fc2ブログ

濃厚接触者?

22:30~9:00(30分ほど中途覚醒)の10時間睡眠でした。
中途覚醒したけれども変な意識が働くわけでもなくぐっすり眠れたり浅い睡眠になったりでした。昨日と同じですね。
ただ起きる30分くらい前はずっと意識のある状態でした。
ランニングを始めてから深い眠りにつくことが出来るようになったような気がしています。

今日は朝散歩行って飲酒日だったのでお酒とかお昼とかを買いにスーパーへ行き帰ってきて数独してお昼を食べました。
今日はウナギの日なんですね。
スーパーで数日前からウナギ弁当を売り出していて土用の丑の日に買えばいいかと考えていたけれどもそれが今日とは知らずにいつものように食べやすい麻婆丼を買ってきてしまった。
偶然にも両親には鰻と焼鳥の弁当買ってきていたのがまだ救われている感じ。
母はおいしいおいしいと何度も言いながら食べていて何よりだった。

午後からは石子と羽男を消化してお風呂掃除をした。
今日は午前中から何だか気持ちがのらなくてランニングには行けそうもないというか行くのやめようかなと考えていたけれどもお昼食べて録画を消化しているうちに5分間だけだし頑張って行ってこようと気合っこ入れて行ってきました。
気合っこ入れてと言っても中々入らず惰性で行ってきた感じだったので心理的に辛かったです。
今日も足が棒のようになったけれども疲労感が残っている状態だけれども今まで程辛くはないです。
筋力が徐々に付いてきているのかもしれません。
心臓も初日のようにバクバクとは言いません。
毎日いけたらいいけれども。

今日は朝から父が病院へ行きました。
なにやら熱があって咳込むのでコロナじゃないかと心配になって主治医の元へ行ったそうです。
で先ほど帰ってきたのだけれども病院では解熱剤と咳止めを処方されただけでコロナの心配があるのであれば自分で他の医療機関へ行ってくださいと言われたそう…。
なんて不親切なんだ…。
というか市内は保健所にも連絡がつかないくらいコロナが発症しているみたいで不安です。
父もコロナだとしたら自分も母も濃厚接触者になってしまいます。
今のところ父は医療機関へ行くつもりはなさそうです…。
行って陽性か陰性かハッキリさせてもらわないと困ります…。

父とはなるべく接触しないように過ごそうと思います。

読んでいただきありがとうございます。
↓ポチッとして頂けると更新の励みになります。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル日記へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ
にほんブログ村


( ..)φメモメモ
ビール500ml:缶チューハイ700ml
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

プロフィール

ダスク

Author:ダスク
日常や精神状態を記録しておく日記です。

月別アーカイブ

FC2カウンター

フリーエリア

フリーエリア

フリーエリア

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR