2023/08/16

ダメな日

0：30～6：00の5時間30分睡眠だった。
睡眠不足です。
起きるにはまだ早いなと思ったけど目覚めが悪くなくてスッキリしていたので起きちゃったけれどもやっぱり睡眠不足で15時現在の今もうダメダメです。

目覚めは良かったんだけれども買い物へ行く時はもう頭がフラフラしていてセルフレジも普段ならピッピッっとスムーズなのに今日は頭の回転がスローリーで身体の動きもそれに合わせるようにスローリーでピッ……ピッ……とレジがいつもの倍くらい時間がかかってしまった。
ただ不思議だったのが動きが遅いと分かっていて他のお客さんも待っていることが分かっていたのに気持ちが全然焦らなくて…。
超マイペースでしかも1円玉をぶちまけてしまってそれでも気持ちが焦らなくてあ、ぶちまけた、拾わなきゃ、どこだどこだと頭の中でゆっくりイメージすることしかできなくてそれからやっと身体が動くといった感じでとても迷惑な客だったと思う。
こんな感覚は生まれて初めての感覚かもしれない…。
全く焦らないなんてどうかしてるぜ…。

午後からはウソ婚消化したんだけれども30分ドラマなのに前半見るのがつらくて休憩入れて後半は何とかスムーズに消化できた。

もう生きてるだけで精一杯で精神的に辛くて。
だから早めに必要最低限のことをしておこうともうお風呂もたおした。

こんな日に限って甲子園で光星の出番だし見るのが疲れるというかつらい。
なんかリードしてるっぽいから良いんじゃないだろうか…。

今日は飲酒日だけれどもこの調子じゃお酒飲むのもつらいと思う。
でも以前のようにアタオカになるような感覚と言うか感じはあまりしないのが不思議。
不安感が無いせいかな？
よく分からないけど今日は精神的に辛いけど不安感はない感じっぽいなぁ～。
なんだこの感覚…。

よく分からないけれどもやっぱり5時間半睡眠だときついということが分かった。
今日はダメな日です。

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