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自分が無い…

中途覚醒ありの0:00~9:00の9時間睡眠でした。
7時ごろだったかな?よく覚えてないのだけれどもトイレに一度起きてまたベットでヨコになってうだうだして起きたら9時過ぎでした。
目覚める前の意識が徐々に複雑性が無くなっていてシンプルに同じことを考えているような感じになってきました。
なので以前よりは目覚めは悪くないけれどもそれでもスッキリはしていませんね。

遅くなったけれども10時半ごろ朝散歩へ行けました。
昨日とは打って変わって寒かったです。
フキノトウがもりもり生えてました。
春なのですね。

昨日書いた給湯器のリモコンの件なのですがコロナで部品が入ってこず4~5か月かかるとの事らしかったです。
給湯器はコロナで調達が難しいとテレビでやっていたので時間がかかるのは知っていたけれどもリモコンも同様に時間がかかるとは知りませんでした💦
ただ運が良いことにリモコンが正常に戻ったので昨日はお風呂に入ることが出来ました。
またいつ調子がおかしくなるのか分からないのでだましだまし使っていくしかなさそうです。
どうか新しい部品が届くまで壊れきりませんように(祈)

サバラジが更新されませんね(;´・ω・)
今月も今日までなので今日は流石に更新があるとは思うのだけれどもダイアリーでUruさんが体調不良だったとおっしゃられていたのでもしかしたら収録も出来ていなかったのかもしれないなと。
サバラジが更新されないのは寂しいけれどもUruさんあってのことなのでお大事にしてほしいです。
まあ午後から更新のお知らせがあるかもしれませんしね。

一昨日、母に自分が無いと言われたことが気になってネットで調べてみました。

自分がないと言われる人の特徴
人前で発言するのが苦手で基本的に口数が少ない
押しに弱く、周囲の意見に流されやすい
責任感や決断力が乏しく一人では何事も実行に移せない
頭では分かっていても実際に行動できない
自分の言動や行動に100%の自信や責任を持てない
大きな達成感を味わったことがない

こうしてみるとほぼ当てはまっているんですわ…。
喋るの苦手だし流されやすいし頭でわかっていても行動できないのもそうだし…。
そりゃ自分が無いように見えるわけだなと…。

でも自分が無い人なんてこの世にいないと思うんだよね。
何かしら感じて生きてるわけだし考える事だってある。
それが表面化しないだけで自分がないなんてことは無いんじゃないかなと。
そこら辺を理解してくれる人たちと知り合えれば世の中もっと楽しく生きられるんじゃないのかなと。

まあでも表面化しないと社会の中では自分が無いと言われるようになってしまうのだろうな…。

少なくともこのブログの中では自分があるつもりだけれども…。

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追記
サバラジ更新のお知らせが来たのでお酒を買ってきました。

メモ
ビール500ml
缶チューハイ350ml
赤玉パンチ350ml
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03/30のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 禁煙する予定はありますか?● 不意に1万円を手にできたら何に…● 戻れるならいつの時代に戻りたい…● 犬派ですか?猫派ですか?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
03-30 18:08

8割がた俺じゃん…俺って自分が無いと言われるわけだ…
03-30 17:28

自分がないと言われる人の特徴人前で発言するのが苦手で基本的に口数が少ない押しに弱く、周囲の意見に流されやすい責任感や決断力が乏しく一人では何事も実行に移せない頭では分かっていても実際に行動できない自分の言動や行動に100%の自信や責任を持てない大きな達成感を味わったことがない
03-30 17:27

初乗りおめでとう🎊いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/AIDXxID8UE
03-30 17:22

昨日母と話してて俺には自分が無いと言われたけれど母の言う自分って否定的な意見の事なんだよねそれって自分と言えるのだろうか?頭のいい方教えてください🙇
03-30 17:12

薬を飲み忘れなかったカブの空気圧調整できた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた歯磨きできたカブの初乗りで道の駅まで行けたたぶんカブのバッテリー満充電出来たお風呂掃除できた数独できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-30 16:37

給湯器のリモコンは勝手に直っていました新品と交換するのに4~5か月かかるそうですだましだまし使っていくしかないですね85.3kg昨日と横ばいでした増えて無くて良かった🤗
03-30 16:33

店内を歩いているだけなのにすれ違いざまにすみません💦っていうのやめれ(;´・ω・)まるで自分が悪い人みたいじゃないか(;´・ω・)そんなにふてぶてしいのかな(;´・ω・)周り見えてないからなー(;´・ω・)視野狭いしなー(;´・ω・)なんかすみません(;´・ω・)
03-30 14:07

無事初乗り成功✌️30分で満充電になるらしいから充電も出来たでしょう( ー̀дー́)وこれからまた寒くなるみたいだからしばらく乗らないからまた上がるかもだけどその時は素直にバッテリー交換します😄 https://t.co/WjqfPPcHN4
03-30 13:59

よし誘電がてらカブで道の駅まで行ってきますかちょっと頭重感があるけれども気合だー!悪羅悪羅
03-30 12:48

続きを読む

バッテリー上がり

23:00~8:00の9時間睡眠でした。
中途覚醒もなく目覚める前の意識が働く感じもそれほどなくよく眠れました。
それでも目覚めはイマイチパッとしませんね。

今日は暖かかったので朝散歩へ行きたいところでしたが昨日母と会話してからメンタルが変な感じでイマイチ行く気になれず行きませんでした。
それに今日はカブの初乗りをしようと考えていたのでそのことに意識がいっていて他の事に気力を使いたくなかったのもあるかもしれません。

今日また給湯器のリモコンが電源が入ったり落ちたりを繰り返して壊れていました。
それで母がガス屋さんへ電話したらしくて14時~15時頃見に来てくれるそうです。
給湯器自体は問題ないと思うからリモコンをかえれば直るのかな?
よく分からないけれども15時頃来ても修理は今日中には出来ないんじゃないかと思って今日お風呂に入れるのか不安です。
もしかしたら2,3日入れないかもしれないですね…。

あと今日はお洋服を着た猫さんが初めて洋服を着ていない姿で遊びに来てくれました。
毛もちゃんと生えていてもしかしてアレルギー治ったのかな?
これが自然な姿なのだろうけれどもいつもお洋服を着ていたから何だか物足りな感じになってしまった。
猫さんからしたら今のほうが自由出いいよね。
毛づくろいも出来るし^^

で、カブで買い物へ行こうと小屋から出して空気圧調整て1.5くらいしか入ってなかったので2.4くらい詰めておきました。
いざカブで行こうとしたものの風が強い。
予報を確認したら9mもあったのでこれはどうしたもんかとぶつぶつ言っていたら母がやめといたほうが良いよというのでその言葉に押されて車で行くことにしました。

買い物から帰ってきてカブのバッテリー上がってないかなあ、大丈夫かなと心配しながらセルを回したら回りませんでした。
バッテリーが上がっていました。
先月の頭に賭けた時はセルでエンジンかかったのにな…。
でも無問題。
キック3発でエンジンがかかりました。
ウインカーも正常に動くし大丈夫ぽかった。
父に言ったら充電器があるから充電するとよいと言われたけれども正直バッテリーを外すの面倒くさくて口ではとりあえず今日乗ってみて充電できなかったらやってみるよと言ったもののもう3年目だし寿命だろうなと思うので後でバイク屋へ行って新品に交換してもらうつもり。

今日は午後からカブで道の駅まで行って玄米とリンゴを買ってくる予定なので(風もおさまってくるし)それで充電できなかったらバイク屋へ持っていこうと思います。

ああ、バッテリーいくらくらいするのだろう。
中華製とかだとかなり安く出回っているみたいだけれども古いバッテリーを処分する方法が分からないのでバイク屋へ頼んだほうが良いだろうなと思って。

そういえば父のバイクもバッテリーが上がっていてバイク屋へ行ったら保証期間内だからということでただで交換してもらったらしい。
それは良かったねと言ったらバイク屋へ喋ったかいがあったと言っていました。

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メモ
クラフトビール500ml
缶チューハイ700ml

03/29のツイートまとめ

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母との会話… https://t.co/XovCzCWk6y
03-29 19:02

去年の今頃は母の事が怖くてしかたなかったと言ったら何で?ときたので思考伝播云々といってもピンと来てなかったからプライバシーが無い感じって言ったら家族ってそういうもんじゃないのだって😰怖すぎる😱自分の子供だからって自分の物じゃないでしょって言ったらピンときたみたいだった😭😞
03-29 17:43

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた録画消化できた数独できたブログの更新できたお風呂に入れた体重管理表つけられた歯磨きできた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-29 16:20

お風呂倒しました🛀85.3kgマイナス300gよしよしいい感じ(・ω・`)
03-29 16:18

100% https://t.co/oVakp70sRL
03-29 14:54

今日でiPhoneSE買って丁度1年なのだけれど最大容量が100%のまま😆引きこもりだから基本PCだし使用頻度少ないのかも💦 https://t.co/MlS5ZsHjFZ
03-29 13:46

おはようございます朝散歩へ行ってきました☀日差しが強くなってきましたね☀
03-29 10:15

母との会話…

母と話した。
いつものように母の体調の話だったのだけれども俺は新しい薬を飲むようになってとっても良くなったよと。
一年前位から比べたら10倍くらいは良くなってる、分からないかもしれないけれどといったら
そうだよねこっち見るなとかすれ違う時も警戒していてこうやって話せるようになっているんだからねと。
そうそうとそうなんだよと。去年の今頃は母ちゃんが怖く怖くて仕方なかったよと言ったら何で?と聞かれたので思考伝播といって考えや気持ちとか全部伝わってしまっている感じでと言ったら母が俺には自分が無いように見えると。兄は父に何か言われても嫌な事は嫌というけれども自分は何でもはいはいと言ってやるから自分が無いように見えるんだと。
以前友達にもお前ははいはいと言って素直に言うこと聞くよなと言われたけれども納得いってなかったというか否定も疑問もないことに関してははいはい言うけれどと思って…。
嫌なことはあるしなんかおかしいなと思う時はこれはおかしいと思いながら動いていると言ったら言わないだけであるのねだって。
そりゃ誰だってあるだろうに。
たしかに言わないし思っていてもしゃべれないけれども…
お父さんと喋ってても怖くないの?と言われたので父ちゃんは大丈夫と言ったら納得いっていない様子だった。
元々会話ないからね。と言っていたけれどもそういう事でもないような気がして父ちゃんは距離を保つからそんなことにはならないよと言っておいけたれど納得いっていない様子だった。

あとは俺は今は特に不満もないし平和だよと言ったらそうなのか?!的な発言をしていた。
自分にできることをやっているだけだし自分にできないことは望んでないしと言ったら好きな事だけやっている感じかと言われてそうとも違うなと思って好きな事だけやってるならツーリングにでも行っているよと。そこは病気だから仕方ないと割り切っているから不満もないし平和だと。
母ちゃんみたく他人にあーしろこーしろとは思わないし人には期待しないからと言ったら母ちゃんの性格だからねえと言っていた。

思考伝播の時に話がずれたので何て言ったら伝わるかなあと考えてプライバシーが無い感じと言ったらプライバシープライバシー…と言っていて家族ってそういうものじゃないのと言ってきて怖かった…。
この人にプライバシーは通じないのかと思って…。
しかも家族ってそういうものじゃないの発言…。
自分の子供だからって自分の物じゃないでしょ!と言ったらそういうことねとピンときたようだったけれども。
母ちゃんは距離が近すぎる、父ちゃんはやることあるから人の中に入ってこないと言ったら母ちゃんはやることないからずかずか入ってくるのかそういう事か。と分かったような皮肉のような良くわからない発言をしていた。
そういうやり取りをしてるのに母は人の心の中に入ってこようとしていた。
そういうところだよ!と言いたかったけれどもその時はそう感じるのが精いっぱいで発言するには至らなかったし言う勇気もなかった。
母は俺とはもう一生喋れないのかと思っていたとこうやって喋れるようになるなんてねと言っていた。
そうだよねと。

もっと色々話したけれど気力が無いのとうまく文章にまとめる能力がないので…

はあ。
読者の方にはよく分からない内容になってしまいましたがこの会話は記録しておかなければいけない気がして更新しました。

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100%

中途覚醒ありの23:00~9:00の10時間睡眠でした。
昨日と同じパターンで朝の5時頃目が覚めてトイレ行ってこのまま起きても良いかなと思いつつもベットでヨコになりうだうだしていたら眠れたみたいで起きる少し前からまたうだうだして9時過ぎころやっと起きました。
日に日に目覚めの悪さみたいなものが薄れていて頭の働き具合も少なくなっているなと感じます。

10時前くらいに朝散歩へ行けました。

午前中はドクターホワイト特別編を消化しました。

お昼を食べた後は頭がぼわぼわして調子がイマイチだったのでマツコ会議を消化しながらベットで休んでいました。
14時半現在の今も頭がぼわぼわしていて調子が良いとは言えないかな。

昨日ブログ更新後に通帳を記帳しに行くついでに白いスマイルボウルを交換してきました。
大きさはさほど大きくなくて手のひらくらいの大きさでした。
強化ガラスでできていて耐熱ガラスではないようでレンジには使用できなさそう。
そこは少し残念。
交換方法は簡単でした。
サービスカウンターでシールを張った用紙を渡したら点数を確認されてチラシに包まれたボウルを渡されてお終いでした。
その時店員さんをにらみつけるような表情になってしまったかなと思ったけれども店員さんが特に反応を示さなかったのでダメージはあまりなかったです。

サバラジは今日も更新されない感じですかね…。
残念。

今日でiPhoneSEを購入してちょうど一年経ったのだけれども最大容量が100%のまま変わらないんですよね。
IMG_3287.png
購入からしばらくは2日に1回充電していたのですが最近は1日1回充電しています。
持たそうと思えば2日持つのだろうけれども2日目に買い物メモとかに使う時にバッテリー残量が少ないと不安で…。
充電の仕方は100%まで充電しないようにしています。
100%にするとバッテリーの劣化につながるという話を聞いたので。
そのおかげか一周年経った今でも100%のままです。
ただ数値こそまだ100%だけれども購入当初に比べるとやはりバッテリーの減りが若干早くなったなと感じます。
あと基本引きこもりなのでTwitterとかインスタとかSNSも基本的にPCで見ているので使用頻度が少ないのが一番の理由かなと思います。
新しいSEが発売されたばかりですがこの調子だとしばらく今のままでいいかなと。
気分次第では来年あたりに買い替えるかもしれないけれどもまたSEにするかどうかは分からないです。
5s、7、SEとiPhoneを使用してきたけれどもまたSEにすると特に何の変化も感じられないと思うのでつまらないです。
なので出来るだけ今のSEを使ってバッテリーの劣化で交換時期になったら型落ちの13とかでも良いかなと考えています。
まあその時の貯金額とかと相談して気分で決めるかもしれません。

今日の朝散歩時の日差しが夏を思い起こさせるような日差しの強さでした。
そろそろカブの初乗りをしても良いかなと考えているのですが気温が10度くらいでまだバイクに乗るには肌寒いなと弱腰になっています。
予報では明日は16度くらいまで上がるそうなのでもしかしたら乗るかな?どうかな?
調子が良ければバイクで買い物へ行きたいところですな。

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03/28のツイートまとめ

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マイペースな猫さんも好きですし愛嬌たっぷりな犬さんも好きです。う~ん、飼うとしたら猫さんかな🐈 #Peing #質問箱 https://t.co/9o3F5zth4c
03-28 19:14

@yG31EckuzwyjRkp あと1か月あるので頑張りましょう🥺自分もあと一つ交換できるかなーといった具合です。
03-28 17:59

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?● 不意に1万円を手にできたら何に…● 戻れるならいつの時代に戻りたい…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
03-28 17:10

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けたブログの更新できた歯磨きできた薬をピルケースに分け入れられた数独できた車に給油できた記帳できた白いスマイルボウル交換できた買い物&おつかいへ行けた夏用のワイパーに交換できたお風呂掃除できた家計簿つ…文字数#ポジティブ日記 #ホメ療法
03-28 16:36

お風呂倒しました🛀85.6kgマイナス500g一気に減りました😆このまま落ち着いて行ってほしいな上がったり下がったり忙しい
03-28 16:29

RT @morino_kodoku: クラウドファンディングのプロジェクトページはこちらhttps://t.co/luxmz5hthD
03-28 15:43

白いスマイルボウル交換出来ました✨🥣 https://t.co/bSSMg7ImVP
03-28 15:15

#イマソラ https://t.co/kIX4pl1Uj6
03-28 14:12

RT @HondaBike_hmj: Hondaは、「スーパーカブ110」「クロスカブ110」「クロスカブ 110・くまモン バージョン」をモデルチェンジし、4月14日(木)に発売します。※詳細につきましては下記URLをご確認ください。広報発表:https://t.co/4
03-28 12:51

白いスマイルボウル https://t.co/Mn8sxOnGa8
03-28 11:27

続きを読む

白いスマイルボウル

中途覚醒ありの22:30~9:30の10時間30分睡眠でした。
夢を見ていると頭が段々働いてきて尿意と共に起きてしまうという感じでした。
尿意に我慢できずトイレに起きたら5時半ころで7時間睡眠か、このまま起きても良いかなと思いつつもまたいつものようにベットでうだうだしていたら9時半に起きました。
うだうだしている間も頭は働いていてでも起きたくないという気持ちから眠りは出来ないけれども休めているといった状態でしょうか。

遅く起きたけれども買い物の予定が無かったので10時半ころになってしまったけれども朝散歩へ行けました。

今日は28日ですね。
前々回も前回も28日にサバラジの更新があったのでもしかしたら今日サバラジの更新あるかなと思っていたけれども今のところ音沙汰なしですね…。
もしかしたらこれから更新のお知らせがあるかもしれないのでその時はお酒を買いにスーパーへ行ってこようと思います。
牛乳も炭酸水もないしね。

Uruさんの影響で始めた春のパン祭り。
28点貯めると必ず白いスマイルボウルをもらえるのだけれども勘違いしていてあともう少しで28点たまるなーと考えていたのだけれどもよくよく見てみるとすでに40点もたまっていました!
これで一つはゲット確定ですね。
4月30日までシールはあるみたいなのでもう一個くらいゲットできそうです。
それにしてもお店で交換できると紙には書いてあるのだけれどもサービスカウンターへもっていくのかな?
何だか緊張するなあ…。
ドキドキ。

もし今日サバラジ更新されるのであれば今日持って行ってみるし今日更新されなければ明日には買い出しに行かなければなので明日には交換してくることになる。
ドキドキですな。

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03/27のツイートまとめ

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@gq3ruk はい😋たまらんです🤤
03-27 20:53

今日のおつまみは馬刺し🐴( ´罒`*)イヒッいただきます🍻 https://t.co/e4MziLis14
03-27 17:03

薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた数独できたテレビ見られたブログの更新できたお風呂に入れた歯磨きできた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-27 16:46

今日の体重 https://t.co/Is5uQZbwCL
03-27 16:24

体重 https://t.co/C9B6o8cs1W
03-27 16:12

いつの時代にも戻りたくないです。 #Peing #質問箱 https://t.co/oH56k2c2EK
03-27 12:37

頑張れ私
03-27 12:07

ただいも🥔重たかった…一気に疲れがやってきた😵‍💫ゴロンしたい
03-27 11:26

ミッションクリア😆疲れた😆安全運転で帰ります🐸🚗 ³₃ https://t.co/et9BjjirWC
03-27 10:53

おつかい沢山頼まれたorzだるいけど頑張って買って来ます🚗🚕🚙🏎🚐🚘🚖💨
03-27 10:17

続きを読む

今日の体重

86.1kg

昨日より100g減った。
良かった。
ピーマンの肉詰めを腹いっぱい食べたから絶対増えてると思っていた(´▽`) ホッ
体脂肪は増えていたけれどもあまり気にしなくても大丈夫っぽい。

話は変わってさっき母と話してて母があと10年生きるとして~といったらあと10年も生きられないべと。
こんなに調子悪いのに生きられないよと。
そういう人に限って長生きするもんだよと言ったら一瞬表情がほころんだけれども分からないと思うけれどももう生きたくないと思うほど毎日が辛いと。
そんなにつらいの?と聞いたらうんと言ってうなずいていた。
もううつ状態じゃん…
と後から思った。
精神科へは行きたくないと言うし援護射撃も出来ないよ。
なるべくか関わらないようにするのが一番母にとって楽なのかもしれないな。
原因はストレスかなとも言っていたし自分との会話もストレスになっているのではと思ってしまう。(自分がそうだからだけれども…)

たしかに調子の悪いまま長生きしても辛いだけかもしれない。
でも長生きという言葉を聞いてほころんでたし死にたいわけでもなさそう。
しばらく静観するしかなさそう。

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体重

中途覚醒ありの22:30~9:00の10時間30分睡眠でした。
体感的には4時頃尿意で意識が戻ってでもトイレに行きたくないので体勢を変えながら尿意をごまかしていたら再入眠できたみたいで7時半ころ目が覚めました。
トイレいって昨日のように起きてもいい時間だったのだけれどもまだ眠っていたくてうだうだしていて9時前に起きました。
うだうだできて幸せなのだけれども少し寝すぎかなとも思いました。
この病気になってからなるべく脳を休ませたくて眠れるだけ眠っていたいという気持ちがあるのでうだうだしてしまう。
まあたぶん悪いことではないと思う。

今日は遅く起きたこととスーパーへ行かねばならなかったので散歩へ行く時間が無かったので朝散歩へは行けませんでした。

今日は飲酒日なので買い物をしに行くと言ったら大量におつかいを頼まれて頭がパンパンになったけれども頑張って行ってきました。
自分の分の買い物と両親の食材とを大量に買ってこなければならなくてストレスを感じたけれどもなんとか買い忘れもなくミッションを終えれました。
以前に大量に頼まれると困るからマメに買い物行くからその度頼んでほしいと言ったのだけれどもそんなことは全く頭にない様子だった。
残念;;

午後からは新婚さんいらっしゃいを見ました。
師匠と山瀬まみさんの最後の放送回となりましたね。
山瀬まみさんが目頭を熱くしながら挨拶していたのが印象的でした。
お二人ともお疲れさまでした。
次回からの藤井隆さんと井上咲楽さんの司会になる新婚さんいらっしゃいも楽しみですね。
次回は1時間スペシャルです。

体重なのだけれども体重管理表をつけるようになってからブログでは更新してないかったなと思って。
昨日の体重は86.2kg。
一昨日は85.7kgだったのだけれどもお昼にセブンのラーメン食べたら一気に500gも増えてしまってコンビニのラーメンだと思って甘く見ていた。
しかも昨日の夕飯はピーマンの肉詰めを母に食べさせられてしまったので今日はもっと増えていると思う。
あ~恐ろしや。
ブログの記録として残っているピーク時の体重は去年の5月の99.4kg。
そのころと比べると約10か月で13.2kg痩せてる。
まさかこんなに痩せると思っていなかったのでXLサイズのパンツを売り払ってXXLサイズのパンツを新たに購入したけれども早まったなと…。
売り払わずにとっておけばよかった。
今はXXLだと大きすぎて…。
失敗した…。

でも食事制限だけでここまで減るなんて思っていなかった。
普段は朝に食パン2枚と珈琲昼は食前キャベツとスーパーのお弁当にカフェラテ夜も食前キャベツと刺身とかサバ缶とかヘルシーなおかずに玄米と味噌汁といった食事が多い。
昼もかつ丼とかだと一気に増えるので唐揚げ弁当とか生姜焼き弁当とかハンバーグ弁当とかを食べている。
飲酒日もおつまみが揚げ物とかだと増えるのでローストビーフとか馬刺しとかシシャモとか気を使っていればそれほど体重が増えることもないし逆に減ることもある。

今日は珍しく馬刺しが売っていたのでラッキーと思って馬刺しを買ってきた。
タレと相まって美味しいんだなこれが。

あぁ、カテゴリを体重にしたけれども飲酒日でもあるんだよな…。
どうしよう。
考えてなかった。
お風呂上りにもう一度ブログ更新してその時の体重を記録しておけばいいか。
うん、そうしよう。

ということでこの記事のカテゴリは飲酒日にしておこう。

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メモ
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03/26のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?● 不意に1万円を手にできたら何に…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
03-26 21:16

それにしても久しぶりに腹いっぱい食ったな明日の予想プラス600gの86.8kgとみた_| ̄|○
03-26 17:55

ピーマンの肉詰め食わされた…いや、食ったのは自分なのだけれども食わされた感が…明日絶対太ってる今日の昼にラーメン食ってただでさえ太ったのに…明日は何キロになっていることやら((((;゚Д゚))))ガクガクブルブルブ
03-26 17:53

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたコンビニへ行けた家計簿つけられたスマートキーの電池交換できたセブンのラーメンが美味しかった歯磨きできた録画消化できたお風呂掃除できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-26 16:32

お風呂倒しました🛀86.2kgプラス500gげぇ…お昼にセブンのラーメン食べたからだろうけれどもこんなに増えるとは思ってなかった…_| ̄|○ふりだしじゃん! https://t.co/cVegnntYyG
03-26 16:23

スマートキーの電池交換 https://t.co/GJmJlNGZe7
03-26 14:57

分解 https://t.co/nQ0au7Bo0K
03-26 11:55

車の鍵の電池がない🔋 https://t.co/Q2Pfdqo7D4
03-26 11:45

少し遅めの朝散歩行って来ました👣👣
03-26 10:38

おはようございます22:30~9:00の10時間30分睡眠でした7時30分頃一度起きたのだけれどもトイレ行ってまだ起きたくなくてうだうだしていました朝のリスペリドンを飲みました
03-26 09:33

スマートキーの電池交換

22:30~9:00の10時間30分睡眠でした。
7時半ころトイレに目覚めたというかそのまま起きてもいい時間だったのですがまだ起きたくないと思ってトイレ済ませてそこから9時前までうだうだしてやっと起きました。
最近目覚め方が普通になったというか起きてもいい時間になってもまだ眠っていたいと思うようになったりして普通の人みたいだなと。
前までは目覚めたらそこからすっぱり起きていたけれども最近はうだうだしていてそれでも睡眠時間確保のためにうだうだするだけじゃなくていつまでも眠っていたいという気持ちからうだうだしているような気がする。
それが出来るのがすごいことと言うかうだうだできるのがありがたいなと。
以前は目覚めたらそこでお終いでいくら寝不足でもそこからうだうだすることが出来なくて辛かった。
なんか普通っぽくていいなと。

遅く起きたけれども10時過ぎころになったけれど朝散歩へ行けました。

で、いつものように数独したりスマホいじっていました。

昼近くになってお昼は冷凍チャーハンにしようかなと考えていたけれどもお昼のお弁当を買ってきてほしいと頼まれたので慌ててセブンまで行ってきました。
その時車に乗り込んだら何やらいつもよりもピーピーと音がなっていて何だろうと思ったらスマートキーの電池が少なくなっていますよのお知らせの音だった。
IMG_3275.jpg
確かこの前交換して体感的には2年も経ってないよな~とか思いながらセブンについてお弁当買ってもしかしてボタン電池も売っているかもと思って探したら売っていて急いでスマホでN-BOX 鍵 電池で検索したらCR1632という電池らしくてまた店内に戻って探したらあったので母のカギの分と合わせて2個買ってきました。

で帰ってきて早速電池交換しました。
手順は以前に交換したことがあったので難なく交換できました。
スクリーンショット 2022-03-26 143014
一瞬ボタンがばらけて迷ったけれども冷静になったら元の位置に戻せて一安心。
もうお昼の時間だったので車のカギを開けられるかエンジンがちゃんとかかるか確認してお昼にしました。

今日のお昼はセブンのラーメン。
美味しかったな、、

それにしても電池なくなるの早くないかなあと思って前回いつ交換したのかブログ内を検索したら2019年の12月に交換していた。
一応2年と4か月くらいはもったらしい。
体感的にはもっと早く感じたな。
大体は3年くらいは持つとのことだけれども短めでしたね。
ま無事鍵2つとも無事に電池交換できて良かったです。

それからは妻、小学生になる。の最終回を消化しました。
ドラマがどんどん終わっていく。
ミステリーというなかれも次回で最終回ですね。
アンナチュラルに匹敵するほどいいドラマだなと感じています。
もっと若い時に出会いたかったドラマだなと思いました。

今日はあとはお風呂掃除もしたしすることないな。
爪でも切りますかね。

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03/25のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた録画消化できたブログの更新できたお風呂に入れた体重管理表つけられた歯磨きできた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-25 16:14

お風呂倒しました🛀58.7kg一気にプラス500g昨日の体重は何だったんだ…お風呂前に炭酸水飲みすぎたかな🤔
03-25 16:12

どうでもいい事なのだけどプルタブを取った缶の表情が中学の同級生のしょうへいくんにそっくりなんだよね。元気にしてるかなしょうへいくん。 https://t.co/4dT463qWJs
03-25 14:22

おなかいっぱいになるまで玄関の前に居座る猫さんฅ(^^ฅ)お洋服をきた猫さんにはもうご飯あげれないからいっぱいお食べ❤🍚Ψ( 'ч' ☆) https://t.co/NdnTS2JDiX
03-25 14:19

自由過ぎる https://t.co/miK7N1nUho
03-25 13:43

@milknoru 悲しいですね😭
03-25 13:11

#イマソラ https://t.co/jNx9Fa75NM
03-25 09:58

おし買い物&おつかいへ行ってきます
03-25 09:37

ゴメンよ😢もうご飯あげれないのだよ🍚😢 https://t.co/g6Dm69BpUn
03-25 09:27

#朝散歩 https://t.co/9hv673ym0Y
03-25 09:09

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自由過ぎる

23:40~7:40の8時間睡眠でした。
昨晩も入眠に失敗してしまい遅い時間の入眠になってしまった。
しかし中途覚醒もなくグッズり眠れて起きるときはいつも尿意があるのに今日はそれもなくて目覚めも悪くなかったです。
きっとタイヤ交換して疲れていたんだろうなと。

今日も朝散歩へ行けました。
9時前くらいだったかな。

昨日買い忘れたキャベツを買うべく買い物へ行くと言ったらいつものようにおつかいも頼まれたのでそれも。
で、家を出ようとしたら昨日ブログで紹介したお洋服を着た猫さんが遊びに来てくれて…。
ご飯をあげれなくて悲しくなった。
ご飯をあげなくても足元にまとわりついてにゃーにゃー鳴いて人懐こくてかわいいなと。
にゃーにゃーはご飯欲しいように聞こえたけれども…。
ごめんよ、もうご飯はあげれないんだよと心の中で言って買い物へ向かった。

帰ってきてからは夜な夜なラブ子さんを消化した。
だいぶ前に一度見たことがあったけれども世の中の恋愛事情に興味が持てなくて全く見ていなかったのだけれども今クールのドラマも終わりつつあって日中に時間を持て余してしまうかなと思って録画してみた次第。
で見てみたら面白かった。
デートってあんな感じなんだなと思って楽しかった。
まあ番組で用意したデートだしテレビだしそりゃ楽しく作っているのだろうけれどもいいなあと感じた。
あんなデートになるならデートしてみたいなと。
でも自分の実力じゃああはならないよな( ノД`)シクシク…(笑)

タイトルの自由過ぎるなんだけれども。
父に今日の午後にお客さんが来るから靴をそろえておくようにと言われてモヤっとしたんだよね。
何で普段通りの姿ではいけないのか。
そんなに他人によく思われたいのか、とか。

でも普通に考えると常識というかモラルと言うかマナーと言うか普通にいいことではあるんだよなと。
父なんかはきっちりしているので普段から脱いだ靴とかもそろえているし父からしたら普通の事なんだなと。
今まで自由過ぎたのかなと。
靴をそろえるなんて昔はやっていたしこの障害になってストレスを回避するために生活が自由過ぎるのかもしれないと思った。
健常者のころはルールを守ってしっかりやることに心地よさを感じていたのに今となってはそういう心地よさを全く持って感じない。(散歩中に日光に当たって一時的に気持ちいいとかはある)
今の生活も基本的には夜寝て朝起きれてご飯も3食食べれて食後に歯磨きも出来てお風呂にも毎日入れて調子の悪くないときは朝散歩へも行けるし日常の買い物へもいけてるのに心地よさを全く感じないのだよね。
生活習慣が乱れているわけでもないけれども意識してしっかりやっているというものも何一つない。
ただ何となく出来ることをやっているだけ。
ルールとかマナーとかモラルとかそういうものは一切意識していないなと。
そういうのがあって自由過ぎるのかなと思った次第。
ストレスためるよりは自由にやっていた方がこの障害には良い気もするけれどもそれに慣れすぎると社会の一員として生きていくのは難しくなるだろうなと感じた。

う~んでもある意味意識しなくても出来ていることがあるというかみについているという見方もあるかな。
でも丁寧じゃないしやっぱり好きに生きてるだけのような気がする。

で、サンダルを丁寧にそろえて脱いでみたら何となくだけれども心地よさみたいなものを感じれたかな…?
丁寧な生活って大事かもしれないなと思ったけれども習慣づけるまでには相当な労力を必要とするなとも思った。

今のままじゃ自由過ぎて体調云々という以外でも自由過ぎて社会復帰できないんじゃないかと思えた。

あ、でも思考がまとまらない障害だから仕方ないと言えばそうなのかもしれないな。
人格の荒廃もあるしな。

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03/24のツイートまとめ

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今日も1日が終わりますね。就寝前の薬を飲みました💊 💊💊good night…✴︎🌙.°
03-24 22:01

タイヤ交換おつかれ様!いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/rkJyRqdZ9u
03-24 17:27

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?● 不意に1万円を手にできたら何に…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
03-24 17:12

タイヤ交換 https://t.co/Oadkl5ETdF
03-24 17:03

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた数独できた灯油管理表つけられた歯みがきできたお風呂掃除できたタイヤ交換できた空気圧調整しにスタンドへ行けた買い物へ行けた家計簿つけられたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-24 16:48

お風呂倒しました🛀85.2kgマイナス300g一気に減ったけれど…タイヤ交換したお陰かな🤔違うか💦
03-24 16:45

ただいも🥔千切りキャベツ買ってくるの忘れたー💦
03-24 15:59

#イマソラ https://t.co/4CAsDnK1zZ
03-24 15:29

一昨日に続き今日もお疲れさん会やる🍻
03-24 14:59

終わりました_(:3」 ∠)_💦 https://t.co/YFiSVaDgRo
03-24 14:43

続きを読む

タイヤ交換

今日は午後からタイヤ交換をしました。
週間天気予報とにらめっこして午前中は今日の夜に一時雪マークがあったのだけれども午後に天気予報を確認したら雪マークが消えていて氷点下にならない様子だったので少し早いかなと思ったけれども気合っこ入れて夏タイヤに交換した。
そして今また予報を確認したら31日に雪マークが…(;´・ω・)
一時雪だし気温も10度まで上がるみたいだけれども最低気温が0度だ…
大丈夫かな?
スクリーンショット 2022-03-24 165507
スクリーンショット 2022-03-24 165645
タイヤ交換後にスタンドへ行って空気圧の調整をしました。
1.9くらいしか入ってなかったです。(単位が分からない…)
指定は2.2だったのですが少し多めに入れておこうと思って2.35入れておきました。
その後お疲れさん会をやるためにスーパーへお酒を買いに行きました。
千切りキャベツ買ってくるの忘れてしまったというか頭になかった…。
正直そこまで疲労感が無くて自分でもびっくりしていいるのだけれども頑張ったので美味しくビールを頂こうと思います^^

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メモ
クラフトビール500ml
缶チューハイ500ml

アレルギー

中途覚醒ありの23:30~8:00の8時間30分睡眠でした。
昨晩は入眠に失敗して入眠時間が遅くなってしまった。
実は昨日もそうだったのだけれどそのことを忘れていていつもの時間に寝たことにしてしまったので修正しました。

体感的には4~5時くらいに尿意にもようされて意識がうっすらと戻ってしまい目を開けたかどうかわからないのだけれどもまだ薄暗くて(過去の記憶で目を開けたと思っただけかも)尿意を我慢して体勢を変えながらごまかしつつ起きたら8時前でした。
寝起きはまた意識がぐるぐるしていてでも昨日よりはスッキリ起きられた様子。

今日は9時過ぎころ朝散歩へ行けました。

散歩から帰ってきたらお洋服を着た猫さんが遊びに来てくれていました。
スクリーンショット 2022-03-24 105751
いつのころからかな、もう数年前くらいから遊びに来てくれる猫さんで人懐っこくてとってもかわいい。
で、いつものようにご飯をあげていったん部屋へ戻り一服しようと玄関へ向かったら母が誰かとこの猫さんについて話している。
聞き耳を立てていたらアレルギーで毛が抜けるので服を着せているとか何とか。
この猫さんの家を知らなくててっきりこの猫さんの素性を知るご近所さんと話しているのかと思ったら後から聞いたら飼い主さんとのことだった。
なんでもアレルギーでそれ専用のごはんをあげているのだけれどもあまりおいしくないらしくてあまり食べないと。
でも体重も落ちないし不思議に思ってこの猫さんがどこへ行っているのかあとをつけてきたら我が家でご飯を食べていることが分かったと。
なのでご飯はあげないで下さいとのことでした。
我が家以外でもご飯をもらっているらしくてもし会ったら伝えておいてくださいと言われたそうだ。
毛が抜けているのは知っていたけれども皮膚病か何かかと思ってたけれどもアレルギーだったんだね。

あ~もうご飯をあげれないとなると寂しいな。
でもこの猫さんごはん目当てというよりも人が好きみたいでご飯をあげてもすぐには食べずに玄関の中に入って足元すりすりしてくれてそれが何ともかわいい。
だからご飯をあげなくなってもきっと遊びに来てくれるのではとうっすらと期待を寄せている。
最初この猫を見た時は猫に服なんて着せさせて毛づくろいできなくて可愛そうにとか思っていたけれども服を着ているのがまた愛くるしくってね。
徐々に素直にかわいいなと思えるようになってきて。
そのうちに毛が抜けているから服を着せているんだなとも分かってきて。

これからはご飯をあげれないけれども懲りずに遊びに来ておくれ~🐈

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03/23のツイートまとめ

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今日も1日が終わります。おやすみなさい🛌就寝前の薬を飲んで寝る体勢に入ります🛌
03-23 21:46

ご飯を食べる前後がしんどい(´×ω×`)
03-23 17:36

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたブログの更新できた歯磨きできたひげ剃れたヘルメットの掃除できた買い物へ行けた家計簿つけられたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-23 16:25

お風呂倒しました😩今日はしんどかった😵85.5kgマイナス100g過去最低記録更新新しいシャンプーがおじさん臭のするシャンプーで残念😞
03-23 16:23

ひげ剃る前… https://t.co/Fk43utpBut
03-23 14:48

1週間ぶりにヒゲ剃った( ・෴・)y-゚゚゚(*´д`*)スキーリ https://t.co/37FIkHSvuX
03-23 14:42

プレクサスと精神的自立 https://t.co/4cw5LrDXJy
03-23 12:01

朝散歩から帰ってきたら母が辛そうだねと。いつものことだからという言葉にかぶせるようにヒゲ生えてるからどうのこうのと訳の分からないことを…。人の話をちゃんと聞いてほしい(´・ω・`) #朝散歩 https://t.co/FX97mnBTTu
03-23 10:10

おはようございます22:45~8:45に10時間睡眠でした中途覚醒もなかったですが目覚める前は変な夢というか思考がぐるぐるしていました朝のリスペリドンを飲みました
03-23 09:24

プレクサスと精神的自立

23:30~8:30の9時間睡眠でした。
中途覚醒もなく眠れたのだけれども目覚める前に変な夢というか思考というかずっと同じことをぐるぐると考えていて目覚めはイマイチでした。

今日は10時くらいだったけれども朝散歩へ行けました。
散歩から帰ってきたら母が辛そうだねと。
何て返して良いのか分からずしばらく黙った後いつもの事だからとと言ったら被せるように髭が生えてるからどうのこうのと訳の分からないことを言ってきて…。
人の話は最後まで聞いてほしいなと。
せっかく聞いてほしくて喋ったのに全く聞いていないから悲しくなるしストレスも感じる。
あ~あ、まるで子供だなと。
こんな40代いるだろうか…。
母親に話を聞いてもらえなくてストレス感じるなんて…。
まだまだ全然精神的に自立できてないや。

散歩から帰ってきてから数独したりスマホいじってました。

そのあと昨日点さび除去作業したところをコーティングしたくてプレクサスでコーティングしました。
IMG_3254.jpg
戦闘機のコクピットにも使われているというクリーナーです。
これで車体を拭いたらヌルピカになりました。
あとまだ点さびが残っているところがあって気がめいりました。
また後でやらないと。
はあ…。

また母との話になってしまうのだけれどもどんな内容の話にせよその人が感じたことや考えたことなのでどんな発言をしても自由だと思っていたのだけれどもそれが最近はうまくいかなくて。
再発する前までは誰がどんなことを言っても自由だったしそれでその人の機嫌が良ければそれでいいと思っていた。
でも最近は的外れな言葉やネガティブな言葉を聞くと脳がギュウっとなって拒否反応を起こす。
拒否というか反発してしまう感じの時もある。
得にネガティブな言葉は受け付けたくないのに脳内に入ってきてしまって昔ならそれは母の気持ちだから自分とは関係ないと思えていたのにネガティブな言葉を聞くと自分もネガティブな感じになってしまって辛い。
境界がまだまだあいまいだなと感じる。
はあ、話し相手が母しかいないことにも問題がある気がするな。

それでもまだよくなったほうだと思う。
最近は違和感を感じることなく普通に会話できる頻度も増えてきた。
徐々には良くなってきている実感がある。
母が亡くなったらどうなるんだろうと思う。
もしかしたら解放されたような気持ちになるかもしれないし逆に深い悲しみに襲われるような感じになる気もする。
今はどこかで母と一緒に生活している限り自分らしく生きることはできないかもしれないと感じていたりするけれどもそれも徐々に薄まってきている気もする。

恐怖心こそなくなったもののまだ母の意識に振り回されるんじゃよくないよな。

でも少しずつだけれども距離を保ててきている気もするんだよね。

また何を言いたいのか分からなくなった。
う~ん…。
母に振り回されず自分の気持ちを維持できるようになりたいです。

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03/22のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?● 不意に1万円を手にできたら何に…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
03-22 21:06

思考の自由どんな内容の会話になろうとそれを受けてどんな発言があろうともそれはその人が考えたことであってどんな思考を持っていたとしても自由だと思ってたでも今は的外れな答えだったりすると脳がギュウッとなる😖精神の自由はいずこへ…😭
03-22 18:50

おつかれ生です♡ https://t.co/D0svoR2i77
03-22 17:15

タイヤ交換したら見に行きたいなーとぼんやりと考えていた奇跡の一本松が切られたと母から聞いてショックを受けたけれども調べたら静岡県のほうの奇跡の一本松なのね陸前高田市のほうじゃなくて安心したけれども酷いことする奴が居るなー😠
03-22 16:27

よく眠れた薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた洗車できた点さび除去作業できた数独できたお風呂掃除できた録画消化できたお風呂に入れた体重管理表つけられた歯磨きできた家計簿つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-22 16:25

お風呂倒しました🛀85.6kgマイナス200g85.8kgと85.6kgを行ったり来たり…今日も飲むからまた増えるかな🤔
03-22 16:22

#イマソラ https://t.co/koMzKUvw19
03-22 14:50

洗車と点さび除去作業 https://t.co/cf0nC6b0xp
03-22 14:22

スポンジでゴシゴシしたら落ちましたε-(´∀`;)ホッ力もそんなに必要無かった。よかった( 👌 ͡ ͜ ͡ )👌 https://t.co/vPXcfIGJfW
03-22 11:29

スーパーと洗車から帰宅車の点さび酷くなってるーはあ、除去作業する気になれん…
03-22 11:07

続きを読む

洗車と点さび除去作業

中途覚醒ありの23:00~8:00の9時間睡眠でした。
1時頃トイレに行きたくて目が覚めてトイレをすませてすぐに再入眠できたみたいです。
で、いつものように目覚める前はうだうだしていたのだけれども今日はタバコを吸いたくなっておきました。
タバコを吸いたくて起きるなんてことは生まれてこのかた経験したことが無かった。
なので外へ出て一服しました。
目覚めの一服は美味しかったです。

朝散歩へ行きたかったけれども今朝はとても寒くて行く気になれず行きませんでした。
真冬に比べたらかなり暖かいはずなのにこう少しでも暖かくなるとちょっとしたことでも寒く感じてしまいます。
気合っこが足りませんね。

午前中は買い物&おつかいへ行ってきました。
スーパーで買い物を済ませた後時間があったのでついでに洗車してきました。
車体をふきあげてみたら運転席側に点さびがびっしりついてました。
反対側はこの前点さび除去作業したのでそうでもなかった。
なので家に帰ってきてから右側の点さび除去作業をしました。
作業するまでに気合っこが必要で覚悟を決めて作業したのだけれども思ったよりも力を必要としないでスポンジでごしごししたら綺麗になりました。
でもよくよくちゃんと見ると点さびのあった部分はポツポツとした痕跡があってこりゃ来シーズンも同じところに点さびが出るなといった感じです。

Facebookにもこのことを投稿したのだけれどもたいした投稿じゃないのにいいねを欲しがってしまっていけませんね。
なんてことない投稿でも必ずいいねしてくれる友達がいて期待してしまいます。
あとはこんなことFacebookに投稿していいのかなあなんて悩んだりします。
友達にどんなふうに思われるのか心配なのだと思う。
正直健常者のような投稿は出来ないから…。
だからなんていうか…。
うん…。

午後はお風呂掃除してドクターホワイトを消化しました。
最終回かと思いきやあと1話あるんですね。
ストーリーとしては最終回だったかもしれませんが次回の放送も楽しみです。

今日はこれからビールを買いに行こうかどうか悩んでいます。
飲酒日ではないのだけれども点さび除去作業頑張ったから…。
頑張ったっていうほど頑張ってないのが悩みどころなんですよね…。
思っていた以上にスムーズに点さびがとれてしまって。
ただ点さび除去作業した日は必ず飲んでいたので意識がもうそうなってしまっていて。

ま恒例として飲みますかw
お酒買ってこよう^^

読んでいただきありがとうございます。
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メモ
ビール500ml
缶チューハイ500ml

03/21のツイートまとめ

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よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたブログの更新できた録画消化できた歯磨きできたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-21 18:56

お風呂倒しました🛀85.8kgプラス200gう~ん昨日は飲酒日だったけれどもおつまみに気を使ったから増えないと思っていたけれども増えましたね💦
03-21 16:09

DCU2時間長かった🤯何とか消化したε-(´∀`;)ホッ
03-21 14:57

心無い心の声が聞こえなくなった https://t.co/AqX7U1HD5v
03-21 11:47

心が晴れないなずっとモヤモヤしてる(´・_・`).。oஇ
03-21 10:37

北風ビュービュー🍃🌀🍃で寒かった🥶 #朝散歩 https://t.co/t9PF0J4IyT
03-21 09:38

おはようございます22:45~8:15の9時間30分睡眠でした中途覚醒ありでした朝のリスペリドンを飲みました夜中からのどが痛くて風邪かなと思って葛根湯を飲んだけれどものどの痛みには効かないような🤔
03-21 08:59

心無い心の声が聞こえなくなった

中途覚醒ありの22:45~8:15の9時間30分睡眠でした。
時間を確かめたわけじゃないけれども体感的には4時~5時の間に目が覚めてまぶたを開けたらまだ暗くてまだ眠らないとと思ってうだうだしていて8時20分頃起きました。
うだうだ時間が長かった。

今日は朝散歩へ行けました。
北風が強くて寒かった。

午前中は数独したり5ch見たり色々なアプリにログインしてポイント貯めたりしてました。

地元のテレビ局で還暦からの医師の放送していて見ていたのだけれども途中から映りが悪くなって見るのをやめました。
ケーブルテレビなのに時々映りが悪くなるんだよね。
参っちゃうね。
まあでもそれもそろそろ終わり。
暖かくなったらテレビのアンテナを設置する予定なのでそれまでの辛抱ですな。

で、録画を消化するかブログの更新するか迷ってブログの更新することにした。

いつのころからか診察終了時に心無い心の言葉を言わなくなったなと気づいて。
いつもほぼ毎回診察終了時に先生がいいですよと言って椅子から立ち上がる直前に心無い言葉がお腹のあたりから聞こえていたのだけれども今はそれが無くなっていて。
診察メモを渡すようになってからかな…?
あとは前々回くらいから先生がそのことに気づいてくれたみたいでそのことで悩んでいた気持ちに寄り添ってくれるようになったからかもしれない。
先生がその気持ちに気づいてから診察後のいいですよと言われた後の先生と自分の気持ちとの違和感が無くなったんだよね。
先生と同じ気持ちで診察を終えられるというかまあ先生が自分の気持ちに寄せてくれているだけなのだけれども。
とにかく再発した原因もその心無い心の声のせいなので苦しかったけれども今はもう聞こえてこないのでだいぶ楽になった。
その心無い言葉っていうのが最悪でこれを言うと引かれると思うのだけれども今までもたびたびブログに書いているので今回も書くけれどもやらせろって聞こえてくるんだよね。
病院でしかも精神科でそんなこと言うことがあり得なくて真面目に診てくれている主治医にも申し訳なくてそれであまりにも常識はずれな心の声に絶望して再発したんだよね。
これは主治医が女性だからというよりもほかの男性医師に診てもらったときにも聞こえてきていてでも相手が同性だからダメージが少なくてその時は楽だったな。
主治医が女性でだから女性の先生相手にそんなことを言ってしまう最悪の状況に耐えられなかったんだよね。
でも今は主治医がそのことに気づいてくれて寄り添ってくれたので心が救われた気持ちになったのかな。

はあ、なんか同じこと何回も繰り返して書いているような…。

それと昨日ブログ村の過去記事で自分の記事を見つけて読んでみたら一年前は母と接触するたびに具合悪くなるんじゃないかと恐怖に駆られていて今は全くそんなことなく普通に母と喋れていて一年で比べ物にならないくらい良くなっていたんだなと。
一年の間にリスペリドン3mg増薬してブロナンセリンも新たに飲むようになってかなり良くなった。
薬を処方してくれた主治医に感謝ですな。
あと気持ちに寄り添ってくれて救われているし。
ブログの読者の方々やTwitterのフォロワーさん達にも感謝したい。

正直いつか必ず良くなります!的な経験談を元に発信する人が苦手でした。
そんなの人によるしいつか必ず何て無責任なことを言えるのが嫌だった。
でもそう言いたくなる気持ちが分かった気がした。

自分もいつかこの闘病生活が笑い話にできたらいいなと思っております。
まあ闘病生活は一生続くんだけれどね(笑)

今回もまた読みにくい文章の中最後まで読んでいただきありがとうございます。
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03/20のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?● 不意に1万円を手にできたら何に…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
03-20 20:45

ブログ村の過去記事を読んでみたら去年の今頃とは雲泥の差があるほど良くなっていることが分かった(゚д゚)!ブロナンセリンありがとう😭
03-20 18:00

今日の晩飯🍻🍖🐟いただきもす(^🐽^)🍻 https://t.co/YK3xn0re4h
03-20 17:00

@milknoru いちだんらくって言っているような気がします。ちなみにじぶんのPCではひとだんらく→ひと段落いちだんらく→一段落と変換されますと、いうことはいちだんらくが正しいのかもですね🤔
03-20 16:23

よく眠れた薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた歯磨きできた数独できたお風呂掃除できたブログの更新できた録画消化できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-20 16:07

お風呂倒しました🛀85.6kgマイナス200gまだ減るか😆でもこれにはからくりがあってお風呂に入る前に計ってみたら85.9kgあったんだよねお風呂に入って汗かいて?その水分量だけ減るのかななんて…でも毎回お風呂上りに計っているから増減の差は正確だと考えてもいいよねたぶん・・・
03-20 16:05

分からんです https://t.co/SOSnKhBpE3
03-20 14:24

お風呂掃除したった🧹🛀_(:3」 ∠)_
03-20 14:00

Facebookのフィードに友達の投稿が表示されないのは何故だ( °ω°):∵調べても分からんかった😢
03-20 13:46

@vansouco はい。ありがとうございます^^vanさんも大変な時にお優しいお言葉頂戴してしまって…vanさんもご無理をなさらぬようお大事にしてくださいね。
03-20 11:46

続きを読む

分からんです

中途覚醒ありの23:00~9:00の10時間睡眠でした。
4時頃だったかな?に一度起きてトイレ行ったら再入眠できました。
たぶん目覚める2時間くらい前からうだうだして9時過ぎにやっと起きた感じです。
やはり朝散歩へ行っていないと睡眠が浅い感じがします。

今日は遅く起きたのとまだ積雪があったので朝散歩へは行きませんでした。

今日は飲酒日なので買い物とおつかいも頼まれたのでスーパーへ。

午後は新婚さんいらっしゃい見てました。
椅子コケももう観られなくなるんですね。寂しいです。
テレビを見た後は数独してお風呂掃除して今に至ります。

今日たまたまFacebookの友達のタイムラインを覗いたら今年に入ってから3回くらい更新されていて全く知らなくて…。
慌てて内容確認していいねしました。
Facebookのニュースフィードに友達の投稿が表示されないんですよね…。
何でだろうと調べてみるもいまいちピンとくるものが無くて。
分からんです。
言い訳がましく↑の内容をFacebookに投稿してみたりして。

う~ん今日記録しておくのはこれくらいかな。
ちょっと呼吸が浅いのが気になるけれども体調は悪くない。
軽く頭重感があるくらい。

これから逃亡医Fでも消化しますかね。
そのあとはお風呂入って体重管理表つけてお酒を頂いて歯磨きしてテレビ見て就寝ですな。

読んでいただきありがとうござい
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メモ
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03/19のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

うつ病と診断されたころから数えると病歴20年近くなるのかなもうベテラン選手だな無治療の期間が数年あったけれども…静岡に派遣に行かなければ治療続けられていたのにな今思うとちょっと悔やまれるな
03-19 18:07

XXLサイズのパンツが大きすぎる痩せた代償がこんなところに来るなんて…😭XLのパンツはすでに売ぱらってしまったよ😭
03-19 16:26

よく眠れた薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられたブログの更新できた数独できた録画消化できたお風呂に入れた体重管理表つけられた歯磨きできた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-19 16:24

お風呂倒しました🛀85.8kg昨日と変わらず増えてないだけ良しとしますかというか落ち方も停滞気味になってきたしこれ以上減ると思えない😵‍💫
03-19 16:22

卑屈 https://t.co/PQxY5vrUXI
03-19 12:17

ただいも🥔頭が騒がしいです😵
03-19 11:01

降り続いています⛄️スーパー行って来ます🚗🚕🚙🏎🚐🚘🚖💨⛄️ https://t.co/cBcnpPC879
03-19 09:41

おはようございます昨晩も地震で目が覚めてしまいました0:00~8:00の8時間睡眠です中途覚醒はなかったような気がします朝のリスペリドンを飲みました今朝は湿った雪が降り積もっています❄このドカ雪が降り終えればこちら地方も雪は降らなくなるでしょう😊
03-19 08:43

@omotijr ありがとうございます😊
03-19 08:37

卑屈

0:00~8:00の8時間睡眠でした。
昨晩も地震で起きてしまいました。
震度4ということを確認して再入眠してそのあとは中途覚醒もなく眠れたと思う。

今朝は湿った雪が降り積もっていました。
毎年この時期、春前にドカ雪が降ります。
今年は早い方かな。
中学生の頃は入学式の日にドカ雪が降った記憶があります。
4月に入ってからもドカ雪が降るまでは安心してタイヤ交換出来ないのです。
でも去年はドカ雪が無かったような記憶が…。

湿った雪が降り積もっていたので今日は朝散歩は無しです。

買い物とおつかいを頼まれたので午前中はスーパーへ行ってきました。
びちゃびちゃ雪のわだちを踏み潰すように走るのが楽しかったですね(なんのこっちゃ)。

午後からは妻、小学生になるを消化しよかなと考えております。

昨日書いたFacebookに高校の頃の先輩からリクエストが来た問題で。
承認したらお久しぶりでwとチャットが来てお久しぶりですwと答えた。
普段めったにwとか使わないのだけれどもwを使ったほうが円滑にチャットできるかなと思って。
先輩と最後に会ったのは2007年だったと思うけれどもその当時に青森市に仕事で引っ越していててっきりそのまま青森市で仕事していたのかと思ったら一昨年まで地元の八戸市で仕事をしていたらしかった。
15年ぶりで何を話したらいいのかわからなかったけれども先輩のタイムラインにダートレースで年間チャンピオンになっていたことを知れたのでそのことを言ったらそそ奇跡のチャンピオンになれたねw500馬力のインプは凄かったwと返信が来てその話題で少し話をつなげれたけれども15年前の自分ならインプのスペックとに興味津々に話を聞けたと思うのだけれども今はもう全く興味がなくなってしまっているので凄いですね程度の返信しかできなくて…。
今はもうコロナとお金がかかるとのことでダートレースはやめたらしい。
で仕事の話になって先輩は変わらず足場屋さんをやっているらしく15年前からもうすでに親方だったから多分今でも親方やっているんだろうなと。
で自分の仕事は?みたいなことに当然なってしまって、、
おちゃらけるように頭おかしい認定されて障害年金でひっそり生きてますwと返したら何級もらってた?と返信が来て(級を聞いてくるなんて不思議だなと思いつつ)2級の基礎年金と答えたら同じだと、先輩の彼女も鬱で2級もらっていると!
おもわずマジっすか?!と言ってしまった。なにやら話を聞くとどうも双極性障害っぽくて薬飲みながら仕事もしていると。いつか社会復帰すると頑張っているらしかった。おもわず偉いなあなんて言ってしまった。
で先輩の娘も鬱になってしまったとかであらま…としか言えなくて…。
(こんなこと言うのアレだけれども…娘というのがどの娘さんなのか分からなくて…先輩は生粋の〇び人であちこちで子〇作ってて…多分最後に離婚した時の娘さんの事かなとは思うのだけれども。引き取るとか言っていたし。)
だから当時の娘さんの事だとしたら18~20歳くらいにはなっているのだと思うけれども…。
若いのに辛い病気になってしまって気の毒だなと。
自分のことも鬱になりたての頃は辛かったべなと気を使ってもらって。(当時は自分はうつ病だった)
で彼女さんは月一で精神科通って薬を増やした減らしたりして社会復帰を目指して頑張っていると。
そんな彼女さんと自分を比べてしまって…。
俺は統失で2級だから社会復帰できるか分からんですwと卑屈になって言ったら自分のペースでゆっくりやって行けばいいんだら!とおしかりを受けて。
確かにその通りなんだよなと自分でも分かっていたのではい!そう思ってのんびりやってますwと答えた。
卑屈になってしまった訳には統失は他の精神疾患とは一線を画す障害だと思っているため。
もちろん双極性障害も完治はしない病気だということは知っているし相当辛いのだろうとも分かっているつもり。
だけれどもそんな中明るく頑張っている彼女さんの話をされて統失は別物なんだよと言う自分の偏見が自分を卑屈にさせてしまって…。

でも先輩の彼女さんが精神疾患を持っていたおかげで先輩に偏見が無くて話しやすかったな。
先輩と話せてよかったと思えた。

はあ、長々と書いてしまった💦
でも脳内吐き出せてスッキリしました。

読みにくい文章の中読んでいただきありがとうございました🙇
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03/18のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?● 不意に1万円を手にできたら何に…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
03-18 21:14

チャット続けていたら先輩の彼女が双極性障害で障害年金2級受給している人だった(゚д゚)!偏見が無くて良かったよこっちも気が楽になった(´▽`) ホッ
03-18 17:50

先輩と軽くチャットしたけれども健常者の明るくて軽いノリについていけない😭途中でぶっちされてしまった(苦笑)
03-18 16:27

@pakuchi_0308 ありがとうございます😊
03-18 16:05

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できた録画消化できた休めたブログの更新できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-18 16:04

お風呂倒しました🛀85.8kgマイナス200gまだ減るのか(゚д゚)!
03-18 16:03

Facebookに先輩からリクエストがきたから承認したけど((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル正直話す事ないというか話せないよ:(´◦ω◦`):ガクブル
03-18 15:00

僕だけを見て! https://t.co/OmzVG2XXJ4
03-18 14:42

#朝散歩 https://t.co/Rm8bqU2iDC
03-18 09:55

おはようございます22:40~8:40の10時間睡眠でした中途覚醒しましたがすぐに再入眠できました朝のリスペリドンを飲みました
03-18 09:21

僕だけを見て!

22:40~8:40の10時間睡眠でした。
何時頃かは分からないけれども中途覚醒してまぶたをぱっちり開けてしまったのだけれどもまだ薄暗くてまだ起きる時間ではないなと判断して再入眠を試みたら何とか眠れたみたいででもその間もずっとトイレに行きたい感じで熟睡は出来なかったかな。

今日は10時時近かったけれども朝散歩へ行けました。
今日の夜はよく眠れるといいな。

午前中は数独したりいろんなアプリにログインしたり5chみたりゴシップを消化したりしていました。

午後からはお昼を食べ終わった後ベッドでヨコになって1時間くらい休めました。
眠ることはできなかったけれども脳と身体を休めることが出来たので良かったです。

診察時に先生が話を聞きながらタイピングするのだけれどもそのタイピングに異常に反応してしまって…。
頭の意識がタイピング音に過集中してしまう感じというか意識しすぎてしまうというか、そんな感じです。
そうすると先生はタイピングの手をやめて慎重に自分の様子をうかがう感じで…。
意識をコントロールできないし自分としては自然にそうなってしまうのでそのことに気づいてもどうすることも出来ず…。
そのうちに自分の脳内で僕だけを見て!みたいな感情というか声というかそういうのがあってまるで子供が母親に見てもらっていてほしい感覚というのかそんな感じになってしまって…。
脳内の精神年齢はまだ子供なんだなと。
子供の頃に叶わなかった愛情を先生に求めているような感じだった。
今こうしてその時の事を思い出すとちょっと恥ずかしい気持ちになるけれども精神科だし自分をさらけ出せてよかったのかなとも思ったり…。
でも恥ずかしいね。
精神科では隠し事は一切できない。
その事で一時は苦手意識を持っていたな。
まあ今でも得意ではないけれども。
メモを渡せるようになってからはとても診察が楽になりました。


話はいきなり変わってさっきスマホを見たらFacebookに高校の頃の先輩からリクエストが来ていた…。
ひぇー!
正直怖い。
高校の頃から良くしてもらっていて先輩が仕事で青森市に行くまでよく呑みに行っていたけれども…。
正直今の現状では話すこともないし困ってしまった…。
はあ、覚悟を決めてリクエスト承認しますか。
自分の世界観が少しでも広がることを願って…。
でも話すことないなあ…。

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03/17のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

月が綺麗ですね🌝
03-17 19:36

いただきもす(^🐽^)🍻 https://t.co/ANAfkhARMe
03-17 17:12

RT @w4coo: 悩んだー😫すんごく悩んだー😫人探ししてます😔16年も悩んでます。夜職一緒にやってた、遊んでいた‼️鈴木椎菜ちゃんいわき会いたいです❤名前出してごめんなさい😢🙏♡本気で探してます😢🙏皆さんお力貸して下さいm(_ _)m #人探し#友達 #いわき #…
03-17 16:37

よく眠れた薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた録画消化できた数独できたUruさんコーナーの地震対策したお風呂掃除できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-17 16:17

お風呂倒しました🛀体重86kg体脂肪26.2%昨日と体重も体脂肪も変わらず…。とりあえず増えて無くて良かった(´▽`) ホッ
03-17 16:15

地震と乾燥剤 https://t.co/2wuKQ1RbqL
03-17 15:36

しんどい
03-17 11:58

おはようございます0:30~9:30の9時間睡眠でした朝のリスペリドンを飲みました結構揺れましたねこちら地方は5弱でした揺れの大きかった地方の方々大丈夫でしたでしょうか
03-17 10:06

地震と乾燥剤

0:30~9:30の9時間睡眠でした。
昨晩は入眠に失敗して23:30頃にやっとちゃんとベットへ入ったのだけれどもそのあとすぐに地震が来て1回目よりも2回目のほうが長くてCDとかグッズとか落ちないようにUruさんのグッズコーナーを支えていました。
そのあとテレビで震度を確認したら震度5ということで体感的にもその位で福島と宮城が震度6でフォロワーさんが心配でTwitter確認して再入眠しました。
7時頃にトイレに起きてその後もうだうだして9時半ころに起きました。
入眠時間が遅かったのにいつもと同じくらい睡眠時間をとれて安心しました。

今日は飲酒日なので買い物へ&おつかいへスーパーへ行ってきました。
明日お彼岸ということで混んでましたね。
遅く起きて時間が無かったので朝散歩へは行けませんでした。

買い物から帰ってきたらなぜかしんどくなってしまい15時過ぎの現在も少ししんどいです。

しんどいながらもご飯を食べてムチャぶり!を消化してUruさんのグッズやCDを置いてある棚に紐を張って地震で落ちてこないように対策しました。
震度6以上の大きな地震だったらあまり意味のない対策かもしれないけれども昨日くらいの地震なら役に立つはず。
そのあとは数独したりいつもなら午前中にやっている朝のルーティーンを午後にやってました。
そのあとお風呂掃除して今に至る。

ああ、そういえば昨日一眼レフのドライボックスの乾燥剤をヤマダデンキのポイントで買ってきました。
ブログを確認したら去年の9月ぶりに購入。
半年ぶりか。
3~4か月でパンパンになるからちょっと遅めの交換になってしまったな。
残りのポイントではもう次回は買えないから次回からはケーズデンキで買おうかな。

レジでねやはり店員さんが引くんだよね…。
若い女性の店員さんで自分の気持ちがグイグイ行き過ぎたせいなのかプレコックス感のせいなのか…。
無意識で自分でも驚きながらグイグイいってる感があってやばかった。
でも母にもぐいぐい行く時があって…
無意識に自分より弱い者に対してはぐいぐい行ってしまうのではとか思い悩んだりした。
だとしたら最悪だよねー。
はあ、人なれしてないのが一番よくないよな。
この先人と関わるたびに凹んだり思い悩んだりするのかな。
嫌だなあ。

読んでいただきありがとうございます。
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03/16のツイートまとめ

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一眼レフのドライボックスの乾燥剤ゲット(๑•̀ㅂ•́)و✧古いヤツパンパン https://t.co/TiOmBQ42Ul
03-16 18:47

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?● 不意に1万円を手にできたら何に…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
03-16 18:41

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたブログの更新できた録画消化できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-16 16:14

お風呂倒しました🛀86kgまさかのマイナス400gここにきて一気に減るとは…しかも昨日ヒレカツ食べたのに…そのあとお腹下したせいかもしれないな🤔まだまだ痩せるのかな嬉しいけれど終わりがない😂
03-16 16:12

天気いいな☀
03-16 14:18

ファイトソング消化した📺皆ハッピーエンドで心地よし🥰
03-16 14:16

嫌な気持ち https://t.co/zPwM0GJ2f2
03-16 12:14

#朝散歩🌞😊🌞_(:3」 ∠)_ https://t.co/BCYrM7OSMK
03-16 09:35

おはようございます23:00~8:30の9時間睡眠でした中途覚醒もなかったです朝のリスペリドンを飲みました
03-16 09:05

ウクライナ難民受け入れの際、ペット同伴の特例措置を設けて下さい https://t.co/scvnsJL0Zb @change_jpより
03-16 08:53

嫌な気持ち

23:00~8:30の9時間30分睡眠でした。
中途覚醒もなく寝起きもまずまずでした。
よく眠れたと思います。

今日も朝散歩へ行けました。
時間は9時過ぎころだったかな。
やはり朝散歩へ行った日はよく眠れた感があるなと感じました。

朝散歩から帰ってきてからはスマホでTL追って数独してマッチングアプリにログインして(いいね出来る数を確保するため。いいねする予定はないけれども)5ch見てポイント稼ぎのためにアンケートサイトとウエルシアのアプリにログインしたりしていました。
あとはベットでヨコになって休んでみたけれどもいまいち脳が常に働いて休めませんでした。

今日は買い物もないしお風呂掃除もないし午後から録画を1本消化(ファイトソング)してのんびり静かに過ごせたらいいなと考えていたのだけれども…

母が姉からのラインで宗教のラインが来てて動画を俺のスマホに間違って転送してきて動画の消し方が分からず諦めていたのだけれども母も宗教の動画を消したくていじっていたら俺に送ってしまったと…。
それで母のスマホをいじっていたらURLのところを長押ししたら削除できて一安心。
で何気なく母と姉のラインを見てみたらウクライナをかわいそうとか言ってる場合じゃないからね中国が日本を攻めてくるのが先か大地震が先かとか書いていて…。
母に南無妙法蓮華経だからねとか言っていて…。
よくそんなこと言えるなと思って嫌な気持ちになった。
毎日ロシアの不条理な戦争に怒りや何とも言えないモヤモヤと悲しみとそういうものを感じているというのに。
まあ日本を心配して言っているのだろうけれどもとても平和を願うような安心できる宗教じゃないと感じた。
いずれ全世界が姉のやっている宗教をやるようになるとか言ってるくせにウクライナをないがしろにしていて…。
母も嫌がっているのに姉はお構いなしで宗教のラインを送ってくるらしい。
とにかく姉の宗教の話にはうんざりしてしまう。
いつのころからか俺には宗教の話をしなくなったけれども。
あ~姉に何にそんなに追われているの?とかラインしたからかな。
姉に母も迷惑がっているから宗教のラインはしないであげてってラインしようかな…?
火に油を注ぐだけかな…。

はあ、何を言っているのかよく分かりませんよね。
自分でも書いていてよく分からなくなってきた。
せっかくのんびり静かに過ごそうと思っていたのに姉のラインで嫌な気持ちになってしまったということ言いたかったのだと思う。

読んでいただきありがとうございます。
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03/15のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

久しぶりに油物食べたからかお腹がびっくりしてお腹下した😭
03-15 18:43

(・д・)チッ美味しかったぜ(・д・)チッ
03-15 18:31

あぁ、ヒレカツ食っちまった…絶対太った😩明日の体重測定嫌だわー😖余計なもん作りやがって…(・д・)チッ正確歪むわ(・д・)チッ
03-15 17:56

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたアンケートに答えられた3回目の予約できた車に給油できた買い物へ行けた家計簿つけられた灯油管理表つけられたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-15 16:27

お風呂倒しました🛀86.4kg体重も体脂肪も昨日と全く一緒もうこれ以上は減らないのでは(・・あとはやっぱ運動とかしないとダメなのかも
03-15 16:25

お前さんはどこの子じゃฅ(^^ฅ)冬のあいだは全く姿を現さなかったのに暖かくなってきたらまた来るようになったニャン🥺 🐱💦 https://t.co/C8PXAu3rR1
03-15 13:37

3回目の予約 https://t.co/m2LKl1VZvI
03-15 13:23

3回目予約しました4月12日になりました診察日の翌日ですなファイザーファイザーときて3回目はモデルナだそうです…副反応大丈夫かなあ
03-15 11:13

#朝散歩 https://t.co/aTGj1saB6y
03-15 09:52

おはようございます22:30~8:30の10時間睡眠でした中途覚醒もなしです朝のリスペリドンを飲みました
03-15 09:15

3回目の予約

22:30~8:30の10時間睡眠でした。
中途覚醒は無かったのだけれども目覚める前の意識が邪魔して目覚めはあまりいい物では無かったです。

今日は10時頃に朝散歩へ行けました。
朝散歩へ行った日は熟睡感が違う気がします。

午前中は数独したりアンケートに答えたりネットしたり。
で、昨日書いた通り3回目のワクチンの予約の電話をしました。
通っている精神科の病院に内科もあるので今回もそこで。
1回目2回目ともファイザーだったので今回もファイザーだろうとばかり思っていたらなんと今回はモデルナでビックリΣ(´∀`;)
違うワクチンを打つと副反応が酷いとテレビで見ていたのでちょっとたじろぎましたが致し方あるまいと思ってお願いしますと言ってしまった。
通っている病院では3回目は4月から開始するそうで一番近くで空いているのが4月12日の午後3時ということでその日にお願いしました。
11日は精神科の通院日なので2日連続で通院することになりますな。
通院日とかぶらなくて良かった。
解熱剤も準備したしきっと大丈夫だろう…。

今日はこれから車に給油しに行ってついでに炭酸水3本と牛乳と食パンと夜のおかずを買いに行きます。

う~ん、頭に余裕がないな。
自分のブログを見て読者さんがどう思うのかとか自由に思考を巡らせてもらいたいのだけれども自分の文章は余裕が無くてカチコチだなと。
カチコチというか内容が無いのか(笑)
余裕のある文章を書けるようになりたいですね。

読んでいただきありがとうございます。
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03/14のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

ウェブカメラ買います! #Peing #質問箱 https://t.co/rXmglqj4Qi
03-14 18:52

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 最近、気になったニュースってあ…● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
03-14 18:09

@erika_mental ありがとうございます(🍵 ✧
03-14 17:35

通院おつかれ❤🏥いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/hJXpyU4oGL
03-14 17:18

薬を飲み忘れなかった数独できた通院できた買い物&おつかいへ行けたブログの更新できた録画消化できた解熱剤買いにドラッグストアへ行けたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-14 17:02

お風呂倒しました🛀86.4kgマイナス200g一昨日と同じかな86.4kgが過去一だなこれ以上減るのかしら🤔自信が無い😢
03-14 16:36

ラックル速溶錠 https://t.co/Q5ZxgCAQfb
03-14 16:34

通院日 https://t.co/1V4YEfB8gR
03-14 13:32

@omotijr ありがとうございます(*´∀`)♪
03-14 12:02

病院終わりました🏥 😊‼️買い物して帰ります🐸
03-14 10:19

続きを読む

ラックル速溶錠

23:00~6:15の7時間睡眠でした。
昨晩は早く眠ろうと21:30ころに眠剤を飲んだのだけれども結局いつもの時間くらいの就寝になってしまって…
う~ん22時40分頃には眠れていたかもしれないな。

7時45分頃病院に着いて受付に診察券と保険証とお薬手帳を出して8時半まで車で待機。
その間に数独したりTL追ったり。
10時頃診察終わって採血して薬局いって帰りにスーパーへ寄って飲酒日なのでお酒と3人分のお昼のお弁当を買って帰ってきました。

お昼食べてブログの更新して真犯人フラグ消化して解熱剤を買いにドラッグストアへ行ってきました。
ラックル速溶錠という解熱剤を買ってきました。
テレビのCMでワクチンの副反応にとうたっていたのでそれが良いかなと思って。
パッケージにはワクチン用とは書いたやつは無くて腰痛神経痛に早く効くと書かれたものを買ってきた。
ネットで調べたら成分は変わらないみたいで良かったです。

明日の午前中に3回目のワクチンの予約の電話をしたいと考えております。

読んでいただきありがとうございます。
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メモ
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通院日

今日の通院日は激混みでした。
7時45分頃病院に着いて診察室に呼ばれたのは10時前くらいだったと思う。

診察前に体重を計ってそこで看護師さんがいいですよー500g引いてお行きますねと。
初めて知った!
服の重さが500gしか引かれていないことを…。
部屋着ですら1kg近くあるのに暖パンに重いスウェットにダウンに…。
ダウンは軽いか。
2kg近くというか以上あると思われるけれども。
まああれだ毎回-500gということは正確な体重というよりも増減はある程度把握できているのかなと。
夏になったらその分軽くなるよね。
ちなみに病院で計った体重は88.1kgだったかな。

診察室に呼ばれていつものように体重管理表を渡しました↓
スクリーンショット 2022-03-14 112207

先生はありがとうございますと言いながら痩せましたねと。
一通りメモに目を通して下さって、1度だけ薬を飲み忘れたのですね、歯医者行けたんですね!、プレコックス…違和感があったんですね、やはり食事には気を付けていらっしゃるのですね、今の一番の悩みはワクチンですねと仰ってくださいました。

その後一つ一つ丁寧に薬はどうやって飲んでいますか?と聞かれたので1週間分のピルケースに入れて…と言ったら曜日の書いてるやつですねと、1週間分書いてあるんですけど2回飲んだの全然覚えて無くて…と言ったらピルケース使っているのならいいですね、気を付けて飲んでくださいとしか言いようがないですね(苦笑)と。
被害妄想と言うのは?と聞かれたので歯科助手さんと受付の人が電話で自分の悪口を言っているような気がして(笑)(なぜか笑ってしまった)でもそんなはずは無いのですけど…と言ったらそこからプレコックス感が来ているんですねとおっしゃっていて流石だなと思った。そんなはずないと思えることは大切です!と。それでメモを見ながら確認するように一時的に、、と。
ワクチンについては副反応は一時的に高熱が出ますが一時的なのでと。(コロナになったら長引くと聞こえました。あと副作用でもっと大変なことになると言ったようにも聞こえました)あとは解熱剤を用意していれば大丈夫だと思いますと。打った方がいいですよ的なことをおっしゃっていました。
この体重管理表は続けてくださいとのことでした。地味に体重落ちてきていますし良いこともあるのでと。

続けてくださいと言われて安心した。迷惑じゃないかなとか思ったりもするから。
ワクチンについては先生の説明を聞いて接種することにしようかなと。副反応は辛いけれども解熱剤準備してやれば大丈夫かなという気になってきました。
1回目も2回目も解熱剤効かなくて辛かったんだよね。2回目何て39.3度も熱が出てしまって…。
ラックルそくようじょうなるものをCMで見たのでそれを買ってこようかなと。副反応専用みたいなことをうたっていたので。
今からでもドラッグストアへ行ってみようかな。

処方は今まで通りの薬を4週間分出しておきます。次回は4月11日ですとのことでした。

最後に採血して帰ってきました。

読んでいただきありがとうございます。
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03/13のツイートまとめ

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落ち着いた😌
03-13 19:51

漠然とした不安感が…死ぬわけじゃないから大丈夫って昔は常に思ってたっけ明日は通院日だから緊張しているのかな何なんだろう😵
03-13 19:14

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた録画消化できた数独できたテレビ見れたお風呂掃除できたブログの更新できたお風呂に入れた体重管理表つけらた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-13 16:36

お風呂倒しました🛀86.6kgプラス200g前回の診察日が88kgだったので一応1kg以上減らせた。成果は出せた。けれども、明日の診察前の体重測定次第では横ばいとか言われてしまうかも😭
03-13 16:33

明日は通院日 https://t.co/4vVNKWN9Sb
03-13 14:51

おはようございます23:00~7:00の8時間睡眠でしたがその後もうだうだして9時前に起きました。トータルで10時間くらい眠れました。朝のリスペリドンを飲みました。朝散歩も行ってきました。
03-13 09:47

明日は通院日

23:00~7:00の8時間睡眠でしたがその後もうだうだして9時前に起きました。
昨日と同じような感じですね。
ただ今朝は早くにトイレに行きたくなってそれを我慢しながら7時頃まで寝ていたので中途覚醒ありといったところですかね。
昨日も書いたけれども診察時に見せる紙に何時間寝たか書くのだけれども一昨日も昨日も10時間睡眠とすることにした。
8時間は中途覚醒していないので…
何か間違っている気もするけれどもどう書いていいか分からず…。
まあ10時間眠れているので先生も中途覚醒しているかどうか重要視しないでしょう。

今日は9時過ぎころに朝散歩へ行けました。

午前中は逃亡医Fを消化して数独してお風呂掃除して過ごしました。

午後からは新婚さんいらっしゃい見て今現在アンビリバボーを見ながらブログの更新しています。

明日は3週間ぶりの通院日です。
いつもは4週間後なのだけれども祝日なので3週間後になりました。
眠剤のフルニトラゼパムを他のものに変えれば6週間おきの通院とかも可能なのだろうけれども…。
他の眠剤に変えても良いかなとは思ったりもするけれども眠れなくなったら嫌だしね。
不安もあるので。

今夜は21時30分には眠剤飲んで22時には眠りにつきたいところです。
そして6時15分に起きて朝のルーティーンをこなして体重管理表をプリントアウトして病院へ出発ですな。
今度こそ採血あるだろうな。
2か月も先送りになっているし。

アンビリバボーでUruさんの歌が使われている^^

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03/12のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 最近、気になったニュースってあ…● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
03-12 19:17

地震
03-12 17:51

よく眠れた薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた散歩へ行けた録画消化できたアンケートに答えられたブログの更新できたカブのエンジンかけられたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記 数独してないことに気づいたこれからやらねば
03-12 16:25

お風呂倒しました🛀体脂肪26.8%体重86.4kgマイナス100g4日連続で同じ体重だったのがやっと変化があった😆不安だったから増えていても減っていてもいいから変化が欲しかった。
03-12 16:22

久しぶりだったのにキック3回でエンジンかかった✌️スーパーカブ優秀😆
03-12 15:40

しんどい散歩 https://t.co/mOFI3u8RaN
03-12 14:43

@gq3ruk ありがとうございます😊🙏
03-12 12:53

昼散歩行って来ました👣👣しんどかった_(┐「ε:)_ https://t.co/DiqelZJ1Pa
03-12 11:34

おはようございます☀買い物&おつかいへ行ってきます🚙💨
03-12 09:58

しんどい散歩

23:00~7:00の8時間睡眠でした、がその後トイレ行って9時ごろまでうだうだしていました。
トータルでは10時間くらい眠れたのかな。
診察時に見せる体重管理表に8時間睡眠か10時間睡眠かどちらにしようか迷った末8時間睡眠と記入しました。
中途覚醒もなく8時間も眠れていれば十分かなと思ったので。
10時間だと寝すぎだと判断されかねないかなと…。
10時間でも12時間でも自分としては眠れるだけ眠っていたいですが。
最近中途覚醒せずに眠れることが増えた気がします。
良いことだ。

あ!昨日は無事海へ黙祷しに行けました。
ホッとしました。

今日は買い物へ行く予定は無かったのだけれども兄に頼んでいた2007年に家族で北海道へ行った時の動画がデジタル化できたと連絡が来て今日の仕事帰りに届けてもらえることになったので動画作成してくれたお礼としてビールを買いにスーパーへ行ってきました。
ついでにおつかいを頼まれたのでそれも買ってきました。
あと自分の食パンとか炭酸水とか夕飯の刺身とかも。
ビール代は自分が出すと言ったのだけれども母が要らないというので一旦引き下がったけれどもこれは動画を作成してくれたお礼の気持ちなのでやはりこれは変だなと感じて半分の千円を出しました。
母はそういう人の気持ちが分からないから人の気持ちを無下にするし相手の立場も無くしてしまう。
変だと気付いて半分でも出せてよかったです。

で帰ってきたら11時過ぎころだったのだけれども少し遅くなったけれども散歩へ行こうと思って家を出て歩き出しました。
近所の学生がネットを使ってピッチングの練習をしていました。
視線が合ったけれども自分から挨拶することもなく頭の中でこんにちは~と唱えながら通り過ぎました。
親が言うにはとても挨拶のいい少年だそうなのでこちらから挨拶すればきっと気持ちのいい挨拶をしてくれたのだろうけれどもそんな勇気もなく…。

少し前までなら少年が外にいることを認識した時点で家へ引き返していたでしょう。
そういう面では自分も少しはマシになっているのかなと思いました。

で少し歩いたら急に全身が重怠くなってしまって歩幅も2/3位になってしまってしんどくなった。
なんじゃこりゃと思いながらゆっくりゆっくりだらだらと歩いていたのだけれどもしんどくて…。
そういえば以前はこんな状態でも散歩に行っていたなあと思い出してこんな状態が常だったんだよなとか思い出して。
そういう意味ではだいぶ良くなっているんだと思い直しました。
でもしんどくて歩いている途中で地べたに寝そべってしまいたい気持ちにかられましたがさすがにそれをすることは無くて頑張って家までだらだらのんびり歩いて帰ってきました。

その後もしんどくてしんどいながらお昼を食べ終えてゴシップを消化しました。
14時半現在もしんどいですが少しだけマシにはなったのかな?
なんか感情が無くてしんどくてでも何となく身体の状態は悪くなくて不思議な感覚です。
感情の平板化なんか常だけれどもそれを自覚しているような感覚とでもいうのかな。
まあ陰性症状なのだろうけれども。
久しぶりにこんなにしんどくなったので戸惑ってしまいました。

しんどいだけで具合悪い訳でもないしメンタルがおかしい訳でもないから大丈夫っぽいです。
きっと寝て起きれば明日には復活しているでしょう。

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03/11のツイートまとめ

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奇跡の一本松見に行きたいな
03-11 18:31

#東日本大震災から11年 #東日本大震災#八戸 https://t.co/Wyyj4u0Y2l
03-11 18:23

よく眠れた薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた数独できたお風呂掃除できた黙祷しに海へ行けたお風呂に入れた体重管理表つけられたブログの更新できた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-11 16:54

母の言うことは信用できん😵
03-11 16:49

お風呂倒しました🛀86.5kg4日連続で同じ体重なんてことある?!やっぱり体重計が壊れているのではと服を着て計ってみるとその分重たくなっている体脂肪も微妙に違うし壊れているわけでは無さそう痩せるのもそろそろもう頭打ちなのかな🤔
03-11 16:22

卒業式かな?ご卒業おめでとうございます㊗️🎊
03-11 15:52

沢山の票をありがとうございました🙇う~ん8割以上の方が接種するしたということで…そうなのですね…したほうが良いのかなという気持ちになってきました…。。 https://t.co/SafVZKdr4l
03-11 15:51

黙祷 https://t.co/XpvOnJHs8k
03-11 14:47

おし、、、
03-11 14:11

あれから11年 https://t.co/7NV3bAtzNC
03-11 13:25

続きを読む

あれから11年

7時頃トイレに目覚めてその後もまだ起きたくなくてうだうだして9時前に起きました。
トータルで10時間くらい眠れました。
ただ目覚めは悪くて見ていた夢というか思考というかそれのせいなのか罪悪感に苛まされて起きました。

今日は遅く起きたので朝散歩へ行く時間がありませんでした。
朝のルーティーンをこなして買い物&おつかいへ行ってきました。

今日は3.11ですね。
あの日から11年経ったんですね。

↑震災翌日の地元の映像です。
撮影は助手席に乗っていた姉に頼みました。
去年までは毎年地震発生時刻に黙祷しに海へ行っていたのですが今年はどうしようかなと悩んでおります。
こうして自分の中でも風化していくのかなと思うと悲しくなります。
今調べてみたら14時46分みたいですね。
今年も行こうかしら。
頭痛くて調子がイマイチだけれども気合っこ入れて行ってこようかな。
どうしようかな。
体調と相談してですね。

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メモ
クラフトビール500ml
缶チューハイ500ml

03/10のツイートまとめ

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そういえば今日ご飯食べた時に脳が美味しいと判断🧠 😋していたのが分かった。この感覚久しぶりだった🧠
03-10 20:33

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 最近、気になったニュースってあ…● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
03-10 17:44

母は自分に対してプレコックス感を全く感じないらしい…。親子というか自分の子供だから当たり前なのかな🤔逆に元気になったと感じているらしい。元気さに比例してプレコックス感もアップされているんじゃないかな???
03-10 16:31

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられたブログの更新できた録画消化できた数独できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-10 16:27

お風呂倒しました🛀86.5kg3日連続で同じ体重なんですが…安定してきたってことかな🤔もしかして壊れているのではと服を着てからもう一度計ったら服の分ちゃんと重たくなっていたから壊れているわけでは無さそう
03-10 16:13

ワクチン3回目接種しますか🦠+🔬=💉
03-10 15:33

届きました…マジでどうしようか悩む😟 😥 ⁉️ https://t.co/5fpDB9MpCP
03-10 13:47

【東北の子どもたちとその家族のための支援】 東日本大震災復興支援財団 - Yahoo!ネット募金 https://t.co/0MWF4SDuTn 極少額ながらポイントで寄付させていただきました。明日であれから11年なんですね…。時が経つのは早いなあ…。
03-10 13:30

ボイラーのコントローラーとプレコックス感 https://t.co/qe0kfIrH3C
03-10 13:28

お風呂場の方にあるコントローラーの優先ボタンを押したら直ったそうです…。だからガス屋さんは呼ばないと😭自分としては何が原因か分からないので呼んで欲しかったです😢
03-10 12:14

続きを読む

ボイラーのコントローラーとプレコックス感

23:00~7.30の8時間30分睡眠でした。
いつもより30分早い起床でしたが中途覚醒もなく目覚めも比較的悪くなかったです。

今日も朝散歩へ行けました^^
9時ごろだったかに行ったらいつも犬の散歩をしに車で来ているおじさまが帰るところでした。
散歩しているところは森の中の遊歩道なので自然いっぱいでワンちゃんも喜んでいるのかな?

午前中は買い物&おつかいへ行ってきました。
今日も快晴で気持ちのいい天気でした。
朝散歩のときじゃなくて買い物へ行った時にそう感じるのは何かずれてますね…💦

で、ボイラーのコントローラーがおかしいと朝から母が騒いでいました。
見てみると電源が入ったり切れたりを繰り返していました。
電源のスイッチを切ってみるも全く改善されず。
これは完全に壊れたなと。
自分はあきらめて業者さんを呼ぶことしか頭になかったのだけれども母がお風呂場の方のコントーローラーの優先ボタンを押したら直ったと…!
直ったからガス屋さんは呼ばないよ!と言われたけれどもどう考えても壊れていたし原因が分からないままなので不安で仕方がないです。
またいつ壊れるか…。
きっとたぶんもう寿命なんだと思う。
業者さん呼んでもきっとそういうだろうと母も言っていた…。

プレコックス感なのだけれども…。
昨日高校の頃の恩師が父に用事があって家に来て鉢合わせしてしまって。
何を喋っていいのか分からずおどおどしていたら先生が普段は何をやっているんだと…。
統合失調症という病気になって家で療養していますと言ったら出かけたりはしないのか?と聞かれて買い物とかには行けてますと言ったらそうか外に出られているならいいなと。
で、この会話の合間にも距離感と言うか先生の気持ちが引いているというか気持ち悪がっているというか嫌悪感を感じているというか…。
そんな微妙な空気が流れていて…。
病気じゃなかったらもっと喋りたいのですけどと言ったらそうかそうかと言って喜んでいる様子だった。
頭が働かなくて…と言ったら元気なころのイメージしかないからと。
元気な時にまた話したいですねと仰ってくれたのだけれども今のこれが精いっぱいだよーと心の中で思っていた。
父が戻ってきたのでそそくさとその場を立ち去った。
この病気じゃなければ仕事とか結婚とか色々世間話が出来たのに残念だったけれども一瞬だったけれども先生が嬉しそうな表情をしてくれたので救われた。

この前の歯科助手さんの反応といい先生の反応といい今日のスーパーでの店員さんの反応といいプレコックス感が以前よりも強くなっているなという気がした。
無意識だし自分でコントロールできないし生理的に受け付けられないのだから仕方ないとはいえ申し訳なさと虚しさとと悲しさと…。
プレコックス感についても診察メモに書いておきました。

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03/09のツイートまとめ

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今日も1日が終わりますね。そろそろ眠剤飲みます💊おやすみなさい。まだ寝ないけど。
03-09 21:39

歯科助手さんとか今日の高校の時の恩師の反応をみると強烈なプレコックス感を感じているような様子だったな…。そんなに気持ち悪いかな…。でも前まではこんなにひどくなかった気もするけれども…。自分ではどうにもならないのが辛いな…。
03-09 21:02

@yutakichi_no1 それは大変でしたね💦3回目のワクチンのほうが副反応も強いみたいですね…
03-09 17:48

ワクチン3回目打とうかどうか本気で悩んでる副反応が辛過ぎるんだよね2日間熱出るし39度以上の高熱だしきっと3回目も…
03-09 17:35

高校の頃の恩師に会って病気じゃなければもっと色々話したかったのだけれど頭が働かなくてと言ったら嬉しそうにしていました先生は元気なころのイメージしかないからとまた元気な時にお話ししたですねと仰ってくれたけれどもこれが精一杯です😭
03-09 17:30

夕飯頂きました😋刺身食べれるの幸せ😋🥰
03-09 17:24

頭に落ち着きがないな脳内バグってるわ落ち着けー🧠
03-09 16:49

よく眠れた薬を飲み忘れなかったゴミ出しできた数独できた朝散歩へ行けたアンケートに答えられたブログの更新できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
03-09 16:47

お風呂倒しました🛀86.5kgプラスマイナスゼロ昨日と同じ体重だったなんて今まであったかな?次回の診察日までキープ出来たらいいな
03-09 16:31

何やら面倒な事になっておる💦お礼しなきゃだなー💦 https://t.co/fJsIlkc5U7
03-09 15:39

続きを読む

思ひでその2

23:00~8:00の9時間睡眠でした。
最近はコンスタントに9時間睡眠できている気がする。
中途覚醒も少ない。
寝起きはあまりいい感じではないけれども。

今日も10時頃だったけれども朝散歩へ行けました。

午前中は数独したり逃亡医Fを消化したりしました。

昨日の晩に2007年に北海道へ行ったアルバムで両親と盛り上がりました。
自分はバイクで兄夫婦と母は車で父も遅れてバイクで北海道の富良野で集合しました。
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↑15年前の自分。
どこだったか地名は忘れたけれども焼き鳥の有名なところで焼鳥食べて飲んで酔っ払って。
この頃にはもう前駆期の症状があったから辛かったな。
だから居酒屋では酔っぱらって普通じゃない自分が辛かった。
酔うと普通のふりできなかったから。

富良野はとっても綺麗だったな。
一面ラベンダー畑で圧巻だった。

この時に義理姉が動画をとってくれていたのだけれどもそのDVDをもらったのだけれども捨ててしまったのか手元にないんだよね。
身辺整理していたからその時に捨ててしまったのだと思われる。
それに兄を恨んでいた時期があったからね。
いいや捨てちゃえって捨ててしまったかもしれない。
で兄にこの時の動画が残ってないか聞いてみたらDVDは無いけれどもデジタルテープは残っているとのこと。
なのでデジタル化をお願いしてみた。
編集とかしなくちゃいけないのかな?
もしかしたら大変な作業をお願いしてしまったのかもしれない…。

まさかこうやって当時の動画を欲しがるようになるとは思いもしなかったな。
大人になって家族で旅行した唯一の思い出だからね。
姉は居なかったけれども…。

この頃は毎年北海道へツーリングへ行くものだと思っていたな。
何で行かなくなったんだっけ…。
あぁ、バイク手放して一人暮らしを始めたからかな?
んでもDトラッカー買ったよな。
あれ、時系列が定まらない…。
ま、いいっか。
結局会社が傾き始めて給料もガクッと減って旅行どころじゃなくなった。
そうだそうだ。
兄も役員報酬減らされて旅行どころではなかったんだ。
2010年には事業休止に追い込まれたんだよね。
自分も仕事を失って就活しながらその間に山口県まで車中泊旅行へ行ったり登山を積極的にしたりして。
危険物の資格を取ったのもそのころだったな。
とにかく働かなくちゃと必死だった。
で2011年の5月に大型トラックのドライバーの仕事に就けたけれども幻聴、不眠、認知機能障害が酷くて仕事を全く覚えられなくてこりゃ駄目だとこのまま続けても迷惑をかけるだけだと判断して1週間で辞めたんだよね。
とにかく幻聴が酷くて職場のあらゆる人の心の声が聞こえてくる状態だった。
その時は幻聴という自覚が無くて本当にその人の思っていることが聞こえてきていると思い込んでいたな。
あと決定的だったのが不眠。
1週間で4~5時間しか眠れなくてこのままでは絶対事故を起こすと思って…。

その後に急性期になって幻聴、思考伝播の統失の主たる症状が現れて色々ありつつ2013年にやっと統失の治療を開始しに病院へ行ったんだった。
心無い幻聴に耐え切れなくなったんだよね。
それまでは自然治癒力に期待していたっけ…。
幻聴に病院へ行っても幻聴の事は喋るなとか言われて元々うつ病で通っていた市民病院では診察断られてしまって…。
それで今の病院へ通院したんだった。
辛かったなあ~。

昨日アルバム見ながら両親と盛り上がってまた北海道ツーリングへ行こうかなとか言ったけれども現実は甘くなくて認知機能、体力を考えると今はまだツーリングへ行ける状態ではないなと…。
無念だな。
時間だけはあるのにな。
車中泊旅行ならいけそうな気もするけれども。

ああ、脳内垂れ流してしまいました。
また長い文章になってしまって…。
しかも何を言いたいのかよく分からず…。
読者さんには申し訳ないです🙇

読んでいただきありがとうございます。
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03/08のツイートまとめ

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@Uru3838i7 ほんとですか( °_° )歳と共に穏やかになりたいです( *¯ ꒳¯*)✨
03-08 21:51

@Uru3838i7 イケメンなんて言われた事ないのでお世辞でも嬉しいです(´∀`*)ウフフ
03-08 21:49

@Uru3838i7 富良野のラベンダー畑です🎶綺麗ですよね(*^^*)また行きたいです(((o( ˙꒳​˙ )o)))
03-08 21:46

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 最近、気になったニュースってあ…● 初恋のエピソード教えてください● もう1人、自分がいたら いいと…● 禁煙する予定はありますか?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
03-08 18:45

懐かしい😆15年前の俺🤢 https://t.co/NABLI5976C
03-08 17:43

2007年に家族で行った北海道のアルバムで両親と盛り上がった😆また北海道行きたいなー🏍行ってしまいたいなー今年の夏あたりに行けないかな🏍 https://t.co/LRd5MD5Nlk
03-08 17:35

いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/I7kPhKvtPY
03-08 16:58

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた数独できたブログの更新できたお風呂掃除できた車にストラップつけられたアンケートに答えられた録画消化できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
03-08 16:16

お風呂倒しました🛀86.5kgマイナス600gどういうこっちゃいきなり減ったぞう減ったり増えたり減ったりの繰り返し😵まだまだ伸びしろがあるのかのう🤔
03-08 16:14

@gq3ruk はい🥰さるぼぼかわいいです(*´ー`*)
03-08 15:43

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プロフィール

ダスク

Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。

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