2019/05/13

黒酢

今日は通院日だったので朝の散歩へ行こうかどうか迷っていたけれど7時ころに目が覚めたので散歩へ行ってからでも間に合うなと判断して朝の散歩へ出かけた。

帰ってきてからカブで病院へ。。（病院のことは前記事に書いたので割愛）

午後はスーパーへ買い物へ行った。

飲酒日なのでアルコールとおつまみだけ買ってこようと思ったけれど豚肉の賞味期限が長かったので今日買っても大丈夫そうだったので豚肉とあと黒酢を買ってきた

黒酢はキャベツを食べるようになったころにダイエット効果があるということで飲み始めたのだけれど黒酢を飲まなくても体重が減っていくことが分かったのでそれなら節約にもなるし飲まなくても良いかなとここ1ヶ月くらい飲んでいなかったのだけれど今日テレビで酢は血糖値の上昇をおさえられるとやっていたのを見て体重云々じゃなくて血糖値をおさえるために飲んだほうが良いんだなと思い直したしだい。

薬も増薬されたので血糖値も気になるし内科にかかるのは嫌だから…。

そういえばミ〇ネ屋で年金が上がるという内容の放送をしていて気になったので見ていたのだけれどやはり受給対象だった。

年間6万円Upは大きいですね。

ありがたいです。。


今日もポジティブなことを3つ。

①散歩へ行けた。

②通院できた。

③買い物へ行けた。


増薬されたリスパダールがどの程度効果があるのか心配だけれども今日の夕食後から飲み始めるのでどうにか症状が和らいでくれるといいけれども。

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