2019/06/03

体重0.4ｋｇ減

今朝は6：30頃起床。

怠かったけれど散歩へ行けた。

歩いている最中はダルダルだけれど景色の良い海を眺めながら一休みする時間は心地いい。

明日も行けるといいけれど。

帰ってきてから食料の買い出しへ。

今日は飲酒日なので食料のほかにアルコールも買ってきた。

もう1週間たったのかと思ったけれど金曜日のSABACANラジオがあったのでその時飲んでいたんだった…。

15日にも配信されるみたいなので今月はいつもより2回も多く飲むことになるけれどたまにはいいか。

買い物から帰ってきてからは夕食の支度をした。

午後はお昼を食べてネットしてお風呂掃除をした。

体重を計ったら10日前より0.4ｋｇ減っていて82.2ｋｇだった。

減り具合はだんだんと穏やかになっている気がするけれど昨日は81ｋｇ代だったのでまだやせれる可能性があるかな。

この調子だと本当に服薬前の78ｋｇまでやせれるかもしれない。

姉にもしかしてやせた？と言われた。

夕食前にキャベツを4分の1玉食べることで12ｋｇも減ったよと言ったらさっそく姉もキャベツを買ってきて食前に食べ始めたらしい。

日本に滞在している1ヶ月中にやせてアメリカへ帰りたいらしい。

旦那さんからはやせろと言われているらしいので…

これからの時間をどうやって過ごそうかな。

日課の数独アプリをやって久しぶりにRIDEXでも読もうかな。

今日も頭に力が入っているような感覚があるけれど昨日のような気持ち悪さは今のところないかな。

波もないしこのままの状態で夜まで過ごせればいいけれども。。


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