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分からんです

中途覚醒ありの23:00~9:00の10時間睡眠でした。
4時頃だったかな?に一度起きてトイレ行ったら再入眠できました。
たぶん目覚める2時間くらい前からうだうだして9時過ぎにやっと起きた感じです。
やはり朝散歩へ行っていないと睡眠が浅い感じがします。

今日は遅く起きたのとまだ積雪があったので朝散歩へは行きませんでした。

今日は飲酒日なので買い物とおつかいも頼まれたのでスーパーへ。

午後は新婚さんいらっしゃい見てました。
椅子コケももう観られなくなるんですね。寂しいです。
テレビを見た後は数独してお風呂掃除して今に至ります。

今日たまたまFacebookの友達のタイムラインを覗いたら今年に入ってから3回くらい更新されていて全く知らなくて…。
慌てて内容確認していいねしました。
Facebookのニュースフィードに友達の投稿が表示されないんですよね…。
何でだろうと調べてみるもいまいちピンとくるものが無くて。
分からんです。
言い訳がましく↑の内容をFacebookに投稿してみたりして。

う~ん今日記録しておくのはこれくらいかな。
ちょっと呼吸が浅いのが気になるけれども体調は悪くない。
軽く頭重感があるくらい。

これから逃亡医Fでも消化しますかね。
そのあとはお風呂入って体重管理表つけてお酒を頂いて歯磨きしてテレビ見て就寝ですな。

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