったおつかいへ行けた家計簿つけられたお風呂に入れた#ポジティブ日記#ホメ療法
11-05 17:04

もしかしたら俺のせいかもしれないだとしたら申し訳ないことをしたごめんなさい
11-05 16:23

お風呂倒しました🛀
11-05 16:20

無罪… https://t.co/PUwvrFovi4
11-05 15:41

@CommentNext そんなことは分かってます。マイナンバーカードを作ってもポイントをもらえるシステムを利用できないと意味がないと言っているんです。
11-05 14:24

@ym5hKSwOagoHS7Z 自分はたまたまというか病識はあったのですが病院へ行くまでに時間がかかりました。病識を持てないほうが一般的のようです。
11-05 14:18

統合失調症の方にお伺いしたいのですが。発症時病識はありましたか?
11-05 12:55

マイナンバーカード保有者にポイント3万円付与らしいけれども両親はマイナンバーカード持ってるけれどもポイントに紐づけされるシステムを持ってないから意味ない商品券配ってくれた方がよほど親切
11-05 12:15

無罪になっても十字架を背負って生きていくことには変わりはないんだよな
11-05 11:50

ていうか統失の人が事件を起こしてテレビで放送されるたびに俺には悪いけれどって言う…俺には悪いけれどっていちいち言わないで!いちいち傷つくんだよ!って言った。統失になってしまった俺には家族ですな味方ではない🙄
11-05 11:39

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ダスク

Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。

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