2019/06/21

薬を飲む時間を変更して2日目

今日の天気は曇り。

いつものように散歩へ行った。

寝起きと散歩中の怠さは相変わらず。

最近は海まで行くのが面倒でローラースケート場をぐるっと一回りして帰ってくること多くなった。

それでも20分ぐらいは散歩で来ているのでまあいいかなと言った感じ。

帰ってきてからは夕食の支度をした。

今日は買い物の予定が無いのでネットをして過ごした。

今朝も薬はレキソタンだけを飲んでリスペリドンは昼食後に飲んだ。

お陰で午前中は身体がだるくなるといった副作用も無くて比較的調子のいい時間を過ごせた。

午後からはお風呂掃除をして入浴も済ませた。

お風呂上りにぐったりとしてしまい浴槽の上にヨコになってしばらく休む羽目に。

昼食後のリスペリドンを飲んで1時間くらい経っていたと思うのでお風呂で体力を使ったのと副作用でぐったりとしてしまったと思われる。

部屋に戻ってベットでヨコになった。

2時間くらい休めたかなぁ。

お陰で今はお腹のあたりがモヤモヤとするものの比較的調子も悪くないのでブログの更新をしてみた。

正直今日はブログの更新をやめようかなと思いもした。

毎日書かなくても精神状態の変化に気付いたときにでも更新できればいいかなと思ったりもしたけれど訪問してくれる人も居ると思うのでやはり更新しようと。。

毎日更新できればいいのだろうけれどもしかしたらこれから更新頻度が減るかもしれません。

それでも統合失調症であり続けるかぎりブログは続けて行こうと思っている次第です。

独りよがりなブログですがこれかもよろしくお願いいたします。。