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回復してきた

22:30~9:00の10時間30分睡眠でした。
一度トイレに中途覚醒たけれどもよく眠れた。

朝散歩へも行けた。
畑の人ともう1人おばあさんが居てこっちをじっと見ていたけれども顔をあげることも出来ず挨拶も出来なかった…。
なんていうかそういう人だと思われたほうが自分的には楽かな。

今日は月末なのでサバラジがあるかと思ってお酒とお昼とかおつかいとかをしにスーパーへ行ってきました。

帰宅後スマホのルーティーンをした。

でほぼ毎回のことなのだけれどもお昼を食べる直前になると物凄くしんどくなる。
食べ始めてしまえばそれほどでもないのだけれども。
でも今日はお昼を食べたらその頭のしんどさが身体に巡ってきて全身がしんどくなってしまった。
タバコ吸うのも面倒くさくて(吸ったけど)もう何もしたくないと1階の廊下に長座布団と抱き枕を敷いて窓を開けて日光と自然の風が吹いてくるのが気持ち良くてそこでしばらく休んでた。
そのうちに少し頭と体に統一感が出始めてよし!5分間ランニングへ行ってこようと気合っこ入れて行ってきた。
3日ぶりかな?結構しんどかったけれども走り始めたころに比べたら前々余裕というかそのころ程はしんどくはない。
足腰の体力ついたんだなと思ってちょっと嬉しい。

でまた廊下で休んでいたらスプレーだけして放置していた浴槽を母がスポンジを使って掃除すると言い始めて掃除してくれた。
スプレーして放置して流すだけでいいと説明書きにはあるので手洗いするのが面倒くさくてそうしているのだけれども放置しているのを母が見つけると手洗いを始めてしまう。
手洗いしたほうが気持ちいいからと。
ありがたいのだけれども自分の中でどこか仕事をとられた気分になってモヤモヤしてしまう。
何とも心の狭い野郎だ…。

お昼を食べ終わって全身がしんどくなった時には今夜のサバラジを聞きながらお酒を呑むのが苦痛になるのではと心配になったけれども休んでランニング行ってまた休んでこうしてブログを書いているうちに徐々に調子が戻ってきた。

よし。
この調子でお風呂倒して夕方のラジオに備えよう。

追記
お風呂から上がって部屋に居たら何やら物音がする。
母の出す生活音だとばかり思っていてうるさいなストレスだなもう少し静かに出来ないのかなと思いながら1階へ降りて何の音?って聞いたら父の身勝手さに一人でキレて物に当たっていた音だった…。
昨日父のシルバー人材センターの仕事のスケジュールを確認したばかりでそれに合わせて母はお弁当を作っているのだけれども勝手に父が明日休みにしたから、風呂行ってくると出かけたらしい。
それを聞いた母がこっちは辛い思いして必死で弁当作っているのに勝手すぎる!とぶちぎれていた。
母も体調が悪くなければ問題ないのだろうけれども弁当作るのもやっとなのでその思いが報われずにキレたのだろう。
正直ものに当たるほど母の精神年齢が幼い訳なのだけれどもものに当たってストレスを発散できるのであればそれでいいかなと思う。
ストレスため込む方が体に障るだろうし。
でもこちらとしては物音にドキドキするしキレている母の精神状態を見せられるのもストレスだ。
誰もいないときに一人でキレて一人でストレス発散してほしい…。

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09/29のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

@gq3ruk はい。無理せずゆっくり行きますね🐌🍀 ̖́-お家でかき氷美味しそうです🍧🥄
09-29 22:07

@gq3ruk とりあえず今日の分です🌊また後で海撮りに行きますね(^-^)近いのでスグです✌️ https://t.co/hw17HS1JAN
09-29 21:19

@gq3ruk いえいえー(((o(*゚▽゚*)o)))海の景色で良ければ載せれますよ🙌
09-29 21:00

@gq3ruk 和みますね☺️でも家に聞こえてくる音はゴォーという何とも言えない音です笑
09-29 20:58

今夜は波の音が聞こえる🌊
09-29 19:58

ダスクの診断結果は、育ちが良く品がある【モンブラン】でした。:あなたを洋菓子に例える#あなたを洋菓子に例える https://t.co/GxYXiZ7QzH達観なんてしてません。まだまだ甘ちゃんです。じぇじぇじぇ
09-29 19:16

薬を飲み忘れなかった数独できた発送手続きしにクロネコ行けた買い物&おつかいへ行けた食費の家計簿つけられた休んだ朝、昼食べられた歯磨きできた海に立ち寄ったタバコ買いに行けた家計簿つけられたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-29 15:08

海に立ち寄ってみた🌊気持ちいい https://t.co/SQz0au0m6r
09-29 14:11

トンボが飛んでた。タバコ買いに行ってくる(๑•̀ㅂ•́)و✧
09-29 14:00

睡眠不足なので昼寝したいのに出来ないこの辛さよ😭
09-29 13:18

続きを読む

09/28のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

DM出来る人いませんか~🤔とか言ってみたい…コミュ障の自分には無理…😭
09-28 18:10

夜は肌寒くなってきました秋ですな~
09-28 18:00

@abcdgyahun 自分も寝れたら楽になれるのにと何度も思ってきました😭
09-28 17:29

秋味🍻 https://t.co/nCIlR0Le3W
09-28 17:22

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた歯医者に予約の電話できた朝、昼食べられた歯磨きできたATM行けた数独できたPS4のトラブルを何とか解決できたブログの更新できたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-28 15:54

よしお風呂倒す
09-28 15:19

@temi1113 そうでしたか。そうですか、小さいころから。ご苦労なさったんですね。
09-28 14:26

携帯番号変わってたからPS4の2段階認証できなくて困り果てて検索したらサポートのチャットに行きついて無事ログインできるようになりました👏疲れた~🤣
09-28 14:24

ダスクの診断結果は、お人好し度80%【激あまちゃん】でした。:あなたのお人好し度診断#あなたのお人好し度 https://t.co/1jPFAuhaEB
09-28 12:19

歯医者に定期検診の予約の電話できた☎ドキドキした~来週の4日の15時になりました忘れなければいいけれども
09-28 11:47

続きを読む

眠れない夜と一大決心

現在2時。
全然眠れない。
就寝前の薬は21:45にいつも通り飲んでいる。
お酒飲んだせいかな。

今夜は一大決心をした。
自分の持っているUruさんグッズをサバカナーさんに譲るという一大決心をした。
全てのCDをはじめDVDポスターその他にもちょこちょこグッズも。
その中にはモノクロームの発売時に抽選で50名にしか当たらないカレンダーも含まれている。
当たったときはそれはもう嬉しくてうれしくて家宝にしようと思うほどだった。

何で心変わりしたのかと言うとこの貴重なグッズたちを自分が亡き後普通に処分されてしまうと思うとやるせなくなってしまうため。
それだったら他に大事にしてくれそうなサバカナーさんに想いを託したほうがよほどいいだろうと思った。
正直まだ死ぬ気はないけれども統失の寿命は健常者よりも20年短いと言われているからね。

Uruさんの初期のCDは手に入りにくい状況で想いを託したサバカナーさんは数枚しかCDをお持ちでないということなのでこれは全て託すにはちょうどいいのではと思った。
あとUruさんへの想いがとてもあることもTwitterやサバカン内で伝わってきたのでこの人なら託したいと思ったわけです。

このUruさんのグッズを手放すという一大決心も眠れなくなっている一因かなとも思う。
明日発送しに行くのかと思うと興奮して寝付けないのかなと。

はぁ。
明日と言うか今日は睡眠不足で過ごさなければいけないのかな。
それとも今から入眠できるのかな。
タバコ吸ったりお風呂に入ったりしてどうにかリラックスできないかと試行錯誤したけれどもな。

部屋に飾ってあったUruさんのポスターが無いのは実に寂しい。
けど想いを受け継いでくれる仲間がいると思うと嬉しいし充実感のようなものもあるし喜んでいただけると思うとそれも嬉しい。

まあファンをやめる訳では無いのでこれから発売されるCDは買うしこれからもサバカナーでは居続けるけれども。
どうかこのグッズたちを大切にしてくださいますように。
まあ必ず大切にしてくれる人と分かっているから託すのだけれどね。

はてさて、これから数時間だけでも眠れるといいな。

おやすみなさい。

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疲れ果てた…

23:00~9:30の10時間30分睡眠でした。
2回ほど中途覚醒したけれどもすぐに再入眠できたみたいで安心した。

朝散歩へも行けました。

炭酸水が無くなりそうだったので買い物&おつかいへスーパーへ行ってきました。

帰宅後食費の家計簿つけて意を決して歯医者へ定期検診の予約の電話をしました。
午前中はめいいっぱい寝たいので何時に起きられるか分からないので、午後が良いですと言ったところ4日の15時予約になりました。
使うか分からないけれども一応お薬手帳を持ってきてくださいとのことだった。
歯医者の治療自体は嫌じゃないんです。
歯科助手さんとのやり取りが苦手で💦
自分が演技性人格障害だから嫌な思いをさせてしまうだろうなという不安がぬぐえません。
前回も実際に嫌な思いをさせてしまったし…。
無になりたいです…。

お昼は食べる直前はしんどかったけれども食べ始めたらすんなり食べられました。
ほっとしました。

で午後から数年ぶり?たぶん1年間くらい電源入れてなかったと思われるPS4を電源入れてアップデートだけでもしとこうと思って電源入れたら予想通りアップデートが始まって放っておいたらアップデートが無事終了した。
でグランツーリスモももしかしたらアップデートがあるかもしれないなとやろうと思ったらログインできない。
なにやら2段階認証が必要で数年ほったらかしていたので登録してある携帯番号が以前のもので2段階認証できなくなっていた…。
困り果てて検索したらサポートへ相談するのが早いというかそれ位しか方法が無いみたいで面倒だったけれども仕方なくサポートへチャットしたらログインIDとオンラインIDが必要でログインIDは分かったけれどもオンラインIDとやらが何のことか分からずパスワードとか打ってみたけれどもダメで何気なくPS4の画面を見たら自分の名前が表示されていてこれか!とひらめいてそれを入力したらやっとチャットにつながった。
で携帯番号が変わって2段階認証が出来ないんですけど…と入力したらログインIDを確認されてあとはプレイステーション購入の発行番号を教えてくださいと言われえ~!となってそんなの分からないよと思いつつメールボックス内をsonyで検索したら購入した発行番号を案内されているメールを見つけてこれだ!と思って入力したら確認できたみたいで2段階認証を解除したのでサインインできるか試して下さいと言われて試したら無事サインインできてサインインできましたと入力したら何か困ったことがあったらいつでもご相談ください、最後にアンケートにご協力くださいとあったのでアンケートに答えて無事事なきを終えた。

はぁ~、、、
疲れ果てたよ、、、

最悪初期化してヤフオクに売り払ってしまうかとまで考えたよ。
無事使えるようになって良かった。
安心した。
(´▽`) ホッとした。

ランニング行こうと考えていたけれどももうそんな体力も精神力も使い果たしてしまった。
PS4と闘っている間にスプレーだけしておいた浴槽を母が掃除してくれたみたいで助かった。

もうお風呂入って休もうと思います。

疲れ果てました。

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09/27のツイートまとめ

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俺も健常者の両親から産まれたけど統失になった😭でも機能不全家族👨‍👩‍👦🙅🏻遺伝だけで統失になる訳ではないんだなぁ…😢
09-27 19:59

きっと演技性パーソナリティ障害だから嫌な思いをさせてしまうんだ😭
09-27 19:36

明日歯医者に定期検診の予約の電話しようかなぁ…出来れば行きたくないけれども定期検診って大事なんですよね😞怖いな治療が怖いんじゃなくて歯科助手さんとのやり取りが怖いんだよなまた嫌な思いさせるんじゃないかと思うとメンタルが凹む何で俺は普通じゃないんだろう😭
09-27 18:44

今日はたっぷり眠れたからか食事も一服もしんどくない牛歩戦術になってなかった(´▽`) ホッ睡眠大事😌
09-27 17:22

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた数独できたブログの更新できた朝、昼食べられた歯磨きできた腹筋できた録画消化できた黙祷できたランニング行けたお風呂入れた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-27 15:23

頭と身体と心がだる重すぎて逆に5分間ランニング行ってきました🏃🏻💦行けばスッキリするかと思って_(:3>∠)_
09-27 14:31

純愛ディソナンスやっと消化できた✌
09-27 14:11

おはようございます22:30~9:30の11時間睡眠でしたよく眠れました朝のリスペリドンを飲みました朝散歩へ行けました
09-27 10:30

訳の分からないツイート

22:30~9:30の11時間睡眠でした。
7時半ごろにトイレに起きたけれどもすぐに再入眠できて9時過ぎてスマホが鳴るのが聞こえつつもうだうだして起きたら9時50分頃でした。
とてもよく眠れた感があった。

朝散歩へも行けた。

いや~昨日の夜は辛かった。
睡眠不足なのにお酒飲んだらもうしんどくてしんどくて。
頭が爆発するかと思った。
あまりに辛過ぎて寝るまでのカウントダウンをツイートしたり訳の分からないことをツイートしたりしてしまった。
いやね、Twitterを始めたころからのフォロワーさんで最近は忙しいらしくちょくちょくといいねをしてくださっていたのだけれども自撮りの動画をあげてからパタッと止んでしまってね…。
動画をあげたことを後悔というかなんというか…。
文章の自分も動画の自分もリアルの自分も本当の自分だから致し方ないかなとは思うようにしているのだけれども動画をあげなければ相手のイメージを壊すことなく関係も続けられたのかなと思って…。
でも仕方ないよね。
どれも本当の自分だもの…。

こんな自分でもいつもいいねしてくださってありがとうございます🙇

今日はよく眠れた安心感があります。
でもちょっと体と頭が重い。
久しぶりにランニング行きたいけれども今のところは行く気になれてないかな。
午後になって気持ちが変わることを期待しよう。

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09/26のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…● 男らしさって優しさですよね?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-26 20:11

睡眠不足➕飲酒で頭がぶち壊れそう( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )ウ,アタマガ
09-26 19:41

@temi1113 汚言症はいずれ良くなりますどうか踏ん張って下さい😖
09-26 18:41

薬を飲み忘れなかった数独できた通院できた買い物へ行けた家計簿つけられた朝、昼食べられた歯磨きできた通院記更新できた睡眠不足だったので無理しないで休んだお風呂掃除できたブログの更新できたお風呂に入れた体重管理表つけられた(最低値更新73.9kg)#ホメ療法#ポジティブ日記
09-26 15:37

お風呂倒しました🛀73.9kg前日より-200g初日にして目標体重クリアしてしまった😂まあ維持できるか分からないけれども🤣 https://t.co/8qaBruH8Li
09-26 15:32

ダスクの診断結果は、存在感レベル50【引き立て役】でした。:あなたの存在感診断#あなたの存在感診断 https://t.co/hRa5kB1mXP
09-26 13:05

@abcdgyahun いってらっしゃい🏥お気をつけて😌
09-26 10:45

精神科、薬局、スーパーから帰宅🏠家計簿つけようか😞
09-26 10:43

病院着きました👨‍⚕+🥼=🏥あのあと眠れたのですが結局トータルで4時間30分しか眠れませんでした。今日1日心身に不調が出ませんように(>人<;) https://t.co/gFiBb9yacA
09-26 08:30

腹減ったから食パン食べてる🍞これから少しでも眠れるといいけれども
09-26 02:35

続きを読む

睡眠不足

22:30(0:30~5:00中途覚醒)7:00の4時間30分睡眠でした。
恐れていた睡眠不足になってしまった。
中途覚醒後中々寝付けず一服してみたりしていたのだけれどもそのうちお腹が空いてきて食パンと牛乳を食べてお腹も膨れたしもしかしたら再入眠できるかもとベッドへ行ったら5時頃になってやっと再入眠できたみたい。
7時のアラームで起きた。
いつもならそのまま寝て睡眠時間を確保するのだけれども今日は通院日なので起きなければならなくて辛かった。

また食パン食べてひげ剃って歯を磨いて7時50分ごろ家を出て8時10分ごろには病院に着いたんじゃないかな。
受付して今回も2巡目で呼ばれた。
やはり8時前に来てもあまり順番は変わらないみたいなのでこれからは7時起きでちょうどいいかもしれない。
9時50分ごろ薬局を終えて今日は飲酒日なのでお酒とか炭酸水とか食パンとかお昼のお弁当とかを買いにスーパーへ寄って帰ってきた。

帰ってきてから家計簿と食費の家計簿つけて通院記を更新して睡眠不足だったのでお昼まで休んでお昼食べてまた休んで14時にディーラーの人が来る約束だったので待っていたけれども一向に来ず…。
母が電話したところ今日は注文が入ったりして忙しくてと言い訳していたらしい。
14時に約束しているのだから遅れるなら電話くれてもいいのにたぶん忘れていたんじゃないかと言っていた。
で母は買い物へ行きたかったらしいので16時30分に来るように約束して今のうちに買い物へ行ってくると体調悪そうにしながら出かけた。

俺はその間にお風呂掃除してこうしてブログの更新をしている。

休んだと言っても眠れたわけでは無いので頭がぼわぼわしている。
ただいつもの睡眠不足時のように胸焼けが無いことが救いかな。
お腹の調子もそれほど悪くはなっていない。

睡眠不足だとお酒飲むのが怖くてね。
頭がおかしくなってしまうような気がして。
まあ、それでも飲むんだけどね。

今日はサブ垢に動画載せようか悩み中。
どうせたいしたことを言うわけでもなく自己顕示欲と言いうか承認欲求と言うかただそれだけのためにあげようか迷っているところ。
普通に喋れないのが辛くてね…。
動画撮ってる最中は頭も働かないしまんま障がい者って感じ…。(特に偏見は無いけれども気分を害された方が居たら申し訳ありません🙇)
でもさ他の統失のユーチューバーとか見ても俺ほど舌ったらずじゃないんだよね。
薬の影響だと思うけれども多少はもごもごしているなとは思うけれども俺の場合は比じゃないくらい喋り方が普通じゃない。
絶対IQ低いだろうと思うのだけれどもネット上の知能指数検査では120とかで普通なんだよね。
何でこんなに舌ったらずなんだろう…。
やっぱ動画上げるのやめようかな。
恥晒すだけだもんね。
あ~あ。
つまんね。
ちっ。

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通院日

今日は通院日でした。

診察前に体重を計らされて丁度75kgでした。
前回が76.?だったから1キロちょっと減ったのかな。
家で計るのとは服の分違ってくるけれども減り具合は同じなのかも。
ただこれから寒くなって厚着になるとその分病院で計る体重は重くなってしまうのがなんだかなと。

失礼しますと診察室に入ったらこんにちはと挨拶されたのでこんにちはと。
代打の先生も自分が診察メモを持ってくる患者だと覚えてもらえたみたいで今日は何もおっしゃらずに黙って診察メモを黙読してくださいました。
診察メモ↓

しばらくなかったので安心していたのですが外で一服している時にご近所さんが自分の状況を話すような被害妄想が一度だけありました。
いつの間にか自我が崩れるというような危うい感覚が無くなりつつあります。ブロナンセリンを飲むようになってからのような気がしています。
母と面と向かって喋れるようになりました。今では時々ですが一緒に食事をすることもあります。でもまだどこかストレスみたいなものを感じる時もあります。
ここまで母に抵抗感がなくなるとは思っていませんでしたがマシンガントークが始まると流石に疲弊してしまいます。
寝る前になると夜中にトイレに中途覚醒した時に再入眠できなくなるのではと不安になります。
睡眠不足の日は頭のぼわぼわ感、身体のしびれ、胸焼け、お腹の不調などがあります。昼寝したくても眠れないのでしんどいです。
見られることへの恐怖心みたいなものが薄れてきているような感じがします。

↑これを読んで先生が良いですね!と。
前は何を飲んでいたの?と聞かれて薬の名前がすぐに出てこなくて少し間を開けてリスペリドンだけですと言ったらリスペリドンのほうが強力な薬なんだけどね、追加で良くなっているなら良いですねと。
ただその時に先生がおっしゃっている時に自分の中で敵意みたいなものを発してしまって先生を追い詰めるような感じになってしまってなんだかなぁと。
あとは2階から1階へ時々行って一緒に食べられる、とおっしゃられて2階なんて一言も書いてないのに流石だなと思いました。
うんうんと前のめりになって先生がおっしゃっていることを聞いてしましまた。
あとは診察メモの何を読んでそうなったのかは分からないけれどもしかめっ面を少しの間していました。
何が悪かったんだろう…。
全体の雰囲気かそれともほかの何かか…。
よく分からないけれどもあまりいい表情をしていなかったのが少し気になりました。

じゃあ薬だしておきますね。いいですよ。とおっしゃられてありがとうございますと言って診察室を後にした。
主治医もそうだけれどもいいですよとおっしゃってくれた後も自分のお腹のあたりをうかがう?というか治療?してくださっているのが分かるのでいいですよとおっしゃられてから少し間を開けてからありがとうございますと今日は言えた。

時間にして2分くらいかな。
今日も早かった。
相変わらず体重管理表のほうには目を通して下さらないけれども主治医に続けてくださいと言われているのでしつこく続けている…笑
主治医はいつ戻ってくるんだろうな。

今日は採血もあった。
3回に一度採血するのだけれどもなぜか前回採血されないで何でだろうと思っていたけれども同じ月に2回行ったからだと分かったというかひらめいたというか。
4週間に1度のペースで行っているけれども採血はその月に1度すればいいんだと分かった。
だから6月に採血したから9月の今回に採血したわけだ。
時々採血されない時があるのはそういう訳だったんだと分かって少しスッキリした。

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09/25のツイートまとめ

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ところでほんとに難治性統合失調症なのだろうか(?_?)Twitterには自分より体調のよくないと思われる方もちらほらいるけれども…あ、期間か何種類も試してその結果としてあまり効果が得られていないということなのかな(?_?)
09-25 19:45

夕飯倒して歯を磨いた夕飯は昼飯と比べると比較的倒しやすい🍚
09-25 17:15

引用リツイート失礼します🙇健常者の行動力に脱帽😵‍💫これくらい行動力あったら楽しいだろうな~🤗 https://t.co/ZVrn4TX8Af
09-25 16:25

回復期とは言え寛解まではほど遠いなまだ登り始めの曲線の中腹までは行ってないと思う
09-25 16:18

母もなんであのタイミングでああいう話をしたのか何を言いたかったのか分からないとのことだった…父ワールドですな🤗
09-25 16:07

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた朝、昼食べられた歯磨きできた数独できたテレビ見られたブログの更新できた反省した録画消化できた腹筋できたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-25 16:02

ちょっと調子に乗ってた俺が父のことをどうのこうの言う資格ないわ今こうして不自由なくご飯食べれているのもお酒飲めるのもタバコをバカスカ吸えるのも両親がいるからだわすんません🙇
09-25 11:49

スーパーから帰宅😫家計簿も付けたし倒すべきはお昼ごはん🍚
09-25 11:47

憂鬱と反省

1:00~9:30の8時間30分睡眠でした。

朝散歩へ行けました。

昨日は親父から貧乏話をされてから気分がとても憂鬱になってしまって…。
それで眠剤もいつも通り21時45分に飲んだのだけれども憂鬱すぎて中々寝付けなくて1時頃になってようやっと入眠することが出来ました。
8時ごろだったかな?にトイレに起きてその後また横になって休んで9時半ごろ起きて行動開始しました。

昨日は父のことをぼろくそと言うか不満と言うかそういうことを思いっきり吐き出してしまったけれども今日になってちょっと調子に乗っていたなと反省しました。
今こうしてお昼にお弁当食べたり3日に1度お酒を呑んだりバカスカタバコを吸えたり出来るのは両親がいるお陰だよなと思って。
今の生活があるのは両親にお世話になっているからなんだよね。
だから昨日はちょっと父のことをどうのこうの言い過ぎたなと思って。
そのことを母に言ったらなんで?気付いたのかと言ってきて頭の片隅には常にあるけれども表現することが難しくて、というか今の生活があるのは両親が居てくれているからと言ったらお母さんもお父さんのお世話になっているよと。
お父さんが居なければ大変だよと言うのでバカな俺は父ちゃんが居なくなっても年金の8割もらえるから(遺族年金)大丈夫だよ生きていけるよと言ってしまい、あとからお金だけじゃないよなぁと思い直して…。
俺には分からない長年連れ添った夫婦の想いがあるだろうなと思って…。
お金の話をしてしまった自分をバカだなと思ったわけでして…。
でも母はそうなの?!とそれなら生活して行けるかもと言っていた。

で母が昔占い師に言われたことを言ってきて俺は両親の面倒を見る運命にあるらしくて占い通りだべと母が言うのでお世話しているんじゃなくてお世話になっているんだべと言ったら顔を横に振りながら一緒に生活してくれているだけでお世話されているんだよと。
母の体調の悪い話を聞いてくれたりNHKが無料になる手続きをしてくれたり両親が知らないことを俺はたくさん知っているからそれだけでもお世話になっているという。
正直心が温かくなった。
母の言葉で気持ちのいい気分になることはめったにないのだけれども今日はジーンときた。

それにしても父の貧乏話は心には響かなかったけれどもメンタルは削られたな。
今日も起きてからしばらく憂鬱だった。
今でも頭がぼわーんとして軽く憂鬱な気分だ。

とにかく父のことをあーだこーだ言うのはやめようと思って。
今でもそれなりに貧乏だけれども今以上に貧乏になったらそれなりの生活をしていくしかない。

明日は通院日だから今夜はよく眠れるといいな。

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09/24のツイートまとめ

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ちょっと何言ってるか分からないですねorz
09-24 21:24

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…● 男らしさって優しさですよね?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5z3h4
09-24 21:16

許せない😠楽しかった(≧∇≦)
09-24 20:04

何となく楽しみだったドッキリGPがどうでも良くなっているくらいには落ち込んでいる
09-24 19:57

父ちゃんの貧乏話聞かされてから憂鬱だ俺がどんだけ色々なことをあきらめて生きていると思ってるんだよ全然心に響かなかったよ…
09-24 17:18

ぶつけた車は直してくれるらしいそれに便乗して貧乏話された😵‍💫
09-24 16:09

父ちゃんが話があるというので聞いたら父ちゃんがいかに貧乏かという話をされただけだった少しでも残したいと都合よく言っていたけれどもそれなら何で生命保険解約したんだよ全部自分の都合のいいように話すからイマイチピンとこない
09-24 16:06

よく眠れた薬を飲み忘れなかった数独できた朝、昼食べられた歯磨きできたブログの更新できた休めたお風呂掃除できたお風呂倒せた体重管理表つけられたタバコ管理表つけられてる#ホメ療法#ポジティブ日記
09-24 15:06

親父が車ぶつけて帰ってきた凹む_| ̄|○なんで自分の車乗って行かないんだ( ー̀ωー́)笑って誤魔化してたから直す気無いのだろうな(´;ω;`)はぁ(*´Д`*)_(:3>∠)_ https://t.co/7DwKxY3sqe
09-24 12:42

おはようございます中途覚醒ありの10:30起床の11時間睡眠でした朝のリスペリドンを飲みました朝散歩へは雨で行けてません☔
09-24 11:05

父の話

ぶつけた車を直す気があるのか父に確認したところ俺が大事にキレイに乗っている車だから修理するべと言ってきた。
父は自己中だけれども人の心を失っていない。
で、名義は俺の名義だから自分でディーラーへ電話しろと…。
正直ディーラーの人と話すのがハードルが高すぎて母へ代わりに電話してほしいと頼んでしまった。
母は嫌がることなくディーラへ電話して26日の14時にどんな具合かディーラーの人が見に来ることになった。
あと30日なら代車が用意できるとのことなのでそう言う話になった。
11月に車検で俺がぽろっと修理はその時でも良いのかなぁなんて呟いたら親父が反応してそうしてほしいような様子だった。
きっと車検と一緒にすればいくらか安くなると思ったのだろう。
ディーラーの人にも電話で車検と一緒でも良いですよなんて言っていた。

で俺が洋間に珍しくいて母も一緒だったから話があるとかで大事な話をする雰囲気を醸し出していたので寝っ転がっていたのだけれども椅子に座って姿勢を正した。

何やら父が心臓の病気を持っていること前立腺がんを患っていること大腸がんの検査に引っかかったことなどを話していて病気は患っているけれども体調が悪くないのでシルバー人材センターの仕事は続けたいとのことだった。
それは父が体調と相談して決めれば良いことなので特に疑問を持つこともなくふむふむと聞いていた。
でお金の話になって2つ口座があって1つには(面倒くさいからぶっちゃけるけれども)40万、もう一つの口座には140万あるらしかった。
でシルバー人材センターをやめるとなると父の車やバイクが維持できなくなるといった父がいくら貧乏なのかを只々聞かされた。
なるべくお金を残したいとか言っていたけれどもそれならなぜ生命保険を解約したんだとちょっと悲しくなった。
父はたぶん今追い詰められていて自分の生活が脅かされている状況を家族を頼ることで解決しようとしているのかなと。
正直なにも心に響かなかった。
車もバイクも好きで乗っているけれども働けなくなったらそれが出来なくなるとしか俺には聞こえなかった。
俺的にはそんなことはもうとっくの昔に障がいの現実を受けれこの若さで好きなことをあきらめるしかない状況の中で生きているのに…。
それと残ったお金は葬儀や墓代として好きに使えばいいみたいなことを言っていたけれども父は何も知らなすぎる。
140万じゃ家族葬も出来るかどうか怪しい金額。
墓だってそれくらいするだろう。
だから思わず140万じゃ身内葬しかできないねと言ってしまった。
父としては立派な葬儀を想像していただろうけれども現実はそんな甘くない。
母も普通は生命保険がおりるから残された人はそれで暮らしていけるのにと不満をぶつけていた。
あとあきらめも大事だよと捨て台詞をはいておいたつもりが自分の不満が爆発してしまって俺だって病気になって好きな車手放してカブだって買い物へ行けるしもし働けるようになったら冬でも乗れるようにスパイクタイヤをはけるカブを選んだんだと。
好きで乗っている訳じゃない!だから諦めも大事だと言ってしまった。
父は黙ってうなずいていたけどたぶん分かってない。

っていうか地元の繁華街のビルのオーナーでそれをうっぱらって大金を手にして会社の社長もやっていたのにそのお金を全部日曜大工に溶かしてしまって残っている現金がそれしかないことがとても情けなく思った。

仕事も会社に出社せずほぼ毎日家の車庫作りに精を出していて会議以外で出社したことなどあっただろうか…。

まあ何ていうか何も計画性を持たず行き当たりばったりで好きなことだけをして生き続けてきたつけが人生の終盤になって押し寄せてきたのだろうと思うほかない。

母がもし先に逝ってしまったら俺は父を頼ることは出来ずに障害年金だけで暮らしていかなければならなくなるかもなと思った。
その時は家を出て生保でおとなしく生きて行けばいいか…。

長くなってしまいましたがここにぶちまけて少しスッキリしました。

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凹む

23:00~10:30起床の11時間睡眠でした。
何時頃か覚えてないけれども30分くらい中途覚醒していたような気がする。
起きる前は意識が戻っていてスマホが何回もなっていたけれどもなかなか起きる気になれずやっとこさ起きたら10時半前でした。

今日は雨が降っていたので朝散歩へは行けませんでした。

起きてスマホ確認したら姉から宗教のLINEが来てて朝からブルーな気持ちになりました。
読むこともなく削除して姉に今ほんとに精神的に余裕ないから見ないで削除したよと正直に返信した。
あとこれから先も宗教や訳のわからない話をLINEしてくるようだったらブロックするしなきゃなくなるよとも伝えたらごめん、今回は本気で間違えて送ったと…。
間違えて送ったと言う割にはあとから説明するような文章を書いていて確信犯だろ!と思ってそれから姉のLINEを見ていない。
甥っ子に作ったお弁当とか慌てた様子で送ってきたけれども通知で見ただけで既読はしていない。
しばらく姉からのラインは読まないことにしようと思って。

で今朝は朝からブルーだったのだけれども追い打ちをかけるように凹むことが…。
母が郵便局へ用事があって行こうとしたら父が乗せて行こうかと言い出して調子の悪かった母はそうしてくれると喜んでお願いしたらしいのだけれどもそれでまた父の車で行けばいいのにN-BOXを乗って行って…。
それはねまあ俺は母が乗って行ったと思っていたから別に対して気にしていなかったのだけれどもお昼を食べようとしたら父に呼ばれて何事かと思ったら車をぶつけたと笑いながら報告されてしまって…。
俺は震えたよね。
マジかと思って。
父は笑いながらべっこり凹んだとか言ってて…。
で見に行ったらバックドアの右側が縦に線が入るような感じでべっこりと凹んでる。
不幸中の幸いというか塗装は剥げて無くてすぐに修理が必要な感じでもなかった。
元々バックドアにはほんの少しだけれども凹凸があったからショック度はそれほどでもなかったかな。

でも目立つんだよね。
笑って胡麻化していたところをみると父は直す気は無いかもしれない…。
車の名義は俺で母と俺の共同の車なので母の話も聞いてみたら直してほしいとのことだった。
俺としては直してほしいけれども母が別に直さなくてもいいと言ったらそれに従うつもりだったけれども母も直してほしいとのことなのであとで父に確認しないと。
直すつもりがあるのかどうか…。
俺から父に言ったほうが素直に言うことを聞くとか母が言っていたけれども母の車でもある訳だし母からもちゃんと直してほしいことを言ったほうが良いよと言ったら俺が直してもらいたいと言っていたよと言うことにすると。
まあ別にどちらでも良いけれど父が素直に直してくれるかな。
ケチな父のことだから見積もりがどうのこうのと必ず言ってくるだろう。
っていうか笑って胡麻化そうとするあたり卑怯だよなと思った。

まあどうせ乗りつぶす予定だし直しても直さなくても良いかなと今書いてて思うようになった。
ただこれから先ぶつけて線が入ったところの塗装が剥げてくるようだったら直さないといけないなとは思う。

はぁ…。
お陰でというかこれが原因か分からないけれども今日は気分というか気持ちが低空飛行のままです。
ちょっとだけ辛い。

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09/23のツイートまとめ

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ダスクの診断結果は『人の金で食う飯ってうまいんですよね』でした。:あなたをひろゆき語録に例えると#あなたをひろゆき語録に例えると https://t.co/ProU8bC82w やはりクズ野郎でしたか😰
09-23 18:59

プライベート=Twitterな俺…どうなの…😱
09-23 18:10

田舎は渋滞とかなくていいなーと思ったけれども普通の人は通勤ラッシュとか帰宅ラッシュとかあるんだよねー😖
09-23 17:57

今日は糖質0から始めます🙂統失だけに……🥶かんぱ~い🍻 https://t.co/BgerclnyBy
09-23 16:55

@erika_mental ありがとうございます😆🌟✨
09-23 16:06

お風呂倒しました🛀昨日に引き続き74.1kg予想が外れて増えなかった💦良いことだからまあいっか(⌒∇⌒)
09-23 15:47

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた数独できた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた朝、昼食べられた歯磨きできた録画消化できたブログの更新できた腹筋できたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-23 15:22

お昼倒したエライエラスギルと言いたいがために頑張ってお昼食べました😵‍💫
09-23 12:38

今日はお酒飲むのもめんどくさくなるそんな感じの日🥲
09-23 11:44

今日はもう何もしたくないけれどTwitterしなきゃだしトイレ行かなくちゃだしタバコ吸わなくちゃだしそんな些細な事すら面倒くさいベッドで休もうにも脳はきっと休んでくれないし結局いつも通りの生活になるんだろうな🙄
09-23 11:42

続きを読む

面倒くさい

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
一度中途覚醒したけれどもすぐに再入眠できたみたいです。

今日も朝散歩へ行けました。
畑の人もいなかったです。

今日は飲酒日なのでお酒を買いにスーパーへ行ってきました。
おつかいも頼まれたと言ってもお弁当と卵だけだった。

今日は朝からちょっとしんどくてスーパーへ行くのもしんどかったけれどもお昼を頼まれたのとお酒を買わなければという使命感だけで行ってきました。
帰ってきたらちょっとしんどかったのが普通にしんどくなってしまって…。
お昼食べるのもしんどかったです。

お昼を食べるのも面倒くさい、煙草を吸うのも面倒くさい、トイレ行くのも面倒くさい、Twitter見るのも面倒くさい。
もう何もかも面倒くさいのに全部やってしまう。
まあTwitter以外は生理現象みたいなものだから仕方ないとはいえ今日はお酒飲むのも面倒くさいんだろうなと。
御飯が面倒くさいとか嗜好品のタバコやお酒が面倒くさいとか…やばいですよね。
でただしんどくて面倒くさいだけで具合が悪くなる訳じゃないしメンタルも様子がおかしい訳じゃない?
ん?じゃあ何でしんどくて面倒くさいの?
訳が分からなくなってしまった💦
とにかく今日はしんどくて面倒くさい日です。(無理やりまとめる)

それにしてもネット上では統失でも異性と連絡取り合っていたりお付き合いしたりする人たちがいて浮いた話があるのに俺ときたら14年間も友達も恋人もいない本物のボッチで皆したたかと言うかどこにそんなエネルギーや出会いがあるのだろうと不思議になる。

俺も浮いた話の一つや二つしてみたい。
でもそういうタイプの人間じゃないことが分かってしまったのでこればかりはな~。

あと覚書として。
昨日だか一昨日だかに母と話した時に保険金の話になって以前、もし母が父より先に逝ってしまった場合保険金の受け取りを自分にすればいいという話をしていたのでその確認をしたら面倒見なきゃいけないんだから良いでしょとのことだった。
正直面倒見るなんて出来ないよな。
出来ることと言ったら一緒に生きることぐらいだよ。
と言ったら黙ってにこにこしていた。
まあ保険金と言っても大した額じゃなくて以前は2千万おりる保険に入っていたのだけれども父が怪我か何かで入院した時にほんのちょっとしか保険金が下りなくてかけている意味が無いとか言って解約しちゃったんだよね。
死亡保険のことが頭になかったのか保険の内容を理解していなかったのか残される家族のことなんか微塵も考えていなかったのか分からないけれども解約されて母はとてもショックを受けていた。
父に黙って契約を続けていれば良かったと後悔していた。
そりゃそうだよな。
一家の主が家族のために最後にできることだよな…。
それを意味ないとか言って解約しちゃうあたりが自分のことしか考えていない父らしいというか何というか。
お金の話はまあいっか。
でも大事な事だよね。

いつになくまとまりのない文章になってしまってすみません🙇

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09/22のツイートまとめ

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(´-`).。oO(そういえばクロザリル断ったけど代打の先生何も言わなかったな
09-22 20:00

ブログ村とか見てると結構浮いた話があったりして皆したたかだな~と…こっちは14年間もボッチ生活送っているのに…皆どこからそんなエネルギーがわいてくるんだ😵‍💫
09-22 18:57

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…● 男らしさって優しさですよね?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-22 18:45

刺身の鮭が苦手になってきた😖これはまずいぞう
09-22 17:51

急性期と消耗期と回復期があって今は回復期だと思う、数年単位で良くなっていくと思うよと言ったらあんたは何でも知ってんねぇ~だって…そりゃ自分の病気のことぐらいある程度は知識持つよね🤔
09-22 16:08

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた数独できたブログの更新できた朝、昼食べられた歯磨きできた腹筋できたお風呂掃除できた買い物へ行けた家計簿つけられたランニング行けたお風呂倒せた体重管理表つけられた(過去最低値更新74.1kg)#ホメ療法#ポジティブ日記
09-22 15:57

お風呂倒しました🛀74.1kg一気に減り過ぎぃどんだけ~明日には増えていると思われます🥲 https://t.co/seuWiEiryI
09-22 15:32

買い物から帰宅して家計簿つけて5分間ランニングへ行ってきました💦走っている最中に子供にこんにちはと挨拶されてしまいこんにちはと返したけれども声に出ていたかどうか分からない💦
09-22 15:04

ダスクの診断結果は、のほほんとしてマイペースな【先敗】でした。:あなたを六曜に例えると診断#あなたを六曜に例えると https://t.co/tQDpFKIAP8
09-22 12:49

おはようございます23:30~10:00の10時間30分睡眠でした朝のリスペリドンを飲みました朝散歩へ行けました
09-22 10:47

苦行

23:30~10:00の10時間睡眠でした。
8時半ごろまで中途覚醒することなく通しで眠れて良かったです。
それからトイレ行ってヨコになって休んで10時前に起きて活動開始しました。

今日も朝散歩へ行けました。
畑の人もいなかったので歩きやすかった。

午前中はTL追ったり数独したりして過ごした。
TwitterのTLを追う作業がきつくて、、、
文章を読めないというか頭の中に入ってこないというか認知機能障害のせいでそんな感じなのでとてもきついっす。
それでもいつもいいねしてくださる方のツイートを見過ごすわけにはいかないかなと考えて必死で追ってました。
なので朝から疲れてしまった。
調子のいい時はそんなに苦にならないけれども調子のいい日なんてめったにないので毎日朝から苦行です笑
もっと気楽に出来たらいいのだろうけれども性格なのか執着なのか真面目なのか自分でもよく分からないです。

今日も先ほどストーブをつけてしまいました。
でも寒いのも昨日と今日だけみたいですね。
予報では明日からまた暖かくなるみたいです。
布団や衣替えで忙しいですね。

午後から買い物へ行こうかどうか悩んでいます。
う~ん、体調と相談してですね。

触れていいのかどうか分からなかったけれどもブログ村大変なことになってますね。
まさか元嫁さんが出てくるとは…。
双方の気持ちが垣間見られて一方通行よりはいいのかなと赤の他人の自分はそう思っております。
重い病気が分かって心細かったのだろうと。
お見舞い申し上げます。
ま、他人がどうのこうの言う話じゃないですね。

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09/21のツイートまとめ

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SE2のバッテリーがいつの間にか97%になってた1年半使ってこの数値ならまずまずではなかろうか
09-21 18:48

たぶん今は回復期だと思う
09-21 18:44

お昼頃から具合悪かったけれども復活してきた😌
09-21 17:43

夕飯倒して歯を磨いた🦷エライ
09-21 17:34

視野が狭い😭
09-21 17:06

#イマソラ https://t.co/L0FJb7wIMP
09-21 16:45

向かいの奥さんが猫を抱っこしながら散歩してるの気付かないで外で一服してた🚬がっつりみられてて気配を感じるも認識することは出来なくて何だかなぁと…。人の気配にあんなに敏感だったのに最近はめっきりダメだ鈍感さが増している薬の影響なのかなぁ…それともただあほになってるだけかな🙄
09-21 16:24

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた数独できたひげ剃れた朝、昼食べられた歯磨きできた録画消化できたブログの更新できたお風呂倒せた体重管理表つけられた過去最低値更新(74.4kg)#ホメ療法#ポジティブ日記
09-21 15:06

具合悪いどうしちゃったんだろう
09-21 12:32

ダスクの診断結果は、繊細さん度80%【お豆腐メンタル】でした。:あなたの繊細さん度診断#あなたの繊細さん度 https://t.co/VYBj1nTrAl
09-21 12:32

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ストーブ点火

今日は10時起きの11時間睡眠でした。

朝散歩へ行けました。

寒くて部屋着を半そで短パンからユニクロの長袖長ズボンのスウェットに着替えたのですがそれでも寒くてまだ9月だというのにストーブ点けてしまいました。

午後からは急に具合悪くなってどうしちゃったんだろうと。
陽性症状から陰性症状へ変わる感じの症状の重いころのような具合悪さです。
それで気づいたんだけれども今は回復期なんじゃないかなと。
数年前までこの具合悪さが常だったけれども今はそこまでではないことに気づきました。
なので回復期なのかなと。

でも昨晩はこの先ずっと調子の悪いまま生きていかなくて行けないんじゃないかと悲観的になったりして様子がおかしかったです。
Twitterに影響されたのかなとも思いました。

回復期だとするとこれからはまた数年かけて良くなっていくと思いたい。

今日は具合悪いのでこの辺で。

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09/20のツイートまとめ

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@szkm_nkhrm さしみさんこんばんは😊🌙お気遣いありがとうございます!(´▽`)体調管理気をつけましょうね👍
09-20 20:46

この先の人生、辛いことだけのように思えて来た😔どうしちゃったんだ元気だせよ😄
09-20 20:41

@szkm_nkhrm 寒いですよね🌬🥶
09-20 20:39

@zRqQa2Ji4pkqRor それはお辛いですね仲が良かったらなおさら辛いですよね😭
09-20 18:24

寒い
09-20 17:55

台湾の地震大丈夫でしょうか…?
09-20 17:42

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09-20 17:41

今日は秋味から始めます🙂いただきます🍻 https://t.co/78uD5cQzy9
09-20 16:56

月に3万円だけでも稼げたらなあそんな都合のいい仕事ないかな
09-20 16:19

両親と同居中の現状で水道光熱費、固定資産税、家電、保険、新聞で月に6万6千円もかかってた…😱独りになって節約したとして水道光熱費がいくらか安くなるか…🤔家電、新聞は解約しても大丈夫なのかな🤔家電はあったほうが信頼度が違う気もするけれども今のご時世無くても大丈夫かな☎
09-20 15:56

続きを読む

浅はか

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
5時頃トイレに起きたら物凄い大雨でした。
予報では6時頃にピークを迎えるようでしばらく雨音を聞いていましたね。
中途覚醒してからは眠りが浅く眠ったり意識が戻ったりを繰り返して9時過ぎの震度4の地震で起きましたがその後もヨコになって9時半過ぎに行動開始しました。

起きた時には雨は上がっていたのですがどんよりとした天気で何となく朝散歩へ行く気になれなくて行けませんでした。

今日は飲酒日なので買い物へ行こうとしたら母がATMに用事があるというので帰ってくるのを数独しながら待っていたのだけれども暗証番号を間違えたとかで結局記帳だけして帰ってきたみたい。
午後からまた行ってくるとか言っていた。

で今日は寒い。
朝は15度、13時20分現在の今も17度しかない。
買い物へはスウェットを着て行ってきました。
明日の朝方は10度まで下がるみたいなので今夜は布団をかけて寝たほうが良さそう。

メンタルのほうは昨日台風のせいなのか頭が締め付けられるような感覚になってぼわぼわするしまるで睡眠不足時の状態みたいになった。
今日も軽く頭が締め付けられるような感覚はあるけれども昨日程ではないかな。

あとね浅はかで傲慢だなと最近感じている。
自分が苦手としている人間に今の自分はなってしまっていると感じている。
そういう人をみると自分の考えだけが正しくて傲慢で他人が見えて無くて思慮が浅くてかわいそうな人だなと思う訳だけれどもそういう人に自分がなってしまっている状態かなと。
たぶん読者さん達のほうがよく分かっているんじゃないかなーと…。
客観的にみると浅はかでかわいそうな人だろうなーと…。

あとは昨日ちょっと嬉しいことがあって…。
何気なく普段自分の思っていることを普段より多めにツイートしていたら心配して下さったサバカナーな方からDMが来まして…。
自分としては日常的な感情だったのだけれども他の方から見るとネガティブな感じに見えたのかなきっと。
それで心配して下さってDMを。
サバカナーという仲間だからということでした。
何となく自分でもサバカナーな仲間的な感覚はあったのだけれどもこうして具体的に言葉にして伝えてくださってお腹の真ん中あたりが温かくなって嬉しかった。
リアルな友達は1人もいないけれどもネット上には良くしてくださるフォロワーさんもいるしUruさんを通じて出逢ったサバカナーという仲間もいるんだと思えて嬉しかった。
ネッ友と呼んでいいのかわからないけれどもそれに近い感覚というか。

独りじゃないんだよね。
世の中には統失仲間やサバカナー仲間がたくさんいるんだよね。
忘れないでおこう。

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09/19のツイートまとめ

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寿命短いうえに孤独だから早死にするだろうなう~ん60歳まで生きるとしてあと16年かあと16年今と同じような生活送れたら御の字なんだろうな
09-19 18:37

この時間帯になると頭がざわざわすることが多くなってきた以前は頻繁にあったけど最近また締め付けられるようなざわざわするような違和感を感じるっていうか今日はツイート多すぎうるさくしてごめんなさい🙇
09-19 17:59

友達いなくても生きていけるよね😢
09-19 17:26

まだ通院する前に岩木山に母と登っていたら下ってきたカップルの女性が俺の顔を見て中国人と勘違いしていたそんなに中国人顔かな(?_?)中国人顔ってどんな顔(?_?)
09-19 16:39

楽天の期間固定ポイントがあったから散髪時にのみ使用するワンデイコンタクトレンズポチった期間固定ポイントって有難迷惑なところあるよね
09-19 16:20

鈍感なだけかな🙄ありとあらゆることに鈍感になった気がする人の気持ちに鈍感になってしまったのは痛い><だから無機質とか感じてしまう
09-19 16:01

なんていうか無機質…
09-19 15:59

薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた数独できたブログの更新できた朝、昼食べられた歯磨きできた買い物行けた視線恐怖症の恐怖感が感じられなかった家計簿つけられたランニング行けたお風呂倒せた体重管理表つけられたタバコ管理表つけてる#ホメ療法#ポジティブ日記
09-19 15:41

すんどかったけど5分間ランニング行ってきました🏃🏻💦パタリ_(:3」 ∠)_
09-19 14:49

山梨県か静岡県か分からないけど富士山ナンバー初めて見た|゚Д゚))) https://t.co/uW5W5bxHSY
09-19 14:18

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視線恐怖症

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
0時頃と5時頃にトイレに中途覚醒して0時に中途覚醒してからずっと薄い意識が働くような状態で深い睡眠にはつけませんでした。
うっすらと意識の働く中それでも途中眠れたような感じで何とか10時間確保できた感じ。
今日は咳込まなかったしのどもヒューヒューならなかったので助かったのかなと。
それでも時々鼻がヒューヒューなってドキッとしたけどすぐにならなくなって助かりました。
9時に起きたけれどもその後30分くらいヨコになって休んで9時40分ごろ活動し始めました。

今日も朝散歩へ行けました。
畑の人は居たけれどもスルーしました。(ごめんなさい)

昨日ブログ村の過去記事で自分のブログを発見して読んでみたのだけれども長かった歯医者が終わった喜びと母と接触しても具合悪くならなくて嘘みたいと言う記事があった。
歯医者が終わって1年経とうとしているんだな。
4か月だっけかな?治療するのに。
長かったなぁ~。
今月の精神科が終わったら歯医者の定期検診の予約しないといけないな…。
憂鬱だな。

うそみたいに母と接触しても具合悪くならなくなってから1年間経つのかと思って。
リスペリドンを朝3ミリ飲むようになって増薬したお陰だったんだなと。
会話しても見つめられても平気になったと記してあった。
今ではブロナンセリンも飲むようになってそのころよりも数段良くなっている。

見つめられても平気と言うのが結構大事だったかもしれない。
視線恐怖症のうちの正視恐怖症だったのだけれどもそれが良くなったというか自分の視線が相手を不快にさせてしまうのではという気持ちは相変わらずあるのだけれども病的じゃなくなったというか恐怖感が消えたような感覚だったりする。
病的な恐怖心が消えていてただあぁ不快にさせてしまっているかもなと思うだけでいつのまにか済むようになっていた。
視界がぼやけるのは相変わらずあるけれども以前よりは遠くからなら人の顔を認識できるようにはなってきている気がする。
最近は脇見がちかなと感じる。
この前書いた気持ちの悪い男だったりとなりのセルフレジの人をチラ見したりしてしまったりする。
でも恐怖心みたいなものはあまりなくてただあ、見てしまったと思って強制的に視線を元に戻すようなことは何度かあるかな。
これが酷くなったら脇見恐怖症になるんだろうなと。

せっかく恐怖心が消えたのだけれども昨日そのことに気づいてから意識するようになってしまって困惑している。
意識してしまうものだからこれから徐々に恐怖心が芽生えてきてしまうんじゃないかと思って。
バカだよね。
せっかく長年かけて良くなってきたのに。

今日は午後からスーパーへ買い出しへ行くのでその時に自分の意識を確認してみようと思う。
恐怖心が芽生えなければいいけれども。

ん、でも恐怖心が無くなったのもただ単に鈍感力が上がっただけかもしれない…。

読んでいただきありがとうございます。
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09/18のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…● 男らしさって優しさですよね?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-18 19:45

正視恐怖症だったけど長い時間かかって恐怖感が無くなってきた👊( ¨̮💪)最近は脇見するけど恐怖心みたいなものは無いかな(。・_・。)ノ
09-18 19:10

恋愛も結婚もあきらめたしこれからは素の変人プリを発揮しながら気兼ねなく生きよう
09-18 18:54

最近鍵垢からのいいねが結構ある気になる🌳
09-18 18:46

眠るまであと4時間😌
09-18 18:39

眼鏡がゆるくなってきた😞
09-18 18:31

よし晩飯食ったエライ👏
09-18 17:11

恋愛も結婚も諦めました今の自分はそういうことに向いていないと分かったので…なんのこっちゃ🙄
09-18 16:35

10年後のわたしから手紙が届きました⇒ https://t.co/anuzZyfZ0a #アメブロ @ameba_officialより
09-18 16:03

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けたガソスタ行けた運転手できた給油管理表つけられた家計簿つけられた朝、昼食べられた数独できたテレビ見られたブログの更新できた録画消化できたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-18 15:48

続きを読む

牛歩戦術

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
起きた時はなぜか9時間睡眠だと思ってツイートしてしまった。
中途覚醒した記憶もなく久しぶりに通しで眠れました。
9時に起きたのだけれどももう少しヨコになりたいと休んで9時40分頃起て活動し始めた。

今日も朝散歩行けました。

ガソリンが半分以下になっていたので給油しに行きたかったのと台風が来る前に満タンにしておいた方が良いだろうと思ってガソスタへ行くことにして帰りに弁当位なら買ってこれる余裕があるかなと思ったのだけれどもおつかいがたくさんあるらしくてちょっと無理かなぁと考えていたのだけれども母がスーパーまで乗せてってくれればその間にガソスタへ行ってくればいいということで母をスーパーで降ろしてガソスタ行って給油してスーパーの駐車場で買い物をし終わる母を待っていた。
その時にイマソラを撮ろとしたら太陽が出ていたので太陽を中心に撮ったら綺麗な大きなハロが写っていてちょっと感動したというか嬉しかった。
ハロが見られるときは天候が下り坂になることが多いらしくこれから台風来るしそういう事かと思って納得した。
で母を待っていたのだけれども中々来ない。
もしかして倒れたりしているんじゃないかと考えたりしたけれども流石に考えすぎかと思って疲弊しながら待っていたらやっと帰ってきた。
家に着いたらお昼過ぎていて買い物に時間かかり過ぎだなと思った。

で帰ってきてから疲れがどっと来て歩くのもしんどい。
牛歩戦術でゆっくりゆっくりとぼとぼ歩いてやっとお昼の準備をしてしんどかったけれども頑張ってお昼を食べた。
食後の一服も牛歩戦術でどうにかしのぎ洗い物して新婚さんいらっしゃいを見た。
一組目の学校の先生魅力的だったなぁと。
余計なお世話だけれどもなんであの年まで結婚できなかったんだろうと思った…。
まだまだ人を見る目が自分にはないのかなと。(失礼…)
結婚とか言っている場合じゃないとか言っていたけれども一組目のような女性に出会えたら自分も結婚したいなぁなんてまた思ってしまった。
いかんいかん。
そういう人間じゃないことはこの前分かったはず…。

テレビを見終わってもまだ調子が戻らずまた牛歩戦術で外へ一服しに行ってお風呂掃除のスプレーして部屋に戻ってきてブログの更新をしようとしたけれども気力も体力もなくベットで少し休んでからやっとブログの更新をしようという気になって今こうして書いています。

お昼食べて一休みすればいつもなら調子が戻るのに今日はいつまでたっても牛歩のままだ。
今日はランニングへも行けないかもしれない。
でもツイートまとめをやり始めたからブログに書かなくてもランニングへ行けたらその都度ツイートしていいるので自動的に記録に残るので便利だなぁと。

それと昨日は酔っぱらって気分が上がって調子よくなったのか社会復帰は本当に無理なのだろうか?という気持ちも湧いて出てきた。
勢いで障害者用求人を検索したら洗車の仕事とかあって自分に向いてるなとか思った。
でも1時間も立っていられる体力もないしまだ無理かなと。
ただ1時間立っていられないけれども仕事とというか目標があれば大丈夫なのかなとも思ったり。
でも今日母を待っているだけで疲弊してしまって牛歩戦術になってしまうあたりをみると現実的ではないかなと…。
将来はやはり生保に頼るほかないのかなと…。
それに社会復帰という希望を持ってしまう事を危惧しているというか希望を持つと絶望することもある訳で…。
希望を持ち続けられればいいけれどもそういう訳には簡単にはいかないだろうし…。
希望を持つことは善か悪か…。
難しいですな。

読んでいただきありがとうございます。
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09/17のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

今からでも社会復帰目指してもいいのだろうか…全く自信が無い😭
09-17 19:18

やはり将来的には生保だろうか、、、
09-17 19:00

障がい者用求人見てたら頭痛くなってきた😭
09-17 19:00

2006年の宗谷岬! https://t.co/KcLTCgdJkP
09-17 17:52

2007年の富良野! https://t.co/lrUuU9hyCw
09-17 17:37

北海道、憧れるなーいつかまたキャンプツーリングへ行けたならなー
09-17 17:33

投票ありがとうございました🙇本当に一人も友達がいないのって自分だけだと分かりました😭 https://t.co/3Ue3D6Ad7h
09-17 16:47

生きてることが辛いなら特と悲しみ見るがいい悲しみはいつか一片のお花みたいに咲くというそっと伸ばした両の手で摘み取るんじゃなく守るといいここの歌詞大好き
09-17 15:37

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた朝、昼食べられた歯磨きできた数独できたランニング行けたブログの更新できたお風呂倒せた体重管理表つけられたお酒飲める#ホメ療法#ポジティブ日記
09-17 15:30

5分間ランニング行ってきました🏃🏻💦ひーこらひーこらばふんばふん_(:3>∠)_
09-17 13:38

続きを読む

自分をだいじに

23:30~9:00の9時間30分睡眠でした。
2度中途覚醒したもののすぐに再入眠できたみたいで良かったです。
9時に起きたのだけれどももう少し休んで頭を整えたいと思い9時半までヨコになって休んでました。

今日も朝散歩へ行けました。

今日は飲酒日なので買い物へ行かなくては~とそのことで頭がいっぱいでそれだけで満身創痍状態だったのだけれども朝から母のマシンガントークにあいこれは身が持たんと思って話の途中でごめん、体力無いからもういい?といって逃げ出してしまった。
姪っ子のお母さん(母の兄の奥さん)が悲惨な状態で遺体で見つかった(孤独死で腐敗した状態だったらしい)という内容の話で聞いてあげたかったのだけれどももう母の脳内爆発で聞いているこっちがしんどくなってきたので大事をとって逃げた次第。
買い物&おつかいから帰ってきてお昼を食べるときに改めて話を聞いたらもうほとんど喋り終わった状態だったらしく特に話の続きがある訳でもなかった。
姪っ子がショック受けているだろうと思って心配して電話したけれどもしっかりした様子だったと。
お父さんが先になくなっているのでその時の経験があるからとか言っていた。

昨日テレビで初めて知ったけれどもアンガールズの田中さんのお母さんも1年前に亡くなっていたとか。
ついこの前テレビで見たような気がしていたのでびっくりしたしショックだったし田中さんが心配になった。
ご冥福をお祈りいたします。

はぁ、正直両親が亡くなったら相当ショックを受けるだろうなと今から思ってる。
そう遠くない未来だし怖いな。

昨日は自分を卑下するようなことを書いたけれども「自分をだいじに」したいなと。
今まで自分が分からなくて困惑していたけれどもそういうふわっとしたものからお腹の中のどろどろまで全部自分なんだと思って抽象的で具体性のある自分はまだ未確定だけれども生きているんだし現実に自分がいるわけだし具体的な感情とかはまだ戻って来てないけれどもそこにあるドロドロしたものも大事にしてあげようと、頭の中の渦巻いている思考も自分なんだと思って。
だから具体的に何を?と言われたら分からないけれども昨日卑下したような自分だったり自分に付属しているマイナスな不穏な空気とかでもそれが自分なんだからそれを大事にしてあげようと。
嫌われる勇気を持とうと思って。
マイナスな感情も大事に育てて行けばいつかきっと明るい感情に成長するんじゃないかと思って。
何の根拠もないけれどね。
どんな自分でも大事にしてあげることできっと救われる気持ちにはなるのかなーと今は何となくそう感じています。

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09/16のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

以下のような↓投票結果になりました🙇陽性も陰性も辛いですよね陽性よりも陰性の期間が長いのも結果に影響しているのかなと思いましたご協力ありがとうございました🙇 https://t.co/X5naCic1Tt
09-16 19:07

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…● 男らしさって優しさですよね?#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-16 17:37

よし飯食うぞ🍚🐟
09-16 17:00

友達は何人いますか(?_?)
09-16 16:40

自分をだいじに🤗
09-16 16:14

薬を飲み忘れなかった朝散歩行けたカブで買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた動画上げられた朝、昼食べられた歯磨きできた数独できた録画消化できたお風呂掃除できたブログの更新できた母と話せたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-16 15:49

ヘルメットかぶったせいか頭がものすごくかゆい😵‍💫
09-16 12:24

ダスクの診断結果は、金持ち脳25%・貧乏脳75%【金欠脳】でした。:あなたの金持ち脳貧乏脳診断#金持ち脳貧乏脳診断 https://t.co/wc7byHilqL 余裕は全くないけれども金欠までではないかな
09-16 12:22

今日のお昼ご飯🍚 https://t.co/hrHodwENtF
09-16 11:54

今日はカブでスーパー行ってきました_(:3>∠)_カブは積載力も十分です(((o(*゚▽゚*)o))) https://t.co/Fs3FDJR7lt
09-16 11:22

続きを読む

こんなやつ…

23:00(3:30~5:00中途覚醒)9:00の8時間30分睡眠でした。
3時半ごろにトイレに起きてその後すぐには再入眠できなくて咳が出たりのどがヒューヒューいったりしていた。
あと何となく寒いなぁと感じてNクールにもう一枚タオルケットを足してヨコになっていたら再入眠できたみたいで9時ごろ目が覚めた。
目覚めは悪くなかったけれどもよく眠れたかと言われたらそうでもない感じだった。

今日も朝散歩行けました。

今日は母が組みひも教室で車を使うのでカブで買い物&おつかいへ行ってきました。
午後から車で行こうかなと思ったけれども天気も悪くないしおつかいのメモと現金とポイントカードが洋間のテーブルに置いてあったので行ったほうが良いかなというか何となくプレッシャーに感じて行ってきた。
カブで出かけるのにはいつもエネルギーを使うけれども今回も行くまでがしんどくてでも行ってしまえばそうでもなくて。
久しぶりのカブは楽しかったよ。

で買い物から帰ってきて家計簿つけてブログの更新をしようとしたけれども気が向かず…。
それでサブ垢に1分くらいの自撮り動画をアップした。
特に話すこともなかったのだけれども視線恐怖症のことを話した。
あと顔だししてつたない言葉を発して醜態をさらしている勇気を買ってほしいと訴えたw
正直普通に喋れないし目つきもやばいしもう観るに耐えない姿なのでそれをアップするという心臓の強さよ…。
話す内容も語彙力が無いせいで自分の話になってしまうし正直面白くもなんともなくクソ動画だけれども自己表現できる場所かなと…。
自己表現と言ってもそんなこと言うなら動画なんかよりこうしてブログで脳内を文章にしたほうが100万倍表現できているけれども。
動画を見た人は正直こんなやつだったのかとがっかりしてしまうんだろうなと思って…。
まあそれが今の自分だし実力だし編集の能力もソフトもないし。
とにかく知識も話題も無いから自分の話ばかりになってしまってクソつまらん動画になっている。
まあ自己満足だからいいんだけどね。
あとで後悔して削除しなければいいけれども。

それからはお昼食べて数独してテッパチ消化してお風呂掃除してこうしてブログの更新をしています。

あぁ、あとマッチングアプリの有料会員にはならないことにした。
この前の動画を見て出会いとか恋愛とか結婚とかそういうキャラ?人格?精神状態?じゃないなと思えて。
どう見ても自分にしか興味を持てないような人物だったのでそういうのは無理というか無駄というか合わないなと。
今じゃないなと思えて。
なので退会はしないけれどもマッチングアプリの有料会員にはならないことにした。
出会いとか言ってられる人間じゃないわ。
残念だけれども。

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09/15のツイートまとめ

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@kotsukotsu_ikou マイペースでいいんですよ( ˆ̑‵̮ˆ̑ )👍
09-15 21:19

どちらも辛いですがどちらかというとということで🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
09-15 19:34

もう夜だけれども今頃髭をそりましたひげ剃るのも一苦労でやろうと思えたときじゃないと出来ないので😓
09-15 19:09

陽性症状と陰性症状どちらが辛いですか?
09-15 18:51

やめたやめたマッチングアプリ有料会員になることはないかな昨日の動画で出会いがどうのこうのとか言っている状態じゃないことが分かったよ自分がどういう人間か分かった気がしたやめだ~やめだ~😞
09-15 17:01

睡眠時間管理表に普通の家計簿、食費の家計簿に体重管理表に体温管理表にタバコ管理表…。自分を管理するために自分で始めたことだけどももはや管理しているというよりはPCに管理されている生活😂 https://t.co/zPMATRPZXP
09-15 16:11

@hana1136aaaaa ありがとうございます😭
09-15 15:49

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた数独できたアンケートに答えられた朝、昼食べられた歯磨きできた録画消化できた腹筋できたランニング行けたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-15 15:18

「男らしさとは程遠い男、オレ」からするとたしかにオレには人の気持ちを推し量る優しさがないですな。なのでそう言うことかもしれませんね。
09-15 15:14

お風呂倒しました🛀75kgまた増えてきた💦もしかしたら75kg前後が限界なのかもしれないな食事制限だけでよくここまで痩せたよ(99.4kgあった)でも病院ではまだ中性脂肪が高いですとか言われるんだろうな~😂標準体重まであとー7キロなんだけれども難しそう😅 https://t.co/lt3bzkpD16
09-15 15:11

続きを読む

動画

23:30~9:30の10時間睡眠でした。
今日は4時頃トイレに中途覚醒してその後すぐに再入眠できました。
9時くらいには目が覚めたというか意識が戻ったのだけれどもその後うだうだして9時半前に目が覚めました。

今日も朝散歩へ行けました。
畑の人は居たけれどもこちらを見ていなかったのでそのままスルーしました。

昨日ね、サブ垢に1分30秒くらいの顔出し動画を5本くらいあげたのだけれども。
昨日は良いと思ってアップしたけれども今日になってあげなければ良かったというか消したい衝動に駆られている。
昨日はどうせ誰も見ていないし見られたとしても数少ない3人のフォロワーさんだけだしと思って見られたくないような見てほしいような変なジレンマがあったのだけれども今日になったら後悔しているような感じになってしまっている。

この前も動画をあげた翌日にやっぱり後悔というかやめとけばよかったとなって削除してしまったんだよね。
どうしてこうなってしまうのか…。

あげた動画を見た印象だけれども我儘な人なんだろうなと言った印象を受けた。
周りが全く見えていない我が道を行くマイペース人間と言った印象を受けた。
実際そうかもしれないけど自分の中では買い物が必要になったら行くしおつかいも行くしお風呂掃除もするし3食食べて毎食後歯磨きもしているし出来ることはしているつもりなのだけれどもそういう苦労は動画からの印象は全く見受けられずのんびりマイペースな人間なんだろうなとしか感じられなかった。

仕事してないし社会的常識もないしそういうところかもしれないなと。
簡単に言うと世間知らずという言葉がすっぽり当てはまるかな。

あと昨日コメントを頂いて気になったのでTwitterでパートナーを選ぶ際に見た目か中身かでアンケートをとっているのだけれども9割超の人が中身で1割弱の人が見た目だった。

昨日の動画を見る限り婚活とか恋愛とか言っている状態じゃないなーと思った。
ひとりで生きていくことをお勧めしたくなるような人物だった。
残念だけれども客観視出来た自分はそういう人物だった。
悲しい。

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09/14のツイートまとめ

Yx8XdGu8j61p5zl

時と場合によるかと思いますがそれもあると思います。 #Peing #質問箱 https://t.co/y9AGJ44CnW
09-14 21:50

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 地球外生物って、いると思います…● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-14 20:09

ブログにコメントいただきまして…不本意ではありますがお聞きします🙇パートナーを選ぶとしたらどちらですか?
09-14 20:01

RT @tom_yamabiko: いわゆる思考障害については自覚が難しかった。本人に質問したら、話題がすっかり変わってしまってからその前の答えが返ってきたという経験をした人もいるだろう。思考スピードが非常にゆっくりになるからだ。このとき、本人の自覚としては素早く考えている感…
09-14 17:05

煮玉子を温めようとしたけれどもレンチンしたら爆発するのでは?と思ってやめた🥚
09-14 16:33

認知機能障害のリハビリと思って買ったPS4だけどここ2年間ぐらいやってないんじゃないかな…たまにに電源入れてアップデートだけしてたけど最近はアップデートも面倒でやれてない🙄
09-14 15:50

ランニング行こうかどうか悩んでいたけど昨日さんまさんが40代~50代の人は毎日運動しなくてええねんでと言っていたのを思いだして行くのやめてしまった(~_~;)嘘かもしれないけれど時々ホントの事言うからな~
09-14 15:47

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられたブログの更新できた朝、昼食べられた歯磨きできた録画消化できたお風呂掃除できた母と話したお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-14 15:44

今日のお昼ご飯🍚麻婆丼とキャベツ🥬 https://t.co/zBtELpm5gq
09-14 12:16

#イマソラ https://t.co/mgcorWWnLG
09-14 10:51

続きを読む

気持ちの悪い男

23:00~9:30の10時間睡眠でした。
30分くらい中途覚醒していたけれどもよく眠れたほうだと思います。
よく眠れているにも関わらず朝起きた時に中途覚醒してしまったと不安になってしまいます。
少し前までなら中途覚醒したけれどもよく眠れたなぁと安心感があったものです。
どうしてこうなってしまったのやら。

今日も朝散歩へ行けました。

今日は飲酒日なのでいつものようにおつかいと一緒にスーパーへ買い物へ行ってきました。
で、スーパーでの出来事なのだけれども綺麗な女性を見かけるとガン見してしまう…。
どういう人なんだろうと意識が働いて脳がそのことに支配されてコントロールが難しくなりねちっこい視線でガン見してしまうんです…。
非情に気持ちの悪い男です。
見られている女性も視線に気づいているはずです。
爽やかな視線?ならまだしもねちっこいどろどろとした視線を送りつけられるのだから見られている女性はかなり不快感を感じてしまっていると思われます。
見ている自分も意識をコントロールできないまま視線を送ってしまっている自分に嫌悪感を抱きます…。
だから見てしまっていることに嫌悪感を抱くのでその人を認識出来たらサッと視線を元に無理やり戻すのだけれどもこれがまた脳疲労というか精神力を使う。
男の性なんですかね。
それにしたって昼間のスーパーでそんな視線を送るなんて異常な精神状態だと思います。
今日はそれだけではなくて…。
会計をしにセルフレジへ行こうとしたら普通のレジが空いていて店員さんが受け入れるように待ち構えていて一瞬そこのレジへ行こうかなと考えたけれどもカードの出し方も分からないし会計の仕方も慣れてないしと思ってやめたのだけれども…。
それだけじゃないんですよね…。
レジの店員さんかわいかったな。
かわいいからそこのレジに行こうかな。
なんて考えも浮かんでいたんです。
もうただのスケベじじいですよね。
今までこんなこと無かったのにどうしちゃったんだろうと思って…。
歳のせいなのか障害のせいで正常な認識が出来なくなっているのか…。
ほんと自分が嫌になります。
女子に生まれてくればよかったのに。
女子ならイケメンが居たら素直におおイケメン!とか喜べたんじゃないかなとか思ってしまう訳です。

あぁ…
こんな自分がいかに気持ち悪いかを長々と書いても誰も得をしないのにね…。
自己観察日記なのでマイナス要素も記しておこうと思って…。
はぁ…
こんな自分が嫌いです。

読んでいただきありがとうございます。
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09/13のツイートまとめ

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この前自撮りした動画を見て普通に喋れないことが分かったたどたどしい言葉でもう健常者ではないんだなとつくづく実感した
09-13 19:17

RT @change_me_up: 俺が小学生くらいの時、俺と両親の3人でうなぎ屋行ったんよ。その時近くの席の3人家族がうなぎ2つ頼んで分け合ってたのを見て、俺の母が「ちゃんと3人分頼める私達は幸せだね。」って言って、親父が「幸せかどうかはあっちが決めることだ。」って言ったの…
09-13 19:14

アンケートに答えていただいた方々有難うございました🙇そうなのですね~。1票も入らなかったのは意外ですが何となく安心できました(´▽`) ホッ https://t.co/T3HMUBLdb4
09-13 19:09

RT @tom_yamabiko: 統合失調症の症状曲線は闘病中によく眺め、ずいぶん役立ったと思うが少し不満もあった。症状曲線には症状の変化は示されても、それぞれの時期に病者がどんな思いで過ごしているのかが示されず、病者の人としての顔が見えなかったから。そこでその症状曲線に病…
09-13 19:01

自分の分の解熱剤あげたから新たに解熱剤買ってきましたエラカッタノデオサケモカッテキマシタ🍻
09-13 17:54

4回目のワクチン接種した母が副反応で熱が出たらしく買ってきてぇ~(解熱剤)と甘えた声を出してきたのでイラっとした持っていたラックル速溶錠を渡しときました
09-13 16:32

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けた買い物&おつかいへ行けたタバコ買えた家計簿つけられた朝、昼食べられた歯磨きできた数独できたブログの更新できた録画消化できた腹筋できたランニング行けたアンケートに答えられたお風呂倒せた体重管理表#ホメ療法#ポジティブ日記
09-13 16:30

5分間ランニング行ってきました🏃🏻💦ぱたり_(:3>∠)_
09-13 15:42

ダスクは数学者タイプ。論理的でクールな人。客観的な数字を使って分析するのが得意。反面、接客業には1㍉も向いてない。人の感情に寄り添うのが苦手。聖母タイプと相性抜群。#あなたの性格タイプ診断 https://t.co/3bRKCZbyYM接客業無理だし寄り添うのも苦手(´・ω・`)当たってるかも
09-13 13:08

中途覚醒なう(2022/09/13 01:35:51)
09-13 01:35

性格か相性か

23:00(1:00~3:00中途覚醒)10:00の9時間睡眠でした。
1時頃トイレに中途覚醒してその後中々寝付けず困りました。
咳が出るので咳止めを飲んでのどがヒューヒューいうのでぬるま湯を飲もうと台所へ行ったらポットの電源が切られており超ぬるいお湯を飲んで効き目あるのかなと疑問を持ちつつベッドでヨコになるも寝付けず…。
ヨコになると喉がヒューヒューうるさいので壁に寄り掛かった状態でしばらく休みのどの調子が落ち着いてきたかなと感じたころにヨコになったらいつの間にか再入眠できて10時前に起きました。
かろうじて再入眠できてほっとしたけれども一歩間違えばまた睡眠不足で過ごさなければいけないところだった。
この不安感が嫌。
今夜はちゃんと眠れるといいな。

今日は炭酸水の在庫が少なくなってきていたので買い物といつものようにおつかいをしにスーパーへ行ってきました。
時間が無かったので朝散歩は2分くらいしかできなかった。
まあ気休め程度にはなったかな。

買い物から帰宅し家計簿つけてお昼はルーロー飯を食べました。
久しぶりに麻婆丼以外のお弁当を食べた。
美味しかったかな。

その後は数独してスマホのルーティーンをこなしてこうしてブログの更新をしています。

お昼を食べ終わってから陰性症状がきつくて歩くのも牛歩戦術のようにゆっくりのんびりとぼとぼとしか歩けなくて一服しに外へ出るのもきついです。

タイトルの性格か相性かだけれどもちょっと気になってマッチングアプリとTwitterでアンケートをとったんですよね。
パートナーにするなら「性格は良いが相性が悪い」と「性格に難があるが相性がいい」どちらを選択しますかと。
そしたらマッチングアプリでは
性格は良いが相性が悪いを選んだ人が17人
性格に難があるが相性がいいを選んだ人が16人
Twitterに関しては
性格に難があるが相性がいいを選んだ人が9人で100%でした。
まだアンケート期間中だけれどもこれ以上は伸びないと思って。

ちょっと気になったのはマッチングアプリのアンケートでは性別が分かるのだけれども性格は良いが相性が悪いを選んだ人の割合が男性よりも女性のほうが多いんだよね。
性格に難があるが相性がいいを選んだ人の割合は女性よりも男性のほうが多い。
Twitterでは性別が分からないからちょっと何とも言えないけれどももしかしたら男性の意見が多かったのかもなと推測する。

何でこんなアンケートをとったかというか性格に難があっても相性が良ければいいと思う人が多かったとしたらまだ自分にも可能性があるのでは?と。
まだそういう人と出逢えてないだけなんだと思えたりして。
性格は変えられないから…。
まあ言うほど性格が悪いかと言われたらそこまででもないかもしれないけれども難があるのは確かだなと思って。

でこんなアンケートをとった次第です。
これは場数を踏まない限り出逢えませんな…。
ということは今の自分では無理だということですな。
いずれ今よりも調子が上向きになるようなことがあるとしたらまだ可能性はあるかもしれないと前向きにとらえるようにしておこう。

現在進行形でお付き合いされている方やご結婚されている方の意見も聞きたかったなぁ。

読んでいただきありがとうございます。
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メモ
ビール500ml:日本酒200ml

09/12のツイートまとめ

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客観視したくてイメージを膨らませるのだけれども結局脳内イメージが暴走しているだけで全然客観視できていないことが判明😂
09-12 20:04

2択で申し訳ないのですが以下の場合どちらをパートナーとして選択しますか(?_?)精神疾患関係なく色々な方に答えてもらえたら嬉しいです🙇
09-12 18:56

誰誰がいいねしましたとか多くてびっくりするその度に表示されないようにするのが趣味です🙄
09-12 16:49

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 地球外生物って、いると思います…● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-12 16:45

よく眠れた薬を飲み忘れなかった朝散歩へ行けたブログの更新できた数独できた朝、昼食べられた歯磨きできた録画消化できた腹筋できたお風呂掃除できた家計簿つけられたランニング行けたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-12 16:24

ランニングしてもお風呂倒しても脳みそがかゆい🧠どうしたら治るんじゃ🧠
09-12 15:56

全体像こうして食べたものを把握して太らない物だけを選択していっただけで24kg痩せました元々できないけれども外食とかには行けませぬな https://t.co/iday4bJP3a
09-12 15:54

お風呂倒しました🛀74.9kg減ったり増えたり減ったり繰り返してます🙄 https://t.co/PseS4Opie8
09-12 15:50

脳みそ🧠が痒くなってきたので気合いっこ入れて5分間ランニング行ってきました🏃🏻💦いつもよりちょっとだけ距離を稼いだので6分間ランニングになりました_(:3>∠)_
09-12 15:10

あの日から21年か。まるで映画を観ているような感じでその時のことをよく覚えてるよ。黙祷。
09-12 14:49

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迷子

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
2時頃トイレに中途覚醒した記憶がうっすらあるけれどもその後すぐに再入眠できたようで起きたら9時20分頃でした。
目覚める前の意識も悪くなくてとてもよく眠れたなと言った印象です。
正直ホッとしました。
前回の診察時から4時間睡眠だったのはたった1回なのだけれどもそれでも再入眠できなくて睡眠不足になってその日一日体調の悪いまま過ごさなければいけなくなるんじゃという恐怖感から寝る前はいつも不安感にかられます。
このことは診察メモにも書いておきました。

起きてから朝のルーティーンをこなして朝散歩行ってこうしてブログの更新をしています。

Twitterにね自分の直感を信じればいいというのが流れてきたのだけれども自分が迷子すぎて自分の直感みたいなものが無いから正解が分からない。
自分の中の正解が分からないんです。
ほんの時々居心地のいい状態の時はあるのだけれども母に鉢合わせたりした瞬間にその居心地の良さが消滅してしまうというか何というか。
居心地のいい自分を維持できないというか。
ありのままの自分が分からないんです。
昨日も酔っぱらって心に引っかかるようなタイムラインが流れてきてあ~でもないこ~でもないと屁理屈を思い浮かべてはサブ垢に吐き出して我ながらウザかったなぁと…。
自分自身に疲れてしまって…。
ありのままの自分。
今この状態がありのままの自分だとも認識できなくて。
思考も感情も意識も心も自分の確固たる部分があやふやすぎて迷子状態で困ってます。

でも以前に比べたら頭も心も比べられないくらい平穏になっていることは確かかな。
そのうえで迷子になっているっていうね。

自分の中の正解を見つけてみたいものですな。

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09/11のツイートまとめ

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ポジティブ注目👀
09-11 20:39

自分の正解が分からない
09-11 20:28

元カノの名前がしあわせをめぐむと書くのだけれども自分はそんな人間じゃないと嫌っていたんだよね俺の名前もおのれをこくふくするみたいな感じで思い悩んだよね名前って意外と大事だなぁと酔っぱらいが言っております🙄
09-11 18:25

自分も母と同じで自分の考えが世界共通考と思っている節があったのかもしれないだからダメージ受けるんだよねまだまだ甘ちゃんです
09-11 17:04

ワクチン接種後に水分をとるようにするといいというので炭酸水買ってくればよかったねと言ったら水じゃないとダメだ!とそうなんか(?_?)二酸化炭素が何か悪さするんか…(?_?)好意で言ったのに打ちのめされた…こんなことでダメージ受けてしまう自分の弱さを呪う
09-11 16:52

薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた朝、昼食べられた歯磨きできた数独できたテレビ見られたランニング行けたブログの更新できたお風呂倒せた体重管理表つけられたお酒飲める#ホメ療法#ポジティブ日記
09-11 16:00

疑うより信じたほうが楽ってTwitterが言っていた確かに健康な時はそうだった病み切ってしまうとそういうことも通じなくなってしまう😢
09-11 15:19

気合いっこ入れて5分間ランニング行ってきました🏃🏻💦ぐったり_(:3>∠)_
09-11 13:48

ダスクの診断結果は、頭の固さ度100%【コンクリート頭】でした。:あなたの頭の固さ度診断#あなたの頭の固さ度 https://t.co/T7UigCIz2g厄介者でスマン🙏💦💦
09-11 12:46

おはようございます23:00(2:00~5:00中途覚醒)10:00の8時間睡眠でした中々再入眠できず今日も体調最悪な一日を過ごすのかと覚悟を決めたらなんとなく再入眠できてよかったですホッとしました(´▽`) ホッ
09-11 10:13

続きを読む

陽性と陰性

23:00(2:00~5:00中途覚醒)10:00の8時間睡眠でした。
2時過ぎころトイレに起きてその後心配していたように再入眠できずそのうちに睡眠不足時の胸焼け頭のぼわぼわが始まりあぁ今日は最悪の体調で過ごさなければいけないのか。
飲酒日なのにどうしよう、きついなぁなどと考えていた。
一応何時頃に起きたのか把握しておくために中途覚醒なうとツイートした。
眠れないので台所にあった月見饅頭を何気なく食べてしまったら口の中にまとわりついてこりゃ歯磨きしないと気持ち悪いとなって歯磨きし一服してこのままだと今日一日最悪の日になると思って眠れなくてもいいから脳や体を休めようと壁に寄り掛かりながら目をつむっていたら徐々にこのまま眠れかもとなってベッドに横になったら再入眠できたみたいで10時頃目が覚めた。
(´▽`) ホッとしたよ。
危うく最悪な一日になるところだった。

起きて薬飲んで一服して食パンと珈琲を流し込んで睡眠時間管理表と体重管理表とタバコ管理表と体温表をつけてまた一服し時間が無かったので朝散歩はせずに買い物&おつかいへスーパーへ行ってきた。

今日は飲酒日なのでお酒とおつまみにまた味付け玉子を買ってきた。
今度はまた違う種類の味付け玉子。
前々回に食べた道の駅で買った味付け玉子は個人で作っているものでとても美味しかったからスーパーでも味付け玉子を買ったのだけれどもどうも味がイマイチというか道の駅で買った味付け玉子ほどおいしくない。
なので前回とは違う種類の味付け玉子をまた買ってみた次第。
美味しいといいな。

買い物から帰ってきてお昼にいつものように麻婆丼を食べて数独したりスマホのルーティーンをして新婚さんいらっしゃい見てとても怠かったけれども気合っこ入れて5分間ランニング行ってこうしてブログの更新をしています。

最近ブログを始めたばかりの頃の2013年ごろの記事を読んでくださっている方がチラホラいらっしゃるようで。
それで自分も読み返してみたのだけれどもまだ通院前で幻聴、自生思考、妄想、希死念慮と陽性症状のオンパレードだった。
相当苦しかったんだろうと読み返して感じた。
陽性症状はそれそれはとても辛かったけれども行動力というか体力はあったなーと。
ポタリングへ行けていたし通院へも自転車で行っていたみたいだし登山もまだできていたんじゃないかな。
今は陰性症状で辛いけれども陽性症状のような気が狂いそうというか頭がどうにかなってしまっているという辛さはあまり感じないかな。
でも行動力が1/10というかそれ以上もしかしたら1/50くらいに減っていてそれはそれで辛いけれどもそういう生活には段々となれてきた。
だからどっちも辛いことに変わりはないのだけれども個人的には陽性症状のほうが辛かったかなと感じてる。
今でもたまに被害妄想とかあるけれども切羽詰まるような緊張状態にまでには至っていないかな。
まあ陽性、陰性どちらも辛いよね。
自分の陰性は寝たきりになるほどじゃないからまだ救われているのかなと思ったりした。
人によっては陰性症状のほうがきついと感じられる方もいらっしゃるかもしれませんね。

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( ..)φメモメモ
ビール500ml:缶チューハイ850ml

09/10のツイートまとめ

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サザエさんのじゃんけんはあいこでした✌
09-10 17:30

1週間ぶりくらいにひげ剃ったら母が気付いたらしくやっぱりスッキリしていいねだって…正直髭を剃ったことに気づく母が怖かった視野が狭くなり何にも興味を持てない自分からしたらそんなことに気づく観察眼が恐怖でしかなかった…普通の人は気付く物なのかな(?_?)怖いなー
09-10 17:13

まだ通院する前の2013年のブログを読み返してた幻聴、自生思考、希死念慮、陽性症状のオンパレードだったそう考えると今はだいぶ生きやすくはなっているのかな?行動力自体は1/10くらいに減ったから一概にはそうは言えないかもね最近2013年ごろの記事を読んでくれる訪問者さんがいる(?_?)
09-10 16:47

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 地球外生物って、いると思います…● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-10 16:45

よく眠れた薬を飲み忘れなかった睡眠時間管理表つけられた朝散歩行けたブログの更新できたアンケートに答えられた朝、昼食べられた歯磨きできた家計簿つけられた数独できたひげ剃れた録画消化できたお風呂掃除できたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-10 15:59

男らしさとは程遠い男おれ😂
09-10 15:07

ダスクの診断結果は、献身的で慈愛に満ちた【寝待月】でした。:あなたを月相に例えると#あなたを月相に例えると https://t.co/iI5qBWsZN0メンヘラです😂
09-10 12:41

情緒的自閉

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
トイレに中途覚醒したようなしていないような…。
おぼえていないということはそれぐらいよく眠れたということかな。
9時に起きたのだけれどもトイレ行ってまた横になってベッドで意識の働く中うだうだしていたら10時過ぎてました。
だから11時間睡眠にしようか悩んだけれども9時までは中途覚醒した覚えもあまりなくよく眠れたので10時間睡眠でいいかと記録には中途覚醒なしの10時間睡眠としました。

9時に起きた時に母に洋間に財布置いておくから買い物行くならそこからお金持って行って。
と言われていたけれども起きてみたら車が無い…。
今日は両親は幼稚園にお呼ばれしていてお昼も出るようで午後まで留守にしているのだけれども父の車で行ってくれればN-BOXを自由に使えたのに…と思って。
そこまで頭にないというか考えられないんだろうね。
悲しす…。
まあカブで行こうと思えば天気もいいし行けるのだけれどもエネルギー消費するから午前中に買い物へ行くのはやめた。
お昼は冷凍チャーハン食べてもしかしたら午後から夜のおかずを買いにカブでスーパーへ行くかもしれない。

拒否感というか自閉の症状というかそういうのがまだ根深くあって心を開けない日々が続いている気がしている。
どこか人を拒むような感じが常にあってなんか苦しいなぁと感じることがある。
これが情緒的自閉と言われるものかもしれない。
他人を拒むというか受け入れられないというか…。
そういう感覚があるから婚活も本格的に行動できないんじゃないかなと思ったりする。
自分に自信が無いのもあるけれども情緒的自閉があるから人と共に生きる選択よりも一人で生きて行っても良いんじゃないかと思ってしまったりする。
今は両親がいるから本当の意味で孤独ではないと感じているけれどもいずれはそう遠くない未来には独りぼっちになってしまう。
昨日両親が居なくなったら生きていけるのか不安に思っていることに気づいてしまったんだよね。
ブロナンセリンを飲み始める前まではいつ両親が居なくなっても一人で生活していけるようにどこか意識していたのだけれどもブロナンセリンを飲むようになって段々親に抵抗感がなくなっていって何気ない会話も出来るようになり徐々に仲良くなれてそうなってしまったせいか両親が居なくなったら…と思うととても心細い。
だからこの先一人で生きていく自信が無くなったというかパートナーがいればまた違った人生を歩めるんじゃないかと昨日は酔っぱらいながら思ったのでした。

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09/09のツイートまとめ

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そーいえば月曜から夜ふかしでヘルプマーク付けた人にインタビューしてたな🎤
09-09 21:46

@ryota_kawazuki そうですよね(>_<)今はまだ両親と暮らせていますが何れは…
09-09 19:52

このまま一生独身なのかな(?_?)別にいいけどよくないけどいいけど🙄
09-09 19:33

@purple9003 ありがとうございます✨
09-09 17:30

ベーシックインカム導入されたら障害年金とか無くなるのかな(?_?)っというかベーシックインカム導入されることないか🙄
09-09 17:18

来年の誕生日むかえたらアラフィフ🤗
09-09 17:14

今のところもし親が亡くなっても葬式に出席できる精神状態か怪しい😓
09-09 16:36

両親が居なくなったら生きていけるのか実は不安に感じていることに気づいてしまった😢
09-09 16:33

とてもよく眠れた薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けたタバコ買えた朝、昼食べられた歯磨きできた家計簿つけられた数独できたブログの更新できた録画消化できたランニング行けたお風呂倒せた体重管理表つけられたタバコ管理表つけてる#ホメ療法#ポジティブ日記
09-09 16:03

今日も暑いのでエアコンつけてますお風呂倒そ🛁*。
09-09 15:33

続きを読む

父、蜂に刺される

22:30~10:00の11時間30分睡眠でした。
昨日は睡眠不足で頭が裂けるような感覚があり辛かったですがお陰で昨晩はとてもよく眠れた。
2度トイレに中途覚醒したけれどもどちらもすぐに再入眠できて満足のいく睡眠時間をとれました。
良かったです(´▽`) ホッとしました。

今日は飲酒日だったので買い物をしにスーパーへ。
いつものようにおつかいも頼まれたのでそれも。
前々回の飲酒時に道の駅で買った味付け玉子がとても美味しくて前回もスーパーに売っていたら買おうと思っていたのだけれどもスーパーには売っておらず断念したのだけれどもそのことを母に話しておいたらこの前母がスーパーへ行った時に味付け玉子を見つけて買ってきてくれました。
てっきり総菜売り場に売っているものだと思い込んでいたらラーメン売り場に売っていたとのことだった。
味付け玉子は6個も入っているので今日はおつまみをセーブしようと考えていたのだけれどもいつも買っているヘルシーなシシャモが売っていなくて代わりにチャーシューを買ってきて結局いつもと同じ量+味付け玉子になってしまったのでたまにはお酒の量を増やしてもいいかとビール500mlに缶チューハイ500mlにハイボール500mlも買ってしまった。
今晩の晩酌が楽しみですな。

お昼はまたもや麻婆丼。
買い物へいく日はほぼ麻婆丼になっています。
食べやすくてよろし。

で父が草刈り中に蜂に刺されたとかで病院へ行った。
さされたところを見せてもらったら手の甲が全体的に腫れていた。
刺されたときに相当痛かったらしくスズメバチかもしれないと。
で病院へ行ったら点滴をされて点滴が落ちてくるたびに刺されたところがずきんずきんと痛んでびっくりしたと言っていた。
相当痛かったみたい。
スズメバチは1回目は大丈夫だけれども2回目以降はアナフィラキシーショック?を起こして命の危険があるとか何とかテレビで見た気がする。
シルバー人材センターで草刈りをしているのでまた刺される可能性もあるし心配だなぁ…。
まあ当の本人はそんなことはお構いなしに草刈り続けるんだろうけれども…。
とにかく心配です。

今日はよく眠れたので気分が悪くないです。
よく眠れた安心感があります。
今日はランニングへ行けそうです。

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09/08のツイートまとめ

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みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 地球外生物って、いると思います…● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-08 21:14

頭が割れそう🤯😱
09-08 18:46

夕飯倒して歯を磨いた一仕事終えた気分あとは一服しに外へ出つつテレビ見つつ眠剤様のお力で眠りにつくのみあと5時間の辛抱だ
09-08 17:31

RT @MOTORFIETS_: ㊗️【プレゼント企画】我が社第一号車として年内を目指しこの自転車を販売致します!このツイートをリツイートしてくれた中から3名にプレゼント致します。広めていきたいのでぜひリツイートよろしくお願い致します🙇‍♂️#プレゼント企画 #eb
09-08 16:58

車もバイクも旅行もカメラも趣味はみんな興味なくなってただひたすら黙々と日常を生きている
09-08 16:42

ダスクの診断結果は、陽気でお調子者な【ディーゼル】でした。:あなたをビアカクテルに例えると#あなたをビアカクテルに例えると https://t.co/w2YHYRFtJy 全然違う😂
09-08 16:10

薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた数独できた買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた朝、昼食べられたお風呂掃除できた和室パシャったお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-08 15:03

お風呂倒しちゃおうかな🛁*。
09-08 14:40

将来的に独りになったら和室持て余すな~🏠 https://t.co/TJuwjYyKqT
09-08 14:39

@hana1136aaaaa The実家笑😃
09-08 14:36

続きを読む

自分と両親と睡眠不足

今日は23:00~2:00で1時間位うだうだしてトータルで4時間くらいしか眠れませんでした。
もうかなりの睡眠不足です。
眠れないので仕方なく起きてまだ日の出前だったので久しぶりに日の出を撮りに行こうと海まで行ったものの雲に覆われて日の出は撮れませんでした。
残念。

早々に朝散歩は済ませました。

することもないというか頭を休めたかったのと動かしたくなかったのでネットはせずにベッドで壁に寄り掛かった状態でテレビをつけながら消音状態にし休んでいました。
1時間おきにタバコを吸いに外へ行きまた休みの繰り返し。

で9時になったので買い物&おつかいへ行ってきました。
ほんとは休んでいたかったのだけれどもお昼の冷凍チャーハンの在庫が2個しかないのでなるべくお弁当のほうが良いなと思ったのと寝不足で頭がぼわぼわするけれども時間をつぶせるかなと思ったので。

スーパーへは買い物の時間含めちょうど1時間くらいだった。

帰ってきてからも休んだり一服したり母と話したり。
睡眠不足で頭がぼわぼわすると言っているのに母のマシンガントークが時々あり脳が委縮するような感覚をおぼえたけれども一時的なものだったので助かった。

なにやら父が大腸がんの検査で引っかかったと聞いたので詳しくその話を聞いてみると健診で大腸がんの検査をするように言われて昨日はその検査をするための準備で病院へ行ったのだとか。
だから本当の検査は10月31日なのだそう。
てっきりもう昨日検査してきたのかと思ったよ。
母が言うには健診で引っかかってもほとんど大丈夫だからと心配していない様子だった。

で自分の眠れない話になって母が昼寝も出来ないなんて脳が興奮状態なのかねぇというのであながち間違っていないかなと思ってそうそう常にフル回転している状態かな音が響くのも視界がぼやけるのも脳が過敏になっているせいらしいよ疲れやすいのもそのせい、だから眠剤を飲まないと眠れないと言ったら母が同じ症状が身に覚えがあるらしくお母さんとは違うのかねぇと言っていた。
はたから見てて母はうつ状態だしうつ病の症状も出ているので精神科の受診を今まで何度もそれとなく伝えてきたけれども母は受け流すだけで真剣に取り合わないので今回は言っても無駄だろうと思ってなにも言わなかった。
それに人格障害なのでうつ病云々の前に精神科を受診してほしいと思ってるけれども年を取ってきたせいか最近はキレる頻度も減ったし喋り口調も穏やかになってきているような気がする。
それでもたまにキレて荒い口調で喋ることもあるけれども。

母の体調不良の原因は未だに分かっておらず耳鼻科で詳しく辛い症状を伝えたら整形外科を勧められたらしくてやっとわかってくれたというか耳鳴りだと耳鼻科の先生は判断していたのだけれども母曰く耳鳴りじゃないのだそうで整形外科を勧められて安心したと言っていた。
で整形外科へ行く前にかかりつけ医の元へ行ったらやはり耳鳴りだと言われたらしく困惑していた。
この前まで整形外科へ行くと張り切っていたのに言わなくなってしまった。
体調不良の原因が分かればもしかしたらうつ状態も脱出できるかもしれないので母には早く原因を見つけてもらって元気になってもらいたい。
毎日しんどそうでかわいそうだし愚痴を聞かされるこちらも辛い。

はあ、こんなにかくつもりはなかったのにまた脳内を垂れ流してしまった(~_~;)

今日はこれからどうしようかな。
睡眠不足で脳を働かせたくないしまた休みつつ一服しつつお風呂掃除できればいいかな。
休むことが出来ないのも辛いよな。
休もうとベッドでヨコになっても脳がじっとしてられないんだもんな。
睡眠不足の日はつらたんです。

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09/07のツイートまとめ

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最近父がぽつりぽつりと話しかけてくれる?!大腸がんの検査引っかかって何か意識が変わったのかなぁ🤨
09-07 20:07

夜の運転久々だった😱
09-07 18:56

洗車なう(2022/09/07 18:20:14) https://t.co/s4KYCKRlAH
09-07 18:20

燃えるゴミまとめた_(:3」 ∠)_
09-07 16:22

薬を飲み忘れなかった朝散歩行けた朝、昼食べられた数独できた録画消化できたブログの更新できた王将のチャーハンポチッとできたお風呂掃除できたランニング行けたお風呂倒せた体重管理表つけられた#ホメ療法#ポジティブ日記
09-07 16:03

@hana1136aaaaa 5分間頑張れたのは良かったです🙂偉くなんてないですよ~🙇
09-07 16:03

お風呂倒しました🛀74.9kg前日より+400gやはり増えましたね明日は減ってくれているといいな https://t.co/4wDj5MaMOs
09-07 16:02

5分間ランニング行ってきました🏃🏻💦_(:3」 ∠)_
09-07 15:25

気合いっこ入れてランニング行ってきます🏃🏻💪🔥
09-07 15:13

住民税非課税世帯に5万円支給ってホントなのかな(?_?)
09-07 11:25

続きを読む

しんどい

23:00~10:30でしたが5時~1時間半ぐらい中途覚醒していたのでトータルで10時間くらい眠れたかなといった感じ。

今日は朝散歩行けました。
畑の人がいたけれども今日も車内で休んでいたのでスルーしました。
ほんとは会釈位すればいいのだろうけれども顔がハッキリ見えないのでタイミングもわからないし…。

今日のお昼は王将の冷凍カニ炒飯でした。
あ、あと二袋しかないから注文しとかないと。
ブログ更新したら忘れずに注文しよう。

昼食後はユニコーンに乗ってを消化しました。
最終回でしたね。
最後まで恋愛の行方は読めなかったのだけれどもおさまる様におさまったといった感じでした。

今日はしんどいです。
一服しに外へ出るのもしんどい。
薬用の水を汲みに行くのもしんどい。
一歩一歩歩くのもしんどい。
とにかくしんどくてタイピングする力もよわよわで自然とソフトタッチになっています。
呼吸も浅い気がする。

今日は今日もかランニングへ行けそうもないです。
昨日も休んだんですよね。
このままずるずるいかな日が増えそうで怖いです。

今日はあとはお風呂掃除してお風呂に入って体重管理表つけてご飯食べて一服しに外へ出つつテレビ見て薬飲んで終了ですね。
何気ない日常を過ごすだけで精一杯です。

あ、あとはそういえば住民税非課税世帯に5万円支給されるみたいですね。
今年中に支給されるかもとネット上では言っていましたね。
我が家は時期的に灯油代に消費されそうです。
ありがたいですね。
貰えるものは貰っておきたいです。

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09/06のツイートまとめ

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@yG31EckuzwyjRkp ✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿🌔
09-06 20:45

みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ● 地球外生物って、いると思います…● 10年後 どうなってたいですか…● 海派ですか?山派ですか?● 年末年始何か予定とかありますか…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/cegHH5Rcvc
09-06 20:39

月が綺麗ですね🌔久々撮った📷 https://t.co/wKjhuPyYZQ
09-06 19:00

よく眠れた薬を飲み忘れなかった買い物&おつかいへ行けた家計簿つけられた朝、昼食べられた歯磨きできた数独できたブログの更新庭の花たち撮れたアンケートに答えられた録画消化できたお風呂倒せた体重管理表つけられた(最低値更新74.5kg)お酒飲める#ホメ療法#ポジティブ日記
09-06 16:25

お風呂倒しました🛀74.5kg昨日に引き続き最低値更新😄今日はランニング行ってないけれども減った今日はおつまみに焼鳥買っちゃったし明日は増えていると思われるぞう🙄 https://t.co/70KU0SdLVd
09-06 16:08

@hana1136aaaaa 🌙✨🌼💕꧁˙꒳​˙꧂🌙(◦ˉ ˘ ˉ◦)
09-06 15:33

庭の花たち🌺 https://t.co/3d7rX1m6X7
09-06 14:12

今日も暑いですね🌞+🕶=🥵スーパー行ってきます🚗³₃( ゚∀゚)o彡゜ハゲ!ハゲ! https://t.co/Fo3Simei4H
09-06 10:50

プロフィール

ダスク

Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。

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