2019/03/22
平穏な一日
昨日の夜は中々眠れなくて頓服を飲んだ。それでも中々寝付けなかったけれど知らぬ間に眠っていた。
起きた時間もいつもより少し遅めでおかげで寝不足にはならなかった。
今日は何もしなかった。
お風呂掃除は2日に1回だし買い物も今日は行く元気がなかった。
新しいノートPCの設定を設定したくらいかな。
あとはネットしてテレビ見て時間をつぶしていた感じ。
いつもは何かしなくちゃと思うのだけれどそういうこともなく無理なく過ごせたかなと思う。
せっかくなので今日もポジティブなことを3つ書いてみる。（無理やり…）
①母親と接触しても大きく体調を崩さなかった。
②症状がでても病気のせいだからしかたがないと言い聞かせることが出来て深刻にならずに済んだ。
③いつもよりストレスなく平穏に過ごせた。
なんかどれも似たようなことだけれどほんとに何もないもので…
今日は頓服なしで眠れるといいけれど。。
にほんブログ村
スポンサーサイト
にほんブログ村
コメント
平穏な一日
凄くのんびりした感じの一日を送られたのですね。
小生は何かしていないと駄目な性格で、カレンダーとかに無理矢理予定を詰めて、当日は体調不良で叶わず…何てことも多いです。
のんびり過ごす…ある程度の肯定感を持って、時間を過ごせるよう、見習いたい思いです。
因みに小生は今日、通院日でした。
それでは、お邪魔しました。
2019/03/22 20:05 by 辻 URL 編集
Re: 平穏な一日
>
> 凄くのんびりした感じの一日を送られたのですね。
>
> 小生は何かしていないと駄目な性格で、カレンダーとかに無理矢理予定を詰めて、当日は体調不良で叶わず…何てことも多いです。
>
> のんびり過ごす…ある程度の肯定感を持って、時間を過ごせるよう、見習いたい思いです。
>
> 因みに小生は今日、通院日でした。
>
> それでは、お邪魔しました。
こんばんは。
自分も何かしなければと思うことが多いのですが何もできなくて悶々と過ごす日々が多いです。
通院日だったのですね。
お医者さんに診てもらった後はなぜか気持ちが楽になります。（自分だけかな…）
コメントありがとうございます。
2019/03/22 21:17 by ぽんこつたぬき URL 編集