体重 - 統合失調症と共に

2019/12/02

体重

78ｋｇ。

とうとう服薬前の体重に戻った。

ここ4日で2.6ｋｇも落ちた。

明らかに食欲不振による影響。

熱は下がったみたいだし熱による具合の悪さみたいなものはもうないかな。

ただとても疲れやすいのと食欲不振は続いている。

食欲がないのは体力もつかないし何かと不便だけれど体重が落ちることは素直にうれしい。

食事は朝と昼に食パンを1枚づつ食べている。

お昼はそれに栄養補助食品のゼリーを食べたり食べなかったり。

夜は玄米の量を半分にしてお茶漬けにして食べている。

キャベツは食べるのがしんどいので今は食べるのをやめた。

食べなくても痩せてくれるみたいだし無理に食べなくても良いかなと。

食欲不振は困るけれど体重は今の状態を維持したいところ。

そううまくは行かないだろうけれども…。