2019/02/26

今日もサトラレ

やはり両親にサトラレていると感じる。

しんどい。

今回の再発は自分の心無い言葉が原因でそれがストレスになり発症したと思われる。

統合失調症の本を読んで少しは気持ちが楽になったと感じたけれど両親の前に出るとやはり緊張して思考が漏れているような感覚になってしまう。

今度の通院で薬を増やしてもらおうかとも考えたけれどリスパダールをいくら増やしても変わらない気がする。

食欲は無いかなと感じても時間がたつと結局食べれているので大丈夫。

お風呂にも入れているのでそこも大丈夫。

ただ少し気になるのは色んなことへの意欲が無くなった。

ハローワークの検索もしなくなった。

4月に交換予定のスマホへの興味も無くなってショップへ契約解除しに行かなければならないのだけれどただでさえ不安だったのに行けるかどうかさらに不安になってきた。

昨日夜は中々寝付けなくて結構な時間目を閉じたままうだうだしていた。

そのせいか今日起きたのは10時過ぎだった。

アルコールを飲んだせいもあるのかもしれない。

あまりも寝付けない日が続くようだったら診察時に報告しようと思う。


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