2019/06/08

体重0.5ｋｇ減

今朝は雨模様だったので散歩には行けず。

今日は一日雨らしいので午後も散歩には行けない感じ。

まだ梅雨入りはしていないのかと思ったらもう東北地方も梅雨入りしたのだとか。（確認したら東北地方南部が梅雨入りしたとのこと）

カブで買い物へ行けなくなるなぁ…。

午前中は主にネットをして夕食の支度をした。

お昼を食べてからはお風呂掃除をした。

体重を計ったら81.7kgだった。

5日前より0.5ｋｇ減っていた。

ここ一ヶ月で3.3ｋｇのダイエットに成功したことになるのかな。

去年の10月からだと12.8ｋｇも減っている。

昨日は80.9ｋｇだったのでまだやせれそうな感じだ。

見た感じも顔の輪郭が細くなったしお腹も二回りくらい小さくなった。

もう少しやせれればXLサイズの服を着れるようになるかもしれない。

そうなると洋服も選べるようになるので嬉しい。

目標は服薬前の78ｋｇ。

あと-3.7ｋｇ。

こうして数字にするとまだまだやせないとダメなんだな…

キャベツを食べているだけで努力している訳では無いから目標とか言わないほうがいいかな…。

でも元の体重に戻れたら嬉しい。

服薬する前でも下っ腹が出ていてそれが恥ずかしくて人前に出るときとかはお腹を引っ込めたりしていたけれどい今は太っているにも関わらずやせられたことが自信になって相変わらずお腹が出ているけれど恥ずかしさは無くなったので堂々としたものｗ

メンタルも堂々と出来たらさぞかし過ごしやすいのだろうけれど。。


埼玉のおばさんの容態は腰骨の骨折と軽い記憶障害らしい。

倒れた時の記憶とかここに遊びに来ていた記憶とかがないらしい。

どうして病院に運ばれたのかもわからなかったらしい。

骨折は治るだろうけれど記憶のほうはどうなんだろうか…

それ以外の記憶はあるみたいなので大丈夫みたいだけれども。

母が世話役として埼玉へ行くことになったらしい。

姉も用事が済んだら行くかもしれない。

そうなると心配なのは父の食事のこと。

そのことを言ったら弁当を買って食べればいいし吉野家のレトルトの牛丼もあるから大丈夫とのこと。

それを聞いて一安心。

洗濯とかトイレ掃除とかは出来ると思うけれど食事は好みもあるし毎日同じものという訳にもいかないだろうと心配してしまった。

今は自分のことで手一杯。

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