2023/07/17

ポタリングと介護

23：00～6：00の7時間睡眠だった。
早くに目覚めてしまって残念だったけども一応7時間眠れたから大丈夫かな～と。

今日の魔の時間も辛くなかった。
今日は飲酒日だよと言ったらこの前買ってきてくれた焼き鳥が美味しかったからそれを買ってきてもらおうかなとすんなり決めてくれたので良かった。
この前の焼鳥とは国産鳥のぼんじりのことである。
脂がのっていて柔らかくて美味しいのだけれども時々処理しきれていない羽が混ざっていることがあるのでそれが嫌で自分では買わなくなったのだけれども歯の悪い父に試しに買ってみたら好評だった見たい。
なのでそのぼんじりと自分のおつまみ用にいつもはつくねを買うのだけれども売ってなかったのでかわりにレバーと鶏のから揚げを買ってきた。
運動するようになったので飲酒日のおつまみはもうカロリーとか関係なく食べたい物を食べてもいい気がして唐揚げとか買ってみた。
だから明日は体重増えてるだろうけれども2，3日すれば元に戻るので良いことにしよう。

今日のお昼も牛タン重。
牛タン重を食べた日は必ず体重が落ちてるので今日の体重も楽しみだな。
ま、明日には増えるんだけどね笑

午後からは自転車に乗ってタバコを買いに自販機までポタリングしてきた。
距離にして片道5kmくらい。
時間にして往復21分だった。
正直疲れた。
1時間の散歩よりも20分の自転車のほうがきつい。
家へ帰るには必ず坂を上らないといけないのとペダルをこぐのが下手になったのか平地でも疲れを感じた。
肺にもくるし運動としては散歩よりもポタリングの方が良いのかもしれない。
これからはポタリングの時間を増やそうかな。

で今日何気に思ったのだけれども毎日体調不良の母の代わりにスーパーへ買い物へ行っていてこれってもしかして介護に片足突っ込んでるじゃね？と思って。
そう思ったら急に重力が何倍にも感じてしまって身体が重くなってしまった。
それとなしにそのことを母に話してみたらそうだよ介護だよと言い切っていた。
俺は自分の分の買い物もあるし昼は弁当だから当たり前のように毎日買い物へ行っていたけどやはり介護なんだと思って。
母はまだ俺が幼いころに占い師にこの子は両親の面倒を見ることになると言われたらしく度々その話をしてくる。
俺はその話が嫌いだ。
母は占いが当たったねと嬉しそうに言うのだけれども母がそう仕向けているような感覚を薄々感じていたからだ。
占いが当たるような仕打ちを俺にしてきたのも事実。
だから俺はその話が嫌いだ。
まあその話は良いとしてやっぱり介護に片足突っ込んでるんだなぁとひしひしと感じてしまって介護してるのだと思うと急に責任感みたいなものを背負い込んでしまって登山とかポタリングとか言ってる場合じゃないんじゃないかなと脳裏をよぎったりした。
そしたらそんな背負い込まなくても的な発言を母がしてくれてそうだよなぁ介護とはいえ今までのような生活を送ればいいだけだし自分の時間も大切にしないと責任感に押しつぶされちゃうよなと思ってそこらへんはうまく気持ちを切り替えられるようになりたいな。

はぁ…。
介護ね…。
そうだったんだね。
まあボチボチいきますわ。

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