2016/08/06

眠れない

暑い。

眠れない。

寝る前から汗がびっしょりで水のシャワーを浴びてきた。

これで少しは眠りやすくなっただろう。

眠剤も１．５錠飲んだ。

今度の月曜日は診察日だ。

時間を調整しないと寝不足で行くことになる。

こうしてブログに眠れないことを愚痴るとなぜか眠りやすくなる。

冷めた身体が暑さに気付く前に寝ようかな。

おやすみなさい。