2019/03/30

仕切り

今日は家の手伝いを少しした。

1階の洋間の仕切りを外すのを手伝った。

灯油代がもったいないということで寒くなると部屋に仕切りをして暖かくなったら外す。

毎回やるのだけれどいつもは面倒くさがって乗り気ではないのだけれど今日は面倒くささよりも早く終わらせたいという気持ちが勝って父親が電動ドライバーを持ってくる前に自分で手持ちのドライバーを使って手作業でねじを外した。

今夜の天気予報は雪、明日も雪、気温も上がらないのに仕切りを外すのはまだ早いんじゃないかと思いながら作業していたけれどそういうことで判断しているのではなく単に父親の思い付きの行動なので何も言えなかった…



今日もポジティブなことを3つ。

①頓服なしで眠れた。

②家の手伝いをした。

③少しだけれどカブで出かけられた。（体調は良くなかったけれど里山の麓までプチツーリングできた）


今日は大きく体調を崩してしまった。

プチツーリングから帰ってきたときに無防備な状態でもろに母親の意識を受けてしまったために一時的にかなり具合が悪くなってしまった。

1時間半くらいでどうにか回復したから良かったけれど頓服を飲むか飲まないか悩むほどに具合が悪くなった。

まだ15時半くらいだったので今飲んだらこれから頭がぼやぼやした状態でこの後過ごさなければならないのも厳しいなと判断して「気持ち悪い～」と声に出しながら何とか耐えた。

1階に行くときは気を抜かないで心にバリアをしてどうにか過ごしていくようにしないと土足で心に踏み入れられるので油断ならない。

がんばらねば。


にほんブログ村