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体重

80kg。

風邪をひいて食欲不振で78kgまで落ちたけれど徐々にまた太ってきた。

今は79~80kgをキープ?してる。

これ以上太らなければいいと思うけれど風邪をひく前まで83kgあったのでそれくらいまでは太るのかなと思ってる。

食事は朝食パン一枚、昼玄米にふりかけと味噌汁、夜は厚焼き玉子に玄米に味噌汁。

時々お弁当屋や牛丼を食べるけれど基本的にはこんな感じ。

食事量も多いわけではないと思うのだけれどどうして太っていくんだろうなあ。

困っちゃうね。。
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Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。

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