2019/05/04

散髪

昨日も夕食後以降はコーヒーを飲まなかった。

これからはお昼のあとのコーヒーを飲んだ後はなるべく飲まないようにしてみようかと。

効果のほどは分からないけれど結果的に眠れている日が続いているのでこれからも続けようと思う。

今日の午前中は散歩へ行ってきた。

早速昨日買ったメッシュのパーカーを着てみた。

散歩しているうちはいいけれどカブに乗ったらまだ寒いだろうなと感じた。

午後からはスーパーへ買い物へ行ってきたのだけれどスーパーへ向かっている途中で愛用しているハットを忘れてしまったことに気付いてこれではハゲを隠せないじゃないか…

と、思ったけれどそのために家へ引き返すのも馬鹿らしいし別に自分以外気にする人もいないしと思い直してそのまま買い物をした。

買い物を終えてカブのミラーでハットをかぶっていない表情はどんなものだろうと確認したら何とも言えないさえない表情が飛び込んできた。

何ていうか漫画家の蛭子能収さんのような雰囲気の表情で（蛭子さんに失礼…）覇気が無いというかなんというか…

これが普段の素の自分なんだなと…。

まあでも少しだけ客観的な自分を知れた気がして少し楽になれた気もする。

買い物を終えて帰ってきてからは家に両親が居なかったので今がチャンスとばかりに夕食の準備をした。

支度を終えてからは通院日も近づいてきたしそろそろ散髪しようと思っていたのでいつものようにお風呂場でバリカンで丸坊主にした。

丸坊主にしたことでハゲは（ハゲと言っているけれど額が人より広いだけだと思ってる…）目立たなくなるけれど若いころは額が広いことがとてもコンプレックスで髪を伸ばしていたころはおでこがあらわになる横風がもう怖く怖くてしかたなかったっけ…。


今日もポジティブなことを3つ。

①散歩へ行けた。

②散髪した。

③お風呂掃除をした。


午前中に新しく買った服のことで母親と会話したので具合が悪くなりつつあったけれど夕食の支度と散髪に集中することが出来たので何とか持ち直したので良かった。

やはり母親と接触すると心の中に土足で入り込まれてしまったような感覚になってしまう。

夕食時にはまた台所へ行かねばならないので気を抜かないように気を付けたい。

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