俺 - 統合失調症と共に

2022/12/10

俺

23：00～4：00の5時間睡眠だった。
かなりの睡眠不足です。
今日は4時間だった時よりキツイ。
起きてしばらくはうるさくツイートしてたけれども今日は不調だからもっとうるさくなるだろうなと覚悟していたけれども頭がズキズキしてツイートする元気もなくベットでヨコになってた。
1時間おきくらいにタバコを吸いに行くのがやっとで買い物へも行けなかったけど珍しく母が自発的に一人で買い物へ行ってくれたのでとてもありがたかったし助かった。
お陰でお昼に麻婆丼を食べられた。
冷凍チャーハンのつもりでいたから嬉しかった。
ありがとう。

昨日俺には俺の事情があると書いたけれどもその俺という心の維持が難しい。
どうしても頭の中の脆弱な知識や思考の癖に左右されてしまって頭だけで考えるようになり心の中の俺を見失ってしまう。
常に俺が居れば第三者に不満を持つようなこともないし攻撃的になることもない。
俺の中で消化できるから。
俺の事情をハッキリ把握できていれば俺の人生を歩める。
俺が無ければ他人の人生とまではいわないけれども何となく流されるようにフワフワと生きていくことになる。
嫌なことに直面したりしても俺の人生であれば乗り切れるけれども嫌々やるようなことになってしまえばストレスとなる。
俺って大事だなと。
言い換えれば自分があるかないかなのだと思うけれども自分の言う自分って心じゃなくて頭の中の自分なんだよね。
だから俺って表現すると心の自分のような感じがしてね安心感がまるで違うというか。
でも俺、俺ばかり言っていたら我儘な人になってしまうからそこは気を付けたいというかすでに障害のせいで普通に生活できないからフツウと言うか世間一般と言うか健常者の常識でいったらすでに我儘な人なんだけれどね。

自分も大事だけれどもそれ以上に大事なのが俺！
あくまで俺の個人的な意見だけどね。

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