fc2ブログ

イレギュラー

23:00~9:00の10時間睡眠でした。
0時頃にトイレに起きてすぐに再入眠できて8時頃意識が働き始めトイレに行きその後また横になって意識が働いたり休んだりしながら9時過ぎころ起きました。
中途覚醒してしまったけれどもよく眠れたと思います。

今日も朝散歩へ行けました。

なんかまた給湯器がおかしくなったらしくて電源が入ったり落ちたりを繰り返すらしかった。
電源をオフにしたら落ち着いたと言っていたのでとりあえずは良かったのかな?

今日は飲酒日なのでスーパーへ買い物&おつかいへ行ってきました。
楽天モバイルを使っているのだけれども店内だと圏外になってしまってました。
屋内に弱いと言われているのは本当みたいです。
ろくに電波も届かないのに今回の料金改定には納得いきません。
正直ラインモに乗り換えたいですが面倒くさくて乗り換えに至っていません。
楽天には頑張ってもらいたいです。
せめて普通に電波が届くようにしてほしいです。
そしたら乗り換えもしなくて済むのに…。
乗り換えも時間と体調次第といったところです。

買い物から帰ってきたら給湯器がまたおかしくなっているとのことで一度コンセントのプラグを抜いて様子を見てみようということになりました。
でコンセント抜いて30秒くらい放置して再度コンセント入れたら直った?みたいで普通の作動していました。
また調子悪くなったら大変だから普通に作動している今のうちにお風呂掃除してしまったほうが良いとのことで急遽お風呂掃除をしました。
このイレギュラーなお風呂掃除のせいでとても疲れてしまってお昼を食べるのもしんどかったです。
いつもなら一日の予定を立てて大体その予定通りに身体を動かせばいいので心の準備も出来るし大丈夫なのですが今回のように急にお風呂掃除とかすることになると心というか脳の準備が出来ていなくてとても疲れてしまいます。
今のところ給湯器は正常に作動しているのでコンセントを抜いて再起動させたのは良かったのかもしれません。
また調子悪くなったら再起動させて様子を見ましょう。
新しい給湯器が来る9月までどうにか持ちこたえてほしいです。

昨日の夜に今日更新するブログの内容を考えていたのに忘れてしまいました。
なのでなんか消化不良です。
思い出したらまた更新するかもしれません。

これからは録画を1本消化できればいいかなと。

読んでいただきありがとうございます。
↓ポチッとして頂けると更新の励みになります。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル日記へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ
にほんブログ村


メモ:ビール500ml・缶チューハイ350ml・ワイン350ml
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

プロフィール

ダスク

Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。

月別アーカイブ

FC2カウンター

フリーエリア

フリーエリア

フリーエリア

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR