2014/03/06
ドテラ balannce
姉からエッセンシャルオイルなるものをもらった。ラベンダーとオレンジとバランス。
オレンジはなんと飲んでも大丈夫とのこと…
濡れタオルにラベンダーを数滴たらして芳香剤として使用してみる。
バランスは憂鬱な気分を解消させてくれる効果があるらしい。
ただの偶然かもしれないけれど試しに首筋に塗って寝てみたら普段よりぐっすりと眠れた気がする。
ありがとう姉。。
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障害者手帳2級・統合失調症・個人的日記
2014/03/06
Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。
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