暖かい

2021/03/05

今日は5時起床の7時間10分睡眠でした。

とても暖かくて日中は15度くらいあった。

なので久しぶりにカブに乗って買い物へ行ってきた。

帰りにウミネコラインを通って気持ちよく走ってきた。

調子に乗ってアクセルをひねっていたらゆわキロ位出ててフロントに安定感がなくなりこれ以上は怖くて出せないなと感じた。

ブレーキもプアだしカブでスピード出しても楽しくないし怖いだけだね。

趣味バイクをもう一台欲しいなとか思うけれど先立つものもないしね。

メンタルのほうは両親に会うと自生思考が働くのは相変わらず。

でも自分に聞こえてくる自生思考と母に伝わっている思考の内容が違うのかもしれないなぁと感じた。

昨日は無言の自分の背中を見て伝わったものがあったのか不機嫌になり窓を強く締めたりして不機嫌ですよアピールがすごかった。

自分で認識できていない心の声を親が認識していてその声の内容が不快にさせているようで不機嫌になっている様子。

実際はどうかは分からないけれど自分の感覚としてはそんなふうに思える。

今日のポジティブ日記
よく眠れた
朝散歩行った
サラダ作った
カブで買い物へ行けた
家計簿つけた
食事の用意した
昼寝出来た
録画消化した
薬を飲み忘れなかった
お風呂に入る（これから）

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