2023/05/20

寒い

23：00～8：00の9時間睡眠だった。
7時に起きたけどトイレ行ってまだ休めそうだったのでヨコになって夢を見ながら起きたら8時だった。
やっぱり最近の夢は妄想に近いというか普段考えてしまう妄想の中ではありそうなことでちょっとだけ苦しい。

通院から2週間近くたつけど睡眠不足だった日は1日だけだ。
その1日が猛烈に調子狂ったけどその日以外はちゃんと眠れてる。
意外だな。
この調子で診察日まであと2週間ちょっとちゃんと眠れるといいな。
そしたらリスぺリドンも減ると思う。

今日は母と一緒に買い物へ行ってきた。
行こうとしたら買い物沢山あるし見て買いたいからと。
で今日は小中野店へ行ったのだけれどもなんと揚げ出し豆腐が売っているではないか！
やったーと思ったけどどうしてだろうと思って裏面を見たらどうも湊高台店とは仕入れ先が違うみたい。
湊高台店はユニバースの工場で作っているみたいだけれども小中野店は県外の製造元になっていた。
小中野店へ行けば今まで通り揚げ出し豆腐を変えることが分かって良かったよー。
でもちょっと遠いから少ししか買い物無くても行かなくちゃだからそれを考えるとちょいと面倒だな。

今日のお昼はいつもの麻婆丼。
食欲もあって良かった。

で昨日今日と寒い。
一昨日は29度もあったのに今日は13度しかない。
寒くて朝からストーブをつけていたんだけれども給油しようとしたら灯油が無い…！
灯油は父が買ってくる役割になっているけれども修理に出した草刈り機のことしか頭が無いらしくて…。
母も父にいちいち言うのがストレスだと言っていてならば俺がぱっぱと買ってきてしまおうと午後から灯油を買いに行った。
ついでにガソリンも詰めてきた。
明日も寒いみたいだし買ってきて良かったよ。
父を待っていたらいつになるか分からないし灯油を買いに行く時になぜかNーBOXを乗って行くのでそれも嫌だしストレスだったから俺が買いに行けてよかったよ。

帰ってきてから家計簿とか給油管理表とかつけてお風呂掃除を済ませて今です。
もう14時半だからあとはお風呂倒してネットして晩酌始めてって感じかな。

自我のほうは昨日よりも気にならなくなった感じでいつもの感じに近くなったと感じている。
気持ち調子を崩す前よりも生きやすくなった気がしないでもないかな。

今日は？今日も？平和に過ごせてよかったです。

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