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お昼を食べたらしんどくなった

23:30~10:30の11時間睡眠でした。
3時頃だったかに1度中途覚醒してトイレ行ってそのあと再入眠できて9時ごろ意識が戻りました。
スマホの通知音が鳴る中それでもヨコになっていて起きたら10時半前でした。
なので実際は9時間半睡眠かもしれないけれどもどっちにしたらいいのか分からず面倒くさいので行動開始した時間にした。

今日も朝散歩へ行った。

午前中はネットして今日は父はシルバー人材の仕事で母は組みひも教室で家に誰もいなかったので1階の洋間に行って寝そべりながら数独してた。

でお昼になったので今日は大阪王将じゃなくてスーパーで売っていた普通の冷凍チャーハンを頂いた。
う~ん、王将のほうが美味しかったかな。
後味は悪くなかったけれども。

でお昼を食べ終わってから急にしんどくなってしまって…。
頭は重いし行動はスローリーになるしまた牛歩戦術のようにしか歩けなくて…。
13時前の今もしんどいです。
なのでもうお風呂のスイッチ入れました。
お風呂も早めに倒してやることやって休むだけにしようと思って。
それ位しんどいです。

あ、サバカナー仲間さんからお礼にと頂いた全国クラフトビールセットの発送のお知らせが来ました。
京都からの発送だった。
なので到着は早くて明後日かなと。
とっても楽しみです。

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