2019/03/21

やっぱりだめだ

いくら自分で思考を整えようとしても母親と接触するとダメになる。

具合が悪くなって死にたくなる。

そこまで人を追い詰めるられる。

そもそもの原因が自分にあるとしても極力関わりたくない。

どうにかなりそうだ。



こうしてブログにかけているうちはまだマシなほう。

いつも本当に具合悪くなって一人で精神的にのたうちまわっている。

今は耐えるしかない…

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追記

だいぶ落ち着いてきた。

先月の半ばくらいから調子を大きく崩したのだけれどそれまで調子が良くて調子の悪い時の心構えみたいなものを忘れていて落差が大きくて辛いのだと思う。

最近は調子を崩すと自分が悪いんだと責めていたけれどこれからはあまり深刻になりすぎず統合失調症のせいだとちゃんと病気のせいにして症状が出ても耐えるようにしたい。

ちょっと病気と自分を一緒くたにしすぎていたかもしれない。

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