寝不足

2021/03/25

今朝は3時30分くらいだったかに起きて5時間20分睡眠でした。

早朝覚醒の睡眠不足ですな。

今朝は朝一でヤフオクの出品物の発送手続きに行く予定だったのだけれど落札者さんから発送先住所の連絡は来たものの支払い手続きがされていなかったので発送できずにすることもなく時間を持て余してしまった。

することないとかどうでも良いことをツイートしていたらおつかいを頼まれたのでこれは良い時間つぶしになると思って快く快諾しスーパーへ行った。

午後は30分くらい昼寝出来て少しスッキリしたところで支払い手続きの連絡が来たので郵便局へ発送手続きへ行ってきた。

受付で思考伝播しないか挙動不審にならないか不安だったけれど大丈夫だった。

何気ないことでも上手くいくとホッとする。

郵便局から帰ってきてから少し家の手伝いをした。

両親と一緒に作業しなければならなくてちょっとというか嫌だった。

思考伝播するし自生思考は発生するし居心地悪かった。

でも何とかなったのでOKかな。

寝不足のせいで頭が重苦しい。

朝散歩行ってなかったらもっと気持ちは下がっていただろうな。

朝散歩大事。

今日のポジティブ日記
ゴミ出しした
サラダ作った
朝散歩行った
数独した
おつかい行った
家計簿つけた
ヤフオクの発送手続きしに郵便局へ行けた
家の手伝いした
お風呂に入った
薬を飲み忘れなかった

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