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ダルダルのダル

今朝は3時起床の5時間睡眠でした。

完全に寝不足です。

寝不足のせいなのか今日はダルダルのダルだった。

起きて食パン食べてコーヒー飲んで薬飲んでまたベッドへ行って休んでた。

何もする気になれずひたすらヨコになっていて8時頃だったかに無気力のまま朝散歩へ行ってサラダ作った。

録画を消化しつつこれまたベットでヨコになって休んでた。

休むというか何もできなかった。

陰性症状ってやつなのかね。

午後からは少し回復したけれどそれでも何もする気になれずヨコになって休んでた。

今日はヨコになってばかりだった。

でもヨコになれるだけでも幸せだよね。

辛い時は疲れていてもヨコになる気にもなれずにひたすら起きているしかなくてでも何かできるわけでもなくて辛いからね。

そういった意味では今日は幸せに過ごせたかな。

今日のポジティブ日記
ゴミ出しした
朝散歩行った
サラダ作った
数独した
食事の用意した
小説を少し読み進めた
録画消化した
お風呂掃除した
アンケートに答えた
よく休んだ
お風呂に入った
薬を飲み忘れなかった

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