fc2ブログ

消化不良

23:00~9:30の10時間30分睡眠だった。
夜中に目覚めた時に寒くて掛け布団をかえたりして眠っていて朝方になって今度は暑くなってまた掛け布団をかえたりして眠っていた。
朝方から目覚めるまで意識は働いたもののよく眠れたなと言った感じ。

軽い霧雨の中朝散歩へ行ってきました。

今日は飲酒日ではないのだけれども明後日誕生日でお祝いで飲むので(もちろん一人酒)2日連続で飲むよりも1日開けて飲んだ方が良いだろうということで今日飲むことにしました。
で買い物へ行こうとしたら母が今日は買い物がたくさんあるとのことなので一緒にスーパーへ行くことになった。
前までは母と一緒に買い物へ行くのは具合が悪くなったり疲弊したりしてハードルが高かったけれども最近はそんなこともなく一緒に行動しても大丈夫になってきた。
その点はとても生きやすくなったかな。

買い物から帰ってきてスイカスムージーなるものを飲んでみた。
うん、お金払ってまで飲みたいものではないかな。

あとはお昼ご飯は比較的普通に食べられたかな。

その後は数独してスマホして特にやることもなくそういえばタバコの在庫が減っていたなと思ってタバコを買いに行ったついでに館鼻公園まで紫陽花を見に行った。
霧雨で人もいないだろうと思ったら階段にファミリーが居てすれ違うのが嫌で下から少し眺めただけですぐに引き返してきてしまった。
もっとちゃんと見たかったな。
きのう庭に咲いている紫陽花を見て何だか癒されたんだよね。
自分もとうとう植物に癒される歳になってきたかあと嬉しかったんだけれども今日はちゃんと見れなくて何だか消化不良。
植物を愛でれるようになったら一人でも寂しくならなさそうで今後の自分に期待したい。

残念な結果になってしまいましたね。
未だにショックが抜けきりません。
気持ちも頭も重ったるい感じがします。
安倍元首相のご冥福をお祈りいたします。

読んでいただきありがとうございます。
↓ポチッとして頂けると更新の励みになります。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル日記へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ
にほんブログ村

メモ
ビール500ml・缶チューハイ700ml
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

プロフィール

ダスク

Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。

月別アーカイブ

FC2カウンター

フリーエリア

フリーエリア

フリーエリア

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR