カウントダウンTV

2022/12/19

23：00～5：30の6時間30分睡眠でした。
睡眠不足です。
今日は母が歯医者の予約を10時45分だったので車が使えないので午後から精神科へ行こうと考えていたけれども早朝覚醒してしまったので朝一で行けば間に合うなと思って朝一で病院へ行ってきた。

前々から思っていたのだけれどもトイレの大をしている時にうめき声と言うか吐息と言うか若い頃はそういう声を聞くたびに恥ずかしくないのかなぁ俺だったら恥ずかしくて絶対声何て出したくないし出さない！と強く思っていたけれども最近は結構どうでもよくなって気をつかう程度になってしまった。
これも歳のせいかなぁなんて思ってました。
すっかりおじさんですね笑
汚い話してすみません…。

病院終わって薬局終わってスーパー寄って今夜のお酒とおつまみと3人分のお弁当を買って帰った。
おつまみを久しぶりに焼き鳥と唐揚げにした＾＾
主治医に痩せなくていいですよ現状を維持できればと言われたので今日は食べたいものを食べようと思って。
一時的に体重は増えるかもしれないけれども2．3日すれば元に戻ると思うからきっと大丈夫。
クリスマスなんかもチキンとか食べちゃおうかなとか考えてる笑

今日のお昼は睡眠不足の割には苦なく食べられて助かった。

午前中は帰宅後お腹すいたから菓子パン食べて家計簿に食費の家計簿に体重管理表に通院記の更新に忙しかった。

午後は今14：20分だけれども何してたっけかな？
あぁ徹子の部屋みたあと少し休んでお風呂掃除したんだった。
もうね睡眠不足で辛くてやれることやってしまおうとお風呂掃除してこうしてブログの更新をしているところだった。
ブログの更新したら1時間位休もう。
頭がパンパンだ。

そして今夜はカウントダウンTVにUruさんが出演する。
楽しみでしかないけれども睡眠不足でちゃんと見ていられるか不安。
テレビに集中できず頭おかしくならなければいいけれども。
飲酒日だし。
4時間も録画するとなるとHDDがもったいないのでUruさんが出演するときだけ録画しようと思って。
だから7時からテレビに張り付いてないといけない。
何時頃出番なのかなぁ…。
なるべく早めにご出演されることを祈る。
緊張しているだろうなぁ。
それでも以前よりはだいぶ緊張感が表面に出なくはなっているのかな？
元気玉送りますよ～。
楽しみだな。

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