明日は通院日

2022/03/13

23：00～7：00の8時間睡眠でしたがその後もうだうだして9時前に起きました。
昨日と同じような感じですね。
ただ今朝は早くにトイレに行きたくなってそれを我慢しながら7時頃まで寝ていたので中途覚醒ありといったところですかね。
昨日も書いたけれども診察時に見せる紙に何時間寝たか書くのだけれども一昨日も昨日も10時間睡眠とすることにした。
8時間は中途覚醒していないので…
何か間違っている気もするけれどもどう書いていいか分からず…。
まあ10時間眠れているので先生も中途覚醒しているかどうか重要視しないでしょう。

今日は9時過ぎころに朝散歩へ行けました。

午前中は逃亡医Fを消化して数独してお風呂掃除して過ごしました。

午後からは新婚さんいらっしゃい見て今現在アンビリバボーを見ながらブログの更新しています。

明日は3週間ぶりの通院日です。
いつもは4週間後なのだけれども祝日なので3週間後になりました。
眠剤のフルニトラゼパムを他のものに変えれば6週間おきの通院とかも可能なのだろうけれども…。
他の眠剤に変えても良いかなとは思ったりもするけれども眠れなくなったら嫌だしね。
不安もあるので。

今夜は21時30分には眠剤飲んで22時には眠りにつきたいところです。
そして6時15分に起きて朝のルーティーンをこなして体重管理表をプリントアウトして病院へ出発ですな。
今度こそ採血あるだろうな。
2か月も先送りになっているし。

アンビリバボーでUruさんの歌が使われている＾＾

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