ホワイトクリスマス

2021/12/25

2：00～7：00の5時間睡眠でした。
23時頃入眠したのですがずっと浅い眠りで意識がある感じで1時半ころまでそんな感じでした。
2時頃にはちゃんと入眠できた感じで7時に少しうだうだしながら起きました。
睡眠不足の割には調子が悪くないです。
昨日のスパークリングワインが効いていたのかな。
入眠できなかったのは。

午前中は今日はサバラジがあるのでアルコールを買いにスーパーへ行ってきました。
てっきり昨日サバラジがあるものだと思い込んでいて更新されるのを待っていたのだけれどもダイアリーを見たら明日のラジオを楽しみにしていますみたいな投稿があってラジオは明日なのか！と思い知った？のでした。

午後からは昨日の晩から降り積もった海の雪景色をスマホのアプリを使って撮影してきました。
こちら地方はホワイトクリスマスになりましたね。
普段は登らないホロンバイルの展望台へ登ったり大須賀海岸を一望できるところで撮影して最後は白浜海岸で撮影してあとはアプリが勝手に編集してくれるのでそれに音楽を選んでTwitterとInstagramとFacebookに投稿しました。

昨日今日と続けて飲酒日になってしまって…
昨晩はチキンをたくさん食べたので今日の体重測定が恐ろしいです。
増えていても１ｋｇ以内におさまってくれていたらいいな。
昨日は90.7ｋｇだったからな。
ここ最近では一番減っていました。
地道な食事制限も一晩で吹っ飛びそうで怖いですな。

さてお風呂に入って体重測定しますかね((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

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