自分に興味を持つ

2021/10/25

22：50～6：50の8時間睡眠でした。

最近にしては眠れたほうなのだけれども頭の動きが悪いです。

うだうだタイムが無くなったからかな。

もう少し眠りたいな。

久しぶりに朝散歩へ行ってみた。

一昨日は夕方散歩へ行って足腰弱ってるなと感じたけれども今日は特に何も感じなかった。

毎日歩けば体力も付いてくるかな。

昨日、姉とラインの続きをしたのだけれどもなんかもう宗教の中だけで生きているような感じでどうしようもないなと思った。

本人は宗教の話が出来て悦に入っていてまあやっている本人は幸せそうだから憲法でも宗教の自由は認められているし好きにすればいいとだけ言っておいた。

出来るだけ迷惑はかけてほしくないけれども。

今日は自分の買い物が無かったのでおつかいを頼まれなければじっとしておこうと思ったのだけれどもおつかいを頼まれたので頭が働かなくて怠かったけれどもなるべく何も考えないように感じないようにして行ってきた。

大量に頼まれると頭が爆発しそうになるけれどもいざ行ってしまえば気分転換にもなるし行ってよかったなと思えるんだよね。

これは徐々になんだけれども自分に興味を持てなくなってきた。

再発してから徐々に徐々にという感じ。

何ていうか自分にだけではないのだけれども他の事にも興味がわかないだけれど自分に興味があれば生きている実感もわくし何気ないことでも幸せを感じたりできる。

自分に興味を持てないのは悲しいなと思う。

若い頃は自己愛性人格障害ではなかろうかと思うほどに自分に興味をを持てていたのに今では全然だ…。

想像力も働かない。

現実も結構どうでもいい感じになっている。

でも毎日同じことを習慣として出来ているし生活面で影響を及ぼすことは無い。

さっき日本沈没というドラマを見て思ったけれども感じることが少なかった。

もし仮に実際に現実で日本沈没すると言われてもそうなのかあくらいにしか思えないだろうと思いながら見ていた。

生気が無いとでもいうのかな。

だから今日は少しだけ自分に興味を持てるように意識してみたりしたのだけれども長続きしない。

タバコを吸いに外へ出た時くらいしか興味を持つというか自分の気持ちに関心を持てなかった。

何を見て何を感じているのか。

そういうことに無関心過ぎて大事なことをスルーしてしまっている気がする。

陰性症状というよりはうつ状態なのかな？

ちょっといまいち陰性症状とうつ状態の差が分かりにくいけれども。

今日はブログを書くときに自分に興味を持ちながら自分の気持ちを伝えるように書くように努めようと考えていたけれどもダメだった。

意識が長続きしない。

残念でありんす。

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