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片思い

23:30~10:00の10時間30分睡眠でした。
5時ごろだったかにトイレに起きてその後再入眠できました。
今日も意識は働いたけれども変な意識じゃなかったのでそれほど辛くはなかったです。

朝散歩へ行って買い物&おつかいへ行ってきました。
遅く起きて時間が無かったので比較的近くのスーパーへ。
帰ってきたら疲労感に包まれてお昼食べるのしんどいだろうなと思ったけれど休み休み食べたらそれほど辛くなく食べ終えることが出来ました。

↓4月にこんな記事を書きました↓
今日は嬉しいことがありました。
Facebookで初めて友達認証してくれた方で普段あまりログインしないしいいねもしない方ででも見てくれているんだなというのは何となく伝わっている人なのだけれども今朝Facebookを確認したら過去のとある投稿にいいねしてくれていてとても嬉しかった。
ちゃんと見てくれているんだなと。
他人という感じじゃなくて友達として居てくれているんだというのが伝わってきて嬉しかったんだよね。
なので今朝はハッピーでした。
↑とこんな感じだったのですが↑

それからその友達が2回ほどログインしてくれて投稿を見てくれたっぽいのだけれどもそれ以降すっかりログインされなくなってしまって…。
それには心当たりがあるんです。
この友達は見ているよとこっそり教えてくれるようにその時にいいねをしてくれたのに自分はとても嬉しくて嬉しすぎてもういいねしなくてもいいよ的なニュアンスで投稿してしまって…。
投稿の内容自体は全然そんなことには触れていないのだけれどもニュアンスというか雰囲気というかそういうものでそういう感じで投稿してしまって…。
しかも振られる?のが怖くてマウントとるように上からひねくれた目線で書いてしまって…。
多分それが伝わったのだと思う。
それっきりログインしてくれなくなりました。
あぁ…バカだなぁ…
思い出深いだいじな友達だったのに友達とは呼べないようなそぐわない投稿をしてしまって…。
それ以来Facebookにログインするたびに今日もログインしてないなぁと落ち込みます。
まるで片思いをしている気分です。
異性の友達ということもあってそういう気持ちを勝手に脳内で抱いてしまって勝手に振るような雰囲気をかもし出しておきながら実際は振られている状態っていう訳のわからない脳内状態になりました。
勝手に脳内で恋して勝手に振られて勝手に落ち込んでいるという訳の分からない状態に…。

妄想でこんなにメンタルが訳の分からない状態になってしまうのだから本当に恋愛なんかしたらメンタルもたないだろうなと思った。
恋愛するのが怖くなりました。
片思いになってしまったらとても切ないし脳内が正常な状態ではいられなくなってしまいそうです。
怖いです。

ほんとに人を好きになると頭がおかしくなります。
何気なく毎日マッチングアプリを覗いているけれども有料会員になる日はまだまだ遠そうです。

自分の性格に問題がありそうです( ノД`)シクシク…

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06/29のツイートまとめ

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ネガティブ男子🟰マザコンなのか🤔
06-29 21:51

弱い自分と言ってもどうやって表現したらいいのやら,,具体的に言うと傷付く人も出てくるし…こういう時に頭の悪さを痛感する
06-29 20:24

弱い自分をさらけ出す、、、
06-29 19:21

RT @PositiveSalon: 弱い自分を隠そうとするのではなく、弱い自分を克服するようにしましょう。誰にでも強いところも弱いところもあるのですから、弱いところがあってもいい。一番いけないことは弱い自分をひたすらひた隠しにして、強くなる努力ではなく強く見せる努力をしてしま…
06-29 16:35

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた難なくお昼を食べられた数独できた昼散歩行けたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-29 15:50

お風呂倒しました🛀79.5kg前日より-100gいい感じで減ってくれた👏
06-29 15:47

@neko_ni_chocox ちよこさん、こんにちは!そう言われるとそう思えてきました🏍🍀楽しいというか楽かも知れないです(*^^*)
06-29 14:30

プライドが高すぎる?とか我儘とか人格の荒廃とか認知機能障害とか感情の自閉とか色々原因はあると思うけど💧それにしても仲良く出来なさすぎ💦あいも変わらず孤独ライフを送るしかないのかな•́ω•̀)?こころよひらけー💜❤💙💚
06-29 13:14

散歩から帰宅🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว歩いてるうちは風が気持ち良かったけど帰ってきたら暑い🥵
06-29 13:06

散歩行ってきます☀
06-29 12:42

続きを読む

快適

23:00~9:30の10時間30分睡眠だった。
5時ごろトイレに起きて何とか再入眠できた感じ。
今朝は変な意識が働いていて寝ている間も辛かったな。
はあ。
深層心理だとしたら俺はただの変態やん。
なんか睡眠は頭、身体、心の順番で休んでくれるんだって。
ということは起きる前の状態は心が休んでくれないといけないのに変な意識のせいで心が休んでくれない状態ということか。
嫌だなー。
今度の診察でも変態的な心の声が先生や看護師さんに伝わると思うとやりきれないなー( ノД`)シクシク…

今日は朝散歩へ行けました。

飲酒日だったのでスーパーへ買い物&おつかいへ行ってきました。
今回もウーロンハイを買ってきました^^
今回は自分の買い物の量が多くて疲れてしまった。
その割にはお昼ご飯はすんなり難なく食べられた。

昼食後は珍しく昼散歩へ行ってきました。
20分くらいだったと思うけれども散歩後の頭のぼわぼわ感が心配だったけれども大丈夫だった。
散歩中は少し温い南風が吹いていて風が強かったのでその風が心地よかった。
散歩から帰ってきたら体が熱くなって軽く汗ばみました。
が、しかし!
脇が臭くない。
きのうケアしたお陰でいつものならこれだけ汗ばむと脇のあたりからホンワリと臭ってくるのだけれども全然臭ってこない。
汗の量も少なくて指を脇に突っ込んで汗をかいているの確認して臭ってみるも少ししか臭くない。
もう快適そのもです。
冬でも出かけるときは制汗スプレーをしていたけれどもこの調子だともう必要なさそうです。

昨日と内容がかぶってしまったけれども嬉しくて。

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メモ
ビール500ml・缶チューハイ700ml

06/28のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 最近の残念なエピソードを教えて…● 検索エンジンは何を使いますか?● ディズニーは何度くらい行きまし…● ボーリング🎳最高スコアは?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
06-28 21:15

最近この時間帯調子良い👏( ˊᵕˋ*)パチパチ
06-28 19:23

マウスが動かなくなったから電池交換したら直った(´▽`) ホッ
06-28 19:00

RT @morino_heya: こちらがメタバースにおける統合失調症患者の居場所「もりのへや」公式アカウントです。6月28日19時より、募集受付を開始いたします!もうしばらく、おまちください! https://t.co/OJUHU8VMXb
06-28 18:12

@hana1136aaaaa お勧めはスプリングバレー一択です🍻少々お高いですがその価値はあるかと思いますよ🍻
06-28 16:14

よく眠れた薬を飲み忘れなかったひげ剃れた難なくお昼食べられた数独できたRVBOXで整理整頓できた録画消化できたお風呂掃除できた腋毛のケア出来たお風呂に入れた体重過去最低値(リバウンド後)ブログの更新できた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-28 16:10

お風呂倒しました🛀79.6kgな、なんと昨日より-800g!昨日太ったのが一時的なものでほんと良かった😂何気に過去最低値記録。
06-28 16:06

RVBOXでスッキリ!心配性だから沢山積んじゃうスッキリヽ(*´v`*)ノ https://t.co/YYCCDTHVV4
06-28 14:12

@q80s0PsbjzqLqaw スッキリの積み重ねですね✨なるほどです😌
06-28 13:11

今日のお昼はいつもと比べると難なく食べることが出来た👏
06-28 12:41

続きを読む

RVBOXと臭い

23:30~10:30の11時間睡眠でした。
5時頃トイレに起きて再入眠できて8時頃またトイレに起きて意識が働く中ヨコになりつつ10:30前に起きました。
昨日腹筋と夕方散歩へ行ったのが効いたのか身体が程よく疲れていてよく眠れました。
今日も夕がた散歩へ行ってみようかな。

朝から雨が降っていて日中は大雨警報が出るほどで今朝は朝散歩へは行けませんでした。

午前中は数独してスマホいじってました。

午後はN-BOXにRVBOXを積み込んで荷物を整理整頓しました。
エコバッグとかウォッシャー液とか色々散らかっていたのでそういえば使っていないRVBOXがあったなと思い出して積み込んでみた次第。
元々あったウォッシャー液とかの他にも十字レンチやパンク修理キットや何だっけ…名前ど忘れしたあ思い出したブースターケーブルとか色々積み込みました。
心配性なのでRVBOXにおさまると思ったら色々積み込んじゃいました。
ただ幅がいっぱいいっぱいでちょっと無理して押し込んでやらないとハマりませんでした。
傷がつかないか心配だけれども乗りつぶす予定なので多少の傷はあまり気にならないです。

で話は変わってここから下の話もするので苦手な方はそっと去っていただけたらと…。

1週間くらい前に散髪してその時にVIOのケアをして失敗したという話をしたと思うのですが下の毛をお手入れしたわけだけれども臭いがしなくなったんです。
今までは時々トイレに言ったりしたときに何となく尿のような?甘酸っぱいにおいがしていたのだけれどもその臭いがしなくなりました。
臭いがするのはてっきり自分のあそこの事情のせいだとばかり思っていたので新しい発見です。
嬉しかったです。
で、シックからまた広告メールで今度は脇の毛をケアすると臭いがしなくなるという話をしていて実際に下の臭いも消えたのでこれは本当かも!と思ってこの前脇の毛を完全には剃れなかったけれどある程度は剃れてそれから脇の臭いがしなくなりました!
これまた超嬉しいです。
なので今日は新しいカミソリをおろしてちゃんとケアしてあげようかなと。
これから暑くなって脇の臭いとかも気になってくる季節に大発見できてうれしすぎます。

下や脇の臭いが気になる。という方もおられるのではないでしょうか。
毛のケアをしてあげることで臭いが気にならなくなるかもしれませんよ。
ブログに書こうかどうか悩んだけれども嬉しかったので書かせていただきました🙇

追記
お風呂に入って脇の毛をケアしてきました。
女性のように綺麗には出来ませんでしたが9割5分剃れたかと思います。
女性の苦労がひとつわかりました…。

で正確に言うと完全に臭いが無くなる訳ではないみたいです。
薄まるというか優しくなると言ったほうが正確かもしれません。
自分は脇の臭いに悩まされていたので薄まっただけでも十分満足です。
夏場出かけるときにはあとは制汗スプレーをすれば大丈夫っぽいです。
下のほうの臭いは全く気にならなくなりました^^

あ、昨日あんなに嘆いていた体重ですが79.6kgと元の体重-100gになっていました^^
一時的な体重増加で済んでほんと良かった。

追記
PCのマウスが動かなくなったので電池交換したら直った。
ブログ内を検索したら去年の5月に交換してた。
マウスの電池の寿命は1年くらい見たい。

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06/27のツイートまとめ

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お薬飲みました💊💊💊皆さんお疲れ様でしたm(_ _)mおやすみなさい( ˘ω˘ )zzz
06-27 22:04

内省が出来ない😔
06-27 22:02

母にこれを印刷して見せたら事の重大性が分かったみたいで申し訳ないことしたと言ってくれた(´▽`) ホッ地道に体重減らしてるのに今日で一気に増えてしまって💦明日にどれくらい減ってるかだなー一気に増えたのって減りやすいからと言っても心配 https://t.co/MECHnh0Un8
06-27 18:41

@yG31EckuzwyjRkp 食べ過ぎなければ大丈夫だと思います自分はただ食べ過ぎただけです😅
06-27 16:54

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できた録画消化できたブログの更新できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-27 16:35

もうそうめんは食べない宣言してきました母はちょっとキレてました😱母のメンタルより自分の健康です
06-27 16:32

お風呂倒しました🛀80.4kg一気に700gも増えた💦これは明らかにお昼のそうめん食べ過ぎ💦湯でまくった母を恨みたいところだけれどもそうめんは腹持ちしないからとたくさん食べたのは自分のせい😓あ~あまた地道に減らしていくしかないかせっかく目標体重クリアしたのに😭
06-27 15:55

お昼そうめんだったんだけれどもすする行為がとてもエネルギー使ってとってもしんどかったそうめん食べるのしんどいなんて体力無さすぎそれと大量にゆですぎ絶対今日の体重80kg超えてるわ😢
06-27 12:28

@neko_ni_chocox おはようございます☀こちらこそ宜しくお願いいたします😊中途覚醒辛いですよね😢良き一日になりますように🌺
06-27 09:53

おはようございます23:00~9:00の10時間睡眠でしたトイレに起きることもなく通しで眠れました変な意識も働かずよく眠れました
06-27 09:49

体重

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
今日はトイレにも起きず通しで眠れました。
昨晩は暑かったので窓用エアコンをつけっぱなしにして寝たんですよね。
途中エアコンの作動音が聞こえたりしたのだけれどもその後すぐに気にならなくなり眠り続けることが出来ました。
今朝はいつものような意識も働かず変な意識も働かずよく眠れたなといった感じでした。

今日も朝散歩へ行けました。

午前中は数独したりしてスマホいじってあとヨコになって休んでました。

お昼は母がそうめんを作ってくれたのだけれども量が多くて残しました。
それとそうめんをすする行為がとてもエネルギーを消費して食べるのがとても疲れました。
食も進まず食べ始めたばかりなのにまるでお腹いっぱい状態の時の食事のような感じで口の中で咀嚼するのがやっとで中々飲み込めませんでした。
最近お昼を食べるのがしんどいことが多いです。
今日は食べ過ぎたので体重が増えていることでしょう。

ここ3日連続で体重のほうは79.7kgで落ち着いています。
79キロ台になるなんて99.4キロあったときにはここまで減るなんて思ってもいませんでした。
薬を飲み続ける限り延々と太っていくものばかりだと思ってました。
それが食事管理表をつけるようになって太る食べ物を把握して食べないようにしただけで徐々に減って行ってここまで減りました。
でも今日はそうめんをたくさん食べてしまったのでもしかしたら80キロを超えてくるかもしれませんね。
残念です。
そうめんは腹持ちしないのでたくさん食べてしまいました。

追記
お風呂上りに体重を計ったら80.4kgもありました…
一気に700g増。
大量にゆでた母にも恨みを持ちたいところだけれども腹持ちしないからたくさん食べたのは自分…。
何かやりきれない思い…。
また地道に減るのを待つしかないのかな。
せっかく目標体重クリアしたのに(泣)
明日になったら一気に減ってないかな~( ノД`)シクシク…
そんなわけないか…(´;ω;`)ウッ…
増えるのは1日で減らすのは何日もかかる…。
今までの苦労が水の泡( ノД`)シクシク…
母にもうそうめんは食べないと宣言したところちょっとキレてました(怖)
母のメンタルよりも自分の健康優先で行きたいと思います。

午後からはパンドラの果実を消化しました。
最終回でしたね。
録画は後、僕の大好きな妻!が残っています。
今日消化しようと考えていたけれどもだらだらしていたら時間が無くなってしまったので後日にしようと思います。

あとこれは小言というか完全にいつにもまして個人的な意見なのですが…
ブログ村で時々他のブロガーさんのことを引き合いに出して記事を書いているのを時々というか最近見まして。
そういうのってどうなんだろうとというかかなり個人的な事なのですがモヤモヤしてしまいます。
軽く不快感もおぼえます。
引き合いに出して記事を書くなんて自分に自信が無いのかなと考えてしまいます。
色々なブログがあっていいと思うのだけれども。
まあそれを言ったら自分が不快に感じるブログがあってもいいのだけどね💦
自分もバカだからスルーすればいいのに気になっちゃって見ちゃうんですよね。
逆にそれだけ魅力的なブロガーさんとも言えるかもしれないですね。

読んでいただきありがとうございます。
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06/26のツイートまとめ

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ふむ😕💭 https://t.co/4as5MjanH4
06-26 20:40

こんはんはー𝕋𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣
06-26 19:41

覚えてません💦 #Peing #質問箱 https://t.co/ln9LxKX7f2
06-26 19:31

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 日頃、心がけてる事は何ですか?● 最近の残念なエピソードを教えて…● 検索エンジンは何を使いますか?● ディズニーは何度くらい行きまし…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
06-26 18:09

ラスト(ㅅ´ ˘ `)CRAFT196いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/P83p0qZyTF
06-26 17:47

水曜日のネコ...ヽ( ´_つ`)ノ ?これも初めて飲む🍻パッケージが可愛い♥いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/GF6uTs0UC4
06-26 17:19

よなよなエール?初めて飲む🍻いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/16Etsajfkd
06-26 17:05

お風呂倒しました🛀79.7kg3日連続で同じ体重今度こそ底値なのかな🤔減ってくれると嬉しいな
06-26 15:58

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた母と一緒に買い物へ行けた(トテモツカレタ)お昼食べられた通帳の繰り越しに行けた100円ショップで割りばし買ってこれた録画消化できたお風呂掃除できた家計簿つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-26 14:37

ホッホッホッ☺️
06-26 14:23

続きを読む

アホ

23:00(2:30~5:30中途覚醒)9:00の7時間睡眠でした。
夜中に目覚めてしまってトイレ行っていつものようにすぐに再入眠できるかと思いきや入眠できなくて目をつむったままいずれ眠れるだろうと頑張っていたのだけれども眠れなくて仕方なく起きてTwitter開いたらこんな時間にアドラーさんがスペースを開いてて思わず聞いてしまったけれども不健康な時間帯にやっているんだな~とか思ってしまった。
でもアドラーの中の人凄いな。的確に相談者さんの質問に答えていて素晴らしいなと思った。
自分にはとてもまねできないや。
それと健常者の日常会話だと普通のことなのかもしれないけれども自分が相談者だったら酷く傷つくなあとか感じた。
これも自分の非を認めるのが怖いからだよなーとか思ってた。
俺も自然と母と同じように自分に都合よく自分を肯定していてこれじゃ成長できないやというか本当の自分が見えてこないよなと。
で5時ごろだったかに再入眠を試みるとか呟いてヨコになったら再入眠できたみたいで頭が休んだ感覚があって良かった、少しでも眠れたと思ってホッとした。

今日も朝散歩へ行けました。
今日も暑くて朝から30度はあったな。
日中の車の温度計は37度とかあってでもこれはエンジンかけた後の余熱でここまで上がったのだろう。

今日は飲酒日だったというかこのままいくと診察日の前日に飲酒日になってしまうので朝起きるのが辛くなるのではと思って飲酒日を調整して今日飲むことにしました。
で昨日母と話してて明日おじさんの命日だから墓参りへ行くから花を買いたいらしくて今日は一緒に買い物へ行くことになっていた。
で一緒に行ってきたのだけれども睡眠不足も手伝ってかなり疲れた。
自分の分の買いものを済ませることで精一杯で母の買い物に付き合うのがしんどくてしんどくて。
とても疲れました。

お昼もなんとか食べ終えてぐったりしていたけれども通帳の繰り越しへ行きたいのと割りばしが欲しくて銀行と100円ショップへ行ってきました。
通帳の繰り越しは日曜日だしもしかして手数料取られるかもと思いつつやってきたけれどもとられずに済んだ。
百円ショップではレジで少し固まってしまってスムーズに出来なかった。
店員さんの顔もぼやけて見れなかったしこの前だけだったのかな人の顔をハッキリ見られたのは。
なんだか残念だな。

で帰ってきてから録画しておいた新婚さんいらっしゃいを見ました。
運転中にも前半は見られたので後半だけ。

で、タイトルのアホだけれども昨日女性の一本グランプリを見ていて審査員の男性芸人さんたちが基準としている定義みたいなものが分からなくて。
お笑いの定義ですな。
何となく毎日のように見ているバラエティだけれども何となくこういうのが面白いのかなとかは分かるけれどもちゃんとした定義みたいなものを全然わかってなくてアホだなと思った次第。
昔は難しい番組が分からないからお笑い番組を見る、みたいな感じだったけれども今はお笑いも難しく感じてしまって辛み…。
これも再発してからなのか再発に伴い薬を増量したせいなのか分からないけれども日常的にあらゆることの理屈が分からなくなってしまっていて…。
ほんとただのおバカさんだしあほ丸出しだし…。

自分の認知を修正してくれるような身近な人物に出会いたいと思ったのでした。

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06/25のツイートまとめ

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そういえば最近家鳴りが鳴らないな🤔地味に怖いんだよね😱
06-25 21:04

自分のイメージを守るためか…確かにそういうところはあったかな…なんか沼にハマりそうだから考えるのよそうかな...ヽ( ´_つ`)ノ 専門家に任せたい……
06-25 19:58

一見魅力的に見えて?実はやばい奴だというのはあるかもな…魅力的には見えてないとは思うが実はやばい奴というのが本質な気がする🤔
06-25 19:19

演技性パーソナリティ障害(人格障害)の特徴【承認欲求・トラブルメーカー・一見魅力的?虚言癖?発達障害との関係は?】 https://t.co/3iIKiQIQy9 @YouTubeより この動画を見る限り自分が当てはまるかどうか分からなくなってきた🤔
06-25 18:54

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたお昼食べるのしんどかったけれども食べられたカブに給油できたタバコ買いに行けた燃費表つけられた家計簿つけられたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-25 16:19

お風呂倒しました🛀79.7kg昨日と横ばいふえなければOKです少しくらいなら増えてもOKです
06-25 16:17

8ヶ月ぶりの給油⛽️ガソリンの消費期限てどのくらいなんだろ…🤔💭 https://t.co/gwN9leEZj5
06-25 14:27

ご飯食べれてエラい👏💮💯
06-25 12:34

何とかお昼食べ終えた😞
06-25 12:22

1階に1度行ってみたら復活した。なんなん( ˙-˙ ) https://t.co/29WfNL15vp
06-25 11:45

続きを読む

8か月ぶりの給油

23:30~10:00の10時間30分睡眠でした。
8時ごろトイレに行ってその後またヨコになって意識が働きつつも眠っているような眠っていないような状態で起きたら10時過ぎでした。

今日は暑くて朝からエアコンつけてます。
ついこの前まで1階の洋間の床がひんやりして気持ち良かったのに今日くらいに気温が上がるともうダメですね。
エアコンの効く自室が一番快適です。

今日も11時近かったけれども一応朝散歩へ行けました。

午前中は数独してスマホいじって終了。
頭が働かなくてお昼食べるのもやっとでお昼をちゃんと食べ終えられてやったー!と思ってしまった。
ご飯を食べなくなったら危険信号ですからね。
いくら食べるのがしんどくても頑張って食べるようにしています。

午後からはすることが無くて消化するドラマもないしどうしようかなーと考えていてカブのガソリンが無くなってきてるからカブに給油しに行こうかな~と思ったりしたけれども何だか怠くてしばらくしてまたよし!給油してこようと思えたので頑張ってカブを引っ張り出してきてカブに給油してきました。
去年の10月以来だから実に8か月ぶりの給油でした。
燃費はリッター54kmくらいでした。
相変わらず燃費いいですね。
8か月も給油してなかったからどっかから気化して燃費悪くなっているんじゃないかとも思ったけれども全然そんなこと無かったです。
以前ネットで調べた時にガソリンの使用期限は半年くらいと聞いていたけれども8か月でも全然平気な感じでした。
まだ働いていた時に店舗の除雪機のガソリン何て2年くらい入ったままだったことがあったけれども全然使えたこともあったしあまり神経質にならなくても良さそうです。

でカブに乗っている時に一瞬だけれども健常者だった頃にバイクを運転しているような気分になれた時があって。
機械を感じるというかバイクというメカを全身に感じながら運転できたときがあって楽しかったな。
時間にして体感的には数秒~数分くらいだったとは思うけれども。
この調子なら北海道ツーリングへ行けそうだなと思えるほど楽しかったです。

去年の6月にオイル交換しているからホントは今月中にオイル交換しに行かないといけないのだけれどもバイク屋の主人と二人きりというか他人と一緒に居るのが怖くて行けそうにありません。
オイル交換後から距離にしてまだ500km位だから千キロくらいになったら行ってみようかなとか考えています。
体調によってはもっと早くいけるかもしれない。
体調によりけりですな。

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06/24のツイートまとめ

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皆さんお疲れ様でした*´ㅅ`)"おやすみなさい( ˘ω˘ )zzzまだ寝ないけど…zzZ
06-24 21:54

└( 'Д')┘ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙
06-24 21:33

あ~う~•́ω•̀)?
06-24 20:42

@erika_mental お誕生日おめでとうございます🎉🎉
06-24 20:38

今日もあと2時間で終わり\(^o^)/オワタ
06-24 20:33

ラスト(ㅅ´ ˘ `)ウーロンハイいただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/icVEf1iom2
06-24 17:47

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 日頃、心がけてる事は何ですか?● 最近の残念なエピソードを教えて…● 検索エンジンは何を使いますか?● ディズニーは何度くらい行きまし…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
06-24 17:38

RT @yuki000521: 眠ってる時って脳→体→心の順番で疲労回復するんだって。寝始めの3時間は脳の疲労回復。中盤が体。心の疲労は6時間以上から回復。心が疲れたら何はともあれとにかく7時間は寝た方がいいってこと。ストレス解消法は睡眠!って理に適ってたんだね。
06-24 17:36

RT @Poche77085714: 自分を見て認めて、愛してもらえるような環境にいれば、心は安定しやすい。反対に自分を見てもらえず、認めてもらえず、感心を持たれていないような環境にいれば、誰でも心が不安定になる。あなたの性格や努力不足で、そうなっているのではない。
06-24 17:33

2本目(´∀`*) https://t.co/f9EKqienq3
06-24 17:27

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ブログ村が見ずらくなった

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
2時半ごろと5時ごろだったかに中途覚醒したけれどもすぐに再入眠できたみたいです。
体内時計は30分くらい早かったです。
今日も夢を見たけれども思い出せない。
あと最近ずっとなかった例の心無い意識が久しぶりに働きました。
昨日そういえばずっとないなあと思いつつもその意識を思い出してしてしまってこれはまた朝に働くかもしれないなと思っていたら案の定働いてしまいました。
今もうっすら頭のてっぺんのほうでその意識というか言葉が残像のようにあるような気がします。
ちょっと辛いけれどもあまり気にしないことですな。
そしたらまた忘れることが出来るでしょう。
そう願いたい。

今日も朝散歩へ行けました。
雨上がりで道路が濡れていて水たまりもあったりして歩きにくかった。

今日は飲酒日なのでお酒とかおつかいとか買いにスーパーへ行ってきました。
またウーロンハイを買ってきました。
この前飲んだ時にとてもスッキリしていて飲みやすくて美味しかったので。
そういえば今日はスーパーで他の客さんの顔がハッキリ見えた。
いつももやがかかったようになってしまって人の顔を認識できないのだけれども今日はハッキリ見えて嬉しかったな。
何だったんだろう。
でもセルフレジの店員さんの顔はぼやけて見れなかったな。
人の顔をハッキリれると嬉しいな。

昨日ブログに書いた不正アクセスの件を軽くFacebookにも書いたのだけれどもいいねは1件も来なかったです(笑)
やはりこういう話はリア充なFacebookにはそぐわないのでしょうね。
それに統失だと公表しているので妄想だと思われている節もあるかもしれません。
そうじゃないといいとは思うけれどもこればかりは分かりませんね。

あとはブログ村の表示の方法が変わったんですね。
カテゴリをクリックしても右側に注目記事とか新着記事とかが載らなくなってとても不便というか見ずらいです。
他のブロガーさんの記事を見る頻度が減りそうです…。
なんか悲しいな。
元に戻してくれないかな。
使いずらいよ。

午後からはやんごとなき一族を消化してお風呂掃除する予定です。

追記
あれれ~!
今見たら元に戻っていた!
お騒がせしました🙇

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メモ
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06/23のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

こんばんは𝕋𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣😊
06-23 20:31

RT @hitopoyo20: 統合失調症の人は、幻聴、妄想、思考障害、陽性の症状や陰性の症状で苦しんでいる人、沢山います。病気で色んなモノを失った人、病気の幻聴や鬱に心が支配されてしまう人。それでも、今を生きてください。病気に支配されている人は、自分を生きてください。…
06-23 19:12

そういえば例の心無い意識が働かなくなったなーと。今思い出しちゃったけれども…。それにかわって今度は卑猥な自生思考が働いてしまって何かしら心に問題抱えているな😭
06-23 18:07

調べたらアメリカからだった💦でも信憑性ないからなー😅 https://t.co/sksMQGYyhG
06-23 16:22

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた数独できたお昼食べられた録画消化できたブログの更新できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-23 15:56

お風呂倒しました🛀79.9kg昨日より+100gだけれど問題なし👏
06-23 15:54

犯人はこいつです↓ https://t.co/CoDoArvtuT
06-23 15:51

雛が巣立ちました。 https://t.co/BB4G8q8hZ0
06-23 15:08

イーネッ!
06-23 14:07

どうしてFacebookのマイページからブログにたどり着けるのでしょうか…?リンクも貼ってないしマイページというのが怖い一応パスも変更したけれども相変わらず来る乗っ取られているわけでは無いのかな?あぁ気が狂いそう
06-23 13:04

続きを読む

いろいろ…

23:00~10:00の11時間睡眠でした。
とてもよく眠れました。
体内時計はほぼあっていて9時過ぎ後半だろうなと思っていたらその通りでバカに出来ないなと。
5時半ごろトイレに起きてその後再入眠できて起きる1時間くらい前から意識が働き始め起きました。
そういえば夢を見たな。
兄がベンツを買って助手席に乗せてもらってお洒落なお店に連れて行ってくれてそこで革ジャンを買うという変な夢でした。
高校時代の知り合いも出てきて…お前を友達だと認めてないとか言ってたな…。
なんか意味があったんでしょうかね?

今日も朝散歩へ行けました。

遅く起きたので午前中は数独してスマホをちょくちょくいじっただけで過ぎました。

午後からはナンバMG5を消化しました。
最終回だと思ったら来週特別編とやらを放送するみたいですね。
先週に引き続き思わず感動して涙するところでした。
主人公が両親に不満をぶつけるシーンの演技が素晴らしかったです。

あとね…
相も変わらず週に1回くらいのペースでFacebookのマイページからこのブログにアクセスしてる人がいて何なんだと!
もしかしてIDとパスワード乗っ取られているのかなと思ってFacebookとここのFC2のパスワードを変更したのだけれども効果なしでした。
ハッキングされているのかなぁ…?
もうね考え出すと気が狂いそうです。
マイページにアクセスできているとなるとFacebookを勝手に書き込んだりできてしまう状態ということですよね…。
それにそこからここに来るURLなんてのせてないしやはりハッキングされているのかもしれないな…。
でもこれと言って被害もないしカードなんかも不正利用されていないし一体何なんだ!
気が~狂いそう♪ラーラーラーラーらー♪

あとは庭の小鳥用の巣箱からヒナが巣立ったみたいです。
親鳥も来なくなったし無事全員元気に巣立ってくれたならいいけれども。
寂しくなりましたね。

あと、昨日は脳内が騒がしくて大変だったんですけど珍しく身体が元気でぴょんぴょん飛び跳ねれるくらい元気でした。
頭の騒がしさと比例するように夜になるにつれてどんどん元気になって行って何だったんだろうなと。
いつもは頭が騒がしいとそれだけでエネルギーを消費して疲れやすくなってしまうのに。
感情障害になりつつあるのかなーとやはり勘ぐってしまいます。
まあでも今までもほんと年に1回くらいだけれども驚くほど調子のいい時があるからその類かもしれませんね。

あとは選挙に行きたいけれども漢字が書けないので行けないとかね…。
字を見ながらでも書き写せないんですよね…。
もう選挙へ行けない理由が情けなさ過ぎて…。
それとまだ人が怖いというのも心のどこかにありそうです。

ああ、とにかく不正アクセスされていることに違いは無いのだけれどもどうしたらいいのか分からず…。
家の無線ランにアクセスされているのかなとか考えたけれどもそこまで強力な電波じゃないしなーとか。
Facebookの中の人なのかな~とか…。
もう訳わからなくて気持ち悪すぎる。
一体何が目的なんでしょうか…!

IPアドレス晒します。
スクリーンショット 2022-06-23 155035
いくらアク禁にしてもIPアドレス変えて何回もやってくるんですよね。
もう怖いです。

追記
調べたらアメリカからだった…。
日本人じゃない?と分かってなぜか一安心。
でも何なんだろうなー…。
スクリーンショット 2022-06-23 163026


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06/22のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

漢字書けないから選挙に参加出来ない😭情けなさすぎる理由😭
06-22 20:02

#イマソラ #夕日 https://t.co/FdefJ4VRmP
06-22 18:36

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 日頃、心がけてる事は何ですか?● 最近の残念なエピソードを教えて…● 検索エンジンは何を使いますか?● ディズニーは何度くらい行きまし…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
06-22 16:46

卑猥な自生思考に悩まされる日々😭
06-22 16:10

お風呂倒しました🛀な、なんと79.8kgとうとう79キロ台に突入です嬉しいBMIも25.19と標準体重までもう少し頑張れ俺の身体
06-22 16:09

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できた録画消化できた腹筋できたアンケートサイトかポイントサイトへ交換手続きできたタバコ買いに行けたお風呂掃除できた家計簿つけられたブログの更新できた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-22 15:38

やっと自宅が楽天回線エリアになった😂でも月に1GB使わないからメリットがない😂でも使い放題になったという安心感はある🙄
06-22 15:36

キューモニターからPexに3000ポイント交換した今度はPexからゆうちょに3000円に交換するアンケートサイトありがたや~
06-22 13:04

🧠がかゆい><
06-22 12:17

おはようございます☁朝のリスペリドンを飲みました朝散歩へ行けました
06-22 10:04

脳内が騒がしい

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
起きる数時間前から意識が働き始めそれでもトイレには行かなかったような気がします。
通しで眠れました。

いつものように朝散歩へ行ってきました。

午前中はトークイーンズを消化して午後からは持続可能な恋ですか?を消化してタバコ買いに行ってお風呂掃除したりしていました。

今日は朝から頭が騒がしくて幻聴と認識していない声が聞こえているような感じです。
気が狂いそうになったりもしますが今のところなんとか落ちついています。
あと時々お腹のあたりから意識される卑猥な言葉がどうしても働いてしまいます。
これはヘルプミーの意味もありそうです。
こんな意識働きもしたくないのに働いてしまって辛いです。
これが先生にも伝わるのだけれども診察終了間際だしこの意識をヘルプミーという解釈をしてくれないだろうと思うと切ないです。
ただのバカで済まされそうです。
まあ実際そうなのかもしれないけれどもだったらこの苦しさはいったい何なのか…。
はぁ…。
ただのおバカさんになってしまっただけなんでしょうか…。

話は変わって楽天モバイルのエリアがついに自宅にも届きました。
現在パートナーエリアではなくて楽天モバイルエリアにて通信中です。
屋内だと電波が弱くなるかなーと心配していたのですが薄っぺらい木造の家なので大丈夫っぽいです。
安心しました。
と言っても毎月1GB使わないので楽天エリアにつながったメリットはあまりないんですけどね。
まあそれでも使い放題できる環境下にあると思えば何となく嬉しいです。

はぁ、
ため息ばかりですみません。
頭の中が騒がしくて脳がかゆいです。
この頭の騒がしさはブロナンセリンを飲み始めてから感じ始めた種類の騒がしさなんですよね。
それまでは違う種類の騒がしさを感じていたのだけれどもブロナンセリンを飲むようになってからその騒がしさが消えて違う種類の今の騒がしさを感じ始めました。
だから副作用なのだと思う。
ブロナンセリンを飲み始めたころは生きやすさみたいなものをとても感じていたけれども今はもうそう言ったものも感じなくなりました。
キョーピン先生のブログによるとそれでロナセンをやめていく患者さんも多いのだとか。
自分もやめても良いかなと思ったりするけれどおでこのムズムズ感を感じなくなったりしているのである程度はメリットがありそうです。

はあ。
長くなってしまいました。
ここらへんでやめておきます。

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06/21のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

(っ>ڡ<c)
06-21 20:20

@szkm_nkhrm ただいまです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ありがとうございます(ㅅ´³`)
06-21 20:07

ただいまツイッター(*´︶`)ノ何処にも出掛けてないけど言いたくて😅
06-21 20:01

幻聴と認識していないだけで慢性的に声が聞こえている😱
06-21 18:12

ラスト(ㅅ´ ˘ `) https://t.co/B8SFC1TCjd
06-21 17:53

2本目(´∀`*)味わいスッキリ(*´ч ` *)最後に飲めば良かった https://t.co/v0oH2DnEIb
06-21 17:33

もうかれこれ14年くらいお酒は1人で飲んでるのだけれど最近1人飲み会が楽しくない😔はぁ(´Д` )気分上げてこ🎶いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/CERBDIkFAn
06-21 17:03

今晩のお酒達🍻久しぶりにウーロンハイ飲む🍺若い頃は付き合いで行くスナックはウーロンハイ率高かったな~🍻 https://t.co/OBdlXVZuB9
06-21 16:18

お風呂倒しました🛀80kg昨日と横ばい良いですぞいい感じですぞ洗顔料使って顔を洗う時の呼吸するタイミング分からなくて息を止めたままいつまでもごしごししてしまう🙄
06-21 15:54

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた数独できた母から面白い話を聞けた録画消化できた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-21 15:14

続きを読む

素行不良

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
5時半ごろだったかな?にトイレに起きてその後何とか再入眠できて意識の働く中9時過ぎころ起きました。

今日も朝散歩へ行けました。

今日は飲酒日だったのでお酒とかおつまみとか炭酸水とかお弁当3人分とか買ってきました。
珍しくウーロンハイを買ってみました。
身体に良さそうだったのと美味しそうだったので。
若いころ行きたくもないスナックに友達の付き合いで行っていたころにウーロンハイ飲んでいたなーと懐かしくなりました。
今晩飲むのが楽しみです。

今日母がぽろっと喋ったのだけれども父は高校生の頃市内でも一番の進学校に通っていたのは知っていたけれども母の話を聞くとどうも不良だったみたい。
進学校に通えるほど頭いいのに素行不良だなんて、ぷぷぷ(笑)
なんでも堂々とバイクに乗って学校へ遅刻してくるような生徒だったらしい。
もちろんバイクは禁止。
警察に追われてバイクで逃げて家の奥の方へバイクを隠したりしていたらしい(笑)
なんかねその話を聞いて力が抜けたというかホッとした。
真面目で堅苦しい雰囲気の父しか知らなかったから。
だから父の同級生が父がPTA会長やってるよ!とか言っていたらしい。
素行不良の父がPTA会長なんかやっているなんて信じられなかったんだろうね。
母は関東で父と出逢ったから父が不良だったということは知らずに結婚したと言っていた。
まあ若い頃は色々やらかすよねぇ~。
自分もいろいろやらかしたけれども遺伝というか元々そういう素性を持っていたんだなと分かって自分だけの責任ということでもないのかなと勝手に安心した。
高校生の頃警察のお世話になったときに父と一緒に派出所へ行ったのだけれどもその帰りに親に恥をかかせるな!と言われて自分の心配かよと思ったのとあとはバレないようにやるんだよ。と言われたのがモヤっとした。
やったらダメだろというのが普通の親だと思うのだけれどもバレないようにやるんだよということはもしかして父もやったことあるな…!と思っていたのだけどモヤモヤしていて今日母から話を聞いてこれは絶対やってるなと確信したのでした。

まあね若い頃は色々やってしまうよね。
歳を重ねるごとにそういう素行不良も無くなっていくんだろうけれども。
自分は統失になって若いころの素行不良にだいぶ苦しんだから(罪業妄想)辛かったけれどもほんと父に似ているだけなんだと思うと気持ちも軽くなる。

まあ若い頃は色々過ちを犯してしまうかもだけれども罪を犯さないことには越したことは無い。
大人になってから過ちを犯してしまうよりはいいのかもしれないな。
と思いました。

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メモ
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06/20のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 日頃、心がけてる事は何ですか?● 最近の残念なエピソードを教えて…● 検索エンジンは何を使いますか?● ディズニーは何度くらい行きまし…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
06-20 19:15

なんか物足りないなーと感じていたのだけれども味噌汁飲むの忘れてた😓味噌汁だいじ😌
06-20 18:57

RT @Poche77085714: 子どもの頃に抑えてきた感情が、大人になって溢れ出ることがある。親を気遣ってきた人ほど「怒り」が強く出やすい。自分でも怖いほど憎しみや怒りが膨らむこともある。これが本当の自分なのでは…と怖くなるかもしれないが、違う。過去に耐えて抑えた…
06-20 18:49

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた録画消化できた数独できたサラダボウルポチッとできたブログの更新できたお風呂掃除できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-20 16:05

お風呂倒しました🛀80kgジャスト!昨日より-100g体脂肪は23.8%とりあえず今回の目標到達!あとは維持できるか…🙄
06-20 16:01

お~し!お風呂倒す☁️🛁️
06-20 15:39

身体が重い_(┐「ε:)_
06-20 12:47

RT @Poche77085714: 明日、1か月後、1年後…先のことを考えるほど人は不安になる。それは未来が「分からない」から。脳は、分からないことに不安を感じやすい。だから不安が恐怖を呼び、ネガティブな未来を想像させる。大丈夫。あなたが考えすぎというわけじゃないからね…
06-20 10:12

おはようございます☀9:30起床の10時間30分睡眠でした朝のリスペリドンを飲みました朝散歩へ行けました
06-20 10:04

母の検査の結果

23:00~9:30の10時間30分睡眠でした。
6時半ごろだったかにトイレに起きてその後再入眠できていつものように意識が働きながら目覚めました。
う~ん、目覚めは悪かったけれどもよく眠れたほうかな。

今日も朝散歩へ行けました。

午前中は僕の大好きな妻!を消化しました。
発達障害のドラマなので勉強になることもあって興味深く見ております。

ついさっき楽天市場でサラダボウルをポチッとしました。
いつも使っているボウルが無いと母に言ったら昨日落として割ってしまったと。
なのでニトリに買いに行こうかな~なんて上向きの気分で言ったら買うことないでしょいっぱいあるよ!
と言われ気分が落ち込みました…。
食器はたくさんあるけれどもキャベツをいれる丁度いいボウルは無いんだよね。
それでどうしようかな~と悩んでいたら自分で買うなら買ってもいいよと!と仕切るようなことを言ってきた。
イラっときてもちろん自分で買うよ!と思わず語気を強めて喋ってしまった。
自分で買うのは当たり前だし母に買ってもいいかどうかなんて許可を得るつもりもない。
母は相変わらず母と自分の境界が曖昧だ。
ちょっと気持ち悪くなった。
なのでイライラしてしまって憂さ晴らしの意味も込めてネットでサラダボウルをポチッとしてやりました!

で、タイトルの母の検査の結果だけれども整形外科のMRIでは異常なしとのことらしかった。
良かったような体調不良の原因が分からなくて悪かったようなと言っていた。
整形外科の先生も整形外科では分からないとのことを言っていたらしい。
う~ん。
ほんと異常が無かったのは良かったけれども原因が分からないんじゃなあ…。
毎日毎日頭がじんじんして辛いという母を見ていると気の毒になります。
原因が分からないんじゃな…。
午後からは耳鼻科へ行くと言っていました。
ジンジンするのは耳鼻科の先生曰く耳鳴りらしいけれども薬を飲んでも全然よくならないのでそのことをはっきり先生に言ってくると息巻いてました。
でも最初の頃は耳鼻科の薬を飲んだらジンジンが弱まって眠れるようになったと言っていたんだけどな。
徐々に効かなくなってきたのかな?
毎日言うことが違うので母の言うことを真に受けるととても疲弊します。
なので体調が悪いという事実だけを受け止めて細かいことは良く理解していません。
とにかく母には健康体になってもらいたい。
75歳になって毎日生きるのが辛いんじゃかわいそうです。
かわいそうという言葉は上から目線で嫌いだけれども他に言葉が見当たりません。
そんな感じです。

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06/19のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

RT @Poche77085714: 親は、子どもが望むことをしてあげたい、意思を尊重したい、ありのままを認めてあげたいと思う。完璧にできないとしても、『そうしたい』という気持ちを持っている。だがACの親は、あれをしてほしい、これをしてほしい、ありのままの私を認めてほしいと…
06-19 21:09

お向かいさんの息子さんスマホやりながら運転してた🚗 ³₃😅ゴミはポイ捨てするしモラルの欠如ですな😠
06-19 18:37

あまり自覚は無いけれども自分も今は妄想の中にいるんだろうな頭の中が常に騒がしい世の中の静けさを自分も感じたい https://t.co/Ipj0o6Pc2q
06-19 18:03

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた数独できたテレビ見られた散髪できたお風呂に入れた体重管理表つけられたブログの更新を出来たゴミ出しできた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-19 16:11

お風呂倒しました🛀80.1kg昨日より-300g 過去最低値!散髪したからその分軽くなったのかな🤨
06-19 14:41

パワーー💪🏽💪🏽💪🏽(•͈◇•͈〃🍼)💛
06-19 13:50

RT @PositiveSalon: みんなと同じであること、誰からも嫌われないこと、これらが異常であってみんなと違うこと、誰かから嫌われていることが普通です。
06-19 11:49

おはようございます☀
06-19 10:28

散髪

23:00~9:30の10時間30分睡眠でした。
7時過ぎころトイレに起きてそこから再入眠したのですがとても眠りが浅くて意識の働く中いつまでも起きたくないとうだうだしていて9時40分過ぎ頃起きました。
やはり睡眠の質が悪いと調子が上がらないですね。
と言っても質の悪日が殆どなので毎日調子が上がらないです。
昨日はたまたまよく眠れただけなんだな…。

買い物へ行く予定もなくお昼はチャーハンにしようと考えていて11時頃に一応母に昼は何にするところだ?と聞いたら弁当を買ってきて頂戴と言われてしまった💦
お昼まで1時間しかないのに急に今頃言われてと動揺したしストレスも感じたけれども湊高台のスーパーなら近いし大丈夫かもと思って行ってきました。
帰ってきてから母にお弁当頼むときはもッと早い時間に頼んで頂戴、精神的に余裕がなくなるから。と言ったらどうしようか悩んでていて…と言っていました。
こんなことでストレスを感じたくないのに予定外のことがあるとどうしてもストレスを感じてしまいます。

午後からは新婚さんいらっしゃいを見て散髪しました。
散髪しようかどうかかなり悩んだけれどもやってみたいことがあったので気合っこ入れてバリカンで丸坊主にしました。
でやってみたい事というのがセルフVIOだったんです。(恥ずかしっ)
シックの広告メールでセルフVIOをしよう!みたいなことが書いてあってそれ専用の機械が無くてもバリカンで出来るんじゃないかと思いついた次第です。
でやってみたのですが…
上のほうは綺麗にそれてよかったのだけれどもいつの間にか皮膚の薄いデリケートなところから出血してしまいました💦
これはいかんと思ってやめました。
何か中途半端だなと思ってT字カミソリでやってみたけれどもあまりうまくできませんでした。
なのでやめました。
特に誰に見せるわけでもないし上のほうは綺麗になってスッキリしたし良いかなと思って。

はあ、なんか自分が思いつくことってことごとくだめだなあなんて思ってしまって…。
頭悪いんでしょうね。
悲しい😢

でもこの前買った眉毛のトリマーで眉毛も綺麗になったし満足です。
眉毛濃いんですよね。
悩みの種なのだけれども眉毛を手入れして診察へ行くと主治医がじっと眉毛を見つめるのであまり手入れするのは良くないのかなあなんて思ったりもしてます。
自然体の眉毛のほうが良いんでしょうかね…。
謎です。

今日はほんとはブログの更新をしないつもりだったんです。
変わり映えしない毎日だしたまには休んでも良いかなと思って。
ただ散髪したので記録として更新しました。

スクリーンショット 2022-06-19 205442
散髪したてのぽんこつさんです…↑
ご査収下さい…。

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06/18のツイートまとめ

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06-18 20:45

自己肯定感テストの結果【スコア0点】自己肯定感が非常に低い状態 https://t.co/6QMhLaDGlv #自己肯定感チェック #自己肯定感 #心理テスト ですよねー😭
06-18 19:01

毒親診断テストの結果【スコア0点】毒親に育てられた可能性は低いです https://t.co/nLtYI6bA4v #毒親診断 #毒親 #親ガチャ 0点!毒親ではなかったんか…🤨
06-18 18:00

お風呂倒しました🛀80.4kg昨日より-300gビールが抜けたかな?ひとまず減ったので一安心(´▽`) ホッ
06-18 15:51

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた数独できた録画消化できたお風呂掃除できたブログの更新できたアンケートに答えられたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-18 15:45

認知機能障害で読む気にはなれないけどちゃんと買いましたよ✌️ゆっくりマイペースで読み進めたい♥️ https://t.co/erQ4gXLjJI
06-18 14:10

キラキラ🌟が見える👀
06-18 11:51

ただいも🥔疲れた💦家計簿つけなきゃ
06-18 11:16

おはようございます☀9時起床の10時間睡眠でしたよく眠れました朝のリスペリドンを飲みました朝散歩へ行けました買い物&おつかいへ行ってきます🚙💨
06-18 09:52

ますます人の気持ちが分からなくなってきた

こんにちは。

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
トイレに起きたような起きて無いような…
記憶が曖昧ですが今日は深い眠りにつけた感があってとてもよく眠れたなーといった感じです。
お陰で15時現在の今も体調が悪くないです。

今日も朝散歩へ行けました。

午前中は飲酒日だったのでお酒を買いに行ったのですがおつかいを大量に頼まれて大変でした。
一応エコバッグを2つ持って行ったのだけれども1個満杯で事足りました。
帰ってきてからは数独したりしてスマホいじってました。

午後からはインビジブルを消化しました。
最終回でしたね。
なんかねピンとこないんですよね。
何にというと正義というか善というかそういうものに脳が反応しない。
ドラマ見ていても悪には脳が敏感に反応するけれども正義にはまるっこ反応しなくて…。
どうしちゃったのかなーと。
だから今日のインビジブルもそうだしマイファミリーもそうだし正義の爽快感みたいなものを感じ取れなくて自分は悪に魂を乗っ取られてしまったんじゃないかと思って…。

人の気持ちが以前にも増してますますわからなくなってきているなーと…。
今の状態ではだからと言って悪に手を染めるようなことは無いけれどもこの先もしかしたら善悪の判断が出来なくなって犯罪を犯してしまうんじゃないかと不安です。
自分を監視してくれる善人がそばにいてほしいです。
これも人格の荒廃という言葉で片付けられてしまうんですかね。
もっとこう人間らしく生きたい。

話は変わって母の原因不明の体調不良の原因を探るためにこの前整形外科へ検査へ行ったらレントゲンの結果、首の頸椎のところに異常があるとかで追加でMRI検査して月曜に結果が分かるらしい。
頭がじんじんするとかセミの鳴き声が聞こえるとか言うのもそれが原因だとしたら原因は分かることになる。
あとはどうやって治療していくことになるのか。
服薬で良くなるといいけれどもそもそもそれが原因なのかも分からないし。
とにかく悪いところは治して母には健康体になってほしいです。

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メモ
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06/17のツイートまとめ

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就寝前の薬を飲みました_(:3」 ∠)_おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz
06-17 21:49

両親の話聞いていたら脳疲労が😩立ったまま話聞くの辛い体力無さすぎる
06-17 18:24

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けたカブで買い物へ行けた(転びそうになった…💦)家計簿つけられたブログの更新できた数独できた録画消化できた後見人の弁護士さんから電話があったお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-17 16:15

お風呂倒しました🛀80.7kg昨日より+400g一気に増えすぎ~昨日は普通に晩飯食べてから親父さんからビール貰って飲んだからきっとそのせい🍻また地道に減らさなきゃだ🙄
06-17 16:09

おし!お風呂倒す!
06-17 15:47

叔母さんのマンション

叔母さんの後見人の弁護士さんから母に電話があった。
母が相続する予定のマンションを売却する方向で話が進んでいるとのこと。
維持管理費だけでも月数万円かかるので売ってしまったほうが良いとのことらしかった。
そうなると相続するはずのマンションがなくなってしまうということで母はマンションを相続できなくなる。
遺言状によるとゆうちょ銀行とそのほかのもう一つの銀行口座のお金は全て甥っ子に相続させるとなっているらしい。
だからマンションを売却したお金を後見人さんがゆうちょへ入れてしまうと母には一銭も入らないことになる。
ちなみに売却額は1500万円ほどらしい。
そのことを承知で母はマンションを売ってもいいと言ったらしい。
お金どうのこうのじゃなくてもう手続きが大変だからということらしい。
ただ介護したり色々お世話したのに一銭も入ってこないのは腑に落ちないらしくてマンションを売却したお金はゆうちょへ入れないでほしいみたいだった。
その事は後で後見人さんに聞いてみるとのことだった。
法律的には遺言状に書かれてあること以外の財産は兄弟である母がすべて相続するはずなのだけれども母が言うには甥っ子姪っ子たちと折半になると言っていた。
ほんとかな?
自分の知っている範囲ではそうならないと思うけれどもそういう事らしかった。
父がこのことを知ったらショックだろうな。
相続の事を全然わかってなくてもうマンションは母の物と思っているらしく叔母さんがまだ生きているというのにぱっぱと売って現金化してしまったほうが良いんじゃないのかとか言っていたぐらいだから。
まあこうして書いている自分も何気にショックだったりする。
1500万ものお金を放棄するわけだから。
母もそれだけあったらこれからの老後も安心だろうに…。
まあいくら俺や親父がショックを受けたところで母が良ければそれでいい。
相続するのは母なのだから。

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絶対転ぶ!

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
2時半ごろトイレに起きてその後再入眠できたのだけれどもそれからは浅い睡眠であまり寝た気がしなかったです。
起きた時から脳が疲れてました。
嫌な夢というかそういうものをみて疲れてしまいました。

今日も3分ほどの朝散歩へ行ってこれました。
散歩から帰ってきたらお隣さんがいて回覧板を持ってきましたとのことでした。
ご苦労様です、、と言えたけれどもお隣さんは視線を外し下を向きながらはい、、と言って去っていきました。
きっと自分がそんな感じなんだろうな…。
どこか人を避けるような態度をしていたのだろう。
ふぅ…はぁ…
ま、いっか。

今日は母が組みひも教室で車を乗って行ったのでカブで買い物へ行こうかどうか悩みました。
別に買い物は今日じゃなくてもいいし明日は飲酒日だから行かないといけないし今日は行っても行かなくてもいいなといったところだったのだけれども時間があったのでカブで行ってきました。
最初はしんどいなとか思っていたけれどもお昼のお弁当があれば組みひも教室から疲れて帰ってくる母も楽だろうしということで行くことに。

で、いざカブにのって百メートルくらい走ったところでズボンのすそが靴にはさまっているのが気になってそうだニュートラル状態にしてスピードを落とさずズボンのすそを引っ張ったらいいじゃん!と思いついて我ながら賢い!と思ってニュートラル状態にして裾を引っ張り上げてこれで良しと片手運転の状態でギヤを入れたら1速に入ってしまい物凄いエンジンブレーキが効いてスピードがガクンと落ちて車体がフラフラし始めてやばい!これは絶対転ぶ!と受け身をとろうと完全に立て直すのを諦めた状態でハンドルを握る腕の力を抜いたらフラフラとしながらも態勢を持ち直して運よく転ばずに済んだ。

もうね絶対転んだと思ったよね。
その時に下半身の筋をやったのか今穴の筋が痛む><
はあ、運がよかったよ。
慣れないことをするもんじゃないね。
しかもちゃんと考えれば分かる事なのに適当に思い付いて我ながら賢い!と思った自分を恥じたよね。
ああ恥ずかし。

カブを傷物にしなくて済んで安心したのと2輪はやっぱり怖いなと不安にも感じた。
また何かの原因で転ぶんじゃないかとスーパーへの往復路が不安だった。

車もそうだけれどもバイクなんか特に基本に忠実に乗らないと危ないですね。
反省です。

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06/16のツイートまとめ

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😠名無しのEがこの世で最も嫌いなもの😠 ・変態な人#shindanmaker #この世で最も嫌いなものhttps://t.co/aiRRFBgdQg自分やん(/ω\)確かに変態な自分嫌いやわ
06-16 20:38

緊張状態も伝播するんだよね😳💦2昔前好きだった人と一緒にいたら自分と居ると緊張すると言われてしまった(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)アワワワリラックス状態になりたいなぁ😌
06-16 20:26

今日は何だか一日中緊張状態だなリラックスできたのは父からビールをもらった瞬間だけ父からオキシトシンをもらった
06-16 20:20

テレビ見るのも楽じゃない、、なんて言ったら怒られるかな( ˘o˘̥ )
06-16 19:29

今日も残り4時間(就寝まで)がんばっぺ
06-16 19:11

シーツをNクールにしましたひんやり
06-16 19:05

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 日頃、心がけてる事は何ですか?● 最近の残念なエピソードを教えて…● 検索エンジンは何を使いますか?● ディズニーは何度くらい行きまし…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
06-16 18:41

daskを推してる人の数男性 937人女性 497人ガチ恋してる人は85人みたい💕ヤッタネ!#shindanmaker #あなたを推してる人の数https://t.co/df78dGIgrR ガチ恋!俺もしたい!
06-16 17:29

父ちゃんから黒生もらった♥️おつかれ生です🍻(*^^*) https://t.co/bTaiRCe4jF
06-16 17:19

飯食ったら少し落ち着いた😌
06-16 17:03

続きを読む

張りぼて

23:00~8:30の9時間30分睡眠でした。
4時半ごろトイレに起きてその後再入眠できて今日は訳の分からない意識ではなくて訳の分かる意識が働いたり働かなかったりしながら8時半過ぎに母からの電話で起きました。
21時~9時までスマホをお休みモードにしているので何回かかけないと電話も通じないはずなのでもしかして何か緊急事態かなと思ったら違いました。
病院へ行くのでカブで買い物へ行けたらおつかいを頼みたいというものでした。
買い物へ行かないよと言ったら母が病院の帰りに買い物してくるとのことでした。
で、何回か電話かけた?と聞いたら1回しかかけていないと。
おかしいな?お休みモードにしていれば数回かけないとスマホは鳴らないはずなんだけれどな…?
十分眠れてはいるのだけれども電話で起こされたことによって自然に起きたわけでは無いのでなんだかなぁといった感じです。
消化不良ですね。

昨日のブログの事を母に言ったらフォローのつもりか何か知らないけれども相手は俺が話せないこと知らなかったべと。
そういう話をしているのじゃないのに友達の気持ちを受けいれられなかったことを後悔しているという話なのに自分の話になってしまってとても傷ついた。
例え何を話したらいいか分からなくても一緒にお昼を食べることはできたはずなのに…。

でも傷ついたおかげで自分の心がどこにあるのか分かった気がした。
普段の自分は張りぼてでしかないんだなと。
ホントの心はずっとずっと奥の方にあるんだなって。
だからおかしい意識が働いてもそれは張りぼてで自分のホントの心じゃないから大丈夫だと思えるようになった。
と言っても昨日だけだけれども。

これからもそういう風に思え続けれたらいいのだけれども。
精神力使うから常にそう思うのは疲れるし続かないから不調の時にそういう風に思えたらいいな。

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06/15のツイートまとめ

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就寝前の薬を飲みました💊💊💊今日もお疲れ様でしたm(_ _)mおやすみなさい( ˘ω˘ )zzzまだ寝ないけど。
06-15 21:48

何か発信したいけど能力が無い‼️
06-15 19:49

思考がまとまらない(´._.`).。oஇ
06-15 19:26

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けたカブで買い物へ行けた家計簿つけられたひげ剃れたブログの更新できたアンケートに答えられた数独できた録画消化できたお風呂に入れた体重管理表つけられたUruさん6周年おめでとう!#ポジティブ日記#ホメ療法
06-15 15:53

お風呂倒しました🛀80.4kg 昨日より-100g底値ですなふえてなければOK
06-15 15:51

衝動的にクレイジー君にしたくなってしまいました😓一時的にクレイジー君になります💦そのうち元に戻すと思います🙇
06-15 15:18

普段の自分は張りぼてだということに気づいたホントの心はず~っとず~っと奥の方にある
06-15 15:02

録画消化できた✌️お風呂のスイッチON🎶
06-15 14:53

傷つけられたお陰で自分の心が何処にあるのか分かったよ(´・ω・`)大事に守ってあげようね( ∩'-'⊂ )
06-15 13:53

はぁ(´Д` )母の言葉に傷ついた❤️‍🩹傷つくだけの心が残っていた事に驚き😲
06-15 13:42

続きを読む

後悔

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
5時半ごろトイレに起きてその後再入眠できました。

今日も朝散歩へ行けました。

午前中はカブで買い物へ行ってきました。
飲酒日だったのでお酒とか食パンとか牛乳とか炭酸水とか自分と母の分のお弁当とか買ってきました。
今日はUruさんのデビュー6周年記念日なのでサバラジがあるかと思うのだけれども記憶では16日と書いてあったような気がして…
でも毎年デビューした日に更新しているから今日だとは思うのだけれども…。
飲酒日と重なったので丁度いいなと思っていてどうか今日更新されますように。

今朝は過去の記憶が頭の中を駆け巡った状態で起きました。
もう20年以上前のことなのだけれども…。
ガソリンスタンドで店員をやっていた時に大型バイク乗りの同級生(友達)が遊びに来てくれたんだよね。
友達はブラックバードに乗っていて自分はXJR1300を納車したばかりでまだ慣らし中だったな。
そんな時に遊びに来てくれて友達はXJRを試乗して結構走るなとか言っていたっけ。
で、お昼を誘われたんだよね。
隣のラーメン屋に行かないかと。
自分はとっさに断ってしまった…。
お昼のお弁当があったのもそうだけれどもラーメン屋で二人になって何を話したらいいのかわからなかったから…。
友達のはずだったのに…。
あとから何で断ってしまったんだろう、行けばよかったと何度も思った。
自分は薄情な奴だなと…。
その時断ったときのその友達の表情が忘れられない。
それから彼が亡くなったと知ったのはそんなに時を経てなかったかもしれない。
その友達もガソリンスタンドで店長をしていて自分もそこへガソリンを詰めに行ってしんや居ますか?と店員に聞いたらバイクを乗っている自分の姿を見て店員同士で顔を合わせながらしんやは亡くなりましたと言われた。
衝撃だった。
一瞬訳が分からなかった。
亡くなった?!
それからしばらくしてから過労死だったと風のうわさで聞いた。

それからはますますあの時何で断ってしまったんだろうと後悔の念にさいなまれた。
あの時一緒にお昼に行けばよかったと、何で断ってしまったんだと、何度も何度も思った。
ますます自分は薄情で情けない奴だなと。
かわりに俺が死ねば良かったのに。
俺なんかが生きててあんなにいいやつ死んでしまうなんておかしいと。
そんな事を想っていたな。

後悔先に立たずというけれどもほんとですね。

今頃になって思い出されるなんて相当こたえているのでしょう。

しんやのことは忘れないよ…。

って、どの口が言っているんだか…。

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06/14のツイートまとめ

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就寝前の薬を飲みました_(:3」 ∠)_寝る( ˇωˇ )おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz
06-14 21:48

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 日頃、心がけてる事は何ですか?● 最近の残念なエピソードを教えて…● 検索エンジンは何を使いますか?● ディズニーは何度くらい行きまし…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
06-14 18:41

1人より2人のほうが行動力は上がる気がしているっす
06-14 17:36

今日は昨日より辛くない\\\٩( 'ω' )و///
06-14 17:34

夕飯(キャベツ、玄米、サバ缶、味噌汁)食べられたから💮💯
06-14 17:31

コロナ禍だから真面目に引きこもっているわけでは無いっす障害で引きこもっているだけっす
06-14 16:59

真人間になりたいとはいまさら言わない(言えない)けれども健全な心が欲しいよ❤
06-14 16:45

自分には心が無い🫥気がしてならない😵‍💫💩
06-14 16:21

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた(大失敗したが…)家計簿つけられた数独できた録画消化できたお風呂掃除できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-14 15:54

お風呂倒しました🛀80.5kg昨日より+100gおそらくこの辺を行ったり来たりするのだと思われます
06-14 15:51

続きを読む

刺身をひっくり返す…

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
トイレに起きる8時まではよく眠れました。
8時から9時まではいつもの通り意識が働いている感じでした。
でもよく眠れたと思います。

今日も朝散歩へ行けました。

買い物&おつかいへスーパーへ行ってきました。
そこで刺身を買ったのだけれどもセルフレジでお刺身をひっくり返してしまいました。
持ち上げたらふたが開いてひっくり返ってしまってサーモンとまぐろがかごの中に落ちてしまった…💦
慌ててパックの中に戻したけれどもカゴって汚いよなぁ~とか思いつつ帰ってきたのだけれどもレジ台のうえに刻んだニンジンが散らばってしまっていたけれども店員さんに声をかけることなく逃げるように店を出てきてしまった…。
一声かける勇気が無くて…。
ごめんなさい😓

家に帰ってきて母にそのことを言ったら食べれないことは無いだろうけれども今の時期だしね~と言っていた。
食べようかどうか悩む。
お腹壊したら嫌だしな…。
どうしよう。

で炭酸水を2本買ってきたはずなのに無かった。
レシートを確認したらちゃんと買ってある。
どういう事だろうと思って母に炭酸水知らない?と聞いたら母が母用の炭酸水と勘違いしてしまっていた…。
間違えて買ってきたのかと思って。
と訳の分からないことを言っていてそれを言うなら母が間違えて自分の分だと勘違いしてしまって。
というのが正しいだろう。
母は絶対自分のせいにしない。
だから成長もしない。
そのせいで一気にモヤモヤが発生してストレス状態に陥ってしまった。

ただでさえ刺身をひっくり返して凹んでいたのに追い打ちをかけるように…。
気が狂いそう♪ら~ら~ら~ら~♪byブルーハーツ
はあ…
ブログに吐き出したら少し落ち着いた。
嫌になるね。
注意力散漫な自分にも他人のせいにする母にも。

午後からは録画消化してお風呂掃除できればいいかなと。

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06/13のツイートまとめ

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就寝前の薬を飲みました💊💊💊今日も生きたので💮💯おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz
06-13 21:55

今日は何気につらかった😰入眠まであと2時間😴
06-13 20:53

生きていく(生活していく)のが嫌になる時もあるよね💧
06-13 19:04

ドナタカオキシトシンヲクダサイ_(:3」 ∠)_
06-13 16:26

オキシトシンが欲しい🫥
06-13 16:11

温人の家族って怖いものじゃないんだよな的なセリフが印象的未だに両親に恐怖心を抱いてる…
06-13 16:08

そういえばホムセンのレジで怖くなかったしキョドらなかった何でだろう店舗や人によるのかな🤔
06-13 15:57

薬をピルケースに分け入れられた数独できたブログの更新できたご飯食べられた録画消化できたホームセンターへ行けた家計簿つけられた眉毛と鼻毛の手入れできたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-13 15:55

お風呂倒しました🛀80.4kg昨日と横ばいだけれども体脂肪は増えてたやはりこれ以上は減らないのかも
06-13 15:53

頭のモヤモヤが晴れないなぁ🙄お風呂倒してきますぅ🛁
06-13 15:29

続きを読む

薬を飲み間違えた

23:00~9:30の10時間30分睡眠でした。
中途覚醒したような気もするしトイレに行ったような行ってないような…
記憶があやふやですがよく眠れました。

朝の薬を飲もうとしたらありませんでした(?_?)
昨日の朝間違えて今日の分を飲んでしまったようです。
それで昨日の夜に朝の分が残っていたからてっきり朝に飲み忘れたのかと思って夜に昨日の朝の分を飲んでしまったので今日はリスペリドンなしで過ごすことになります…。
昨日の夜に確認した時は今日の朝の分は残っていたと思ったのにありませんでした…。
ダメですね。
思い込みであるものだと思ってしまってちゃんと確認できていなかったようです。
う~ん確かに残っていたように見えたのですが、実際は残っていなかった…。
これも認知機能障害のせいなのですかね…。
何でもかんでも障害のせいにするのは良くないとは思いますが嫌になっちゃいます。

今朝は雨なので朝散歩には行けませんでした。

今日は寒くてストーブ点けている。

母が買い物へ行こうかどうか悩んでいたので背中を押してあげました。
これで明日の買い物の数が減って自分が買い物しやすくなります。
ぐふふ。
悪い奴です。

午後は録画を消化できればいいなと。
先週から発達障害のドラマをやっていますね。
僕の大好きな妻!
という番組です。
見ていると母や自分が所々重なったりしてこれは観たほうが良いドラマだなと。
特に母と重なるシーンが多くて勉強になります。
分かり易くて見やすいドラマだと思う。

今日はインビジブルを消化できればいいかな。

追記
午後からインビジブルを消化してからホムセンへ眉毛と鼻毛の手入れを出来るトリマーを買ってきました。
今まで使って奴は動いたり動かなかったりだったので…。
今回購入した奴は鼻毛も手入れできるので重宝します。
タバコ吸っているせいか鼻毛凄いんですよね…。
普通のレジだったけれども今回は恐怖心もなかったしキョドりもしなかった。
何でだろう?
店舗や人によるのかな?

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06/12のツイートまとめ

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今日疲れやすかったのは朝のリスペリドンを飲み忘れたからみたい( ̄▽ ̄;)就寝前の薬を飲みました💊おつかれさまでしたm(*_ _)mおやすみなさい( ˘ω˘ )zzz
06-12 22:10

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 日頃、心がけてる事は何ですか?● 最近の残念なエピソードを教えて…● 検索エンジンは何を使いますか?● ディズニーは何度くらい行きまし…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
06-12 21:09

いよいよ最終回!
06-12 20:56

初めて見たから買ってみたいただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/UQB2tgXs5r
06-12 17:09

飲酒日だからとお酒を買ってきたけれどもお酒飲むのも疲れるくらいには疲れてる飲むけど🍻
06-12 16:50

『慢性期の統合失調症では昼夜逆転の人は少ない』⇒ https://t.co/DPvT4zGq1n #アメブロ @ameba_officialより
06-12 16:31

生きるのって大変😰って実家で両親の世話になっている自分が言ったら怒られそう😱
06-12 16:01

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた数独できた給湯器再起動したお風呂掃除できたテレビ見られたタバコ買いに行けた家計簿つけられたプチドライブ行けたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-12 15:59

お風呂倒しました🛀80.4kg昨日より-200g80.4kgが今のところ最低記録かなこれ以下にはならないんじゃないかのう🤔
06-12 15:52

お風呂倒して来ます☺️🛁🚿
06-12 15:30

続きを読む

イレギュラー

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
0時頃にトイレに起きてすぐに再入眠できて8時頃意識が働き始めトイレに行きその後また横になって意識が働いたり休んだりしながら9時過ぎころ起きました。
中途覚醒してしまったけれどもよく眠れたと思います。

今日も朝散歩へ行けました。

なんかまた給湯器がおかしくなったらしくて電源が入ったり落ちたりを繰り返すらしかった。
電源をオフにしたら落ち着いたと言っていたのでとりあえずは良かったのかな?

今日は飲酒日なのでスーパーへ買い物&おつかいへ行ってきました。
楽天モバイルを使っているのだけれども店内だと圏外になってしまってました。
屋内に弱いと言われているのは本当みたいです。
ろくに電波も届かないのに今回の料金改定には納得いきません。
正直ラインモに乗り換えたいですが面倒くさくて乗り換えに至っていません。
楽天には頑張ってもらいたいです。
せめて普通に電波が届くようにしてほしいです。
そしたら乗り換えもしなくて済むのに…。
乗り換えも時間と体調次第といったところです。

買い物から帰ってきたら給湯器がまたおかしくなっているとのことで一度コンセントのプラグを抜いて様子を見てみようということになりました。
でコンセント抜いて30秒くらい放置して再度コンセント入れたら直った?みたいで普通の作動していました。
また調子悪くなったら大変だから普通に作動している今のうちにお風呂掃除してしまったほうが良いとのことで急遽お風呂掃除をしました。
このイレギュラーなお風呂掃除のせいでとても疲れてしまってお昼を食べるのもしんどかったです。
いつもなら一日の予定を立てて大体その予定通りに身体を動かせばいいので心の準備も出来るし大丈夫なのですが今回のように急にお風呂掃除とかすることになると心というか脳の準備が出来ていなくてとても疲れてしまいます。
今のところ給湯器は正常に作動しているのでコンセントを抜いて再起動させたのは良かったのかもしれません。
また調子悪くなったら再起動させて様子を見ましょう。
新しい給湯器が来る9月までどうにか持ちこたえてほしいです。

昨日の夜に今日更新するブログの内容を考えていたのに忘れてしまいました。
なのでなんか消化不良です。
思い出したらまた更新するかもしれません。

これからは録画を1本消化できればいいかなと。

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メモ:ビール500ml・缶チューハイ350ml・ワイン350ml

06/11のツイートまとめ

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おつかれさまでしたm(*_ _)mおやすみなさい🛌
06-11 22:22

今更なんだけれどもブログとかツイッターとか自分をさらけ出し過ぎて恥ずかしくなってきた
06-11 18:24

お風呂倒しました🛀80.6kg昨日より-200gいい感じですぞでもこれ以上は中々減らないと思われる2013年当時の服薬する前の体重が78kgあったから年齢のことを考えるとね…新陳代謝も落ちているだろうしこれ以上は難しいと思われるな🤔
06-11 16:23

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたブログの更新できたアンケートに答えられた録画消化できた気分転換に海まで行けた珍しく母に話を聞いてもらえたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記#ホメ療法
06-11 16:13

母に話を聞いてもらったら少しスッキリした。いつも母と話しても母は自分の話しかしないのに今日は俺の話を珍しく聞いてくれました。少し落ち着いたかな。
06-11 15:32

@tsubomi19269 つぼみさん こんにちは🙂やはりそう思うこともあるのですね。悲観的になり過ぎかなと不安だったので救われました。リプありがとうございます😊
06-11 15:29

一服しよ(*´∀`*)y-゚゚
06-11 14:55

こんなこと思ってもしかたないのに俺の9年間はなんだったんだろうって思っちゃう…こんな気持ち初めてかな…海に行って気分転換したばかりなのにネガツイすいません🙇‍♂️
06-11 14:44

気分転換に海に来たよ。風が気持ちいい。ニッコウキスゲが咲いてました。 https://t.co/ITxv7giG4j
06-11 14:30

脳内がかまってちゃんや(・ ~ ・)カマッテ👈🧠疲れるからかまってちゃんの自分は嫌いやハァ━(-д-;)━ァツカレル
06-11 13:31

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体重


80.6kg

前回の記録が3月27日で86.1kgだったから2か月と2週間で5.5kg痩せたのかな。
去年の5月のピーク時の99.4kgから見ると1年と1か月で18.8kg痩せたことになる。
これも食前キャベツと体重管理表つけて母の主食だった揚げ物を食べないようにしたからかななんて思っている。
間食もしなくなったし甘いものも食べなくなった。
胃も小さくなったと思う。

ここまで減るなんて嬉しい。

でも服薬前の2013年の体重が78kgだったからこれ以上は減らないんじゃないかなーと。
9年前と比べると代謝も落ちているだろうし食事制限だけでは難しいだろうなと。
あとは運動なのだけれども15分くらいの散歩へ行っただけでも頭がぼわぼわしてしまうので運動は難しいと感じてる。
腹筋は出来るのだけれども筋肉痛になるくらいやると次の日は疲労感でいっぱいになってしまって体調が悪くなるのでこれも難しい。
なのでこれ以上減ったらラッキーだし現状維持でも十分だと思ってる。
ただお医者さんからしたらまだ中性脂肪が多いだろうから痩せてくださいとは言われるんだろうな。


今日の日中は9年間も何してきたんだろうと。
通院開始してからの9年間は何だったんだろうと思ってしまってね。
こんなふうに思ったのは初めてかもしれない。
それで母に話を聞いてもらおうと1階へ降りて行ったら話しかけたのにすぐに母は自分の話をし始めちゃって…。
はあ今日も話を聞いてくれないんだなと諦めたのだけれども再度自分の気持ちを話したら珍しく話を聞いてくれて嬉しかった。
少しだけ気持ちが落ち着いたよね。
いつも母ちゃんは自分の話ばかりするから今日は珍しく自分の話を聞いてもらえて落ち着いたよ。
と言ったらえっ!そうなの?分かってなかったと言っていた。
母も俺も人格障害だからなんかね…。
いつも自分は聞き役に回っていることに母は気付いてないんだなと思って。
今までどれだけ精神力を使ってきたことか…。
たまには病んでる息子の気持ちの安定役にも回ってくれたら嬉しいんだけれどな…(笑)

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統失になって通院してから9年

23:00~9:00の9時間睡眠でした。
2回ほど中途覚醒して1回目は0時頃トイレに起きてこんな早い時間にトイレへ行きたくなるなんて珍しいなと感じつつすぐに再入眠できて2回目は何時頃だったか忘れたけれども目が覚めてトイレ行って1時間位意識のある状態が続いたけれどもその後再入眠できたみたいででも意識というか妄想があってなんだかなといった感じです。
でも中途覚醒した割にはよく眠れたほうだと思います。

今日も5分ほどの朝散歩へ行けました。

昨日ね2014年ごろから2018年頭までのブログを読み返していました。
その当時は今ほど更新回数も多くなくて文字数も少なくて読み返しやすかったんだよね。
統失になって通院開始して9年も経つんだなと思って。
当時はまだ34歳。若かったなというほど若くはないけれども今よりも体力はあったな~と。
統失の前駆期症状だったと考えられるうつ病時代から考えると約19年も経つことになるのかな。
統失の治療を開始してからは障害者手帳取得したり障害年金受給したり両親が救急車で運ばれたり姉一家がアメリカから帰省しにきたり母がアメリカへ旅立ったり色々なことがあったなと。
あとは薬が数回変わったり睡眠時間に大きな変化があったりメンタルも基本落ちててそれでも再発するまでは希望を持っていたり人格の荒廃を心配していたり気持ち的には色々な変化があって色々なことがたくさんあったような気がしているのだけれども通院を開始してから時が止まっているような感じがあるのは否めないなと。
2018年のブログに今の自分を予感させる記事を書いていたんだよね。
2018/04/19

人としての心が薄れてきている。
今まで生きてきた人格ではもう生きられないかもしれない。
もう駄目のような気がする。
辛い。
↑これはまさに今の自分の心を表している。
人として大事な心を失ってしまって悪い方向で落ち着いてしまっている状態。
案外自分の予感って当たるんだなと思って。
自分の予感が当たるとしたらこの先今以上に心模様は悪くなると思うけれどもそこから上昇する気配を感じている。
だから望みを捨てないで長い目で見て生きて行こうかなと。

それと障害者手帳を全く利用する機会がないので今回は更新しなくても良いかなあなんてぼんやり思っていたのだけれどもNHK受信料の免除が受けれなくなるかも!と思ったので今回も更新します。
危なく受信料を払うことになるところだった。

なんかね毎日ブログを更新する意味あるのかなと思ったりして。
読み返すときに文字数が多くて読みにくいし疲れるし毎日同じような事ばかり書いていて…。
文章にも心が無いというか気持ちが無いというか…。
ただ脳内垂れ流しているだけな気がして…。
もっとこうぎゅっと内容がまとまった端的な文章を書けないもんかなと。
読んでいる方も疲れないだろうかと心配してみたり。
自分がそうだからだけれども。
ブロガーの方のブログを読もうとしても記事が長いと脳が拒否してしまって最後まで見られないんですよね。
そんな風に感じているのに長い文章を書いてしまってすみません🙇

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06/10のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

子供の頃に家族で1度。中学の修学旅行で1度。20代の頃に女性友達4人で1度です。
06-10 21:47

大昔に3度ほど… #Peing #質問箱 https://t.co/aXJM28cciA
06-10 21:43

主にYahooです。 #Peing #質問箱 https://t.co/zg4v2DcXWY
06-10 21:42

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● HSPの気質は持っていますか?● 好きなお酒のおつまみはなんです…● 日頃、心がけてる事は何ですか?● 最近の残念なエピソードを教えて…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
06-10 21:15

2018/04/19心人としての心が薄れてきている。今まで生きてきた人格ではもう生きられないかもしれない。もう駄目のような気がする。辛い。4年前にはもう今の人格を予想し出来ていたんだな…はあこれから先はもっとひどくなる予想だけれどもそこから上昇しそうな気もしている
06-10 21:01

@ym5hKSwOagoHS7Z 同じく…。辛いですよね…。
06-10 18:27

統失になって通院したのが34歳かその前の前駆気がうつ病時代から含めると約10年おじさんにも若い頃はあったんだぜぃ🙄
06-10 18:16

統失になって通院開始してから9年も経つんだないろんなことがたくさんあった割には時が止まっている感が否めない歳だけは確実にとっている認知機能障害以外にも老いによる記憶力の低下を感じる体力も無くなっているし人生消化試合にはしたくないなぁ~
06-10 18:11

12月に手帳の期限を迎えるのだけれどもバスにも乗らないし美術館にも映画館にも行けないし今回は更新しなくても良いかなあなんてぼんやり思ってたけれども更新しないとNHKの受信料払わなくちゃいけなくなることに気づいたので今回も更新しますまだ先だけれどね10月には手続きできるはず
06-10 17:19

夕飯はすんなり食べられた🍚ご飯食べられてエライ✨
06-10 17:17

続きを読む

年金振込通知書

23:00~9:30の10時間30分睡眠でした。
8時頃トイレに目が覚めてその後意識の働く中よこになり9時半前に電話が鳴る音で起きました。
意識は働いたけれどもよく眠れたと思います。

今日も3分ほどの朝散歩へ行けました。

ケーブルテレビ屋さんが外の配線を外しにやってきました。
立ち会わなくてもよかったので良かったです。

年金の振込通知書が届きました。
年金額は777800円。
前年度よりも3100円も減りましたね。
給付金のほうも月に10円下がって月に5020円になりました。
合計で振込月に14万円に届かないので何だかかなり減ったような印象を持ちます。

物価が上がったら年金も上がるんじゃなかったっけか?
どこかでそんな話を聞いたような気がしますがこれは真逆ですね。
詳しいことは何も知らないので何とも言えませんが。

う~ん、今、去年の振り込通知書が届いたときのブログの記事を見ながら書いているのですが去年と比べると自分の精神状態がぐちぐちとねちっこくなってるなと感じます。
去年の記事はあっさりしていて何を言いたいのかシンプルでわかりやすいです。
なのに今はあーでもないこーでもないというか?とにかく精神状態がスッキリしていないなと。

起床前の働く意識のせいかなとか思ったりするけれどもやはりブロナンセリンを飲んでいるせいなのかなとも思ったり。
副作用だとは思うのだけれども不安定で。

障害年金頂けるのはとてもありがたいですが今年度のように一気に減るとショックですね。

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06/09のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

@ryota_kawazuki @ameba_official kyupin先生,信頼できますよね。ブログをフォローさせていただいてます。
06-09 20:02

ヒトトヒトノフレアイダイジ
06-09 19:38

酔った
06-09 19:06

2本目(´∀`*)ウフフ限定!果汁24%! https://t.co/XjhAmQulBK
06-09 17:18

おつかれさま( ´ ` )いただきます(^🐽^)🍻 https://t.co/aNYYierWmN
06-09 16:59

噂には聞いていたけれども年金減りましたね😔給付金合わせて14万に届かないのがなんかとても減った感がある😢
06-09 16:53

お風呂倒しました🛀80.5kg昨日より+100g予想通りだけれども運転して疲れたので体感的には減っていてほしかったw100km運転しただけで身体バキバキwこれじゃ九州になんていけないよなー😔
06-09 16:29

@hana1136aaaaa ありがとうございます☺️くたびれました😌
06-09 16:26

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けたATM行けた買い物&おつかいへ行けた食費入れられた家計簿つけられた数独できたブログ更新できた久慈市までドライブ行けた新しいワイパーに変えられた給油できた給油管理表つけられたアンケートに答えられた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-09 16:04

ただいも🍠( '-' 🍠 )イモン疲れた😲本日の走行距離118kmそんなでもなかったな( ´⚰︎` ) https://t.co/Fovg90bv8p
06-09 15:44

続きを読む

久慈市までドライブ

23:15~8:45の8時間30分睡眠でした。
何時頃だったか忘れたけれども一度トイレに起きてすぐに再入眠できたみたいです。
よく眠れました。

今日も朝散歩へ行けました。
3分でも効果ある気がしてます。

午前中は飲酒日なので買い物&おつかいへ行ってきました。

午後からは録画を消化しようと考えていたけれども急遽久慈市までドライブへ行くことになりました。
前に母の友達が新しくできた道路を使って20分くらいで久茲まで行けたと言っていて母が行きたそうにしていたのを思い出してたずねたところ行ってみたい!というので急遽行くことになりました。
ただ行くのも何なので洗濯物を干す洗濯ばさみがたくさんついたやつ(名称が分からんん)を買ってこようということになりました。
家にあるやつは紫外線でボロボロで洗濯ばさみを握るとボロッと折れてしまうのでいい加減買い換えたらと前々から言っていたのだけれどもまだ洗濯ばさみを付けかえれば使えるからとボロボロの満身創痍な状態だったので買い替えるいい機会になって良かったです。
ホントに20分で行けるのかな~?
ちょっと大げさに言ったんじゃないかと思うけれども。
何で母にたずねたかというと美味しいお酒を飲みたかったため(笑)
頑張って少しでも親孝行出来れば今夜のお酒が美味しく飲めると思ったから(笑)
そんな理由でもいいよね。
ちょっと頭がホワンホワンして運転が不安だけれども大丈夫でしょう。

話は変わって…。
綺麗に見えるのはその人が綺麗な心を持っているからだよ
的な言葉にほんとだなぁと最近思う訳で…。
暖かくなってきて庭にもたくさん花が咲いているのだけれども綺麗だなあとか思えなくて…。
巣箱の小鳥のひなの鳴き声がピヨピヨと聞こえてくるのだけれどもかろうじてかわいいなと思える程度ね…。
母なんかは感動して凄いね!なんて言っている。
最近心がどんよりしている。
綺麗なものを見ても綺麗だなと思えなくて…。
なので先に言った
綺麗に見えるのはその人が綺麗な心を持っているからだよ
というのはほんとだなあとしみじみ感じております。

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メモ
ビール500ml・缶チューハイ500ml・ワイン350ml

06/08のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 女らしさ、とは● HSPの気質は持っていますか?● 好きなお酒のおつまみはなんです…● 日頃、心がけてる事は何ですか?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
06-08 21:16

『幻聴が減っているかどうかさえわからない』⇒ https://t.co/u0UjySWfwt #アメブロ @ameba_officialより
06-08 20:13

調べたけれど自分みたいな副作用の症状の人は1人しか見つけられなかった…。う~ん、ほんとに副作用なのかな🤔
06-08 18:27

ただいも🥔
06-08 18:19

葛根湯が無くなったので買いに行ってきます
06-08 17:34

ロナセンの副作用の情報を知りたいムムム!ネットで調べるか!
06-08 16:47

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたブログの更新できたお風呂掃除できた録画消化できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ポジティブ日記 #ホメ療法
06-08 16:02

お風呂倒しました🛀80.4kg昨日より-200g増えるかと思いきや減った…!いい感じに減ったけれども明日こそは増えていると思う
06-08 15:59

やっとメンタル強めの白川さん消化できた٩(ˊᗜˋ*)وスッキリヽ(*´v`*)ノ
06-08 15:23

ロナセンを服薬している(していた)方にお聞きしたいのですが。副作用で気持ちに波があり不安定になったりしましたか?
06-08 11:49

続きを読む

落ち着きました

0:00(3:00~4:30中途覚醒)9:00の7時間30分睡眠でした。
昨日は入眠に失敗して0時近くになってしまいました。
3時頃トイレに起きてその後すぐに再入眠とはいかずうだうだしながら何時だろうと確認したら4時半でその後再入眠できてまた起きる1時間くらい前からうだうだしながら意識がある中起きました。

今日は朝散歩へ行けました。
昨日は朝散歩へ行けなかったから中途覚醒したのもあるかなと思って。

昨日のブログでご心配頂いた方もおられるようで恐縮です🙇
昨日はあれからお風呂に入って夕飯食べたら落ち着きました。
気持ちがが不安定なのはブロナンセリン(ロナセン)の副作用かもしれません。
ロナセンを飲んでいる方のTwitterなどを拝見するとやはり気持ちに波があるようでそういう事なのかなと。
なのでこれからまた不安定になったりするかもしれません。
その時はブログやTwitterに吐き出して心の安定をはかるのでどうかご心配なく🙇

昨日いただいたコメントをヒントに昨日の気持ちを診察メモに書いてみようかなと思ったりしています。
かなり恥ずかしいけれども辛い気持ちは本当だし書いておいても良いのかなと。
ただ代打の先生が目を通していただけるかわからないのでそこらへんがどうなのかなと…。

今日は午後から持続可能な恋ですか?の消化とお風呂掃除を出来れば良いかなと思っています。
あとメンタル強めの白川さんの消化が出来ていません…。
なんだか中々見る気になれず…。
そろそろ1週間経っちゃうんじゃないかな。
出来ればそれも早めに消化したいです。

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06/07のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

就寝前の薬を飲みました💊💊💊おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz皆さんもお疲れ様でしたm(_ _)m
06-07 22:00

まだはじめたばかりですがやめといたほうがいいと思うに票が入ったのでやめておこうと思いますm(_ _)m早々にこんな個人的な質問に票が入るとは思っていませんでしたm(*_ _)mありがとうございます😊名前はカナ読みにしようと思います✨ https://t.co/3ZRzEV9hUu
06-07 19:17

ゴミ捨てに行ってきたのだけれど近所のあちこちから小鳥のひなの鳴き声がするϵ( 'Θ' )϶ピヨピヨ生命力を感じるな~((ε( ーөー)໒꒱· ゚
06-07 19:06

どうせ俺はクレイジーさ💩
06-07 17:39

お風呂入ってご飯食べてやっと落ち着いてきたこの気持ちの不安定さはロナセンの副作用かもしれないな💊また不安定になるかもしれない😓
06-07 17:37

ごはん食べられてエライ👏
06-07 17:11

現在の外気温8.5度今日は寒くて朝からストーブ点けている🔥
06-07 16:34

よく眠れた薬を飲み忘れなかった数独できたブログの更新できたアンケートに答えられた録画消化できたお風呂に入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
06-07 16:04

お風呂倒しました🛀80.6kg昨日より-400g一気に減り過ぎだべさでも伸びしろは見えた明日は増えてるかもな
06-07 16:02

全ては🧠の誤作動だべさ…?!
06-07 14:39

続きを読む

不快に思われる方もいると思うのでスルーで…

頭がおかしい。
ずっと限定的な卑猥な気持ちというか言葉が胸のあたりを支配していて気を抜くと気が狂ってしまいそう。
心が不安定です。
その言葉を意識しないようにすればするほどその言葉に支配されてしまいます。
頭がおかしいのは分かるけれどもどこかにこの気持ちを吐き出さないと気が狂いそうなのでこうしてブログの更新をしてしまいました。
今月に入って一日に2回ブログを更新してしまう回数が増えています。
心が不安定な証拠です。
この卑猥な言葉を文字にして先生に伝えられたらどれだけ楽になる事かと思ってしまいます。
ただこういう問題は精神科とも別問題だろうからそんなことを告白されてもただの頭のおかしい奴としか思われないでしょう。
はあ。
困ったな。
通院日2日目にしてこんなに気持ちの調子がおかしいのは初めてです。
これも人格障害のせいなんだろうなとは思うけれども…
あと1か月も頭がおかしいままこの調子で生活しないといけないと思うとうんざりしてしまいます。
この卑猥な言葉は忘れられないのかな…。
はあ。
嫌だな。
汚言症というにはあまりにも限定的だし何なんだろう…。
認めてしまえば楽になれるかな?
その方が良いかもしれない。
じゃないと身が持たないよ。
でもいままでそれでも素直になれず苦しんだからな。
ほんとどうしてしまったんだか…。

調子が悪ければまた更新してしまうかもしれません。

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何もする気になれない日

23:30~10:00の10時間30分睡眠でした。
途中トイレに起きたけれどもすぐに再入眠できてとてもよく眠れた感があります。
色々働く意識ですがこれはもう治らないものと思ってあまり気にしないほうが良いのかなと思うようになりました。
間違った意識は先生が修正してくれるでしょう。
多分…。

今日は起きても眠気が抜けなくて今も出来る事ならヨコになって休んでいたいです。
眠れると思えないからヨコになってだらーんとしたいです。
今日は何もする気が起きません。
いつもなら買い物行かなくちゃとか思うのだけれども今日は出来るだけ眠っていたいとしか思えなくてどうしちゃったのかな。
寝すぎたかな。
昨日通院で疲れちゃったのかな。
頭がぽわーんとして脱力感もあるし何もしたくないです。
働いているわけでは無いので甘えさせてもらって今日はだらーんとして過ごそうと思います。
あ、でもお風呂掃除はしなきゃダナ。
恋なんて本気でやってどうするのも消化したいけれどもこれはヨコになりながらできるので大丈夫かな。

この調子だとお昼食べるのもきっと面倒くさいだろうな。
はぁ…。

5chでね人格障害は治らないって書いてあってね…。
確かに治らないかもしれないけれども精神科に通っているのだから少しはマシにはなるんじゃないかなと思う訳で…。
そうであってほしいです。

今日は朝散歩もさぼっちゃったし何もする気になれない日ですな。

追記
誤字脱字が多い自覚があるのですがブログを初めてしばらくは気付いたら修正していましたが今はもう気付いても修正する気力がありません。
これが今の精神状態なんだと思ってそのままにしています…。
読みにくいブログで申し訳ないです。

あと今日お風呂掃除の日じゃなかった。
お昼もなんとか食べられたしあとは録画消化しつつのんびり過ごします。

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