2019/05/18

伝えられた

今日は少し早めに目が覚めてしまってもう少し眠っていたいとうだうだして7：30頃目が覚めた。

ひげ剃って歯磨きして顔洗って散歩へ出かけた。

洗面所で歯を磨いているときに母親が入ってきたので意を決してなるべく「見ないようにしてほしい視線や意識で具合が悪くなってしまう」と伝えられた。

母親は見てないわよと言いつつもそれでこそこそしていたのね、言ってくれればよかったのにと言っていた。

これで実際母親が変わってくれるとは思ってはいないけれど心のつっかえが少しだけとれたような気がした。

あとは症状が治まって自分の受け取り方が変わってくるのを待つしかないかなぁ…。

散歩から帰ってきてから親が庭仕事をしているうちにと早めに夕食の支度をした。

夕食の支度を終えてから昨日の続きのカブのプラモデル作成に取り掛かった。

昨日とは違って集中力もあって手の震えも無く無事完成させられた。

もう少し時間がかかるかなと思ったけれど午前中のうちに出来上がってしまった。

完成。。

トミカと一緒に。。

午後からはお風呂掃除をしてRIDXの3巻と4巻を読んだ。

気持ちがのらずに読みはじめるまでに時間がかかってしまったうえに3巻は読んでいる間も暗いイメージが付いて回ってあまり楽しめなかったけれど4巻はまずまず普通に読めたと思う。

それでもいつものようにほとんど内容を憶えていないのだけれど…。。

まあ雰囲気でおぼえているので後からもう一度読み直すときの楽しみにしたい。


今日もポジティブなことを3つ。

①母親に気持ちを伝えられた。

②散歩へ行けた。

③お風呂掃除をした。


明日は食料の買い出しへ行かねばならない。

午前中は比較的調子に問題が無いことが多いので午前中にでも行ってこようかな。

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