2023/01/18

ブロナンセリンを増量して2日目

23：00～4：30の5時間30分睡眠でした。
睡眠不足です。
再入眠を試みたけれどもダメでした。
主治医は睡眠不足時の体調の心配もしていたので実験的に睡眠不足状態を経験してもいいっかと思って起きました。

結果相変わらず辛いです。
頭のモヤモヤぼわぼわズキズキ感があり時間がたつほどに酷くなってきます。

午前中は数独して買い物へ行ってきました。

お昼はオムカレーを食べました。
食べやすくてぺろりと食べてしまいました。

午後からはお風呂掃除して夕暮れに、手をつなぐを消化しました。
広瀬すずさんの演技に見入ってしまった。

それからお風呂倒して今です。

あ、そういえば昨日に引き続きスーパーで働く店員さんの顔をハッキリ見ることが出来ました。
と言ってもちょっと遠くからだけれども。
今までだったら見ることはできないし無理やり見ようとするとぼやけていたのが今日はハッキリ見られた。
嬉しいなぁ～。
これもブロナンセリンの増量の効果だと思う。
以前よりも心を開けている感覚があるんだよね。
胸のあたりも軽いし以前よりも着実に生きやすくなっている。

副作用の身体を動かしずらくなる症状は今日はもう出ませんでした。
起きた時から自然に体を動かせました。
良かったよー。

今日は睡眠不足で通常運転じゃないからあまり比較できないかもだけれども睡眠不足なのに多少は生きやすさを実感できてるからいい感じだと思う。

明日は飲酒日なので今夜はぐっすり眠りたいな。
長時間眠れるといいな。

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