再入眠できて一安心

2021/05/26

今日は夜中の3時に目が覚めてしまい頭もさえてしまってこりゃ起きているしかないかと思ったけれども3時間も眠れてなくてこのまま起きていたら今日1日中地獄を見るかもしれないと思ったので眠れなくてもいいから目をつむってヨコになっていようとヨコになっていたらいつの間にか眠っていたみたいで9時20分頃起きました。

8時間くらいは眠れたと思う。

良かったよ。

もし眠れなかったら1日中体調悪かったに違いない。

ホッとしました。

午前中はお弁当のおつかいを頼まれたのでコンビニへ行った。

午後からは自転車でタバコを買いに行けた。

風が強かったので辛いかなと思ったけれどそんなこともなくテンション低めながらそれなりに楽しめたと思う。

自転車のリアバッグ買おうかな。

そしたら自転車でコンビニくらいの距離ならいけると思うんだよね。

通院する前は自転車でマックスバリュやユニバースへも行けてたもんな。

ちょっとリアバッグ調べてみようかな。

今日のポジティブ日記
再入眠できた
薬を飲み忘れなかった
サラダ作った
コンビニ行けた
自転車でタバコを買いに行けた
家計簿つけた
お風呂掃除した
お風呂に入った

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