疲れた

2019/07/05

今朝起きたのは9時過ぎ頃。

今日も10時間くらい眠れた。

これくらいに起きると午前中に時間を持て余さなくて済むのだけれど朝の散歩に行けないのが少し気がかり。

朝の散歩には行けなかったけれど午前中には散歩へ行けた。

少し遅くてもセロトニンは活性化されるのかな？

とりあえず行かないよりはいいだろうと思って行ってきたけれどどうなんだろうか。

帰ってきてからはいつものようにキャベツの千切りをした。

遅く起きたので午前中はすぐに時間過ぎて持て余さずに済んだ。

お昼を食べてからは買い物へ行く予定は無かったけれど卵がきれそうだったので急遽買い物へ。

卵と牛乳とキャベツのたれを買ってきた。

帰ってきてからネットしてお風呂掃除して急遽また買い物へ行くことに。

母が組みひも教室から帰ってきて買い物へ行こうとしていたのだけれど疲れた様子だったので代わりに買い物へ行くことになった。

毎回組みひも教室が終わった後に疲れたと言っているので買い物と組みひも教室をずらせばいいのにと言ったらそう思ってるんだけれど…と言っていた。

自分も疲労感があったけれど母の疲れた姿を見てしまったのと他にやることもなかったので少し無理して買い物へ行ってきた。

頼まれたものの中に鉄火巻きがあったのだけれどてっきり鉄火巻きを選んだつもりが鉄火巻き＆サーモン巻きという商品を買ってしまった。

値引きシールが目についてしっかりと商品を確認しなかった自分のミス…

それに今までこんな商品無かったのに…

まあ食べるのは父で問題なくサーモンも食べられるとのことで良かったけれど。

ちゃんと見ないとダメだなと。。

少し無理をしたので疲れてしまった。。

今日も朝食後にリスペリドンを0.75ｍｇ飲んだ。

朝飲まなくても午前中はほぼ症状が出ないのだけれど一応念のため保険のつもりで飲んでみた。

副作用も少し頭がボケっとするなくらいで特に問題ない感じなので次の通院日まで朝も飲むようにしたい。

診察時にも副作用がきついので朝の薬を毎食後に分けて飲んでいますと説明もしやすいしね。

夕食時に台所へ行くのだけれどその時にちょくちょく症状が出るのだけれどこれは薬がどうのこうのというよりもそういうものなのかもしれない。

飲む量や時間を調整しても症状がでる。

まあ出ても後を引かないし少し気なるかな程度なので致し方ないことなのかもしれない。

次の通院でどういう処方になるのかな…