2016/09/29

眠れない。

ここのところず～とだ。

眠剤を無駄にしてしまった。

22時ころにうとうとときていて眠れそうな雰囲気になったのだけれどみたい番組があったので眠らなかった。

あそこでTVなんか無視して眠ってしまえばよかった。

失敗した。

とにかくこのままじゃ月曜日の診察日は寝不足で行くことになる。

診察はなるべくいい状態で受診したい。

寝付けないのは本当に困る。

まあ眠れないよりははるかに良いことだろうけれどくらべても仕方がない。

これから眠れますように。。。

おやすみなさい。