助平…

2021/06/04

こんにちは。

今朝は4時10分起床の6時間40分睡眠でした。

少々寝不足ですな。

というか早朝覚醒か。

早く起きるとタバコを吸う本数が増えて参ってしまう。

1日20本までと決めていたけれど今日は20本以内におさまりそうもなかったのでタバコ管理表を22本まで設けた。

改悪ですな…

意思弱いなぁと呟いたら意思じゃなくて体調の問題ではと言われて確かにそうかもしれないと。

以前は3時とかに起きても20本以内におさまっていたもんな。

寝不足だとストレスでタバコ吸ってしまうんだよね。

やることがあればいいのだけれどもそうそうないしね。

だから今朝はタバコを吸わないために録画を消化した。

あとはいつものように🥗作ったり朝散歩行ったり。

あとは今日は朝一で買い物へ行ったな。

9時40分に母が組みひも教室へ行くのに車を使うのでそれまでに買い物を済ませてきた。

雨だったからね、カブでは行けなくて。

あと楽天の期間固定ﾎﾟｲﾝﾄが5000ポイント入ったのだけれど使い道がなくてね…

1か月しか期間がないから冷凍チャーハンはこの間買ったばかりだし…困ったなと。

でカブのサイドバッグサポートがあったら欲しいなと思って探したけれどもお目当てのデイトナ製のやつが無くて諦めた。

で考えた末礼服を購入した。

今まで来ていたスーツは太って着れなくなったので・…＿|￣|○

ブログで体重確認したら1年で14ｋｇ増えてる。

キャベツダイエットは続けているけれども一向に減る様子はない。

ただ血糖値は正常値のままなのでそういう意味では効果が出ているのかなと思う。

礼服は一応いい大人だし持っていた方がいいだろうなとは前々から思っていたのでね。

両親も高齢だし準備だけはしておこうと思って。

お葬式とかには出れないとは思うけれど一応恰好だけはちゃんとしたくて。

最初4万円くらいの礼服を買おうとしていてよく見たら2万円くらいの礼服もあったのでそっちを購入した。

大きいサイズ専用の店でサイズが細かく設定されていてどれを買えばいいのかかなり悩んだけれども２ＸＬ相当の標準の物にした。

ちゃんとｽﾞﾎﾞﾝがはけるといいのだけれども。

あとは今日はなんていうかこの前歯医者さんへ行った時に先生に何かを心に語り掛けられて昨日まではそのことで何かいいことを言われたと思っていて気持ちが前向きだったのだけれど今日になって心に語り掛けられた内容が変化してしまって…

なんかあなたはただの助平よと言われた気がして…＿|￣|○

でも普通に考えたらそんなこと言わないよなとは思うのだけれどもなぜかそういわれたような気になってしまって…

多分昔知り合いからもそういうことを言われたし会話したことの無いアメリカ人の義理兄にも言われたりして他の人からはそう見えているんだとショックを受けてそれからそうなのかなと思うようになって…

スケベもあるかもしれないけれども演技性人格障害の特性もあるのだろうなと感じる。

自生思考とか幻聴の内容がそうだったりするからね…＿|￣|○

だからというか歯医者の先生がそんなこと言うはずないとは思うのだけれどもそういう事があるから無きにしもあらずなのかなと思ったりもしてみたりして。

だれしもスケベ心はあると思うのだけれども自分の場合はそれが一番表へ出てしまっているのかなと思う。

演技性人格障害と統失のかけ合わせではたから見たらただの変態なのかなと…

こっちはそれで苦しんでいるのだけれどな。

これも被害妄想一種だといいのだけれどな。

なんか長くなってしまって申し訳ない。

ここらへんでやめときます。

今日のポジティブ日記
薬を飲み忘れなかった
サラダ作った
朝散歩へ行けた
録画消化できた
買い物へ行けた
家計簿つけた
アンケートに答えた
礼服を購入できた
お風呂に入る（これから）

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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