2019/05/26

暑い…

昨日の夜は暑くて布団をタオルケットに変えて眠りについた。

もしかしたら夜中寒くて起きてしまうかなと思ったけれどそんなことも無く朝まで眠れた。

今日も暑い。

散歩へ出かけるときに確認したら9時前なのに30度あった。

やはりエアコンを購入するべきかなぁと。。

気温は高いものの曇り空と海風で散歩中は意外と涼しかった。

帰ってきてから食事の支度をした。

午後からはお風呂掃除の予定だったけれど午前中のうちに母がカビキラーを使って全体的に掃除したみたいでお風呂掃除をしなくて済んでしまった。

買い物の予定もなくお風呂掃除もなくなったのですることが無く暇になってしまった。

5ｃｈの統合失調症に関するスレは削除してもう見ないことにしたのでツイッターとかピグとかして過ごしている。

自生思考に苛まれた時間がしばらくあったけれどお風呂に入って何とか持ち直した。

お風呂で回復したのは良いけれど風呂から上がったらあまりの暑さにぐったりとしてしまってバスタブに腰を掛けてしばらく休む羽目に。

12時の気温は34度。

暑い。。

天気予報だと明日からはそんなに気温が上がらないみたいなので今日だけの辛抱かな。

5月でこれだから今年の夏は長くなりそうな気配。

やはりエアコンを買おうかな。。


今日もポジティブなことを3つ。

①散歩に行けた。

②食事の支度を出来た。

③症状が出たけれど深みにはまらなかった。


31日に姉と甥っ子とおばさんがやってくる。

何もできないどころか避けることしか考えられない。

情けないけれど症状が出てしまうのではと思うと引きこもるしかなくなる。

本当なら運転手として活躍できればいいのだけれど今回はそうもいかない。

どれくらい滞在するのだろうか…。

奇跡的に調子よくならないかなぁ。。

それも怖いな。

低空飛行でいいから症状がでなければいいなぁ。


何だか最近気持ちに柔軟性が無くて…。（今に始まったことではないかもしれないけれども…）

頭でっかちというか何というか…

何だかそんな気がしてしまう…
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追記

暑くて扇風機を出した。

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