2018/10/22

通院日

今日は通院日だった。

採血の結果が出た。

前回とほぼよこばいらしい。

相変わらず血糖値の数値が良くないらしい。

一応ご飯を玄米に変えたことを伝えられた。

尿酸値も高くてもう少しで痛風になってしまうかもしれないとのこと。

ビールも炭水化物なので飲む量を少し減らしてはどうかとのことだった。

プリン体がどうとか言っていたけれどよく聞き取れなかった。

なので週一で飲んでいるビールを500ｍｌ2本から半分の1本にしようかと。

少し寂しいけれど節約にもなるし健康のためには仕方ない。

今回も内科には紹介されなかったな。

いつも数値が悪かったら内科に紹介しますと言うけれど毎回もう少し様子を見ましょうと言って見送ってくれる。

内科に紹介するする詐欺だな…

おかげで間食しなくなったし玄米にしたし糖分はなるべくとらなくなったけれどね。

内科にかかったら時間も費用もかかるのでありがたい。。


にほんブログ村